Tafofòbia: causes, símptomes i tractament

Por a un funeral i por a ser enterrat viu una fòbia força comuna, que d'una manera o altra pateix cada tercer habitant del planeta. Però la majoria de la gent pot controlar la seva por i la idea d'un funeral no els provoca pànic, cosa que no es pot dir dels tafòfobs.

La tafofòbia s'anomena així per una raó: la paraula grega antiga τάφος es tradueix com "tomba", i φόβος és "por". El trastorn mental es manifesta la por irracional més forta de qualsevol atribut del funeral, del propi procés funerari i de tot allò que hi estigui relacionat. A més, el tafòfob sovint té por de ser enterrat viu. Aquesta fòbia no s'ha de confondre amb la tanatofòbia: la por a la mort biològica i física.

Els tafòfobs no s'han de considerar excèntrics. La història va conèixer molts casos d'enterrament durant la vida, i per això tots els enterraments es realitzen només el tercer dia després de la mort d'una persona. Aquesta llei va ser introduïda l'any 1772 pel duc de Mecklenburg per tal d'evitar enterraments errònies de persones vives, i la tradició es va estendre gradualment a tots els països europeus. La por de despertar-se sota terra i morir en el turment per manca d'aire en la foscor completa es pot considerar una de les més fortes i antigues.

Nikolai Gogol patia tafofòbia. Aquesta no era la seva única fòbia, sinó una de les més significatives. La poetessa Marina Tsvetaeva també tenia por de ser enterrada viva. Va escriure sobre això abans del seu propi suïcidi en una nota de suïcidi, i durant la seva vida sovint va plantejar aquest tema en converses amb amics, en correspondència i fins i tot en creativitat.

Alfred Nobel i l'escriptor Wilkie Collins tenien molta por de ser enterrats vius. Collins tenia una por de pànic a cada hora d'anar a dormir, suggerint que podria adormir-se tan profundament que seria enterrat per error. Per això, cada vespre deixava una nota nova per als qui l'envoltaven, en la qual demanava assegurar-se que realment moria. El filòsof Arthur Schopenhauer va exigir que no fos enterrat durant almenys cinc dies, perquè no es produís cap error i, per tant, en el funeral del gran home, els nombrosos presents es van veure terriblement pertorbats per una olor acre del cadàver.

També va passar a la història Hannah Bezwick, una resident normal de Manchester, que va deixar un testament segons el qual el seu cos va ser embalsamat i conservat sense enterrar durant cent anys. La dona va ordenar que se'l revissin periòdicament per detectar signes de vida. Com a resultat, el seu cos es va convertir en una exposició al Museu Britànic d'Història Natural i exactament cent anys més tard, segons la voluntat de la dama, va ser enterrat.

Al cor de la tafofòbia hi poden haver una varietat de motius que han tingut un fort impacte en la psique humana. La malaltia es pot desenvolupar a qualsevol edat en persones de qualsevol gènere i estatus social. La mort i el funeral, el cementiri i les cerimònies de comiat: tot això és desagradable i, de vegades, dolorós per a aquells que han perdut éssers estimats, amics i companys. Però una persona sana no associa els atributs de la mort amb la seva pròpia vida, la qual cosa l'ajuda a mantenir la salut mental fins i tot en circumstàncies molt tràgiques.

Un esdeveniment que provoca una connexió incorrecta entre un funeral, un cementiri, un enterrament i una sensació de por, perill, sorgeix com a conseqüència de determinats esdeveniments i impressions. Molt sovint en aquest moment, una persona es troba en un estat de sobreesforç nerviós, depressió. Pot ser la mort d'un ésser estimat, un amic. Després de la tragèdia viscuda, es desenvolupen pensaments obsessius sobre la mort i, a més, sobre la seva pròpia por a qualsevol dels seus atributs, que recorden la mort inevitable. Molt sovint, després de la pèrdua d'un ésser estimat, les dones comencen a patir tanatofòbia.

A la infància, la probabilitat de por patològica es pot veure influenciada per la presència al funeral (És per això que no es recomana als pares que portin els nadons a les cerimònies fúnebres de comiat almenys fins que els nens tinguin 16-17 anys). Una pel·lícula de terror pot tenir un gran impacte en la psique d'un nen (l'enterrament viu és un tema bastant comú que els directors de thriller "exploten" sense pietat), així com històries i històries de por a l'hora d'anar a dormir de pares o companys.

Les manifestacions de fòbia són força individuals i depenen en gran mesura del caràcter de la persona, del grau i la durada del trastorn fòbic. Però tots els tafòfobs encara tenen alguna cosa en comú. En gran part aquestes persones eviten parlar de la mort en qualsevol context. Si el camí cap a casa es troba al costat del cementiri, serà més fàcil per a un tafòfob vendre un pis i traslladar-se a una altra zona que forçar-se a passar per davant d'un lloc aterridor que inspira ansietat. Les persones que pateixen aquesta fòbia perceben amb dolor qualsevol informació sobre la mort d'algú, encara que es tracti d'un desconegut.

La por a ser enterrat viu i la por a ser enterrat poden anar acompanyades negativa a assistir a aquestes cerimònies, fins i tot si ho exigeixen les normes de decència (ha mort un familiar). A nivell físic, la por es manifesta per alteracions del son. Sovint, el trastorn va acompanyat d'hipnofòbia (por a adormir-se per no morir en un somni). Aquestes persones són més sovint turmentades per malsons, somnis terribles.

Però malgrat tot el rebuig de la mort dels altres, els tafòfobs són molt sensibles als seus - pot escriure i reescriure un testament per endavant, gravar missatges de vídeo adreçats als familiars, que han de veure després del seu funeral, cartes. Donen als seus familiars instruccions sobre el lloc exacte de l'enterrament, el mètode i els matisos que l'acompanyen (per exemple, comprar només flors blanques per a la tomba o convidar una orquestra i interpretar "Adéu d'un eslau" sobre el taüt).

A poc a poc, els tafòfobs esdevenen veritables experts en el camp dels afers rituals, saben on és més barat demanar un taüt, on anar per a la cremació i estar al dia de totes les últimes notícies del sector.

Sense un tractament adequat, l'estat d'una persona es deteriorarà, cosa que, per desgràcia, és inevitable. La tafofòbia tendeix a progressar, de manera que no es pot prescindir d'una atenció mèdica qualificada. Pots contactar amb un psiquiatre o psicoterapeuta. Aquests especialistes podran determinar la causa del trastorn i prescriure el tractament correcte. És impossible fer front a la tafofòbia pel vostre compte.

Actualment es considera el mètode més eficaç psicoteràpia. Per desfer una persona de la por, utilitzeu hipnosi, tècniques de PNL i teràpia cognitivo-conductual, en el marc del qual el metge “desvalora” les fortes emocions existents respecte al funeral i la perspectiva de ser enterrat viu, creant noves actituds en les quals una persona comença a tractar la mort com un procés natural, sense mistificar-la ni dramatitzar-la.

A poc a poc, una persona comença a submergir-se en aquelles situacions que l'espantaven. Per a això, el metge utilitza la condició trànsit hipnòtic. A mesura que les reaccions es normalitzen, el metge pot donar recomanacions per participar en missions, anar amb els excavadors al calabós, visitar les coves amb un grup d'excursions.

Entre els medicaments, sovint es recomana com a mitjà auxiliar antidepressius, de vegades tranquil·litzants en cursos curts.

Molt sovint, els experts recomanen diversificar la vida del pacient: esports, visitar museus, cinemes (exclusivament sobre comèdies i imatges que afirmen la vida), llegir llibres, senderisme, punt de creu - tot servirà, si només la persona aconsegueix el màxim d'emocions positives i vives.

Podeu obtenir més informació sobre què és la tafofòbia al vídeo següent.