Tot sobre brontofòbia

Tothom ha hagut d'experimentar una sensació d'ansietat inexplicable davant l'aproximació d'una tempesta en algun moment. Algunes persones exageren molt el seu perill, i després la por es converteix gradualment en una fòbia. Per iniciar el tractament, cal entendre les característiques de la patologia i les causes de la seva aparició.

La por a una tempesta per un sentit d'autopreservació és inherent a moltes persones. Però passa que la por als llamps i als trons porta a un trastorn d'ansietat. La persona experimenta pànic i perd la calma. Vol amagar-se, amagar-se al racó més llunyà. Tal la por patològica a una tempesta s'anomena brontofòbia.

Les persones de totes les edats són susceptibles a aquestes manifestacions doloroses. En algunes persones, la brontofòbia pot estar estretament entrellaçada amb altres fòbies:

• astrapofòbia: l'horror que sorgeix d'un flaix agut que talla els núvols;
• tonitrofòbia - una por de pànic als tros;
• ombrofòbia: por a quedar atrapat per la pluja pel contacte amb gotes o rierols torrencials;
• ligirofòbia: por a qualsevol so amenaçador fort i dur, en aquest cas, el tro;
• fòbia acústica, fonofòbia - por als sons forts.

Els motius poden estar en les creences, la genètica o el trauma mental associat a aquest fenomen natural.

• Algú percep una tempesta com la ira de Déu i el càstig celestial. Les creences populars diuen que el llamp colpeja una persona impregnada de pecats.
• La por es pot transmetre a nivell genètic. La gent tendeix a voler amagar-se del clima, protegint-se així.
• Sent la teva pròpia vulnerabilitat davant el poder de la natura, la por irracional d'una persona sorgeix davant la impossibilitat de predir les conseqüències d'un fenomen natural inusual. Una persona experimenta un horror que devora tot en veure núvols foscos, presagiant l'aproximació d'una tempesta.
• Alguns tenen por de les boles de foc. Hi ha proves del moviment caòtic de les misterioses boles de foc, la seva capacitat per entrar a una casa per una finestra oberta i treure la vida a una persona que passa a ser-hi.
• Les natures impressionants tenen por de caure presa dels llamps. Han sentit molt parlar de persones que van morir i van patir un desastre natural que, per voluntat del destí, es van trobar al lloc equivocat.
• Veure notícies i pel·lícules afecta negativament la trama del qual es basa en les accions destructives de diversos fenòmens naturals.
• Experiència personal negativa pot estar associada amb l'impacte d'un llamp a l'habitatge i el foc de l'edifici. És possible que la persona hagi hagut d'experimentar por a causa d'uns llamps inesperats durant la seva estada al bosc.
• Els nens sovint adopten una ansietat parental severa. i també senten por quan apareix un núvol de trons.
• Els amants dels animals cedeixen a l'ansietat veient com les seves mascotes, quan s'acosta una tempesta, s'agrupen amb por en racons aïllats.

Les persones amb brontofòbia poden tenir símptomes específics.

• Tenen un horror aclaparador a la vista dels endolls, creure erròniament que un llamp a través d'ells pot matar una persona. Comenceu a tenir por de qualsevol contacte amb els electrodomèstics. No toqueu objectes metàl·lics.
• Alguns a la vigília d'una tempesta creix la por a estar en un espai obert, així com la por a quedar-se a casa d'una altra persona. Les persones espantades sovint es tapen els ulls i les orelles amb les mans.
• En casos greus, brontòfobs Es comporten increïblement estranys: construeixen refugis de tempestes i búnquers, adquireixen una casa privada amb un subterrani, en la qual es pot amagar durant la tempesta. Tenen por de sortir de casa. Si una tempesta els atrapa al carrer, entren en pànic i entren histèrics.
• Experiències dirigides al futur impulsar una persona a un estudi exhaustiu diari de la previsió dels meteoròlegs. Brontophobe no es perd un sol programa de televisió amb un informe meteorològic, explora escrupolosament tots els llocs meteorològics, intenta observar el comportament dels animals i no s'oblida dels signes populars.

Símptomes fisiològics:

• rampes d'estómac;
• calfreds;
• tremolor;
• taquicàrdia;
• disminució de la temperatura corporal;
• migranya;
• manca d'oxigen;
• respiració ràpida;
• augment de la sudoració.

Després del final de la tempesta, els símptomes desapareixen sense deixar rastre fins que es produeix el següent cas.

Els pares han de fer molts esforços per evitar la por de la infància a una tempesta, per no deixar que es converteixi en una fòbia. Les pors d'un nen poden provocar malalties mentals greus i tartamudeig. Tota la teva aparença hauria de mostrar calma. No cal renyar, i molt menys avergonyir el nen. Cal abraçar el nadó, calmar-se, donar suport.

És imprescindible explicar al petit home aquest fenomen natural únic i dir-li d'on provenen els llamps i els trons.... La por al tro s'ha de vèncer d'una manera lúdica. Podeu simular un fort soroll utilitzant tapes d'olles i globus que esclaten. En aquest cas, cal riure alegrement.

Un especialista qualificat pot realitzar un diagnòstic complet i distingir entre la por habitual al mal temps i la por anòmala. El nivell d'ansietat s'avalua mitjançant l'escala de Zang o Beck. Si cal, l'estat mental d'una persona es determina mitjançant altres mètodes.

Hi ha casos freqüents quan una persona pot superar una fòbia per si sola. Per fer-ho, heu de crear unes condicions còmodes durant una tempesta, canviar a les vostres coses preferides.Podeu escoltar música alta, veure pel·lícules, fer exercicis de respiració relaxants i fer exercici. Un bany calmant, te d'herbes, agripa i tintura de valeriana són útils.

Les cortines ben tirades donen a una persona confiança en la seva pròpia seguretat. És aconsellable estar a prop dels éssers estimats que sempre ofereixen el suport necessari.

El psicoterapeuta ajudarà a identificar la causa de la fòbia, aconsellarà i prescriurà un tractament integral. Pot recomanar medicaments. Antidepressius prevenir l'aparició de depressió severa. Tranquil·litzants eliminar els símptomes vegetatius i conductuals de pànic, eliminar la tensió nerviosa, aturar la manifestació de la por.

Amb la síndrome histèrica, normalment es prescriu fàrmacs antipsicòtics. A més, es realitza una teràpia restauradora.

Aquesta fòbia es presta bé a la psicocorrecció. La psicoteràpia individual es basa en identificar les causes que van provocar la malaltia i desenvolupar vies constructives per superar aquesta situació. Els cursos de formació en classes col·lectives contribueixen a l'adquisició de les habilitats d'autocontrol complet durant una tempesta.

Sorgeix una convicció: una tempesta no sempre promet conseqüències nefastes. Aquest mètode és adequat per a persones que toleren bé la hipnosi. L'hipnòleg ajuda a corregir la psique.

Al final del curs d'hipnosi, la por als llamps i als trons es dissipa, la fòbia es substitueix per pensaments positius:

• no hi ha cap reacció aguda a l'aproximació d'una tempesta;
• arriba una comprensió clara que les descàrregues dels llamps són beneficioses per a la natura i no hi ha res de terrible en el tro;
• l'estat mental es va recuperant gradualment;
• desapareix la percepció d'una tempesta com un fenomen aterridor;
• hi ha un alliberament de la por.

Un cop en una zona completament oberta, la persona ha de trobar una depressió, agenollar-se i estirar-se boca avall, passant les mans per la part posterior del cap.

Com desfer-se de la por a una tempesta en un nen, vegeu a continuació.