Què necessita un nen a la piscina?

Una visita a la piscina és un oci actiu assequible que aportarà moltes impressions agradables tant a nens com a adults. Si us voleu divertir i passar una estona útil amb el vostre fill, o bé inscriu-lo a l'apartat de natació, heu de preparar amb antelació una bossa amb els atributs adequats i articles d'higiene personal.

Útil per anar a la piscina bossa esportiva... Facilitarà el procés de recollida de coses que són molt més fàcils de col·locar-hi i més ràpid de trobar que en una bossa. És útil fer una llista dels accessoris necessaris que podeu guardar a la butxaca de la bossa.

Ara fem una ullada a la llista d'elements necessaris.

• Tronc de bany per a un nen o un banyador per a una nena. Han de ser densos, còmodes de posar i ajustar-se. Per als nens, és preferible comprar uns troncs de bany d'estil boxer, i per a les noies és millor comprar models d'una sola peça o separats amb corretges (sense cordes).

• Gorro de bany. Dissenyat per protegir el cabell de l'aigua clorada. El nen s'ha de sentir còmode, sense sentir-se comprimit. Els nadons i els nadons estaran més còmodes amb barrets de tela. Per als nens més grans que practiquen regularment a les seccions de natació, es recomana comprar gorres combinades, la capa interior de les quals està feta d'una base de tela i la superior és de silicona, que protegeix el cabell de la mullada.

• Neteja i tovallola per a nadons... Segons les normes per visitar la piscina, cal rentar-la dues vegades: abans i després de nedar.Normalment les dutxes estan equipades amb recipients de sabó líquid, però per evitar al·lèrgies als nens, és millor portar el vostre propi producte hipoalergènic.

• Tovallola. La mida òptima d'una tovallola per a un nen és de 40x70 cm, per als nadons, és recomanable portar dues tovalloles. Un serà necessari per embolicar, escalfar i absorbir la humitat després del bany, el segon, com a roba de llit en un canviador o sofà per vestir còmodament el nadó.

• Sabatilles de goma o cocodrils. Són necessaris en el trasllat del vestidor a la zona de dutxa i bany. Assegureu-vos de triar sabates d'acord amb la mida del nen perquè no rellisqui i caigui accidentalment sobre rajoles mullades. Per als nens menors de 7 anys, s'aconsella triar models amb bloqueig de peu a l'esquena i puntera tancada.

• Canvi de roba... Després de nedar i dutxar-se, canvieu-vos per roba neta i seca. Si un nen visita la piscina en forma d'activitats en grup (sense adults), cal ensenyar-li a plegar amb cura la roba de recanvi en una bossa individual. I després de la classe, cal posar-hi accessoris de bany humits amb la mateixa cura.

• Bolquer especial de natació (per a nens fins a 3 anys). És necessari quan es banyen els nadons en llocs públics per evitar sorpreses desagradables. La capa absorbent absorbeix les secrecions i la capa superior impermeable protegeix de la humitat. Hi ha dos tipus de bolquers de bany a la venda: d'un sol ús i reutilitzables. Si visiteu sovint la piscina, és millor comprar bolquers reutilitzables.

• Bosses per a sabates. Molts establiments tenen molta cura en mantenir net el local i, per tant, exigeixen als visitants que posis les sabates d'exterior a l'armari d'emmagatzematge de la bossa.

• Barnús. No és un atribut obligatori, però la seva presència no permet que el nen es congeli quan passa de la dutxa al vestidor i facilita molt el canvi de roba (sobretot per a les noies).

• Bebent aigua... Sovint, nedar a la piscina s'alterna amb l'escalfament a la sauna, i després de les classes, el nen pot tenir una sensació de set, que vol apagar. Durant l'entrenament intensiu, quan el nen ja ha après a nedar bé i s'estan desenvolupant les habilitats de velocitat d'un jove esportista, els entrenadors recomanen beure una mica d'aigua durant les pauses per evitar la fatiga prematura i augmentar el nivell d'energia necessari per seguir nedant.

A més dels elements anteriors, una visita a la piscina facilitarà la disponibilitat dels següents accessoris.

Serà necessari quan visiteu la piscina amb freqüència i les classes a la secció. Protegeixen els teus ulls de la humitat durant el busseig. Perquè el nen no experimenti molèsties mentre neda, el marc i les corretges han de ser de material suau. Els tancaments s'han de triar forts i ajustables per al volum del cap. És important parar atenció a les lents: tots els models d'alta qualitat estan tractats amb Antifog, la qual cosa evita que s'embobin.

Però val la pena recordar que aquest recobriment especial dura només uns mesos i després d'aquest període es perden les seves propietats.

Per a una visita familiar, la finalitat de la qual és passar el temps lliure, i no aprendre a nedar, aquests articles segur que seran útils per a un passatemps còmode.Per a nens de 2 a 3 anys, és adequat un cercle amb un diàmetre de no més de 50 cm, per a nens de 3 a 6 anys - de 51 a 60 cm, més de 6 anys - més de 60 cm. Una armilla inflable pot s'utilitzarà a partir dels 3 anys i s'ha de seleccionar per talla del nen, centrant-se en l'obertura dels braços en provar-se.

Dissenyat per a nadons a partir dels 3 mesos d'edat. Protegeix el cap del nadó de la immersió a l'aigua i ajudarà a posar-se còmode a la piscina.

Faciliten l'aprenentatge de tècniques de natació i donen al vostre fill una sensació de seguretat. Si el nen no té por d'estar a l'aigua sense anell o armilla inflable, es pot utilitzar a partir dels 3 anys. Les mànigues també es poden portar a classes col·lectives, normalment els entrenadors agraeixen la presència d'aquest accessori a les primeres classes.

La necessitat dels documents i certificats necessaris s'ha d'aclarir directament amb la institució que teniu previst visitar.

L'oferta de serveis que ofereixen els complexos esportius, que inclouen una piscina, és molt àmplia: pots visitar una sola vegada amb tota la família o comprar un abonament per a diverses visites, pots triar classes individuals o col·lectives amb un entrenador. Són molt populars les classes dels grups "Mare i nadó", on l'entrenament de natació és possible a partir del segon mes de vida d'un nadó. Les classes grupals amb nens solen començar als 5 anys.

Durant l'horari reservat per a les visites gratuïtes dels visitants, i si el nen va acompanyat d'un pare o mare, no es requerirà cap document, a part d'omplir un formulari normalitzat per familiaritzar-se amb les normes d'estada a la piscina. Alguns centres de benestar estableixen preus diferents per a una visita única i la compra de subscripcions, i també ofereixen descomptes en funció de l'edat del nen. Però a l'hora de comprar, us demanen que aporteu el certificat de naixement del nen o el passaport dels pares, en el qual s'introdueixi el nen.

Per a l'entrenament d'un nen a la secció de natació, l'entrenador pot demanar l'emissió d'un certificat d'assegurança per al nen i proporcionar-ne una còpia. Les companyies d'assegurances ofereixen diferents tipus d'assegurances per a nens. Si el nen es dedica a diverses seccions esportives, és més recomanable contractar una assegurança esportiva. També cal aportar un certificat d'un pediatre, que permeti al nen assistir a classes de natació. Moltes institucions també demanen resultats de les proves d'helmints.

En absència de contraindicacions mèdiques, el compliment dels requisits sanitaris i higiènics i les normes de comportament a la piscina, els procediments aquàtics tindran un efecte positiu en el desenvolupament de la resistència física i l'enfortiment de la immunitat del nen, i dominar la tècnica de natació li donarà una gran alegria. .

Al vídeo següent es mostra una llista de coses a la piscina infantil.