Ablutofòbia: què és, com es manifesta i com es tracta?

Els tractaments d'aigua, banys, dutxes, piscines són divertits i relaxants. La gran majoria de la gent del planeta ho pensa. També hi ha qui està aterrit davant la perspectiva d'estar a l'aigua o simplement mullar-se. L'ablutofòbia és una por a rentar-se, nedar, entrar en contacte amb l'aigua.

El nom del trastorn mental prové del llatí ablutio, que significa "rentar". El trastorn fa referència a fòbies específiques i es manifesta en una por constant, obsesiva i inexplicable des del punt de vista de la lògica por al bany, rentar-se, rentar-se les mans, rentar-se i altres procediments d'higiene directament relacionats amb l'ús de l'aigua. De vegades, aquesta forma de por es caracteritza per la por dels lavabos i els banys com a llocs potencialment perillosos per a una fòbia.

El governant prussià Frederic el Gran va patir aquest tipus de fòbia. El monarca tenia tanta por de l'aigua que no es podia dur a rentar-se i prendre un bany. Per tant, una gran plantilla de criats havia de fregar diàriament el cos del sobirà amb tovalloles completament seques.

Per exemple, a principis del segle passat, els metges van trobar la por patològica de participar en procediments d'higiene de l'aigua amb molta més freqüència, especialment als països europeus. Per a alguns, es va associar amb l'educació, la cultura i les creences religioses.

Avui dia, l'ablutofòbia és més freqüent en nens que en adults; entre els adults, és més freqüent en dones que en homes.... Hi ha moltes manifestacions d'aquesta fòbia: alguns només tenen por de rentar-se la cara, mentre que altres eviten rentar-se el cos, hi ha ablutòfobs que només tenen por de banyar-se i poden rentar-se la cara amb calma.La por sempre apareix abans que sorgeixi la necessitat de procediments d'higiene. I aquí també hi ha opcions possibles - alguns només tenen por d'un bany complet, però es poden banyar a la dutxa, mentre que d'altres, al contrari.

No cal dir-ho la presència d'aquesta fòbia complica significativament la vida. Una higiene personal insuficient augmenta la probabilitat de patir malalties dermatològiques, i la negligència i les olors desagradables que es fan perceptibles per als altres són repulsius i, a poc a poc, una persona roman completament aïllada.

En la gran majoria dels casos, la primera por a banyar-se o rentar una persona experimenta en la infància i en el seu primer període. El poden trucar les accions descuidades dels pares que banyen el nen amb massa grollera l'obliguen a banyar-se a la força, sense intentar interessar-lo en el procés mateix amb joguines i persuasió.

La temperatura de l'aigua pot ser massa baixa o massa alta, i l'entrada sobtada d'aigua a les orelles, els ulls, el nas, la deglució i la inhalació d'aigua poden ser factors concomitants, en funció dels quals la primera vegada que un nen experimenta ansietat de pànic. Després d'això, els conceptes d'"aigua" i "perill" per a ell només existeixen junts com interconnectats.

De vegades, el motiu de la por no rau en l'aigua en si i els seus efectes, sinó en altres pors que una persona podria experimentar durant els procediments d'aigua. Tingueu en compte que quan ens rentem, sempre tanquem els ulls. Si en aquest moment el nen s'espanta per un so fort, un gat que salta sobtadament al coll o una altra cosa, és molt possible que es desenvolupi connexió emocional incorrecta entre el rentat i el perill. Abans de rentar-se, en aquest cas, sempre hi haurà una mala sensació que hi ha alguna cosa perillosa i terrible.

De vegades, els nens es veuen intimidats per la rentadora durant el funcionament. Per exemple, un cotxe es va avariar i l'aigua va inundar un apartament, uns veïns, una descàrrega elèctrica d'una rentadora, un gatet, un hàmster, un cadell que colpejava el tambor d'una màquina d'escriure i la seva mort posterior. Els nens són molt susceptibles, poden lligar aigua, rentar-se, rentar-se i perill mortal molt ràpidament.

Veure thrillers i pel·lícules de terror pot afectar la psique d'un nen o fins i tot d'un adolescent. És un fet: després de l'estrena de la pel·lícula "Psycho", en què els atacs van tenir lloc al bany, els psiquiatres de tot el món van notar un augment del nombre de pacients amb ablutofòbia.

No és difícil identificar un ablutòfob. Evita amb diligència allò que li inspira por: rentar-se, rentar-se, rentar-se a mà, nedar a la piscina, banyar-se, dutxar-se. La por a un ablutòfob no només és causada pel contacte amb l'aigua en si, sinó fins i tot només pel pensament que no estaria malament dutxar-se o rentar-se. En casos greus, la por es manifesta com un atac de pànic.

Una persona té una forta ansietat, ansietat, es torna irritable, l'ansietat creix invariablement. No pot desfer-se del pensament que hi ha perill per davant, tot i que entén perfectament a nivell racional que rentar no comporta cap perill, però no pot fer front a la seva por.

En casos greus, una persona cau en un estupor o fuig, la seva freqüència cardíaca augmenta, la pressió arterial augmenta i les seves pupil·les es dilaten bruscament. Les nàusees poden venir. El comportament es torna fora de control.

L'ablutofòbia en els nens es manifesta clarament. De sobte poden fer una rabieta abans de nedar, i els motius d'aquesta rabieta no són òbvies, els pares no poden entendre què va fer que el nen ruti per terra i cridés desgarrador.

Per excloure atacs freqüents, l'ablutòfob, que s'adona que "alguna cosa li passa", intenta allunyar-se del perill.Si la fòbia es manifesta només en la por de rentar-se la cara, canvia a l'ús de tovallons, mentre es renta es nega a rentar-se la cara. Si això és una por general, aleshores una persona pot no rentar-se en absolut, emmascarant l'olor desagradable natural d'un cos sense rentar amb una gran quantitat de perfums, perfums i desodorants.

La vida personal serà de curta durada i infeliç: no tots els socis acceptaran viure amb un ablutòfob. També és difícil fer amics i treballar amb ell. Per tant, una persona serà susceptible de patir depressió, obsessions, compulsions i es poden desenvolupar trastorns mentals greus.

És poc probable que l'autoajuda sigui efectiva, perquè una persona no pot controlar les manifestacions de la seva pròpia por. I pots retreure-li tant com vulguis, avergonyir, exigir anar a rentar, fer xantatge, estimular i motivar. El resultat serà el mateix: tota determinació s'esvaeix quan s'acosta al bany o escolta el so de l'aigua. Aixo es perqué definitivament necessita ajuda mèdica professional.

Això ajudarà hipnosi, teràpia gestalt. Un mètode eficaç de tractament és la teràpia cognitivo-conductual i el mètode d'acostament gradual i controlat d'una persona amb una situació aterridora. De vegades cal prendre medicaments al mateix temps - antidepressius, sedants... En casos greus, el tractament es porta a terme en un hospital amb l'ús de tranquil·litzants i fàrmacs antipsicòtics.

El procés de rentar-se i banyar-se es fa habitual, fàcil, sense causar ansietat. Durant el tractament, que pot durar des d'un parell de mesos fins a un any, no es recomana a una persona prendre alcohol o drogues. Cal comptar amb el suport dels éssers estimats que proporcionin al pacient les condicions de vida més tranquil·les i sense estrès.

El ioga i la meditació, la gimnàstica i els exercicis de respiració ajuden a aconseguir l'efecte terapèutic més ràpidament. Els mètodes de relaxació també els pot ensenyar un psicoterapeuta, però el pacient els ha d'utilitzar de manera independent. Es practica el mètode de fregament gradual amb una tovallola seca, després una mica humida. Amb cada ús posterior, la tovallola s'ha d'escórrer menys perquè hi quedi més humitat. L'addicció a l'aigua es produeix gradualment.

Al següent vídeo, coneixereu fets interessants que van servir com a motius per al desenvolupament de l'ablutofòbia en algunes persones.