Tot sobre heliofòbia
Nosaltres i tot el que ens envolta no podem existir sense la llum solar. Per a nosaltres és important de la mateixa manera que l'aigua i l'aire; tot l'ecosistema del nostre planeta depèn de la influència del sol. Però hi ha gent que donarà molt, si només no hi hagués sol: aquests són heliòfobs.
Què és això?
Es diu heliofòbia por patològica a la llum solar, raigs solars... Cal destacar que cap ésser viu, excepte una persona, té aquesta por. Hi ha animals nocturns que s'han adaptat a la foscor i hi passen tota la vida, però això no té res a veure amb la por.
L'heliofòbia és un trastorn mental, una malaltia que la classificació psiquiàtrica moderna classifica com a trastorn fòbic. (codi F-40 a la CIM-10). Aquest tipus de por patològica no és tan freqüent com la por a la foscor (nictofòbia), però, segons diverses fonts, al voltant del 0,7-1% dels habitants del món tenen por a la llum solar.
La particularitat d'aquesta fòbia és que no està lligada a les manifestacions naturals de l'instint d'autoconservació.
Si una persona té por de la profunditat, la foscor, les altures, aquesta és una "treball" exagerada d'aquest instint, dissenyada per salvar una persona de l'extinció. El cos necessita la llum solar i la por a ella no es pot explicar per la manifestació de l'instint d'autoconservació i supervivència.
No confongueu els heliòfobs amb les persones que pateixen xeroderma pigmentosa. Aquesta malaltia dermatològica bastant rara s'associa amb el desenvolupament de cremades solars greus, fins i tot amb una exposició curta als raigs ultraviolats. Aquestes persones tenen por del sol amb tota raó, la seva por és racional. Els heliòfobs no pateixen res semblant, la seva pell no és diferent de la pell d'altres persones en les seves propietats, res els amenaça si es troben al sol, i per tant la seva por és irracional, injustificada.
Molt sovint, l'heliofòbia s'associa amb la presència d'altres pors.
Per exemple, en pacients hipocondria (un estat obsessiu de recerca de malalties en un mateix) pot desenvolupar una por als raigs del sol en relació amb una creença delirant que una persona té requisits previs per a la formació de melanoma o altres malalties malignes. En algunes formes fòbia social la gent evita els llocs ben il·luminats pel sol perquè els sembla que és en aquests llocs on tothom els mira, els examina.
Amb la carcinofòbia (por a les malalties oncològiques), l'heliofòbia es forma al principi com a símptoma concomitant., però amb el temps es transforma en una malaltia mental independent i de ple dret. La por a la llum solar sovint es desenvolupa en el rerefons d'un desates agorafòbia (por als espais oberts). Però la por patològica als raigs solars pot ser un trastorn a part, i aleshores l'evitació diligent del sol és l'única "curiositat" en el comportament humà.
L'actor i cineasta Woody Allen pateix por a la llum solar oberta, juntament amb una sèrie d'altres fòbies i en el context de la síndrome dels pensaments i accions obsessius.
La història ha conservat dades que indiquen una malaltia mental semblant en el famós escriptor Honoré de Balzac. Tenia por de la llum del dia, el sol no li permetia pensar amb calma, treballar, viure i sentir-se feliç. El genial escriptor francès escrivia totes les seves obres de nit. A l'alba, va beure pastilles per dormir i se'n va anar al llit, tancant bé les persianes de la casa, al capvespre es va aixecar, va beure un cafè fort i es va asseure a fer una obra literària. Li pertany la frase: "Si cal, la nit pot durar per sempre".
A causa de la seva fòbia, Balzac va patir addicció a la morfina, ja que va prendre la morfina com a pastilla per dormir.
L'any 2011 va ser detingut als Estats Units un resident de Houston, Lyle Bensley, que en la seva joventut s'imaginava a si mateix com un vampir que no tenia menys de 500 anys. Sortia a la nit, i durant el dia es tancava en un armari fosc i dormia. Tenia una por terrible, histèrica, que els raigs del sol el cremessin. Un jove amb un trastorn delirant i megalomania va ser detingut només després de mossegar una dona, decidint que era hora de donar la seva essència de vampir total llibertat.
Els principals símptomes i el seu diagnòstic
En general, un heliòfob és una persona normal, el seu intel·lecte no està deteriorat i les seves capacitats de pensament són normals. L'únic símptoma és evitar amb diligència les situacions que poden provocar un atac de por.
Si l'heliofòbia en una persona exposada a ella és l'únic trastorn, llavors la persona entén perfectament que la seva por no està justificada, que no hi ha res a tenir por. Pot estar d'acord amb aquests arguments, però quan s'exposa al sol, deixa de controlar les seves emocions i pot perdre el control sobre el seu propi comportament. La gravetat dels símptomes amb aquesta por pot ser diferent, des de l'ansietat fins a l'atac de pànic.
Cal tenir en compte que per a les persones propenses a les fòbies en general, l'opinió dels altres és molt important.
És per això que l'heliòfob està segur que el seu "quirk" pot ser condemnat pels altres, percebut per ells negativament. Té por que pugui passar un atac de pànic en públic. Com a resultat, els heliòfobs trien un tipus de comportament evitant: intenten excloure de les seves vides qualsevol situació en què puguin experimentar pànic. A la pràctica, això significa el següent: cal excloure l'exposició al sol.
Amb un trastorn fòbic menor, quan una persona té por que els raigs del sol li provoquin cremades greus o càncer, un heliòfob pot portar roba tancada, guants, ulleres de sol, barret, intentant no deixar la pell al descobert... D'aquesta manera, quasi tot l'any, sortirà de casa per anar a treballar, estudiar o a la botiga.
A poc a poc, la por es pot fer més forta i empitjorar per l'ansietat social, i aleshores la persona intentarà minimitzar els episodis de sortir en general.
Si inicialment la por és universal i el pacient té por de la llum del sol en general, pot canviar a un estil de vida nocturn, com va fer Balzac: trobar feina en el torn de nit, visitar només botigues de conveniència i centres comercials, completament. tanqueu les finestres amb persianes fosques o cortines opaques. Graus lleus d'heliofòbia es manifesten per la necessitat de sortir a l'exterior en un dia assolellat, sempre amb un paraigua per protegir-se dels raigs, i en l'ús excessiu de filtres solars. Mai trobareu un heliòfob a la platja.
No és tan difícil entendre què passa si no obstant això una situació "perillosa" supera una persona. El cervell capta un senyal fals de perill i es produeix una gran quantitat d'adrenalina. Les pupil·les es dilaten, apareixen tremolors, excitació, ansietat.
L'heliòfob no pot concentrar-se en res, deixa d'entendre el que passa al voltant. Els batecs del cor augmenten, la respiració es fa freqüent, apareix una suor freda i suau.
En casos greus, es produeixen vòmits, pèrdua d'equilibri, consciència. Si una persona roman conscient, obeeix les ordres de la part central profunda del cervell: el sistema límbic. I això vol dir que mostrarà la màxima velocitat, resistència, com un àvid atleta olímpic, per escapar el més aviat possible i amagar-se de circumstàncies perilloses. Aleshores, quan el nivell d'adrenalina torna a la normalitat, la persona mateixa no entén per què va córrer, què l'amenaçava exactament, se sent inferior, cansat, alguns comencen a sentir vergonya i culpa.
No cal dir que aquests fobes no tenen cap desig de tornar a experimentar aquests atacs i, per tant, estan preparats per mostrar miracles d'invenció, de manera que ja no es trobin en circumstàncies espantoses. Evitar el comportament en aquest trastorn mental està ple de conseqüències nefastes: els raigs del sol afavoreixen la producció de vitamina D al cos, i quan es viu a la foscor, els símptomes de la hipovitaminosi de vitamina D apareixen molt ràpidament.
Això és un augment de la fragilitat òssia, trastorns metabòlics, problemes amb el cor, la pell, els intestins. El son es pertorba, el sistema nerviós i el treball dels òrgans de la visió pateixen.
L'estil de vida nocturn no contribueix a la producció normal de melatonina, ja que aquesta substància es sintetitza només durant el son a la nit. Nombrosos trastorns hormonals durant l'estil de vida nocturn agreugen el problema mental, l'ansietat i la "preparació per al combat" constant, l'expectativa de perill condueix al desenvolupament d'estats delirants. A poc a poc, comença a semblar que la llum solar en realitat està causant dolor físic.
La por condueix una persona a un marc que no li permet viure plenament - no pot anar de vacances, i de vegades estudiar o treballar, els contactes socials esdevenen escassos, rars. No es tracta de crear una família, de criar fills.
El màxim que es pot permetre una persona amb heliofòbia severa és tenir un gat, amb molt de gust farà companyia al propietari durant les vetlles nocturnes.
Els psiquiatres participen en el diagnòstic i el diagnòstic. Per fer-ho, utilitzen proves especials per al nivell d'ansietat, així com conversa i examen de l'estat del cervell mitjançant TC o ressonància magnètica.
Causes de la malaltia
Les causes exactes que poden provocar el desenvolupament d'aquest tipus de fòbia són desconegudes pels metges, ja que la malaltia no es produeix tan sovint com, per exemple, la por a un espai tancat (claustrofòbia) o la por a les aranyes (aracnofòbia). Hi ha suggeriments que el trastorn es desenvolupa com una reacció defensiva davant la formació d'actituds incorrectes.
Si durant la infància un nen es va cremar molt al sol, va rebre cremades solars greus que van fer mal durant molt de temps, podria desenvolupar una certa relació patològica entre el sol i el dolor, perill. En general, aquests nens són molt impressionables, malenconiosos, ansiós, tenen una imaginació rica i dolorosa.
Es descriuen casos en què l'heliofòbia es va desenvolupar en el context d'un cop de calor amb al·lucinacions, que una persona va patir durant la infància. Després d'això, el sol es pot començar a percebre com una cosa mística. De vegades, la por del pànic per les seves causes entra en una altra experiència negativa, per exemple, un nen va experimentar un fort xoc, ensurt per un atac d'animal, però en aquell moment la seva atenció es va concentrar en el sol (era un dia assolellat fora).
Després d'això, la imatge del sol i la percepció de la llum solar poden estar interconnectades amb el pànic.
Una persona amb esquizofrènia lenta o abans de l'aparició de la malaltia pot desenvolupar una heliofòbia força pronunciada. I el trastorn delirant comença a anar precedit per la por al sol amb una massa de justificacions poc científiques i francament ridícules (temo la llum del sol, perquè em pot fer fosca o cremar-me fins a cendres).
No és necessàriament el contacte amb el sol el que provoca el desenvolupament de la fòbia. De vegades, un nen impressionable pot formar creences errònies quan mira una pel·lícula en què el sol mata o quan contempla els forts efectes destructius de la sequera, les cremades solars sobre els altres.
De vegades, els pares també afegeixen el seu granet de sorra, recordant constantment a Panamà, que el sol és perillós, cal anar amb compte.
Com més sovint el nadó escolta això, més probable és que comenci a tenir por de la llum solar i la calor. Si la família del nen té familiars que tenen por del sol, hi ha un alt grau de probabilitat que el nen simplement adopti un model similar de comportament i visió del món sobre la fe i l'utilitzi. Fa temps que s'ha demostrat que l'objecte de la por a la mare o al pare provoca excitació inconscient en el nen.
Mètodes de tractament
Aquest tipus de fòbia és obligatori requereix un enfocament professional del tractament. És gairebé impossible fer front a aquesta por pel vostre compte, i els intents ineptes de fer-ho poden provocar un agreujament del trastorn fòbic. Per tant, cal contactar amb un psiquiatre.
Normalment, el tractament es fa de manera ambulatòria, només les formes greus requereixen una estada hospitalària. El mètode més eficaç és la psicoteràpia amb la identificació obligatòria de les causes més profundes de la fòbia en els nens. Addicionalment es pot assignar antidepressius amb un fet confirmat d'augment de l'ansietat i la depressió.