Tot sobre la cromatofòbia

La percepció del color és una capacitat important per obtenir informació sobre el món que ens envolta. Gràcies a la nostra capacitat de distingir els colors, podem identificar molts objectes i les seves característiques especials, i també normalment cada persona té els seus colors i matisos preferits i que no li agraden. Però hi ha persones que perceben dolorosamente un determinat color o diversos colors. Els fan entrar en pànic una por irracional, que s'anomena cromatofòbia.

Cromatofòbia - aquesta és la por irracional més forta a la vora de l'aversió al color. En la majoria dels casos, s'observa una actitud inadequada cap a un determinat color: una persona només té por del vermell, negre o groc. Menys sovint, la por és causada per una combinació de colors o una àmplia gamma de paletes.

La por incontrolable de cada color específic s'anomena a la seva manera, per exemple, la por al vermell és fodofòbia, i la por al blau és cianofòbia, la por al groc és xantofòbia i la por al verd és prasinofòbia. La por patològica al blanc s'anomena leucofòbia, taronja - crisofòbia, negre - melanofòbia.

Gairebé sempre, un cromatòfob té por dels colors brillants.

Tots els tipus separats de cromatofòbia estan estretament associats amb esdeveniments traumàtics, que es van "associar" amb un determinat espectre de color pel subconscient d'una persona. Cal destacar que algunes espècies d'animals, així com els daltònics, poden patir cromatofòbia.

Aquesta fòbia, tot i que no és tan comuna, pot complicar significativament la vida.Per evitar la probabilitat de trobar-se sobtadament amb un color aterridor, una persona pot limitar el seu cercle social, sortir, negar-se a anar a treballar només perquè un color desagradable a l'oficina o l'uniforme de l'empresa no permet que la persona es concentri i desenvolupi el seu treball professional. tasques.

Les persones amb cromatofòbia intenten evitar les grans ciutats amb abundància de rètols i pantalles, amb multituds abigarrades i multicolors i transport. Hi ha proves que a Benjamin Franklin no li agradaven els objectes grocs, i Billy Bob Thornton pateix cromatofòbia en diversos tons de la paleta alhora.

Generalment, intolerància a un determinat to o ombra es desenvolupa després dels psicotraumes infantils... Aquests traumes per a un nen impressionable i sospitós amb una psique vulnerable i una gran imaginació poden ser la mort d'un ésser estimat, la separació dels pares, l'abús, la violència, els accidents. Per exemple, en un funeral amb motiu de la mort d'un ésser estimat, un nen veu una gran quantitat de negre, i aquest color es pot dipositar en el subconscient, molt relacionat amb la mort, la pèrdua, la pèrdua.

Un nen que ha estat maltractat potser no recorda la cara de l'agressor i l'agressor, però pot recordar perfectament el color de la seva roba. I aquesta ombra pot ser espantosa, desagradable, provocant un veritable pànic per a tota la vida.

De vegades, la causa de la cromatofòbia rau en les tradicions culturals de la gent. A cada cultura, els tons i els tons reben el seu propi significat. A l'Índia, la Xina i el Japó, és el color blanc que es té més por, perquè allí simbolitza la desgràcia, la mort. El color vermell sovint provoca una actitud hostil entre els europeus, ja que s'associa amb impuresa, pecat, sang, agressió.

El blau, que per a molts pobles simbolitza el cel i el principi diví, per a l'iranià és el color del dol i de la pena. El negre, que per a la majoria de la gent és ansiós per si mateix, és venerat a l'Índia, allà es considera el color de la salut i l'harmonia.

Per tant, el verd per a un s'associa amb els verds de primavera joves, i per a un altre, amb floridura desagradable i perillós, el groc per a alguns és el color de la riquesa, la sort, el sol i la calor, el bon humor, i per a alguns és el color del pus, groguenc no saludable de la pell d'una persona moribunda. Aixo es perqué tot és bastant individual... Quants cromatòfobs, hi ha tantes raons-raons per a la seva por.

El cromatòfob està tens constantment: en qualsevol moment pot ocórrer una col·lisió amb una ombra desagradable. Mai hi ha matisos a la seva roba que s'assembli de lluny a un to aterridor, a casa seva no hi ha objectes pintats d'aquest color. Els cromatòfobs tendeixen a pensar detingudament en les seves accions, els llocs que haurien de visitar, les rutes que hauran d'arribar a aquests llocs. Si hi ha objectes espantosos pel camí, el cromatòfob pot fer una gran desviació, fer una volta amb diversos canvis, per no trobar-se amb alguna cosa que li provoqui ansietat i horror.

Si de sobte passa que una col·lisió no es pot evitar, una persona que pateix aquesta fòbia té una pujada d'adrenalina a la sang. Sota l'acció d'aquesta hormona, les pupil·les es dilaten, hi ha un desig de córrer i amagar-se del perill, mentre la persona entén l'absurditat de la seva condició, té por que els altres ho notin, i aquesta segona por afegida només intensifica les manifestacions. El batec del cor es fa més freqüent, la respiració és poc profunda, poc profunda. La pell es torna pàl·lida, la suor s'allibera profusament, la temperatura corporal disminueix lleugerament.

La boca s'asseca, poden aparèixer tremolors de les extremitats. En casos greus, una persona perd l'equilibri, perd la consciència.

Les crides a unir-se i amb un esforç de voluntat per vèncer la por en el cas de la cromatofòbia poden ser no només sense sentit, sinó també perjudicials. Els intents infructuosos de fer-ho només provoquen una disminució de l'autoestima. És impossible fer front a un trastorn mental fòbic pel vostre compte. Podeu conduir la por encara més profundament, llavors es manifestarà amb doble força i "creixerà excessivament" amb trastorns mentals addicionals.

Per desfer-se de la por irracional, el metge pot utilitzar un dels molts mètodes de psicoteràpia o diversos mètodes. acumulativament: teràpia cognitivo-conductual, teràpia racional, teràpia gestalt, hipnoteràpia, PNL. De vegades cal una prescripció addicional de medicaments. Els antidepressius es poden utilitzar per millorar significativament l'estat d'ànim.

Intenten prescriure tranquil·litzants només en casos rars, quan els atacs de pànic són freqüents, forts, associats a un comportament inadequat.... Serà útil entrenament de relaxació, inclòs el múscul profund, això s'ajuda a aconseguir ioga, meditació, domini de tècniques d'exercicis de respiració.

Durant tot el curs del tractament (i sol durar diversos mesos), el pacient ha de complir totes les recomanacions del metge, treballar amb ell en un equip: s'han d'excloure l'estrès fort, l'ansietat, l'alcohol i les drogues. És important comptar amb el suport dels éssers estimats i familiars, amics, tothom en qui el pacient confia.

És desitjable que amb l'inici de la teràpia en passejades per la ciutat i visitant galeries d'art (com a mètode d'immersió en una varietat de colors), siguin els éssers estimats els que acompanyin la persona, assegurant-la en cas d'un possible atac de pànic. . En conjunt, les previsions són molt favorables. En 9 de cada 10 pacients amb el mètode de la psicoteràpia és possible aconseguir una remissió estable a llarg termini.

Per obtenir dades interessants sobre els colors i la cromatofòbia, mireu el vídeo següent.