Mitjons de ioga

L'aparició del ioga com a sistema independent es remunta als segles XV-X. BC NS. i és originari de l'Índia. A Occident, com a Rússia, el creixent interès per aquesta zona es pot atribuir a mitjans del segle XX. Per raons ideològiques, en aquell moment era bastant perillós participar en aquest tipus d'activitat, però avui, amb l'estil de vida modern, el ioga s'està desenvolupant ràpidament i guanyant popularitat com la forma més útil de relaxació.

Molt aviat, entre els ioguis practicants, es planteja la qüestió de l'equip adequat, és a dir, mitjons còmodes per a un entrenament i meditació més efectius. Després de tot, aquest element tan important elimina la necessitat de catifes especials i proporciona una adherència més segura durant activitats especialment intenses.

Hi ha molts models diferents de mitjons de ioga per oferir comoditat i confiança amb cada moviment. Gairebé tots els productes estan fets amb protecció antilliscant, que és el criteri de selecció més important per a la majoria dels usuaris.

També hi ha opcions que no tenen una zona especial de goma del peu, però una bona adherència la proporcionen els retalls al taló i als dits dels peus.

Les col·leccions de diferents marques ofereixen els següents models de productes:

• mitjons sense dits i amb dits separats;
• amb sola de goma;
• mitjons de cotó amb elastà;
• mitjons de llana retallades;
• subestimat i sobreestimat.

Aquests mitjons també es poden trobar als departaments de Pilates; aquest tipus d'activitat física també requereix articles d'armari especials.

Adidas no és una excepció, que també ha llançat una col·lecció de models de fitness, que inclou no només polaines, calentadors de cames, bosses i guants, sinó també mitjons de ioga antilliscants.De moment, no hi ha molts models a la col·lecció, però el més habitual és un model de mitjons de cotó amb l'addició de polièster, un material resistent al desgast que no absorbeix les olors.

Els mitjons de ioga sovint contenen elements com el polièster i l'elastà. Tant el primer com el segon tenen una sèrie d'avantatges:

• Elasticitat: el producte és capaç de prendre la seva forma original després del rentat;
• Tenen un efecte "transpirable": el material no interfereix amb la penetració de l'aire, proporcionant frescor a la pell;
• Durabilitat: el teixit de fibres d'elastà al material principal mantindrà el producte durant molt de temps;
• Facilitat de neteja: els productes no es deformen i són fàcils de rentar.

A més, les coses que contenen polièster no s'esvaeixen, no s'esvaeixen i són immunes als canvis de les condicions meteorològiques (pluja, neu, vent).

Malgrat que aquest accessori ha aparegut relativament recentment, moltes botigues d'esports ja tenen una gran varietat de productes. L'elecció del comprador ha de dependre del grau d'intensitat de la seva formació i del tipus d'enfocament que tingui.

Per a entrenaments especialment intensos, on cal donar el millor de si físicament, els mitjons han de tenir necessàriament una sola de goma per a una estabilitat més segura i materials transpirables. Les meditacions també es poden dur a terme amb mitjons de punt amb zones de taló obertes, que es poden teixir pel seu compte, creant el seu propi estil únic i inimitable.

Els mitjons amb els dits dividits et permetran sentir-ne a fons cadascun d'ells, la qual cosa és necessària per a la realització d'algunes postures i tipus d'exercicis destinats a treballar la musculatura dels peus i millorar la circulació sanguínia.

Un altre model són els mitjons molt semblants a les sabatilles esportives. Però, a diferència de les sabatilles esportives, no interfereixen amb el moviment lliure, repeteixen la forma anatòmica de la cama i contribueixen a augmentar el to. Per al ioga, no hi ha res millor que fer els exercicis amb total comoditat i harmonia i sentir la llibertat de moviments. Mitjons especials substituiran la catifa i faran el paper de dos alhora.