Por al futur: com es diu i com tractar-lo correctament?

Molta gent vol saber què els passarà en el futur. Per això van a endevins i psíquics. Tanmateix, també hi ha aquestes persones que tenen por de mirar cap al futur. Tot allà els fa por. Els sembla que els problemes i les desgràcies esperen a totes les persones en el futur. Aquestes conductes s'anomenen futurofòbia.

A la societat moderna ha aparegut un problema força específic: això és la futurofòbia (d'una manera senzilla, la por al futur). I ho he de dir per alguna raó, la gent té un cert nerviosisme davant la idea de l'hora que s'acosta.

Les persones, o com també s'anomenen "habitants", amb pensaments i consciència primitius sempre han tingut por i tindran por de diversos canvis. Necessiten estabilitat constant, i els convé.

Actualment, la situació s'ha agreujat molt. Potser és així com afecta el presentisme a les persones, que no s'era del tot eradicat des dels temps en què es vivia a l'edat de pedra. Per ser precisos, el presentisme denota una característica de la psique humana, on el passat i el futur semblen idèntics al present.

Però la por al futur, és a dir: la futurofòbia, inclou rebuig total de les idees sobre el que passarà després. Quan la humanitat acabava de desenvolupar-se, els problemes del futur simplement no van sorgir. Només hi havia un present. Per descomptat, llavors no hi havia cap altre problema: la futurofòbia.

A més, La fòbia del futur vinent és causada per la descomposició de les tradicions de la vida que s'esvaeixen al passat a causa de l'inici del progrés.... Molta gent entén que la humanitat actual ha arribat al punt en què la incertesa l'espera. Potser vindrà una vida completament diferent, on haureu de reconstruir completament la vostra consciència. I pocs són capaços d'això, i tenen una consciència molt flexible.

Si prenem una escala més gran, és a dir: enfocament des del punt de vista d'una societat determinada, aleshores, en aquest cas, la futurofòbia pot actuar en forma d'infantilisme col·lectiu. Aquesta manifestació s'ha tornat habitual entre moltes persones que pateixen una disminució del to psicosomàtic, depressió de la consciència i falta de confiança en les seves capacitats.

La manifestació massiva frena la implementació de projectes globals i idees modernes. Aquí és on es desencadena l'advertència: per pitjor que sigui... La gent té por de pensar en el progrés per por als desastres provocats per l'home. Alguns estan turmentats per les qüestions de l'autodestrucció de tota la humanitat. La inestabilitat al món provoca pensaments que porten al desenvolupament d'una fòbia. Tot tipus de crisis financeres porten la consciència de l'individu al punt que molts comencen a pensar seriosament en una existència miserable en un futur proper.

Els factors psicològics afecten l'aparició de malalties físiques en una persona. Aquestes manifestacions són estudiades per la ciència de la psicosomàtica, que s'anomena així perquè del grec es tradueix així: ψυχή és l'ànima i σῶμα és el cos.

La por al futur es considera un símptoma del trastorn de la personalitat neuròtica obsessiu-fòbica. La por ajuda a una persona a sobreviure, però només quan és conscient. La por inconscient interfereix amb viure i sentir-se completament saludable.

Les causes de la futurofòbia poden ser diferents. Enumerem alguns dels més famosos.

• Imposant ideologies que afavoreixin el desenvolupament d'un conflicte militar. Molts temen que la situació es descontroli, que líders inadequats provoquin conflictes i que comenci una guerra total que destruirà la vida a la Terra. Aquesta fòbia s'associa amb la compulsió obsessiva. Per què pensar en un futur així quan hi ha un present. Les guerres entre persones sempre han estat succeint, de vegades durant molt de temps, i cap d'elles va acabar en una tragèdia total. La humanitat sempre s'ha aturat en el temps per la prudència d'un dels bàndols oposats.
• Els mitjans de comunicació tenen una gran influència en el desenvolupament de la psicosi. Actuen segons el principi: com més negatius, més atenció de l'espectador. Per tant, no s'ha de caure en els trucs dels magnats dels mitjans, i encara més tenir por de l'inici d'una vida futura.
• Avui s'ha tornat molt popular buscar consell i ajuda dels mètodes de l'ocultisme.... Creure en el paranormal no està prohibit, però cal fer-ho sense fanatisme. Ningú pot predir el que ens depara el futur, excepte Déu mateix.
• La societat moderna es distingeix pel pensament avançat en el camp on hi ha aparells. No obstant això, molts han deixat d'interessar-se per la informació necessària. Els arguments científics es van intercanviar per jocs d'ordinador. I això porta la ment humana a un carreró sense sortida. La consciència es revolta i està activa en forma de fòbies diverses, inclosa la futurofòbia.
• Molta gent es cansa a la feina, es produeix la privació del son. El cervell percep la informació en aquesta situació d'una manera completament diferent. Per tant, escoltant el negatiu a la televisió o a l'autobús, molts comencen a pensar en la situació i el resultat és un estat obsessiu.
• La gent espera quelcom bo de la vida. Però no sempre funciona com estava previst.S'estan produint esdeveniments negatius. Passen, i cal acceptar-los. No penseu que aquests esdeveniments negatius us perseguiran en la vostra vida futura sempre i a tot arreu. Sapigueu reconstruir la vostra consciència en positiu, i aleshores no tindràs por de la futurofòbia.

Tal com van descobrir els científics, aquesta malaltia perillosa es considera un trastorn de tot l'organisme en el seu conjunt... En termes socials, la futurofòbia pot causar un dany irreparable perquè les persones amb por no creuen en la possibilitat de canviar-ho tot per millor i resoldre els problemes globals.

Cal reconèixer qualsevol por, inclosa la por al futur, i després s'ha de fer una anàlisi individual d'aquest estat. Així que hi haurà més possibilitats de superar l'estat d'obsessió. Per fer-ho, respon a tu mateix algunes preguntes.

• Per què tinc por? Quina pregunta és la que em provoca por al futur?
• Quan una fòbia adquireix forma de pànic, i quan "pica" a la ment com una mosca molesta, i alhora no s'intensifica ni disminueix?
• Quan arribi el futur, què puc perdre? O potser en obtindré molt més?

D'aquesta manera podràs veure les teves pors, és a dir, mirar-les als ulls. Fes-te aquestes preguntes cada dia. A poc a poc t'aniràs acostumant a la teva fòbia. Els hàbits poden destruir fins i tot els sentiments més fervorosos. El mateix passarà amb la teva por.

Per ser efectiu, escriviu totes les vostres respostes en un paper. Fes això cada dia. Rellegeix el que has escrit. Quan us acostumeu a la por i deixeu d'experimentar l'ansietat, feu el següent ritual de destrucció final: agafeu tots els llençols coberts d'escriptura i cremeu-los amb plaer.

Quan comenceu a lluitar contra la fòbia, en paral·lel podeu i fins i tot necessiteu fer algunes coses útils addicionals.

• Per mitjans de comunicació... Fes la pau amb tu mateix.
• Esports. Fer exercici a l'aire fresc millora l'estat d'ànim i malgasta molta energia. És aquesta energia que no tindreu prou per desenvolupar les vostres pors. És més probable que la fatiga muscular provoqui un son saludable que la por a un futur que encara no ha arribat.
• Meditació. Aquesta tècnica ajudarà a relaxar la ment i allunyar els mals pensaments.
• Escoltant música. Ha d'estar tranquil·la i pacífica. Aquesta activitat redueix els sentiments d'ansietat.
• Cosa preferida... Inscriu-te a una classe de manualitats. Allà adquiriràs persones afins i la comunicació amb nous amics només et beneficiarà.

Recordeu que la vida mai està exempta de problemes. Van ser en el passat, ho seran en el futur. Accepteu aquest pensament, assegureu-vos per si de cas, feu un airbag. Pot ser polifacètic.

T'ajuden a desfer-te de la càrrega dels problemes i greuges del passat. Per tant, no heu de tenir por al canvi.

En el següent vídeo, coneixeràs els consells d'un psicòleg en exercici sobre com superar la por al futur.