Eritrofòbia: per què es produeix la por i com afrontar-la?

Tothom es pot ruboritzar, des de la incomoditat, la vergonya, la vergonya o la indignació. Però hi ha gent que es pot ruboritzar així, de sobte la seva cara "parpelleja", la qual cosa fa que els altres es desconcertin. Aquest és un trastorn bastant comú anomenat eritrofòbia.

Es diu eritrofòbia por patològica provocada per la possible perspectiva de rubor en públic, en públic. Curiosament, però això és exactament el que passa al final. La por a la hiperèmia facial té altres noms, s'anomena síndrome de rubor o eritema idiopàtic. La por no es pot dir irracional, com la majoria de fòbies, perquè Els eritròfobs tenen motius per tenir por de l'envermelliment facial: tenen aquesta predisposició.

Hi ha persones en les quals augmenta l'excitabilitat de la part simpàtica del sistema nerviós autònom i, per això, sovint es produeix el flux sanguini a la pell de la cara, els braços i el coll. Però de moment no hi ha por, i només quan una persona (normalment un adolescent) comença a entendre que el seu envermelliment planteja preguntes als altres, comença a témer episodis repetits, però, de cap manera pot afectar la probabilitat que es produeixin. .

En solitari, quan ningú veu el pacient, no solen produir-se atacs de por. D'una manera o d'una altra, la por està molt relacionada amb l'entorn social, el públic, amb la poca voluntat de convertir-se en una burla o enfrontar-se a preguntes incòmodes d'altres persones.

L'envermelliment facial (enrogiment) pot ser uniforme o desigual (taques).

L'eritrofòbia pot afectar significativament la vida d'una persona: la comunicació és difícil, el pacient difícilment pot establir contactes i, de vegades, fins i tot decideix aïllar-se dels altres. Els eritròfobs no poden participar en activitats públiques, parlar davant d'un públic ni ensenyar. Moltes professions que els hi són properes en esperit són desitjables, esdevenen inaccessibles: la por dicta les seves condicions.

Una de les eritròfobes més famoses del nostre temps és l'actriu de Hollywood, guanyadora de diversos Oscars, entre ells pel paper de Bridget Jones, Renee Zellweger. L'actriu visita sovint un psicoterapeuta, i la seva hiperèmia, sovint asimètrica, ja ha passat a formar part de la seva imatge. Va aprendre a viure en pau amb ella. Però aquest exemple és més aviat una excepció. La majoria de les persones amb síndrome de rubor no aconsegueixen acceptar la seva peculiaritat, i no obstant això, sorgeix la por patològica.

L'eritrofòbia és un dels trastorns fòbics de la psique, reconegut oficialment per la medicina i inclòs a la Classificació Internacional de Malalties.

El rostre humà es subministra amb sang de manera més intensa que la majoria de les altres parts del cos. I això va ser concebut per la naturalesa per una raó. La cara té una quantitat impressionant de petits músculs facials, que es fixen en un extrem directament a les capes de la pell. Els músculs facials estan gairebé constantment en moviment i, per tant, necessiten més sang per funcionar correctament. La xarxa de vasos sanguinis facials està molt desenvolupada, malgrat que els mateixos vasos són força petits.

Perquè la pell de la cara no sigui vermella o violeta tot el temps, a causa d'aquesta característica fisiològica d'aquesta part del cos, hi ha una petita capa de líquid intersticial al teixit gras subcutani, que redueix la intensitat del color si els vasos expandir. Però no pot dissimular completament el flux sanguini, i per tant és comú que una persona es rubori quan la sang corre a la cara: durant l'esforç físic, córrer, caminar ràpid, durant la descàrrega sexual, durant la calor, el fred, així com amb emocions fortes, per exemple, quan és vergonyós, quan una persona està molt avergonyida, molt preocupada, etc. Aquest mecanisme és característic de totes les persones, sense excepció.

Els eritròfobs tenen una organització lleugerament diferent del sistema nerviós. El departament simpàtic s'emociona cada cop més ràpidament i no és gens necessari que una persona es trobi en les circumstàncies esmentades anteriorment. Envermellir la cara amb eritrofòbia només pot passar quan una persona està completament tranquil·la.

Tan bon punt un adolescent comença a adonar-se que "no és així", que té aquesta característica, les expectatives negatives s'intensifiquen: està en tensió gairebé constant, perquè sap que un enrogiment traïdor pot estendre's per la seva cara en el moment més inoportun. moment. Hi ha por a aquest fenomen, que va acompanyat d'una pujada d'adrenalina. L'adrenalina, al seu torn, excita encara més el sistema nerviós, i el que l'eritròfob tenia tanta por està passant. Amb el temps, els episodis d'hiperèmia es fan més freqüents, també creix la por.

La fòbia es manifesta de manera molt senzilla: enrogiment freqüent de la pell de la cara. Alguns pacients amb síndrome de rubor afirmen que tota la pell està envermellida en la mateixa mesura, d'altres observen l'anomenada hiperèmia geogràfica: l'envermelliment es produeix en taques grans i mitjanes, que recorden els contorns geogràfics dels continents. Per a alguns, la hiperèmia es limita només a la cara, però també n'hi ha que tenen el coll i l'escot implicats en el procés. Sovint, els eritròfobs afirmen que en un atac experimenten una clara sensació de calor a la cara i això està bastant justificat: el flux sanguini realment pot provocar una sensació de calor.

Els eritròfobs perden molt ràpidament la confiança en les seves capacitats i l'autoestima adequada. Es converteixen en individus confosos, intimidats, temorosos i ansiós. Han de triar, en contra dels seus desitjos i somnis, professions en les quals no han de tractar amb persones. Els costa fer l'amor i l'amistat.

Com més pateix la vida quotidiana, més disminueix la seva qualitat, més esdevenen les persones retraïdes i ansioses, susceptibles a la síndrome del rubor. Sovint, les conseqüències que se'n deriven s'adjunten al problema original: el pacient esdevé una fòbia social convençuda, comença a patir depressió, cadascuna de les quals posterior es torna més prolongada i severa que l'anterior.

És impossible fer front a la síndrome de rubor a casa. Sens dubte, una persona necessita ajuda professional. Per aconseguir-ho, pots contactar amb un psicoterapeuta o psiquiatre. Per començar, caldrà que us revisi un ginecòleg (si parlem d'una dona) per tal d'excloure la menopausa precoç i els canvis premenopàusics, també poden ser necessàries les opinions d'un dermatòleg, endocrinòleg i terapeuta.

Fins ara, el tractament quirúrgic és reconegut com el mètode de teràpia més prometedor. L'operació s'anomena simpatectomia. La seva eficàcia s'estima en un 94-97%. Així és com molts pacients, després de la intervenció, s'eliminen completament del seu problema.

Però cal tenir en compte que una eficiència tan alta només s'observa en aquells que la vermellor cobreix tota l'àrea de la cara. Si la cara es torna vermella amb taques, l'eficàcia de l'operació no supera el 50%.

L'operació no es fa per a tothom. No ho faran per a malalties del sistema respiratori i insuficiència cardíaca. La tasca dels cirurgians és arribar al tronc simpàtic mitjançant dues incisions en miniatura sota les aixelles. Per fer-ho, s'hi introdueix una petita càmera de vídeo i d'aquesta manera endoscòpica els metges aconsegueixen aconseguir una imatge a la pantalla. El tronc simpàtic està parcialment bloquejat o destruït.

Després de la intervenció en el treball del sistema nerviós durant i després de la cirurgia, es poden produir alguns efectes secundaris: la sudoració augmenta a la zona del cos, les cames, quan es menja menjar picant, també es produeix la sudoració, les palmes s'assequen i la freqüència cardíaca disminueix lleugerament. Tanmateix, sovint aquests fenòmens no són tan significatius i desagradables per a l'eritròfob com el problema que el va portar a la taula d'operacions.

La psicoteràpia per a l'eritrofòbia s'ha de combinar amb l'educació del pacient tècniques de relaxació, relaxació profunda... La tasca del psicoterapeuta és fer entendre a la persona que pot mantenir la calma, i això sens dubte donarà un resultat positiu. S'ofereixen al pacient noves actituds que refuten la vergonya o la depravació dels seus trets, és a dir, se li ensenya a conviure amb aquesta característica. El psicoterapeuta no només parla de com tractar el problema correctament, sinó també ensenya tècniques eritròfobs d'autoentrenament, exercicis de respiració - això és el que ajudarà, si cal, a unir-se ràpidament i prevenir l'ansietat.

Les classes en grup han demostrat molt bé, però paral·lelament es mostra el treball individual amb un especialista. Sovint s'utilitza la hipnoteràpia, així com mètodes d'immersió gradual en situacions d'estrès, que permeten al pacient, sota la guia d'un psicoterapeuta, tornar a viure situacions en què, fins fa poc, experimentava vergonya, malson i horror.

Entre els medicaments no hi ha una cura universal per a aquesta fòbia, no hi ha cap pastilla màgica ni injeccions que ajudin a resoldre el problema. Tanmateix, sovint el psicoterapeuta considera necessari acompanyar les classes amb medicaments. Els antidepressius s'utilitzen per ajudar a mantenir un estat d'ànim positiu, així com els fàrmacs del grup dels beta-bloquejants, que redueixen lleugerament la freqüència cardíaca. Això té un efecte sorprenent: la connexió entre l'estrès, els batecs del cor i l'envermelliment de la pell de la cara i el coll s'interromp.

Cal entendre que els antidepressius, i encara més els beta-bloquejants tenen una gran llista d'efectes secundaris sòlids, generalment estan contraindicats per a molts i, per tant, intenten recórrer a la teràpia farmacològica per a l'eritrofòbia només en els casos més extrems, quan la psicoteràpia sol no pot fer front a la tasca, però el tractament quirúrgic es va considerar inadequat.