Afició pels jubilats
Després de la jubilació, la gent té més temps lliure. Per tant, intenten trobar per ells mateixos algunes aficions noves que els ajudaran a fer la seva vida més interessant.
Varietats de costura
L'afició més senzilla per als jubilats és l'artesania. Tant les dones com els homes poden aprendre a crear algun tipus d'objectes de decoració o roba amb les seves pròpies mans.
Talla de fusta
Aquesta afició és popular entre els homes grans. Podeu crear tant figures senzilles com mobles originals o decoració de la llar amb fusta. Podeu aprendre la tècnica del processament de la fusta en poc temps.
A més del temps lliure i la inspiració, un artesà novell necessitarà fusta d'alta qualitat i un conjunt d'eines bàsiques. La llista de coses que un futur tallista ha de comprar inclou un ganivet de brancal, un ganivet petit, un llapis de fuster i uns quants burins. A més, és aconsellable que una persona assigni un lloc especial a la creativitat. Pot ser una habitació independent o una habitació petita.
Kanzashi
Aquesta afició és ideal per a dones jubilades.... La creació de flors elegants a partir de cintes requereix perseverança i precisió, però qualsevol pot aprendre a fer joies de colors originals en poc temps.
Per treballar, una dona necessitarà un joc de cintes, tisores afilades i cola. Amb aquestes coses senzilles, podeu crear pintures voluminoses, forquilles o rams bonics amb les vostres pròpies mans. Podeu participar en aquest tipus de creativitat en qualsevol condició.
Origami
Aquest tipus de creativitat també pot captivar persones tranquil·les i diligents. Un gran avantatge d'aquesta afició és que n'hi ha prou amb portar només paper de colors per crear figures senzilles.Les manualitats fetes es poden utilitzar per decorar la casa o regalar a algú proper.
Els jubilats poden fer papiroflèxia juntament amb els seus néts. Després de tot, hi ha un gran nombre d'esquemes de figuretes simples.
Decoupage
Aquesta afició també és apta per a persones que els agrada decorar totes les coses de casa seva. El decoupage és un tipus especial d'aplicacions... Amb tovallons i cola, els artesans decoren ampolles buides, caixes, taules i plats vells. Totes les obres acabades estan cobertes amb vernís transparent a la part superior. Les coses decorades d'aquesta manera també poden esdevenir una decoració d'interiors o un regal.
Teixir
Teixir és molt popular entre els pensionistes que viuen a Rússia. Les dones estan encantades de teixir tant suéteres simples, mitjons o bufandes, com mantes o capes grans. Les persones que volen teixir necessiten un joc d'agulles de teixir i fils del color adequat. El millor és comprar-los per separat i no com a conjunt. Podeu aprendre a teixir coses senzilles en només un parell de dies.
Cosir
La costura també pot ser una afició rendible per a una persona jubilada. Aquest tipus de creativitat aporta a una persona no només plaer, sinó també ingressos addicionals. Al cap i a la fi, les dones agulladores amb talent poden vendre coses per fer-ho tu mateix per pocs diners. En aquest cas, tindran un augment de la seva pensió.
Val la pena destacar una tècnica de costura com el patchwork. L'art de la costura de patchwork us permet crear coixins i llences originals a partir de peces de tela innecessàries. Aquesta afició s'adaptarà a la gent que no volen gastar molts diners en les seves aficions.
Brodats
Després de la jubilació, una dona també pot fer brodats de punt de creu. Amb fils de colors, podeu crear fàcilment obres mestres reals a casa. No només les pintures estan decorades amb brodats, sinó també coixins, estovalles, cortines i també boniques capes.
S'ha de prestar especial atenció a un tipus de costura tan interessant com el treball de comptes. Comprar un kit creatiu ara és bastant fàcil. Podeu brodar amb comptes no només imatges normals, sinó també icones.
Aficions esportives
Les persones que, fins i tot en la vellesa, volen mantenir-se sanes i resistents, haurien de prestar atenció a les aficions relacionades amb l'esport.
marxa nòrdica
El senderisme a l'aire lliure és un dels esports més populars i assequibles. La marxa nòrdica ha atret jubilats de tot el món. Aquest esport carrega tots els músculs i també té un efecte positiu en les articulacions i la columna. L'exercici regular ajuda a desfer-se de la fatiga crònica, l'insomni i un parell de quilos de més. Tot això fa que el pensionista sigui més saludable i feliç.
Natació
Aquest esport també té un efecte beneficiós en el cos de qualsevol persona. Nedar regularment enforteix els músculs i alleuja l'estrès a les articulacions. A més, aquest esport ajuda a millorar la immunitat. Les dones grans també poden provar una classe d'aeròbic aquàtic en grup. Això els ajudarà no només a millorar la seva salut i perdre pes, sinó també a trobar nous amics.
esquiar
Durant l'època soviètica, tant els nens petits com la gent gran eren aficionats a l'esquí. Per tant, no és estrany que els jubilats segueixin sent atrets per l'oportunitat d'anar a esquiar. Caminar regularment ajuda a dones i homes a desfer-se de l'insomni i enfortir el sistema immunitari. Els jubilats poden muntar al bosc o al parc.
Ballant
Els jubilats actius que no els agrada quedar-se a casa també poden ballar. Les destinacions més populars per a la gent gran són el tango, el swing i la llatina. Pots practicar el ball tant de manera independent com en tàndem amb algú. Les classes de ball en grup són una bona manera de trobar amics actius de la teva edat i passar-ho bé.
Cultiu de plantes
Després de la jubilació, molts homes i dones es dediquen a la jardineria i al cultiu de flors.
Jardineria
Les persones grans que tenen la seva pròpia casa o casa d'estiueig estan intentant equipar-hi un petit hort o hivernacle. El procés de cultiu d'hortalisses aporta plaer als pensionistes i també els proporciona productes deliciosos i naturals.
També es poden cultivar plantes per a la venda. Molts jubilats guanyen uns petits ingressos addicionals venent plantilles o part dels seus cultius.
Cultiu de flors d'interior
El cultiu de flors d'interior també és un hobby popular. Les persones que mai no han estat aficionades a la floricultura han de començar criant les plantes més sense pretensions. Pots comprar Tradescantia, violetes o cactus a qualsevol botiga de jardineria. També hi trobareu totes les eines necessàries, testos nous, així com terra per a ells.
Les plantes verdes no només decoren la llar, sinó que també purifiquen l'aire interior. Per tant, aquesta afició beneficia a tota la família.
Altres opcions
Hi ha altres tipus d'aficions una mica menys populars als quals els jubilats haurien de prestar atenció.
Pintura
Fins i tot si una persona no ha pintat mai en la seva vida, ho podrà aprendre a la vellesa. No cal tenir talent per pintar. N'hi ha prou amb practicar molt mentre gaudeixes de la teva afició. Tot el que necessita un artista novell és tela o paper gruixut, pinzells i pintures.
La pintura amb números també és popular entre la gent gran. Es poden trobar kits per a aquest tipus de creativitat a moltes botigues.
Elaboració de cervesa i vinificació
Aquesta afició és apta per a jubilats que volen aprendre a fer begudes de qualitat. Per començar a elaborar cervesa i vinificar, una persona necessitarà un equip especial que es pugui demanar a Internet. Podeu aprendre ràpidament a fer un bon alcohol a casa. Sempre es pot servir cervesa o vi d'elaboració pròpia a la taula dels convidats.
Una afició escollida correctament carregarà de vitalitat un pensionista i l'animarà en moments difícils.... A més, la nova afició ajudarà a les persones grans a ampliar el seu cercle social i a enriquir la seva vida. Per tant, després de la jubilació, no hauríeu d'anhelar la vostra joventut. Millor aprendre a gaudir del teu nou estil de vida.