Leggings de compressió

La roba interior especial que està feta de teixit elàstic i capaç d'exercir la pressió necessària s'anomena compressió. Les polaines es troben entre els models més comuns. Gràcies a una tecnologia de producció especial, els productes són capaços de proporcionar el grau de compressió requerit en una àrea determinada de les cames per evitar l'aparició d'esquinços, rampes i lesions, així com reduir la càrrega dels vasos sanguinis. , per la qual cosa el seu treball es pot interrompre.

Els atletes professionals que passen la major part del seu temps entrenants necessiten principalment les polaines de compressió. La roba especial s'ajusta molt bé a les cames, però al mateix temps no dificulta gens el moviment. La pressió més gran és als turmells i la menor pressió als malucs. A causa d'aquesta distribució de la compressió, s'assegura una circulació sanguínia adequada i, fins i tot sota càrregues extremes, els vasos fan front a la seva tasca.

Les polaines de compressió són igualment importants per als atletes aficionats, és a dir. aquelles persones que s'esforcen per mantenir-se en forma i es dediquen regularment a gimnàs, córrer i altres esports. La roba especial permet suportar càrregues pesades i contribueix a una recuperació més ràpida dels músculs i de la pressió després de l'entrenament. També cal tenir en compte que les persones amb venes varicoses, o les que hi són propenses, han de fer activitat física definitivament amb roba de compressió.

Les polaines amb propietats de compressió tenen una sèrie d'avantatges, la qual cosa explica la seva rellevància entre esportistes i persones que pateixen trastorns del sistema circulatori:

• proporcionar suport als vasos de les cames i afavorir la circulació sanguínia adequada;
• eliminar el dolor durant les càrregues pesades, per exemple, mentre corre;
• reduir el risc de coàguls de sang i oclusió vascular;
• tenen propietats de drenatge limfàtic que contribueixen a la pèrdua de pes;
• mantenir una temperatura corporal òptima sense crear un "efecte hivernacle", perquè el teixit és transpirable;
• protegeix els vasos sanguinis de les venes varicoses i també us permet eliminar el problema existent;
• prevé esquinços i rampes musculars.

Hi ha diversos tipus de polaines de compressió, cadascun amb el seu propi propòsit, per exemple:

• per a esports: córrer, fitness, ioga, atletisme i aixecament de peses;

• per al tractament de les venes varicoses;

• per a embarassades;

• per mantenir la salut en cas de patologies del sistema venós.

A més del propòsit, tots els productes es divideixen en 4 classes segons el grau de compressió:

1. Roba interior preventiva que s'ha de portar sota càrregues lleugeres. Es recomana per a dones embarassades i persones que practiquen esport periòdicament.
2. Polaines mèdiques que ajuden a fer front a les etapes inicials de la tromboflebitis i les varius.
3. Roba mèdica per a persones amb greus danys al sistema circulatori.
4. Els productes amb la relació de compressió més alta poden ser prescrits per un metge i es dispensen exclusivament amb recepta. Estan destinats a persones amb lesions i malalties greus del sistema circulatori de les cames.

La gamma de polaines de compressió és força diversa, de manera que cada consumidor trobarà una opció adequada per a si mateix. Hi ha productes monocromàtics i acolorits, fets d'un o més materials, amb una banda elàstica ampla i amb una estreta. A més, els models per a esportistes professionals disposen d'insercions especials fetes de teixit més dens, que augmenten la compressió. Gràcies a aquesta solució, els llocs vulnerables, per exemple, genolls o canyelles, estan protegits de manera fiable.

Avui en dia, moltes empreses de roba esportiva estan involucrades en la producció de polaines de compressió. Les més populars d'aquestes són les següents línies:

• Adidas Techfit és una peça de compressió única amb el sistema Powerweb que dóna suport a tots els músculs de les cames i millora la circulació sanguínia.

• Reebok Crossfit: polaines especials dissenyades per a l'entrenament de crossfit.

• Inov Race Elite: gràcies a la compressió correcta, els productes us permeten fer carreres llargues sense sentir dolor i fatiga a les cames.

• Craft Thermal - polaines amb insercions de malla situades en zones d'augment de la transpiració.

L'elecció de la roba de compressió s'ha d'abordar amb molta cura, perquè en cas contrari, en comptes de tenir un efecte positiu, pot perjudicar la salut. En primer lloc, es recomana consultar amb un flebòleg, explicant-li la finalitat d'utilitzar productes especialitzats, perquè li suggereixi el grau òptim de compressió.