Roba interior de compressió

La roba interior de compressió és un tipus de roba especial dissenyada per corregir processos patològics i accelerar el període de recuperació.

El principi principal de funcionament de la roba interior de compressió és estrènyer intencionadament les venes superficials i profundes en direcció ascendent, estrenyir els vasos sanguinis i accelerar el flux sanguini del sistema cardiovascular, com a resultat de la qual cosa entra més oxigen als músculs, els productes de descomposició són s'elimina més ràpidament, cosa que, al seu torn, afavoreix processos de rehabilitació ràpids. En poques paraules, les peces de compressió, en estrènyer les venes, expulsen la sang estancada i la fan moure.

Malgrat l'aparició i l'èxit de l'ús d'apòsits ajustats com a mitjans de rehabilitació per a militars i atletes, així com amb finalitats medicinals, entrant molt lluny en la història, la roba interior d'aquest tipus encara és percebuda de manera ambigua pels científics mèdics, però la pràctica demostra els indubtables avantatges de la seva utilitzar en diversos casos:

• indicacions mèdiques;
• esport;
• indústria de la bellesa.

El ventall d'indicacions mèdiques per portar roba interior de compressió és ampli: varius, embaràs i postpart, període de recuperació postoperatòria, rehabilitació de lesions.

La insuficiència venosa i les varius són un problema per a les persones amb sobrepès que porten un estil de vida sedentari, i no és necessàriament una persona grassa que estigui quieta tot el dia. Es troben en risc les dones embarassades en les quals la manifestació d'aquesta malaltia s'associa amb un augment de la pressió intraabdominal i la càrrega a les cames.En aquest cas, l'ús de peces de compressió s'allarga durant el postpart per donar suport als músculs abdominals debilitats i per evitar el prolapse dels òrgans pèlvics. Sovint pateixen varius i persones que, per la naturalesa de la seva professió, han de passar tota la jornada laboral dempeus. És una llàstima admetre-ho, però l'amor pels talons alts tampoc pot passar sense deixar rastre per als vasos de les cames.

Les varius no són només ratlles i taques lletjos que sobresurten a les cames, és una malaltia complexa acompanyada de dolor, molèsties i inflor a les cames, una malaltia més fàcil de prevenir que de curar. Es recomana començar a portar roba interior de compressió des de la primera aparició d'aranyes vasculars o molèsties a la part inferior de les cames al final de la jornada laboral.

El període postoperatori, especialment si l'operació s'ha realitzat a les cames i s'espera una durada important de repòs al llit, també es pot facilitar reduint el dolor i normalitzant la circulació sanguínia, minimitzant així la probabilitat de tromboembòlia mitjançant l'ús de roba interior mèdica de compressió.

La roba interior de compressió utilitzada amb finalitats esportives està destinada principalment a la fixació elàstica de diferents parts del cos, com a conseqüència de la qual cosa es redueix el trauma, i augmenta la sensació del cos a l'espai, sent una de les maneres de millorar la coordinació.

A diferència de la roba interior mèdica, que no difereix en particular la comoditat de portar, la roba interior de compressió esportiva té un grau de compressió més baix, però té millors propietats termoreguladores i elàstiques, i també sembla molt més atractiva des del punt de vista estètic. La reducció de les pèrdues d'energia durant l'entrenament i la ràpida recuperació després d'ells, la reducció del grau de fatiga dels principals grups musculars, l'estabilització de la seva temperatura condueix, al seu torn, a un augment de la resistència del cos, que permet aconseguir alts resultats esportius.

El tipus de peça de compressió més controvertit, però, més aviat popular, s'utilitza per donar forma al cos. Si l'ús de roba interior de compressió durant els entrenaments sens dubte augmenta la seva eficàcia a causa de l'estrès addicional sobre els músculs i la pell, així com l'augment de la sudoració i, com a resultat, la pèrdua de pes, l'ús constant d'aquest tipus de roba interior només per corregir visualment la figura. pot no ser el millor. afectar la teva salut.

Per descomptat, si necessiteu perdre visualment uns quants quilograms molt ràpidament, però durant un temps relativament curt, l'ajuda de la roba interior de compressió serà simplement inestimable. No se sap on es troben els plecs de greix que falten als costats, les natges, sota els omòplats; una silueta ajustada, la capacitat de portar un vestit d'una mida més petita de l'habitual per a un esdeveniment de gala o només per sopar en un restaurant: un resultat excel·lent amb baixes despeses energètiques i financeres.

Tanmateix, si teniu previst aconseguir l'harmonia del dia a dia només amb aquest tipus de roba interior, tard o d'hora la vostra salut estarà en perill, i una solució retardada o massa prolongada al problema de la correcció del pes tindrà conseqüències irreversibles. Serà molt més alfabetitzat influir simultàniament en la teva figura cultivant en tu mateix els hàbits culturals de menjar i portar roba interior de compressió... al gimnàs.

No hi ha tantes contraindicacions per portar roba interior de compressió, però sí. Aquest tipus de roba interior no s'ha de portar en presència de malalties dels vasos sanguinis; malalties associades a trastorns circulatoris; pateix diabetis mellitus i diversos tipus de dermatitis, així com en presència de ferides obertes.A més, està contraindicat per als fumadors l'ús de roba interior amb un alt grau de compressió, així com l'ús diari a llarg termini (fins a 12 hores) de roba de compressió per tal de donar forma al cos.

Amb cita prèvia:

1. Medicina:

• preventiva;
• medicinal;
• rehabilitació.

1. Esports:

• per a l'entrenament - depenent dels tipus d'esports (bàsquet, futbol, ​​atletisme), destinats a braços, cames, pit;
• per a competicions;
• reparador.

1. Correctiu:

• per a la formació;
• per portar sota la roba.

Segons el grau de compressió, les peces de compressió es divideixen en 4 classes (des d'edema lleu fins a alteracions greus del flux limfàtic). La roba de classe 1 es ven lliurement a les farmàcies i podeu triar-la segons les vostres pròpies idees sobre la necessitat, la roba de classe 2-4 la prescriu exclusivament un metge.

Per forma:

• embenats elàstics;
• mitjons;
• mitjons fins als genolls;
• mitges;
• polaines;
• velocistes (shorts);
• malles (leggings);
• lloms;
• calçotets, calçotets-benes;
• sostenidors;
• vestit de bany;
• tapes;
• samarretes;
• samarretes;
• jerseis;
• monos.

La roba interior de compressió (correctiva) de grans dimensions s'ha generalitzat entre dones i homes. Feta, per regla general, no com un drap sòlid, sinó equipat amb insercions especials a l'abdomen, natges, als costats, aquesta roba interior té com a objectiu no només una reducció visual de la mida i la correcció de la silueta, sinó també l'enfortiment dels músculs que subjectar la columna vertebral i els músculs abdominals. Les tecnologies modernes sense costures permeten portar la roba interior correctiva correcta sota roba prou ajustada, sense deixar de ser invisible. Una autèntica salvació per a les dones obeses que no volen renunciar a la recreació activa al mar o a les classes a la piscina són els vestits de bany correctius de talles grans.

La roba interior de compressió per a una dona embarassada ha de ser seleccionada per un flebòleg que determinarà la mida i el grau de compressió requerits:

• Calçotets o calçotets-bena. Dissenyat per suportar un ventre en creixement; permeten redistribuir el pes, descarregant així la columna i alleujar el dolor; portat sobre calces normals. Es pot portar abans i després del part.
• Genolls alts, mitges, malles. La tasca principal és prevenir o alleujar la malaltia ja existent de les varius, alleujar la inflor i la fatiga de les cames.

Els fabricants moderns més populars de peces de compressió són:

• l'empresa russa "Intex", en l'assortiment de la qual hi ha malles, mitges i genolls de la versió regular i lleugera, així com embenats i cinturons;
• Native, també marca russa que va rebre la medalla del National Quality Mark l'any 2015, especialitzada en la producció de roba interior de compressió en diversos àmbits: el període de rehabilitació després de la cirurgia cardíaca, postpart, esportiva, correctiva;
• un altre fabricant rus "Valento", que produeix diferents tipus de roba interior de compressió per a dones i homes (esportiu, postoperatori, pre i postnatal, correctiu) a partir de materials italians;
• l'empresa alemanya "Medi", que produeix no només roba interior de compressió (genolls, mitges, malles, cinturons, embenats), sinó també productes protèsics i ortopèdics;
• "Reebok", la roba interior de compressió d'aquesta marca (des de sostenidors esportius fins a monos) és merescudament popular a tot el món entre els atletes professionals i principiants que tot just comencen el seu primer entrenament;
• la firma australiana "Skins", que, juntament amb els enginyers de la NASA, va desenvolupar roba esportiva de compressió molt fina i suau i roba interior tèrmica;
• l'empresa suïssa "Sigvaris", que produeix roba interior de compressió en tres direccions: sigvaris medical, sigvaris profilaxis i sigvaris sports;
• Fabricant nord-americà "Under Armour", l'especialitat del qual és un mono de compressió esportiva.

Per triar la roba interior de compressió adequada, heu de basar-vos en tres factors: propòsit, tipus d'activitat i mida.

Si trieu roba interior de compressió per motius mèdics (des de l'embaràs fins a la recuperació postoperatòria), primer heu de consultar amb un flebòleg que us ajudarà a determinar el tipus i la mida de la roba interior, així com el grau de compressió, ja que la roba interior seleccionada incorrectament no serà només ajuda a alleujar la teva condició, però també a empitjorar-la.

Els esportistes es guien per la composició d'aquest tipus de roba interior (ha de ser 100% sintètica, ja que són aquests materials els que aporten la seva elasticitat i efecte de compressió), el teixit dels fils del producte (rodons o plans), la mida exacta (roba interior). ha d'ajustar-se perfectament al cos, no fregar en córrer i accions actives) i l'aspecte (el bon humor per a un esportista és una de les claus de la victòria futura).

La roba interior correctiva es selecciona principalment en funció dels desitjos específics de corregir determinades parts del cos, les capacitats de la cartera i el gust personal. El mercat modern de la roba modeladora pot satisfer qualsevol necessitat dels consumidors: des de simples calces de cintura alta fins a un body eròtic.

Qualsevol peça de compressió s'ha de portar correctament, aquesta és l'única manera d'aconseguir el resultat desitjat en utilitzar-la. La roba interior mèdica (la majoria de vegades, es tracta de genolls, mitges o malles) s'ha de posar immediatament després de despertar-se, abans d'aixecar-se del llit, fins que el líquid comenci a acumular-se a les cames, que posteriorment condueix a l'aparició d'edema.

Els metges diuen que hauria de ser bastant fàcil treure la roba interior de compressió, però posar-se-la requerirà un esforç.

Fins i tot hi ha dispositius especials per facilitar la col·locació i el desmuntatge de la roba interior de compressió mèdica, que és d'especial rellevància per a persones amb grans dimensions o discapacitat.

És necessari portar aquest tipus de roba interior durant el dia, però, es recomana treure-la a la nit per donar un descans a la pell, sobretot perquè quan una persona està en posició horitzontal no es crea cap compressió, la qual cosa significa que hi ha no cal anar amb aquesta roba interior.

Per separat, podem dir sobre l'ús de roba interior correctiva. No és cap secret que en el seu desig d'aconseguir contorns més elegants de la figura i perdre visualment unes quantes lliures, les dones poden fer tot el possible, per exemple, per triar conscientment la mida incorrecta de la roba interior. El resultat no es fa esperar: en el millor dels casos, una aparença encara més antiestètica (la notòria "salsitxa a la xarxa"), en el pitjor: un fregament fort i difícil de curar.

Quan tingueu cura de mitges de compressió, heu de seguir les instruccions de l'etiqueta de la peça. Perquè aquesta roba interior us serveixi durant molt de temps i no perdi les seves propietats, heu de recordar que:

• Els teixits de punt de compressió, sovint no es poden rentar a màquina, però, les rentadores automàtiques modernes no perjudiquen la vostra roba (a excepció dels productes amb elements de silicona que no haurien d'interaccionar en absolut amb l'aigua), si feu servir un rentat delicat sense centrifugar;
• no es pot blanquejar i no es pot utilitzar amb suavitzant;
• per al rentat a mà, la temperatura de l'aigua no ha de superar els 40 graus;

• el xampú és millor com a detergent;
• no es pot assecar al sol obert i a altes temperatures;
• es recomana assecar, lleugerament escorregut amb una tovallola, sobre una superfície horitzontal;

La roba interior de compressió es pot comprar a diferents punts de venda: des de farmàcies (roba interior de compressió mèdica) fins a botigues en línia (en el cas dels productes importats de marca, sovint aquesta és l'única manera d'aconseguir un producte original).

Els teixits de punt de compressió no són de cap manera barats, els preus, segons la finalitat, el tipus de roba, la mida, la promoció de la marca del fabricant, poden ser d'una gamma molt àmplia.

Per regla general, les revisions sobre la compra de roba interior de compressió es divideixen en dues categories: els que van comprar roba interior barata d'origen desconegut i els propietaris d'aquest tipus de samarreta comprada a farmàcies o botigues especialitzades.

Les queixes habituals dels primers són, més sovint, la mala qualitat de la confecció, la ràpida pèrdua de propietats i un desgast incòmode.

A les ressenyes de la segona categoria, pràcticament no hi ha queixes sobre la qualitat dels productes, totes les emocions són positives o de caràcter recomanatiu. En el cas de la insatisfacció, sovint resulta que és causada per la pròpia elecció equivocada.