Batofòbia: característiques, tipus i mètodes de tractament

És fantàstic quan hi ha un embassament obert a prop, pots nedar i jugar-hi. Tothom somia amb un passatemps així. Però no a tothom li agrada nedar en llocs perillosos, on és molt profund. I aquesta és una por normal, ja que una persona té un sentit d'autoconservació.

Però hi ha gent que simplement té por d'entrar a l'aigua per una por inexplicable. Aquests individus s'anomenen batòfobs.

Hi ha diversos trastorns fòbics associats a l'aigua, dels quals destaca la batofòbia. Aquesta por s'associa amb la por a la profunditat i és una de les manifestacions de la por a la mort. Les creences humanes diuen que abans de morir, una persona sovint somia ofegar-se i ser engolida per un abisme fosc.

Sense aigua, cap ésser viu pot viure molt de temps. A l'estiu, tothom s'esforça per anar de vacances al mar. Però malgrat això, la gent té una por desesperada de l'element aigua. I no sense raó: quan esdevé incontrolable, es pot prendre moltes vides. Per tant, una persona ha après aquesta lliçó des de l'antiguitat i intenta no creuar la línia de seguretat. I això és bastant normal.

Una altra cosa és quan una persona té tendència a estats obsessius. Quan està a l'aigua, comença a entrar en pànic, i aquesta condició provoca trastorns de salut. Com a resultat del desenvolupament de l'estrès, aquest nedador pot ofegar-se, fins i tot si pot nedar bé.

Hi ha una altra categoria de persones que tenen una imaginació molt rica. I aquest nombre de personalitats són propenses als trastorns fòbics. Després de veure pel·lícules en què la gent queda atrapada en una tempesta, i el seu vaixell comença a enfonsar-se i les terribles onades absorbeixen tot al seu pas, comencen a imaginar-se en el lloc d'aquestes persones. Les persones sospitoses i impressionables es troben tan en la posició dels passatgers en perill que ja no poden controlar les seves emocions. El resultat és el pànic que es produeix de manera inesperada.

La batofòbia només a primera vista no sembla una malaltia molt perillosa. Per evitar-ho, no val la pena apropar-se a aquelles masses d'aigua on és molt profunda. Tanmateix, la persona amb trastorn mental trobarà motius per al pànic. I aquestes manifestacions poden afectar seriosament la seva salut.

La por a la profunditat es divideix en dues categories principals.

• Objectiu - amb ella, una persona està realment en perill. Per exemple, quan va caure en un remolí i es pot arrossegar a una profunditat de minut a minut. A més, pot sorgir una por objectiva a la profunditat si l'embarcació, on hi ha gent, corre un greu perill. Aleshores s'activa la sensació d'autoconservació i comença un pànic general a la coberta.
• Destructiu La fòbia apareix com a resultat de pensaments obsessius que poden sorgir quan un individu es troba en profunditat. Mantenint-se perfectament a flotació, una persona comença de sobte a simular diverses situacions negatives i, per tant, s'acaba. Per exemple, li sembla que mentre neda, li farà una rampa i s'enfonsarà ràpidament.

En altres casos, després d'haver vist diversos programes que parlen d'inundacions, un individu, assegut en un sofà de casa, s'imagina que ara el cobrirà una onada incontrolable. Com a conseqüència de la seva fòbia inventada, comença a batre histèric, i aquest atac és bastant difícil d'aturar.

Amb una forma severa de fòbia, la por a l'aigua pot aparèixer fins i tot quan no hi ha massa d'aigua a prop. És només que una persona comença a enrotllar-se gradualment i imaginar les conseqüències negatives de poder ficar-se al centre del remolí. Aquest individu transforma moments inexistents en la seva ment, desenvolupa l'agudesa del problema en lloc de calmar-se.

Com a resultat d'aquestes accions, el cos del batòfob inicia un procés que provoca l'alliberament d'una gran quantitat d'adrenalina. El cervell no pot manejar-ho. El resultat d'això és la fallada de tots els sistemes del cos humà. Aleshores es produeixen canvis que provoquen els següents símptomes:

• la respiració esdevé intermitent;
• pot començar un mareig i un mal de cap agut;
• es produeixen pujades de pressió: puja o baixa;
• turmentat per la set;
• apareixen nàusees o un nus a la gola;
• la sudoració de les mans i els peus augmenta significativament;
• Sovint hi ha visió doble;
• comença la desorientació espacial.

La majoria de fòbies provenen de la infància. I si una persona té un temperament molt ansiós i sospitós, el risc d'una fòbia només augmenta. I el caràcter es posa a l'adolescència. Quan quan un nen va ser maltractat per adults, no es comunicava amb els seus companys o, per contra, sovint va caure en males companyies, és molt probable que a l'edat adulta aquesta persona desenvolupi algun tipus de fòbia.

Per descomptat, si la vida d'un mateix individu es desenvolupa molt bé (no sorgeixen estrès i diverses històries negatives), intentarà no recordar els mals moments del passat. No podran influir en el seu estat d'ànim.Tanmateix, es produeixen problemes en el destí que no sempre es poden superar i tractar per si mateixos. Per exemple, tens un somni terrible on una persona s'ofega en una profunditat fosca i és molt semblant a la realitat. És aleshores quan comença el període estressant, que porta a un estat obsessiu.

No es descarta el desenvolupament d'aquest escenari. Els problemes a l'aigua poden passar a totes les persones. Per exemple, alguns batòfobs es van convertir en addictes a la por després de patir una convulsió mentre nedaven al mar.... Quan es produeix una situació així i la vida està "a l'equilibri", aleshores la persona ja s'imagina per endavant què li passarà si passa la tragèdia.

Després d'haver-se ofegat amb aigua i perdut la consciència, una persona rep un estrès enorme. En el moment de la salvació, se'l porta en raó, i l'individu involuntàriament torna a "reproduir" en la seva ment la tragèdia que li va passar. I llavors ve la comprensió del que li hauria pogut passar després si no s'hagués salvat. La consciència de la mort imminent pot conduir una persona a la bogeria.

Les persones que han experimentat aquestes emocions mai podran oblidar aquest horror. Apareixerà en la consciència una i altra vegada. Així és com funciona el sentit d'autoconservació. Per a algunes persones, aquesta por seguirà sent només por i no es convertirà en una condició més greu. Altres persones que són propenses a estats d'ànim obsessius poden tenir atacs de pànic freqüents.

No totes les persones saben com comportar-se correctament a l'aigua. No s'adonen que l'element pot ser perillós, per la qual cosa sovint posen en perill la seva vida i la d'altres persones. Hi ha moments en què els amics, per broma, llencen el seu company a l'aigua. Ni tan sols pensen que el seu amic no sap nedar. Un cop a la profunditat, una persona comença a ofegar-se i demana ajuda. Es produeix el pànic.

No és un fet que els seus amics també puguin nedar bé. Mentre tothom busca ajuda, la víctima aconsegueix ofegar-se i anar al fons. Després del rescat, aquest individu trigarà molt de temps a ordenar els seus sentiments, i aquí és per què: la caiguda a l'aigua es va produir de sobte i, com sabem, la sobtada d'un accident afecta significativament el desenvolupament d'un estat negatiu.

La por irracional es produeix de sobte i no es pot explicar... I un cas imprevist, quan una persona no espera res dolent, també sorgeix de sobte. I aquesta relació és fatal.

També fan una gran diferència. Les persones febles i impressionables sempre són més propenses a les fòbies. Tan bon punt veuen una pel·lícula de terror o un documental sobre com la gent s'ofega i more, comencen a projectar aquesta negativitat sobre ells mateixos.

La imatge que veuen és suficient per a aquesta gent. Després d'això, les seves pors es converteixen gradualment en una condició més greu. Quan s'acosten a una font oberta d'aigua, recorden la pel·lícula que van veure i els sembla que ara l'abisme se'ls engoleix.

Hi ha moltes maneres de superar els trastorns fòbics.

Només cal tractar una fòbia amb l'ajuda d'un psicoterapeuta experimentat, qui primer identificarà la causa de la por i després seleccionarà una teràpia individual.

• Hipnoteràpia. Implica un treball psicoterapèutic amb una persona que s'imposa a un estat alterat, i després la seva consciència està exposada a la suggestion externa. L'hipnòleg inculca a una persona que ja no té por de la profunditat.
• La teràpia cognitivo-conductual (TCC) és una forma de psicoteràpia. Rau en el fet que els problemes psicològics i els trastorns neuropsicològics es modifiquen amb l'ajuda del treball conjunt i definit d'un especialista i d'un pacient. Batophobe explica les seves pors i el metge corregeix els seus pensaments mitjançant una tècnica especial.
• Autoentrenament també ajuda a relaxar la ment d'una persona i a sintonitzar amb el positiu.
• Programació neurolingüística És una part de la psicologia pràctica que desenvolupa tècniques aplicades que adopten l'experiència de psicoterapeutes i mestres de la comunicació. El suggeriment verbal pot fer que l'individu deixi de témer els cossos d'aigua profunds.
• Si la malaltia és greu i té una forma avançada, es prescriu tractament farmacològic. Només un especialista experimentat hauria de resoldre aquest problema, en cas contrari, la ingesta incontrolada de fàrmacs tindrà conseqüències imprevistes.

A més, podeu utilitzar mètodes paral·lels per reduir l'ansietat. Cal veure més programes sobre les profunditats del mar o sobre aquells habitants que es troben als rius i llacs. Només veus el món submarí i mires l'aigua amb altres ulls. L'element de profunditat és tan ric i colorit que ja no tindreu pensaments de por a aquest miracle de la natura.