Què significa l'expressió "vergonya espanyola" i d'on ve?

La vergonya espanyola és el sentiment que sent una persona quan s'avergonyeix de les feines comeses per la gent que l'envolta. Segurament, cadascú de nosaltres hem experimentat sensacions semblants a la nostra vida, ni tan sols endevinar quin és el nom de les emocions que sorgeixen en aquests casos. Per què sorgeix aquest sentiment, així com d'on prové el seu nom inusual: tractarem aquestes i altres preguntes al nostre article.

La vergonya espanyola és síndrome de sentiments empàtics de malestar que es produeix com a conseqüència de les accions d'altres persones. En el sentit tradicional de la vergonya, les pròpies accions i emocions esdevenen els principals objectes de l'experiència. La síndrome espanyola es manifesta en casos en què altres persones es comporten de manera estúpida o deshonesta. És a dir, la seva principal diferència és que sorgeix per accions que la persona avergonyida no va realitzar.

Per entendre què vol dir el concepte de "vergonya espanyola", n'hi haurà prou amb recordar els propis sentiments que van sorgir en el moment en què algú més en la teva presència va cometre un acte impropi o imprudent. Pot semblar que es tracta d'un error d'un desconegut, per la qual cosa és ell qui s'ha d'avergonyir, i no tu, però passa que es fa difícil mirar l'incident en curs i els sentiments de malestar interior i incomoditat arriben a límits extrems. .

Provocar l'aparició de la vergonya espanyola pot no només el comportament de familiars o amics, sinó també absurds que són comesos per completament desconeguts, per exemple, el conductor d'un programa de televisió o fins i tot un personatge de cinema que es troba en una situació indecent. Aquestes sensacions es poden obtenir a qualsevol lloc: al carrer durant un passeig, en una festa, a l'escola, en un viatge, de vacances.

Hem esbrinat què significa el terme "vergonya espanyola". A continuació, anem-hi característiques de la seva manifestació. En psicologia, la manifestació de la vergonya espanyola s'explica pel fet que una persona pot qualsevol associar-se amb una persona de fora que ha comès una ofensa improcedent, ja sigui per sentir alguna connexió amb ella (vincles familiars, amistat normal, així com pertànyer al mateix col·lectiu), o simplement té qualsevol semblança que pugui provocar una manifestació d'empatia.

Se sap que la reacció al comportament desviat en diferents persones es manifesta de manera diferent.... Per exemple, quan un absolutament desconegut comença a comportar-se de manera grollera, vulgar o estúpida, en alguns casos provoca diversió i rialles. Però si s'observa un fenomen similar en el comportament d'un familiar o amic proper, això pot provocar un estat d'extrema incomoditat.

Aquests són alguns exemples de manifestació vergonya espanyola.

1. Durant una festa o un àpat, un dels teus amics íntims va beure massa alcohol. Com a resultat, comença a comportar-se descarat, a parlar indecentment, a fer broma massa vulgar. Observant el seu comportament, comences a sentir una sensació de malestar, encara que no tens res a veure amb les accions d'aquest borratxo i no ets absolutament responsable d'ell.
2. Sovint, es pot obtenir un sentiment de vergonya espanyola observant l'actitud d'un dels cònjuges envers els pares ancians de la seva meitat, que viuen amb ells sota el mateix sostre.
3. Al transport públic, hi ha moments en què s'ha de ruboritzar els joves que són maleducats amb els pensionistes o amb les persones amb discapacitat que els demanen seient en un autobús ple de gent. Encara que fins i tot és una vergonya parlar-ne, una noia o un noi haurien de cedir seients a aquests passatgers sense recordatoris.

L'origen de la frase "vergonya espanyola" no s'ha aclarit amb certesa. Alguns diuen això el nom del sentiment prové de l'idioma anglès "spanish shame", basat en la coneguda unitat fraseològica "la verguenza ajena", que es tradueix literalment del castellà com "shame of another". És cert que els espanyols de cap manera es poden anomenar la nació més moral del món, per tant, sorprèn que tal expressió sorgeixi precisament en aquest estat. Però hi ha una explicació per a això: els científics creuen que aquest modisme va sorgir entre els fans de les sèries de televisió espanyoles, els herois de les quals de vegades cometen coses absurdes que són difícils d'explicar.

Hi ha una altra teoria, més comuna, que sí connotacions religioses. Si el seguiu, resulta que Espanya no té res a veure amb el terme "vergonya espanyola". S'assumeix que el concepte prové de la paraula "ispa", que significa "àmolc" en traducció de l'hebreu. Com diuen les llegendes, va ser en aquest arbre on l'apòstol Judes es va penjar, i més tard es va fer una creu de tremol, sobre la qual, després de la seva traïció, va ser crucificat Jesucrist.

La planta era, per descomptat, completament innocent de ser utilitzada per fer coses terribles. No obstant això, el tremol va ser maleït per la gent per les atrocitats d'altres persones. És per això que el sentiment de vergonya per les accions dels estranys va adquirir el significat de "àmmol", que va resultar consonant amb "espanyol".

Segons els científics, gairebé tothom s'enfronta al sentiment de vergonya espanyola en diferents etapes de la vida. Una persona, per descomptat, s'atrapa pensant que aquestes són preocupacions absolutament innecessàries i innecessàries, però és impossible desfer-se'n.

Els psicòlegs expliquen fàcilment l'aparició d'aquest fenomen per diverses raons. Anem a enumerar-los.

1. Un gran nombre de restriccions i prohibicions morals dures durant la infància. El fet és que la psique humana sempre està programada per entendre quines accions no es poden realitzar. I si alguna persona els fa de totes maneres, no hauríeu de participar-hi o haureu d'intentar mantenir-vos el més lluny possible d'aquesta persona.
2. Perfeccionisme (esforçant-se per ser perfecte, evitant patrons erronis). De fet, la sensació d'incomoditat és la forma emocional més poderosa de recordar, que assegura a una persona de repetir errors ridículs. La vergonya espanyola ajuda a una persona a aprendre dels errors dels altres, no dels seus.
3. Empatia. Aquesta és una experiència associada amb el desig d'ajudar els altres, com tu. La sensació de vergonya pels errors d'un desconegut provoca el desig d'ajudar-lo a millorar la situació actual.
4. Por al malentès. En els vells temps, per cada error era possible pagar molt greument i convertir-se en un marginat de la societat. És per això que el cervell humà tendeix a perfeccionar constantment els patrons de comportament correcte. Per tant, hi ha una sensació de vergonya pels errors dels altres.
5. Identificació d'un mateix amb la pròpia espècie. Aquesta explicació és una de les més senzilles i lògiques. En sentir que formem part de l'equip, estem igualment preocupats per tots els que considerem “nostres”.

Com que la vergonya espanyola es considera normal, es pot manifestar en un grau o altre en la majoria de la gent.... Tanmateix, la força d'aquest malestar ve determinada per la predisposició a l'empatia, i és individual per a cada persona. Una persona capaç d'empatia i empatia serà més susceptible de sentir-se incòmode pel comportament dels altres.

El nivell de malestar està molt influenciat per la tendència d'una persona a prendre-s'ho tot a cor. Una persona indiferent a tot i tothom, que només es preocupa per si mateix, experimentarà menys els errors dels estranys que els altres. El més probable és que no el tocaran gens.

Les dades de recerca realitzades per científics alemanys ho han demostrat una persona que experimenta sentiments i sentiments de vergonya espanyola, intentant així advertir a altres persones de la vergonya, encara que li siguin completament desconegudes. Però qui, per característiques psicològiques, no està predisposat a tal sentiment, observant una situació absurda, només es burla, mentre experimenta satisfacció interior.

Com a part de l'experiment, es van mostrar a la gent pel·lícules de comèdia on els personatges principals s'enfrontaven a problemes. Alguns espectadors van riure violentament, trobant divertit el que havia passat, d'altres van començar a simpatitzar amb les experiències dels herois i allunyar la mirada de la pantalla en el moment en què s'hi desenvolupava una situació desagradable.

S'ha comprovat que la capacitat d'empatitzar i percebre de prop els errors d'altres persones és força pronunciada tant a nivell emocional com físic. Pot ser molt difícil per a una persona frenar la seva reacció, intenta trencar ràpidament el contacte visual amb l'objecte de la humiliació. Per exemple, durant una escena incòmode mentre mira una pel·lícula, l'espectador comença a mirar cap a un altre costat.

I si al carrer passa alguna cosa desagradable, una persona que pateix vergonya espanyola intenta passar ràpidament o fins i tot intervenir si la situació ho requereix. Aquesta reacció s'explica per la tendència de la gent a "provar" inconscientment tot el que va passar - per això una persona s'avergonyeix d'aquelles malifetes comeses pels altres.De vegades pot recordar que ell mateix va fer alguna cosa semblant abans, de manera que això provoca una forta reacció emocional en ell.

La vergonya espanyola sovint la viuen persones que creuen que han escollit el cònjuge equivocat. Els perfeccionistes-idealistes sovint es condueixen a aquesta perillosa trampa, així com els pedants que són sensibles a cada error de la seva meitat davant dels altres.

Evidentment, la vergonya espanyola està lluny de ser la sensació més còmoda. En molts casos, la gent voldria superar-lo, desfer-se'n. Ho pateixen especialment les persones massa susceptibles i fàcilment lesionades. Els psicòlegs ofereixen una sèrie de recomanacions efectives que ajudaran a reduir el malestar moltes vegades.

1. Treballa per millorar la teva autoestima personal. Com més confiança en un mateix sentiu, menys emocions i emocions sense sentit associades amb les accions d'altres persones, podreu passar al nucli. Intenteu prendre el temps per llegir llibres i aprendre tècniques per comprendre el vostre jo interior.
2. Minimitzar l'efecte del factor provocador. Quan la persona que et fa sentir incòmode es converteix en un irritant massa irritant, el millor és treure-la completament de la teva vida. Això sovint pressuposa una ruptura final en qualsevol relació.
3. Adonar-se de tot el sentit i la inutilitat d'aquestes experiències. Sempre que mostris emocions empàtiques, fes-te una pregunta senzilla, el significat de la qual és si l'acte d'un desconegut té algun impacte en la teva vida futura. És probable que la resposta sigui negativa.