Cinquè chakra Vishuddha

Com sabeu, hi ha 7 xacres al cos humà, pels quals circula constantment l'energia vital - Kundalini. Equilibrar tots els xacres i netejar-los és la clau del benestar i la prosperitat en la vida d'una persona, permet assolir altures espirituals i un desenvolupament d'alta qualitat de totes les esferes de la vida. En aquest article parlarem d'un dels xacres superiors, el cinquè punt anomenat "Vishuddha", esbrineu de quins processos és responsable, analitzem els motius del seu bloqueig i els mètodes d'activació.

Característiques principals del 5è chakra:

• ubicació - gola;
• color blau;
• aspecte - expressió del pensament, voluntat;
• paraules clau: parla, comunicació, autoexpressió, voluntat, veritat;
• sentiment - oïda;
• el cos és mental;
• element - èter;
• símbol - un lotus amb 16 pètals.

Vishuddha és el chakra de la gola, el cinquè consecutiu, el seu nom es tradueix del sànscrit com "transformació, purificació, pur". És ella la responsable de l'expressió clara dels pensaments i, en conseqüència, de l'autoexpressió de la persona i de la seva autoconfiança. Considerem quina definició es dóna al llibre Sun Light "Chakras - energies de les esferes vitals. Treballant amb una veu interior". Així doncs, el cinquè chakra es troba al nivell de la gola, prop de la glàndula tiroide, entre la sisena i la setena vèrtebra cervical. El seu element primari (tattva) té un color morat fumat, té els contorns d'una mitja lluna platejada, tancat en un cercle místic blanc, emetent llum com una lluna plena.

Depenent de l'estat del cinquè chakra d'una persona, la seva parla (autoexpressió a través de la veu) pot ser un programa destructiu, tenir vibracions baixes o, per contra, portar llum, convertir-se en una font d'inspiració.

També hi ha un procés invers: com més sovint una persona recorre en les seves declaracions a calumnies, mentides, odi, insults, més es tanca i bloqueja Vishuddha., que afecta negativament la salut mental, emocional i física d'una persona. Vishuddha és responsable de l'activitat creativa, la creativitat, la capacitat de trobar un llenguatge comú amb la gent, d'expressar el teu "jo" i de comunicar-te amb èxit.

L'energia masculina es centra en la força, el poder, la defensa dels seus interessos en la societat. Enrere queden els dies en què la força física masculina estava en primer pla. En l'actualitat, els representants de la meitat forta de la humanitat expressen la seva voluntat a través de la retòrica: la formulació i l'expressió de pensaments. Com més alt sigui el nivell de sociabilitat, més equilibrat és el cinquè chakra, més èxit pot aconseguir una persona en el món modern.

A més, chakra és responsable de la voluntat i la responsabilitat. El poder de Vishuddhi en els homes està dirigit a resoldre un problema específic. D'una banda, això dóna un resultat, ja que la voluntat i la concentració es centren en una cosa. Però, d'altra banda, pot provocar conflictes, intolerància cap als altres, conduir a la crueltat, i l'estrès serà inevitablement una conseqüència de tot això.

La manifestació femenina de Vishuddha és més suau. És habitual que el sexe just eviti els conflictes, estigui d'acord amb l'opinió de la societat i s'adapti a determinades situacions. Aquesta gentilesa no sempre és adequada en un món on les dones sovint han de demostrar un model de comportament masculí per tal de realitzar-se amb èxit a la vida i interactuar amb la societat.

Sovint això porta a l'estrès, a un malentès de la teva naturalesa femenina, a la decepció de la teva vida personal. L'altre extrem és el dubte d'un mateix, la por a expressar el propi punt de vista, la por a la condemna i la crítica a la societat. Aquest estat està ple d'insatisfacció amb la vida, aïllament i aïllament del món. Com a resultat del bloqueig del chakra de la gola, la creativitat es bloqueja tant en homes com en dones. Una persona no sent el desig de crear i crear.

Segons fonts índies, el desenvolupament i la divulgació completa de Vishuddha es produeix durant el període de 15 a 21 anys de la vida d'una persona. En el procés de desenvolupament del 5è chakra, una persona que madura descobreix coneixements sobre el món que l'envolta, aprèn a ser conscient de si mateix i expressar-se a través de les emocions. Durant aquest període, és especialment important que s'esculli el vector correcte, i les emocions es transformin en creativitat, creació. A mesura que va creixent, un jove aprèn a controlar les seves emocions i sentiments, a expressar-los d'acord amb la seva actitud.

Com s'ha esmentat anteriorment, Vishuddha és el chakra de la gola, responsable de la comunicació i l'expressió dels pensaments. Hi ha dos nivells de manifestació de les habilitats comunicatives. Un d'ells -el més baix- implica la comunicació i l'intercanvi d'energia entre persones. El nivell més alt és la interacció d'una persona amb l'Univers, amb el seu "jo" espiritual i el seu cos físic.

• Dependència de la societat. L'aprovació dels altres és molt important per a una persona en aquest nivell. Si compon música o escriu poesia, sempre s'esforça no només per expressar-se, sinó per guanyar-se el reconeixement del públic. Només així podrà estar satisfet.
• Ignorant el poder del pensament. Quan s'enfronta a les crítiques, una persona comença a pensar en si mateixa d'una manera negativa. Tots els greuges i decepcions del passat, a partir de la infància, es fan sentir.De vegades, inconscientment, una persona pronuncia les frases "Això no em funcionarà", "No podré", "Això és massa difícil per a mi".

• Llibertat interna. L'harmonització dels xacres millora la necessitat d'autoconeixement, et permet escoltar els impulsos del teu cos, captar les seves vibracions. Una persona s'adona que la ira, la por, l'odi i el ressentiment de la seva ànima no depenen de factors externs, sinó que són creats pels seus pensaments. Entén que les malalties i les lesions de la seva vida apareixen després d'una sèrie de pensaments negatius. Les persones amb un Vishuddha equilibrat es troben amb aquestes situacions molt poques vegades, saben com responsabilitzar-se dels esdeveniments que tenen lloc a les seves vides, buscar la causa dels problemes que sorgeixen profundament en ells mateixos, en els seus pensaments i no donar la culpa a les circumstàncies. .
• Busca la veritat absoluta. Al nivell més alt de desenvolupament de Vishuddha, una persona ja no s'aferra a l'opinió de la societat, entén que hi ha coses més importants del pla espiritual. De sobte s'adona que els dogmes, les normes socials i les regles de la societat humana no sempre són justes, sovint condueixen a l'enemistat i l'odi entre les persones. Una persona comença a adonar-se de la importància de les lleis de l'univers, comença a escoltar la veu interior, la natura, l'Univers. Hi ha un desig de recerca de veritats superiors, una set de comprensió de les causes i conseqüències de la interacció de totes les coses. La persona es torna més espiritual.

Com que el chakra és el chakra de la gola, és responsable de les zones del cos que hi ha a prop., - gola, coll, glàndula tiroide, òrgans auditius, la part inferior de la cara (boca, dents), la part superior dels pulmons, així com tota la cintura escapular (músculs, articulacions, ossos). En cas de malaltia d'algun òrgan d'aquesta part del cos, s'ha de pensar en bloquejar el chakra de la gola. Busqueu la causa més profundament del que és habitual en medicina.

De vegades passa això una persona que treballa constantment amb els xacres i es considera harmònic, de sobte comença a experimentar problemes amb qualsevol part que es trobi a l'àrea d'acció de Vishuddha. Aquests poden ser refredats, problemes dentals, pessigament de les vèrtebres cervicals, alteracions de la glàndula tiroide.

No és tan difícil diagnosticar l'estat del cinquè chakra en una persona. Hi ha certs signes pels quals pots identificar el bloqueig de Vishuddhi tant en tu mateix com en els que t'envolten, perquè el xacra està directament relacionat amb la comunicació.

• Capacitat per expressar lliurement sentiments i emocions. Una persona no té por d'expressar els seus pensaments, fins i tot sabent que s'enfrontarà a crítiques. La confiança en si mateix li permet defensar el seu dret a l'opinió contrària. Al mateix temps, l'expressió dels pensaments a través de la parla és sempre tranquil·la, sense excessiva emotivitat i histèria. Els que t'envolten sens dubte sentiran la força interior d'aquesta persona.
• Habilitats d'escolta. Aquesta qualitat important en les relacions amb les persones sovint s'ignora, la qual cosa també indica un bloqueig del chakra de la gola. Una persona segura de si mateixa que és capaç d'expressar obertament la seva opinió no pretén reprimir l'interlocutor, sap escoltar un punt de vista diferent, respecta i valora l'oponent, així com ell mateix.
• Independència. Coneixent totes les seves debilitats i fortaleses, una persona no s'avergonyeix d'elles i, per tant, viu en harmonia amb ella mateixa. Ell assumeix la responsabilitat de la seva vida, i això li permet guiar-se només per la seva pròpia opinió a l'hora de prendre decisions importants per a ell. No obstant això, aquí hi ha una línia fina. L'excés d'autoconfiança i la incapacitat per escoltar les opinions dels altres condueixen a l'egoisme i parla d'un desequilibri en el cinquè chakra.
• Autoexpressió. Si Vishuddha està en un estat obert, les energies del Cosmos flueixen lliurement a través d'ell, una persona es dedica a la creativitat amb facilitat i alegria. Li agrada expressar-se, encara que la seva creativitat sigui un hobby. Al mateix temps, no necessita l'aprovació de la societat, ho fa per l'ànima.

• Incapacitat per comunicar-se eficaçment. La incapacitat d'expressar els seus pensaments i emocions, que porta o bé a ruptures, que es desenvolupen en rabietes, en esclats d'ira incontrolable, o bé a un estat tancat, apatia i depressió.
• Dubte de si mateix. Aïllament excessiu, quan una persona no troba paraules per expressar pensaments, por al públic o fins i tot a diversos interlocutors. O, per contra, un nivell de locució una mica nerviós, després del qual una persona experimenta vergonya i un sentiment de culpa. Sens dubte, segueix l'autocrítica i l'aïllament. També passa que una persona generalment no s'inclina a analitzar el seu comportament, aleshores la conversació es converteix en un hàbit i s'expressa en xafarderies, en la incapacitat d'escoltar l'interlocutor.
• Autoestima dolorosa. Una persona depèn completament de les opinions dels altres, té por de les crítiques. També hi pot haver dos aspectes. Un d'ells: una persona no té la seva pròpia opinió, se sotmet a la pressió d'una altra persona. Aquestes persones sovint són explotades emocionalment. L'altra cara de la moneda és que una persona floreix quan rep elogis i es desanima quan escolta crítiques. Això sovint es pot veure en persones creatives. Aquesta dependència de les opinions dels altres indica un desequilibri en Vishuddha.

No és cap secret que la majoria dels problemes fonamentals d'una persona estan associats a determinats esdeveniments de la seva infància. A l'edat adulta, les actituds negatives ocultes es fan sentir en una varietat de situacions. Es manifesten com una reacció dolorosa, tant emocional, física com energèticament, i es converteixen en motius de bloqueig:

• ressentiment;
• humiliació (pública o d'un ésser estimat);
• ridiculització dels altres;
• la prohibició de la pròpia opinió;
• "Nus a la gola", llàgrimes sense vessar.

La meditació t'ajudarà a desenvolupar la teva capacitat d'expressar-te. Podeu trobar el correcte a qualsevol plataforma d'Internet. La meditació es pot fer tant en silenci com amb música tranquil·la. Una altra opció és amb un entrenador de gravació de vídeo o àudio. El més important aquí és la comoditat mental.

Els exercicis de ioga poden restaurar el moviment energètic i activar el chakra de la gola. Les asanes realitzades ajuden a netejar els fluxos d'energia, eliminar blocs i restaurar l'harmonia.

• Mantra. És un conjunt de sons o paraules sànscrites que activen certs xacres. El mantra té un significat psicològic i espiritual, cadascun dels quals es refereix a un centre específic. Per a Vishuddhi, aquest és el mantra "Pernil". Neteja els canals d'energia del cinquè chakra, concentra l'energia còsmica en ell.
• Mudra. En el procés de meditació, podeu utilitzar mudra per corregir Vidshudhi. Els mudres són gestos que es poden practicar fins i tot sense estar a casa. Juntament amb la respiració adequada, així com la consciència de l'acció en si, l'energia comença a fluir lliurement i l'estat emocional millora notablement. És útil utilitzar mudras abans de reunions importants, negociacions, parlar en públic.
• Yantra. Aquest és un dibuix viu, que representa simbòlicament una certa energia. Cada chakra té el seu propi yantra. Per a Vishuddhi, aquesta és una imatge d'un triangle invertit amb un cercle dins. El dibuix té un color blau profund. Aquest signe denota autoconeixement i interacció amb el món exterior.
• Pedra. La neteja energètica dels xacres es realitza sovint amb l'ajuda de pedres. A més, les perles o un penjoll en una cadena són perfectes per harmonitzar el chakra de la gola.Les pedres que activen el canal del cinquè chakra són qualsevol mineral blau: turquesa, aiguamarina, lapislàtzuli, safirina, turmalina blava.

• Per desbloquejar l'energia del cinquè chakra, és útil passar més temps en comunicació amb la natura, intentar notar la bellesa del món que ens envolta, fins i tot en petites coses.
• L'activació de Vishuddha es facilita amb una dieta equilibrada, descans oportú, comunicació amb persones agradables i positives.
• No oblideu que la neteja regular a la casa i en els documents informàtics ajuda a aclarir la ment i no permet que l'energia s'estanqui.
• La música, el ball, el cant (encara que sigui sota la dutxa) tenen un efecte beneficiós en el desenvolupament del cinquè chakra.