Tot sobre la depressió de les dones després de quaranta anys

El sexe just està més sovint exposat a condicions negatives. Això passa per diferents motius. Tanmateix, cal recordar que les dones són natures molt sensibles. Es poden impressionar fàcilment fins i tot amb l'esdeveniment més petit. Per tant, cal mostrar una sensibilitat especial cap a ells, i les mateixes dones han de controlar més acuradament el seu estat d'ànim.

La depressió de les dones és difícil i en la majoria dels casos no es produeix de manera inesperada. Normalment, un estat negatiu va acompanyat de desànim, fatiga crònica, apatia, etc. Aquests signes són ecos d'una crisi: la pèrdua d'una feina, d'un ésser estimat, etc.

Tanmateix, en la majoria dels casos, l'aparició d'un estat negatiu es produeix a causa de la influència de factors externs. Si una dona es torna addicta a les drogues o s'atreu a l'alcohol, aquestes aficions dolentes conduiran inevitablement a l'aparició d'un estat negatiu.

A més, el trastorn depressiu pot ser desencadenat per fonts socials o psicològiques. Per exemple, la incapacitat per respondre adequadament a una situació estressant provocarà primer un xoc fort, i després aquest xoc es convertirà fàcilment en una malaltia mental.

Durant l'inici de la menopausa, una dona es torna molt sensible als canvis del món que l'envolta. Els canvis hormonals i la transició del cos a una edat més madura fan que el sexe just es debiliti psicològicament.Per tant, qualsevol mal esdeveniment pot causar un estat destructiu en ella.

L'emocionalitat de les dones pot portar-les a estats extremadament negatius.

Si una dona està preocupada per les manifestacions negatives durant dues setmanes, heu de sonar l'alarma. Enumerem quins canvis en el comportament i la capacitat de prestar atenció al sexe just als 40 anys.

• Sensació persistent d'enyorança i mal humor. Cal subratllar: aquests símptomes són especialment pronunciats en dones després de quaranta anys.
• Vull culpar-me de tots els meus problemes. L'autoflagel·lació requereix molt de temps i esforç.
• Diverses pors sorgeixen sense cap motiu en particular. Apareix l'ansietat. A més, gairebé cada dia una dona no deixa cap premonició de problemes.
• A l'ànima sorgeix un interès creixent per la salut i el destí dels membres de la llar. M'agradaria prendre el control de tot. Tanmateix, això no funciona bé a causa de la manca de força mental.
• L'interès per tot el que t'envolta desapareix bruscament. La feina que abans estimava ja no és divertida i els nens són molestos.

A més, un individu de més de 45 anys amb un trastorn depressiu pot experimentar aquests símptomes fisiològics.

• La gana augmenta molt o desapareix del tot.
• Es produeix insomni. Si es produeix un somni, llavors té un caràcter molt difícil.
• Apareixen problemes al sistema digestiu. La dona pot desenvolupar diarrea o restrenyiment.
• La dona està preocupada pel dolor a tot el cos. A més, anar al metge no pot resoldre el problema, ja que totes les proves solen ser normals.
• De sobte apareixen molèsties a la regió del cor. De vegades hi ha signes d'asfixia. No obstant això, fins i tot en aquest cas, els metges que tracten el cos continuen sense poder. No poden fer el diagnòstic correcte, ja que la dona té un "mal d'ànima". El dolor a tot el cos és només un ressò de la depressió.
• Apareixen signes de fatiga crònica. Vull estirar tota l'estona i no fer res.

El comportament canvia dràsticament en dones amb depressió severa.

• Una dona es retira en ella mateixa i no vol comunicar-se amb ningú.
• La persona que pateix perd l'interès pel sexe oposat.
• Sovint neix un desig de mals hàbits: alcohol, tabac, drogues.
• La dona es torna plora. Qualsevol esdeveniment la pot desconcertar.
• El sexe just deixa de cuidar la seva aparença.
• El comportament mostra apatia i indiferència total davant tot el que passa al voltant.

Una persona que pateix un estat de depressió no és capaç de prendre les decisions correctes. Tot això passa perquè els processos de pensament s'estan alentint. A la consciència, comencen a sorgir pensaments sobre la seva pròpia inutilitat, i fins i tot apareixen idees suïcides.

Qualsevol malaltia es desenvolupa gradualment. La depressió de les dones també té el seu propi desenvolupament. Considereu-ho dividint-lo en graus.

1. En l'etapa inicial, la malaltia encara es pot curar ràpidament sense medicació. Per tant, s'anomena depressió lleu o distímia. Els símptomes d'aquesta condició són gairebé invisibles. Tanmateix, si observeu que hi ha un mal humor, una sensació de desesperança, inhibició en les accions, cal parar atenció a aquests punts. Això s'ha de fer perquè la depressió relativament lleu no es converteixi en una de més greu. Quan s'identifiquen comportaments negatius, pren mesures.
2. Amb l'aparició de la depressió, que és més intensa (també s'anomena mitjana), els símptomes comencen a manifestar-se amb força. Una dona perd la capacitat de comunicar-se amb les persones que l'envolten, es torna molt passiva i li neixen pensaments negatius. Deixa de creure en el futur i en les seves pròpies forces.
3. La depressió profunda (o severa) es caracteritza per l'aparició de símptomes pronunciats. En aquest moment, una dona pràcticament deixa de controlar la seva higiene, té insomni i s'observen símptomes psicosomàtics. A més, la persona perd completament l'interès per la vida. Aquesta condició pot conduir inevitablement al suïcidi.

La depressió de les dones es tracta bé amb medicaments. Tanmateix, prendre'ls està ple de conseqüències negatives. Per tant, podeu intentar sortir de l'estat negatiu de la següent manera:

• admetre que has estat atacat per un trastorn depressiu;
• en cap cas has d'aguantar la teva condició, sinó començar una baralla amb ella;
• establir un objectiu: desfer-se de la depressió;
• establir prioritats de vida;
• cal desenvolupar un pensament positiu;
• envolta't de persones que tinguin una actitud positiva;
• mantenir bones relacions amb els familiars;
• observar la rutina diària: llevar-se puntualment i anar al llit puntualment;
• començar a fer esport: córrer al matí t'ajudarà a sintonitzar el futur;
• establir un objectiu assolible i fer tot el possible per assolir-lo;
• anar a activitats que millorin el teu estat d'ànim;
• no entreu en pànic si alguna cosa no funciona;
• no apureu les coses i no "talleu des de l'espatlla" a l'hora de prendre decisions importants.

Si no presteu atenció als símptomes que indiquen l'aparició de la depressió, això està ple de conseqüències molt dolentes. Anem a enumerar-los.

• Qualsevol condició depriment no només afecta el desenvolupament de processos mentals negatius, sinó també la salut de la dona. Si no proporcioneu ajuda a temps i no treu la persona de la depressió, una dona pot emmalaltir greument. Per exemple, al principi experimentarà alteracions en el sistema hormonal, després aquests factors provocaran aquestes malalties: oncologia, malalties dels òrgans reproductors, etc. A més, en aquest cas, el sistema cardiovascular patirà inevitablement.
• La dona és la guardià de la llar. Si deixa de confiar en les seves habilitats a causa d'una malaltia, la seva família immediatament començarà a "desintegrar-se".
• Una dona que pateix depressió es torna indiferent al seu aspecte. Si no actues a temps, el seu aspecte perdrà el seu atractiu. I a partir d'això, la condició empitjorarà encara més.
• A més, la professionalitat de la persona patirà inevitablement. Una dona moderna hauria de participar en tots els àmbits de la societat. Si se li priva d'aquesta funció, perdrà l'interès per la vida.

Conclusió: si una dona està deprimida, cal diagnosticar la malaltia a temps i començar el tractament.