Com posar-se una gorra de piscina?

Cada esport té els seus propis atributs i forma, i la natació no és una excepció. A més d'un vestit de bany, una gorra de piscina és un accessori imprescindible. La diferència de mides, colors i firmes permet triar l'opció més adequada per a tothom. Perquè la tapa protegeixi de manera fiable el cap de la humitat a la piscina, cal que us la pugueu posar correctament.

La natació és un esport gratificant apte tant per a adults com per a nens. A causa de la impossibilitat de banyar-se al mar, al riu o al mar durant tot l'any, es van construir piscines cobertes en països amb un clima canviant. S'afegeix clor per mantenir l'aigua neta i els sistemes de purificació filtren el contingut de la piscina.

Per minimitzar la contaminació de l'aigua i protegir els visitants de la piscina, es va decidir que Els barrets eren utilitzats per absolutament tots els nedadors.

Les gorres de piscina modernes es presenten en les varietats següents:

• començant - utilitzat per professionals, pot ser de diferent gruix;
• waterpolo - tapa per al sòl d'aigua, té insercions de plàstic addicionals per protegir el cap i les orelles de la pilota;
• femella - té un disseny que permet posar-lo fàcilment als cabells llargs;
• làtex - un model barat, però de baixa qualitat, difícil de posar i treure, té poca durabilitat, però sovint es trenca i deixa passar l'aigua;
• silicona - una opció econòmica però convenient, especialment per a principiants i nens;
• teixit - té una bona capacitat de càrrega, que no protegeix totalment el cuir cabellut de la humitat, però permet protegir la piscina de la fi de pèls. Aquest accessori es pot posar o treure fàcilment, és còmode d'utilitzar i té un cost baix.

Un cop decidit el tipus de barret per a la piscina, podeu passar a la següent etapa, en la qual heu de dominar la tècnica de posar-vos correctament aquest accessori.

Hi ha dues maneres principals.

1. Cal agafar el barret i posar les dues mans dins, els dits separats. El producte s'estira per a l'ajust més còmode al cap. És millor començar el procediment des del front. Quan es posa el barret, cal treure les mans i allisar els cabells i les orelles, si és necessari.
2. Cal agafar la tapa per les vores i posar-la al cap, començant pel front i tirant alternativament el producte per tots els costats.... Les orelles es poden col·locar sota la tapa o deixar-les mig obertes.

Per triar l'opció més convenient, hauríeu de provar els dos mètodes i, al final, decidir-vos pel que millor funciona.

Els homes fan front al procediment de posar-se un barret de natació molt més fàcil que el sexe just, ja que no tenen cap dificultat per amagar els cabells llargs.

Pots amagar els cabells solts o reunits en un moño amb un barret. L'elecció d'aquesta o aquella opció serà dictada per preferència personal.

Per mantenir els cabells llargs o mitjans fora del camí mentre nedeu, heu de recollir-los amb cura en un monyo o una cua de cavall.

Perquè aquest procediment sigui el més senzill i ràpid possible, és important conèixer la seqüència correcta d'accions, que té l'aspecte següent:

1. recollir els cabells i lligar-los en un moll, de manera que la majoria d'ells estan immòbils i no interfereixen en accions posteriors;
2. agafa la gorra per les vores i posa-te-la al cap; partint de la zona d'afilat, aneu a la part frontal (si voleu, podeu fer-ho i viceversa);
3. si hi ha fils que no van caure sota la tapa, s'eliminen amb cura per sota.

El procés de posar-se un barret no és difícil, però un principiant o un nen pot tenir certes dificultats, que es poden prevenir amb l'ajuda de la seqüència correcta d'accions.

Si no pots o no vols lligar-te els cabells per portar un casquet de bany, podeu prescindir d'això realitzant diverses activitats:

1. els cabells es pentinen cap enrere, pàgsituat darrere de les orelles;
2. la gorra s'ha d'agafar per les vores, estirant-la suaument per sobre del cap i repartint-lo uniformement per tota la superfície, després girar les vores del revés;
3. pentinar-se cap enrere a cada costat;
4. posar bé tots els cabells sota un barret, treballant per un costat, després per l'altre, fins que s'amaga tota la línia del cabell;
5. distribueix el cabell sota la gorra perquè res s'interposi durant la natació, després de la qual cosa es poden desviar les vores de l'accessori de natació.

Amb l'ajuda d'aquestes manipulacions tan senzilles, podeu posar-vos una gorra de piscina fins i tot en cabells molt llargs, sense experimentar gaires molèsties. La seqüència correcta d'accions us permet aconseguir el resultat desitjat sense energia i nervis innecessaris.

El procés de posar-se una gorra de piscina per a un nen no és diferent de la seqüència d'accions per a un adult. Es recomana utilitzar la primera opció, en què un adult estira la gorra des de dins i se la posa al jove nedador.

La seqüència d'accions serà així:

1. humitejar la tapa amb aigua per a una millor fixació al cap;
2. col·loqueu les mans dins del producte i estireu-lo pels costats;
3. posa l'accessori al cap, passant del front a la part posterior del cap;
4. distribuïu la gorra de manera uniforme perquè el nen estigui còmode.

A l'hora d'escollir un accessori de natació per a un nedador jove, val la pena avaluar totes les seves qualitats per trobar l'opció més còmoda i segura.

El procés de posar-se i treure aquest producte provocarà moltes emocions negatives i el petit nedador aviat es negarà a visitar la piscina.

Perquè el procés de posar-se una gorra de bany sigui el més senzill possible, és important conèixer algunes característiques. Val la pena parar atenció a la costura, que ha d'anar de davant a darrere, i no d'orella a orella. Si el barret es posa incorrectament, aquest procediment passa de simple i ràpid a esgotador i desagradable.

És aconsellable trenar els cabells així perquè el coll quedi el més obert possible.

Per tal que la tapa de la piscina duri el màxim temps possible, és important tenir-ne una cura adequada.

Aquest procés no presenta cap dificultat, però té una sèrie de matisos:

• després de la lliçó de natació, és millor col·locar la gorra a la bossa juntament amb el vestit de bany, no cal rentar-lo ni assecar-lo;
• quan tornis a casa, has de rentar el banyador i esbandiu la tapa, esbandiu el clor i altres contaminacions;
• cal assecar el producte sobre una superfície plana, evitar el contacte directe amb la llum solar i els aparells de calefacció;
• perquè l'accessori s'assequi més ràpidament, es recomana girar-lo periòdicament al revés i assecar-lo per les dues cares.

Si tens una cura adequada del teu vestit de bany, pots allargar la vida del teu vestit de bany i gaudir d'un bany còmode i segur durant molt de temps.

Per obtenir informació sobre com posar-se un barret, mireu el vídeo.