Ailurofòbia: què és i com desfer-se'n?

Els gats divertits i els gatets simpàtics delecten els ulls de la majoria de la gent. I fins i tot és difícil imaginar que hi hagi individus que tinguin una por terrible d'aquests animals. La seva por s'anomena ailurofòbia, i és una de les fòbies humanes més rares. Segons alguns informes, al voltant del 0,2% de la població ho pateix en un grau o altre.

La por als gats té diversos noms que són sinònims entre si: galeofòbia, gatofòbia. Però sovint aquest trastorn mental s'anomena ailorofòbia, del grec "α? λουρος "- un gat. La segona part de la paraula està representada per la paraula "fòbia": aquesta és una por patològica.

Els gats, gats i gatets causen un autèntic horror en l'ailurofòb, que una persona no pot controlar. No s'exclou l'aparició d'un atac de pànic, en què el pacient pot fer-se mal, perdre la consciència, l'equilibri. El nom d'aquesta fòbia s'inclou en els llibres de consulta sobre psiquiatria com una de les varietats de zoofòbia (por als animals). Es tracta d'un trastorn mental en el qual es forma una conducta evitadora inadequada, així com reaccions somàtiques desproporcionades al grau de perill.

A la vista d'un gat (no necessàriament negre), un veritable galeòfob perd el control de les seves accions. Paral·lelament, conserva l'autocrítica i la comprensió de la realitat i, per tant, no crema el desig d'esdevenir objecte de discussió pública per la seva “debilitat”, es preocupa, que no fa més que intensificar les manifestacions de pànic.

L'ailurofòbia és coneguda des de fa molt de temps. No hi ha dubte del fet històric que Napoleó Bonaparte va patir una por de pànic als gats.Els seus contemporanis van deixar a les seves memòries i cartes unes memòries en què argumentaven que "Napoleó va ser capaç de derrotar el lleó, si calia, però mai no derrotaria el gat". El comandant els tenia por des de la infància, a la més tendra edat un gat simplement li va saltar sobre, cosa que al nadó li va semblar una criatura enorme.

Al llarg de la seva vida, Napoleó va suar terriblement i va començar a tremolar en veure un gat. En la batalla amb els britànics, Nelson, que sabia de la debilitat de Bonaparte, va enviar diverses desenes de gats per davant dels seus soldats. Napoleó va demanar immediatament al seu ajudant que prengués el comandament de la batalla, ja que simplement no podia pensar en res més que el malson dels seus somnis d'infantesa. No cal dir que Napoleó va perdre aquesta batalla miserablement. Aleshores els britànics van fer broma dient que van ser els gats els que van derrotar el gran Bonaparte.

Altres "odiadors dels gats" inclouen el líder militar Alexandre el Gran, el dictador Benito Mussolini, el polític alemany Joseph Goebbels durant el Tercer Reich, el líder del partit soviètic i revolucionari Lavrenty Beria.

La por patològica dels gats pot ser de dos tipus: la por irracional inconscient i la manifestació hipertrofiada, excessiva del mecanisme de protecció en la implementació de l'instint d'autoconservació. Els experts creuen que, en la majoria dels casos, les experiències infantils són l'arrel d'aquesta fòbia. Es creu que l'ansietat patològica es pot desenvolupar en diverses circumstàncies.

Un gat és petit, però no deixa de ser un depredador i, per tant, les seves urpes i dents poden causar molt dolor a una persona. Si la persona mateixa és petita, un atac o altres accions agressives per part d'un gat poden semblar una amenaça per a la seva vida. Els nens sovint tracten els gats domèstics sense vergonya: torturen, arrosseguen per les orelles, els bigotis i la cua i, per tant, l'agressió de la mascota contra el nen no sempre és infundada. Però el nen no pot entendre això i comprendre racionalment.

Si la por es va originar i es va associar amb un episodi de pànic, és possible que la imatge d'un gat quedi fermament arrelada al subconscient del nen com a amenaçadora, perillosa, espantosa. No és necessari que hi hagi hagut atacs, mossegades o rascades per part de l'animal. De vegades, el pànic es desencadena per l'aparició sobtada d'un gat, que pot saltar damunt del nadó per acariciar-lo. (com va ser el cas de Napoleó).

Els nens impressionables i vulnerables amb un temperament ansiós poden quedar aclaparats per experiències que mai han viscut ells mateixos. Per exemple, veure les mans molt ratllades d'una altra persona, les conseqüències del trauma infligit per un gat, mirant una pel·lícula o una notícia, on el gat es presenta com un agressor i una plaga.

En aquest cas, es forma una connexió lògica incorrecta entre la imatge del gat i el grau de perill real per als humans. El perill de l'ailurofob és una mica exagerat a nivell inconscient.

És difícil dir si la por als gats s'hereta, perquè aquest gen encara no s'ha descobert. Però definitivament podem dir que els pares, que tenen por dels gats, formen un model semblant de comportament en el nen, que a poc a poc forma part d'ell, del seu caràcter.

Alguns pares estan massa preocupats pel benestar dels seus fills, prohibint-los categòricament acariciar gats al carrer. ("Poden estar malalts, contagiosos!"), Mantingueu aquest animal a casa ("un gat pot rascar, mossegar"). Al mateix temps, el nen desenvolupa gradualment una por irracional imposada a un animal, que, de fet, no li va fer res dolent ni a ell ni als seus familiars.

Bé, un nen jugava amb un gatet, bé, la seva mascota esgarrapada. T'ho pots prendre amb calma.Algunes mares i àvies comencen a plorar desgarradament, persegueixen el gatet per casa amb una sabatilla i després agafen el nen espantat i arrosseguen immediatament les rascades amb alcohol, tot i que aquest tractament en si fa més patiment que les rascades. Però l'acte està fet: una relació dolorosa entre la imatge del gat i les conseqüències desagradables i terribles posteriors s'està trencant a la ment.

De vegades la por és mística, encara que oficialment l'ailurofòbia no pertany a les fòbies místiques temàtiques. Una persona pot tenir por dels gats si creu en les seves habilitats paranormals i habilitats màgiques des de la infància. Un gat en la comprensió d'aquesta persona pot ser alhora un guia d'esperits i un diable malvat i un ajudant de bruixes. Hi ha moltes supersticions al voltant d'aquests animals.

La por es pot manifestar de diferents maneres. L'ailurofòbia és molt rica en símptomes, o millor dit, en la seva variabilitat. Hi ha persones que tenen por dels gats en principi, tant dels que poden estar a prop en qualsevol moment, com de tots els altres del món. Hi ha galeòfobs que tenen por d'un gat només en el moment en què hi veuen signes d'una possible amenaça o atac: el gat s'arrossega, arqueja l'esquena, xiula i, d'altres maneres, mostra la seva disposició per defensar-se.

Hi ha formes especials d'ailurofòbia, quan un gat que ronroneja provoca pànic, por i ansietat, algú només té por de maullir o de pelatge. Hi ha gent que diu que té por dels gats només al carrer, els gats domèstics no els provoquen pànic. I hi ha qui té molta por de topar amb un gat a les fosques. També es descriuen casos en què les imatges (fotos i vídeos) de gats, així com animals de joguina, van causar por.

En qualsevol cas, una persona, en trobar-se en una situació que el seu cervell immediatament considera perillosa, experimenta la por més forta, convertint-se en un horror esgarrifós. El nivell d'adrenalina al cos augmenta, la qual cosa provoca nombroses manifestacions somàtiques:

• l'ailurofòb es torna pàl·lid, les seves pupil·les es dilaten;

• la freqüència cardíaca augmenta i la respiració es fa poc profunda i freqüent;

• poden aparèixer suor freda, tremolors a les mans i als llavis;

• augmenta la pressió arterial, la sang "s'acumula" als músculs (un mecanisme reflex que activa el cervell en cas de perill, perquè és possible que s'hagin de provar els músculs -per córrer o lluitar);

• apareix una sensació de fredor, espasme estomacal o intestinal a l'abdomen;

• poden aparèixer nàusees, marejos;

• es perd el control de la situació al voltant, no s'exclou la pèrdua de consciència.

El que pateix ansietat patològica no és boig. Entén perfectament i pensa lògicament correctament que la seva por no té cap fonament, és absurd, i de vegades ridícul. S'avergonyeix d'ell, però no pot controlar-se a l'inici d'un atac de pànic.

Per minimitzar els atacs de terror i ansietat, els ailurofòbics trien, com altres fòbs, comportaments d'evitació. Intenten organitzar les seves vides de manera que no hi hagi ni un sol gat. Però si una persona pot crear aquestes condicions al seu propi apartament, aleshores, quan surt al carrer, la situació esdevé fora del seu control: en qualsevol moment, la criatura més terrible del planeta pot sortir de la cantonada, i després un públic. l'atac de pànic no es pot evitar.

En casos greus, una persona es protegeix completament de qualsevol situació en què pugui veure un gat o conèixer-lo en persona: no surt, no mira la televisió (els gats són personatges freqüents a les pel·lícules, anuncis publicitaris), no mira imatges. d'aquests animals a Internet. No cal dir que la qualitat de vida d'una persona que pateix aquesta fòbia es redueix notablement.

En primer lloc, un psiquiatre o psicoterapeuta descobreix els motius de la por. Fins i tot si una persona no recorda per què té por dels gats (era petit), el diagnòstic d'hipnosi ajudarà a esbrinar la veritable raó. Després que el metge hagi elaborat una llista detallada de totes les situacions i imatges que espanten una persona, passa a la teràpia cognitivo-conductual.

L'objectiu d'aquest mètode és ajudar una persona a re-avaluar actituds que proporcionen una resposta cerebral incorrecta davant un perill inexistent o exagerat.

A poc a poc, a mesura que canvien les creences, el metge submergeix el pacient en situacions en què ha de contactar amb aquest animal, vegeu les seves imatges. El que abans semblava un malson esdevé habitual i la psique el percep com menys dolorós.

Es permet la hipnoteràpia i es fomenta l'ensenyament de la meditació i altres tècniques de relaxació. El tractament es considera complet si l'ailurofòbic d'ahir no s'enamora d'animals esponjosos de quatre potes, almenys aprendrà a observar-los amb calma.

De vegades, els medicaments es poden utilitzar durant el tractament, però el seu ús per separat del curs de la psicoteràpia es considera ineficaç i injustificat. Amb una ansietat elevada, es poden recomanar antidepressius i sedants. Per a l'insomni - pastilles per dormir. Els calmants no s'utilitzen per tractar l'ailurofòbia.

Molt depèn de si la fòbia és per si sola o només un símptoma separat d'una altra malaltia mental. Així, amb algunes formes d'esquizofrènia, es poden localitzar condicions neuròtiques, psicosi i símptomes de fòbies. I en aquest cas, ja no es tracta l'ailurofòbia, sinó la malaltia subjacent.

Podeu veure el vídeo a continuació sobre ailurofòbia.