Oli de gingebre: beneficis i perjudicis, opcions d'ús
El gingebre té moltes propietats beneficioses per al cos humà, però podeu utilitzar no només l'arrel de la planta, sinó també l'oli que se'n fa. És molt possible fer un producte si seguiu la recepta.
Característiques beneficioses
L'oli de gingebre té propietats antiinflamatòries, antiespasmòdiques i analgèsiques, millora el funcionament del sistema digestiu. Es considera segur, però no s'ha d'utilitzar a la pell ni beure sense diluir ja que el producte concentrat pot provocar reaccions al·lèrgiques greus. Amb sensibilitat individual, poden aparèixer erupcions cutànies o nàusees. Si l'oli no s'ha utilitzat mai abans, cal comprovar la reacció en una petita àrea de la pell, per exemple, al dors de la mà.
Podeu afegir oli essencial de gingebre a les formulacions per al dolor d'estómac i la inflor. Per alleujar ràpidament els signes d'un mal d'estómac, hauríeu d'intentar abocar unes gotes d'oli en un got d'aigua tèbia i beure la solució resultant.
En forma diluïda, el producte ajuda a reduir l'acne i la inflamació de la pell, destrueix els microbis que els provoquen. Conté potents antioxidants que poden protegir la pell dels efectes negatius del medi ambient. Si afegiu una mica d'oli a la vostra crema facial i l'utilitzeu amb regularitat, notareu una disminució del nombre d'arrugues.
Un parell de gingebre ajuda amb problemes respiratoris:
- asma;
- falta d'alè;
- tos;
- congestió nasal.
El producte es pot utilitzar com a part de la inhalació, degotant oli en aigua bullint i inhalant vapors.Funciona bé com a descongestionant, de manera que ajudarà a netejar la mucositat dels pulmons, els bronquis i els sins.
A la Xina, el producte descrit s'ha utilitzat durant molt de temps com a medicament en la medicina tradicional per als problemes cardíacs. Avui la ciència ha demostrat els seus beneficis reals. S'ha demostrat que l'oli de gingebre ajuda a reduir el colesterol en sang, reduir el risc de coàguls i coàguls de sang, reduint així el risc de malalties del cor i accidents cerebrovasculars.
També se sap que activa el metabolisme, la qual cosa permet que el cos cremi les calories que rep més ràpidament. Beure una tassa d'aigua tèbia amb unes gotes d'oli de gingebre després d'un àpat ajudarà al teu cos a digerir els aliments més ràpidament sense posar greix als costats i a les natges.
La meravellosa olor del gingebre ajuda a calmar els nervis i dóna força per fer front a l'estrès i l'ansietat. Els vapors d'oli de gingebre afecten molt ràpidament el cervell, augmenten l'estat d'ànim. Val la pena afegir unes gotes del producte a l'aigua del bany o utilitzar-lo en una ampolla d'esprai, després d'un temps l'efecte positiu es farà evident.
Posar una gota d'oli de gingebre al canell o darrere de les orelles pot ajudar a alleujar l'aparició de nàusees. Com a alternativa a la medicació, si una persona se sent molt malament durant un vol o un viatge en cotxe, fregueu una mica d'herbes al palmell de la mà i manteniu les mans sobre el nas i la boca mentre inhaleu els vapors.
Podeu afegir una mica d'oli al vostre xampú. Millorarà la circulació sanguínia al cuir cabellut, activarà els fol·licles pilosos i, en conseqüència, el creixement del cabell. L'oli de gingebre també té propietats antifúngiques, el que el converteix en un tractament de la caspa econòmic.
Contraindicacions i danys
Malgrat la gran quantitat de propietats beneficioses per al cos, l'oli de gingebre té contraindicacions, i això no és només una intolerància individual. Les persones següents no haurien d'utilitzar el producte:
- mares embarassades i lactants;
- pacients amb febre;
- aquells amb problemes dermatològics;
- persones amb malaltia hepàtica;
- pacients amb úlceres d'estómac.
Per als nens menors de set anys, l'oli de gingebre tampoc està inclòs a la dieta. Aquest producte també està contraindicat per a persones que prenen medicaments per a la hipertensió per millorar la coagulació de la sang. Està prohibit a tothom beure oli amb l'estómac buit.
Opcions d'aplicació
L'oli de gingebre es pot utilitzar amb fins cosmètics i mèdics. Té un efecte beneficiós sobre la pell de la cara i el cabell, i ajuda a perdre pes.
Per als cabells
Per ser honest, tothom prefereix utilitzar productes naturals per cuidar la seva bellesa i salut, ja que aquests productes estan enriquits amb minerals, vitamines i altres nutrients que el cos pot absorbir. L'oli de gingebre és un dels regals naturals que són molt efectius per al cabell. És ric en vitamines, potassi, magnesi i fòsfor, que aporten alimentació i enfortiment dels fol·licles pilosos. L'ús regular del producte prevé la caiguda del cabell. L'oli de gingebre ajuda a combatre la caspa, té l'efecte estimulant necessari sobre les arrels, té potents propietats nutricionals i antimicrobianes.
Per a la màscara, necessitareu dues cullerades d'oli essencial de gingebre i aigua. Es barregen i es freguen a les arrels del cabell. Deixar durant mitja hora i després rentar. Es permet utilitzar aquesta solució dues vegades per setmana, però no més sovint.
L'oli de gingebre, combinat amb oli d'oliva, nodreix i enforteix perfectament el cabell, perquè creixi sa i gruixut. S'aboquen 5-6 gotes de gingebre en una petita quantitat d'oli d'oliva, es barregen bé i es freguen a les arrels i al cuir cabellut. No aguanten durant molt de temps, uns minuts, després esbandiu. El resultat es notarà si repetiu el procediment diverses vegades per setmana.
El suc de llimona barrejat amb oli de gingebre té bones propietats antimicrobianes. Junts, els dos components no només estimulen el creixement del cabell, sinó que també restableixen l'equilibri del ph. Aquest producte conté vitamina C, àcid fòlic i altres nutrients beneficiosos. El suc de llimona deixa el cabell suau i brillant eliminant completament la caspa. Aquesta màscara s'utilitza dues vegades per setmana.
Sovint, l'oli de gingebre es barreja amb cebes, riques en sofre i molt beneficioses per a les arrels del cabell, ja que normalitza el flux sanguini i estimula el creixement. Les propietats antimicrobianes ajuden a desfer-se de les infeccions del cuir cabellut, una màscara amb ceba ratllada també prevé l'envelliment prematur del cabell. Amb dues cullerades d'oli n'hi ha prou per a una ceba ratllada. Aquesta màscara dura fins a vint minuts, després cal esbandir bé el cap. No obstant això, el producte té un inconvenient important, després d'utilitzar-lo, l'olor de ceba no és tan fàcil de rentar del cabell i pot tornar a aparèixer quan l'aigua arriba al cap.
Podeu substituir la ceba per all, afegir coco i una mica de llet a la màscara a l'oli de gingebre. En conjunt, aquests ingredients nodreixen perfectament les puntes i arrels del cabell, deixant-los sans.
En perdre pes
Els receptors del nas humà poden percebre més d'un bilió d'olors i activar diverses parts del cos mitjançant aromes. Quan s'inhalen molècules d'oli essencial, s'estimula una zona concreta, responsable del component emocional, físic o psicològic. L'estat d'ànim, la freqüència cardíaca i els nivells de pressió arterial, la motivació canvia gairebé a l'instant.
Per tant, si una persona està lluitant amb un desig constant d'aliments ensucrats, fatiga i mal humor, ha d'utilitzar oli de gingebre, que, al seu torn, augmentarà un metabolisme lent. La inhalació regular de l'olor d'aquest oli atenua la sensació de gana. Alternativament, podeu degotejar petites quantitats al vostre te per aconseguir un efecte similar.
Per massatge
L'oli de massatge ajuda a relaxar el cos i calmar l'ànima. El massatge d'oli de gingebre calenta és una bona manera d'alleujar la tensió i el dolor muscular. També hidrata bé la pell seca. Aquesta recepta és molt eficaç per combatre l'estrès i la tensió.
El seu ús és beneficiós per a la relaxació, sobretot després d'un dia dur, treball dur o exercici. L'oli de gingebre es pot utilitzar amb una tècnica de massatge profund. Això també calmarà les articulacions. Un bon remei seria una barreja de diversos olis en la proporció següent:
- 10 gotes d'èter de gingebre;
- 8 gotes d'èter de cardamom;
- 4 gotes d'extracte de taronja;
- 1/4 tassa d'oli d'ametlles
Tots els ingredients es barregen en recipients de vidre. S'utilitza externament, s'aplica primer a les mans i després es frega sobre el cos. El millor és evitar la llum solar directa després del massatge.
Com fer un remei a casa?
Per preparar el producte descrit a casa, necessitareu una arrel fresca d'una planta i un oli base, que podeu prendre com a oli d'oliva, ja que és el més útil i assequible. L'arrel es frega amb un ratllador fi i s'aboca amb oli. Posen el recipient al forn i hi posen a foc lent durant dues hores. A continuació, es treu la mescla, es deixa refredar lleugerament, es decanta a través d'un colador o una gasa en un recipient de vidre i es retira dels raigs ultraviolats en un lloc fresc. Aquest oli s'emmagatzema no més de sis mesos.
Ressenyes
Hi ha nombroses ressenyes a Internet que indiquen l'efecte beneficiós d'aquest agent sobre el cos humà. Les nenes noten millores en el creixement del cabell i l'estat del cuir cabellut després de l'ús repetit de màscares, en què un dels components principals és l'oli de gingebre.
El te amb aquest producte té un efecte positiu general sobre el cos, que activa perfectament el procés metabòlic, millora el metabolisme i ajuda a no augmentar de pes.El més important, no s'ha d'utilitzar massa extracte de gingebre, perquè llavors pot aparèixer una erupció i picor, així és com el cos reacciona a un excés de fons.
Al següent vídeo, trobareu receptes per a màscares de cabell de gingebre.
