Subtileses de la cura de la pell facial després de 20 anys

A causa dels canvis de la pell relacionats amb l'edat en determinats períodes d'edat, cal tenir una cura especial per a la pell de la cara. Després de 20 anys, moltes noies noten que l'estat de la cara es deteriora, s'observen els primers signes de canvis relacionats amb l'edat. Però no tothom sap què cal fer per prevenir i eliminar aquests fenòmens. En aquest article es tractaran detalladament els principals processos que es produeixen a la pell de la cara en el període de 20 a 30 anys, així com els mètodes per al seu control i prevenció.

La pell jove, el propietari de la qual té una mica més de 20 anys, es caracteritza per l'elasticitat. A més, en la majoria dels casos, es reté suficient humitat a la pell de la cara. En alguns casos d'inestabilitat hormonal en el període fins als 25 anys, pot aparèixer acne, però no en la mateixa quantitat que a l'adolescència. No obstant això, és a aquesta edat quan és millor començar a tenir una cura integral de la pell i planificar acuradament els procediments necessaris per al futur.

Després dels 25 anys, els processos del cos canvien i, com a resultat, la pell de la cara comença a perdre una humitat preciosa. Per tant, hi ha una sensació d'opressió, arrugues i un deteriorament general de l'estat.

Per regla general, entre els 25 i els 30 anys, les hormones tornen a la normalitat i l'acne pràcticament no apareix en la majoria de les dones.

Més a prop dels 30 anys, el procés de pèrdua d'humitat també continua i, a falta d'una cura adequada, també augmenta. Així mateix, comencen a aparèixer un major nombre d'arrugues, la qual cosa obliga a centrar-se en la lluita contra aquestes.

Per a cada període d'edat, hi ha certes regles, l'observança de les quals permet allargar la joventut de la pell de la cara i millorar-ne significativament l'aspecte.

De 20 a 30 anys, cal tenir en compte els següents matisos:

• No sobrecarregueu la cara amb maquillatge. L'abundància de productes decoratius, a més de contaminar els porus, també et farà semblar més gran. L'ús de cosmètics a llarg termini pot provocar processos d'envelliment prematur, sobretot si feu servir cosmètics de baixa qualitat i no els renteu a la nit.
• No pots esprémer els grans. Aquest procés està ple d'infeccions i l'aparició de processos inflamatoris encara més grans. A més, les cicatrius i cicatrius poden romandre al lloc de l'acne.

• Intenteu excloure el menjar ràpid de la dieta, ja que els aliments picants i grassos tenen un efecte negatiu en l'estat de la pell. Menja bé, intenta menjar més fruites i verdures riques en diverses vitamines.
• Intenta dormir almenys 8 hores per nit. La manca de son també pot provocar un envelliment prematur, empitjora l'estat general de la pell facial, reduint-ne el to. També és útil utilitzar una màscara especial per dormir, sobretot si us agrada dormir de panxa.
• Protegiu la vostra cara de l'exposició a la llum solar des de petit. Assegureu-vos de comprar cremes especials després de calcular amb antelació el filtre SPF necessari.

Després de 25 anys, heu de complir les regles següents per a la cura de la pell:

• Observeu si el seu tipus ha canviat, feu una prova per determinar-ho. Després dels canvis hormonals, la cara pot augmentar la sequedat o viceversa, el contingut de greix.
• A més, a aquesta edat, val la pena decidir-se pels cosmètics, sobretot amb una crema. És millor utilitzar una crema específica durant almenys un any després dels 25 anys. Si canvieu sovint els fons, no s'exclouen els efectes secundaris que empitjoraran l'estat de la dermis.
• També val la pena triar una crema per a la zona del voltant dels ulls, donada la presència de totes les vitamines necessàries. Tingueu en compte que la composició conté vitamina E, àcids d'origen floral i fitoestrògens.

• L'ús d'una crema de nit s'afegeix a la llista de tractaments facials. S'ha d'aplicar immediatament abans d'anar a dormir durant un quart d'hora, després s'elimina l'excés.
• L'ús de sèrums també es convertirà en un nou procediment.

Les regles anteriors estan dissenyades per a un període d'edat de 25 a 27-28 anys, depenent de les característiques individuals de l'organisme. Per cuidar adequadament la teva pell als 28-29 anys, és important tenir en compte els matisos addicionals associats a l'aparició d'arrugues.

Les noies han de recordar que en diferents èpoques de l'any, diversos factors externs afecten la pell de la cara, especialment pel costat del clima i el medi ambient. Després de 20 anys i fins i tot abans, la persona hauria d'estar protegida d'aquestes influències.

A l'estiu, el sol és molt actiu, l'exposició excessiva als raigs UV de la pell pot deshidratar-la i provocar un envelliment prematur. Per protegir la cara d'aquesta exposició, es recomana utilitzar protectors solars especials amb SPF. El seu indicador pot ser diferent: de 15 a 40, una xifra específica mostra el temps durant el qual la crema protegirà la cara al sol obert. Si, sense protecció, l'exposició als raigs és segura durant 25 minuts, la xifra SPF mostra quantes vegades augmenta aquest mínim.

Per tant, trieu una crema en funció del temps que passeu fora. Recordeu que cal aplicar-lo a la cara no només quan aneu a la platja, sinó també quan sortiu de casa amb temps assolellat.

A l'estiu, també és millor abstenir-se del procediment de peeling, perquè és durant aquest període de l'any quan els raigs ultraviolats actuen amb més intensitat, reduint l'eficàcia del procediment.

A l'hivern, el sol és substituït per una altra influència: el vent. Les ràfegues de vent fred assequen significativament la pell de la cara, de manera que necessita humitat addicional. Utilitzeu cremes hidratants no només a casa, sinó també abans de sortir. A més, ometeu el fregat vigorós i beveu més aigua.

A les estacions de tardor i primavera, quan la pell, com tot el cos, pateix sovint deficiència de vitamines, cal introduir l'ús de sèrums facials. S'apliquen un parell de vegades al dia sota una crema de nit o de dia i penetren a les capes profundes de la dermis. A més, aquestes estacions són les més favorables per pelar, ja que el sol no actua de manera tan agressiva i, al mateix temps, no hi ha vent fort, com a la temporada d'hivern.

Per tenir cura de la pell de la cara correctament, cal utilitzar un enfocament integrat, que consta de tres etapes: neteja, procediments de tonificació i hidratació de la pell. Tots es basen en principis generals, però el procediment en si és diferent per a diferents períodes d'edat.

En el període de fins als 25 anys, hauríeu d'utilitzar escumes per a la neteja, així com gels especials si sou el propietari d'una pell amb un alt contingut gras. En aquest cas, aquests fons s'han d'utilitzar amb regularitat, i preferiblement dues vegades al dia: al matí i al vespre. Si la teva pell és propensa a la sequedat, tria netejadors amb una textura cremosa o greixosa. Eviteu fer servir sabó, que en la majoria dels casos tensa la cara i de vegades fins i tot provoca descamació. És més òptim que les noies joves duguin a terme el procediment en dues etapes.

En primer lloc, heu de desfer-vos completament del maquillatge, sobretot si feu servir activament la base i la protecció solar. L'oli hidròfil us ajudarà amb això. S'aplica a la cara amb moviments de massatge i es renta suaument amb aigua tèbia sense esquitxar-la a la cara. En el procés d'esbandida, el producte adquireix una textura espumosa i elimina completament les restes de maquillatge.

En la segona etapa, heu de rentar-vos la cara amb escuma, gel o sabó amb una textura cremosa. Un parell de cops a la setmana, a més d'agents espumants, també podeu utilitzar formulacions amb partícules abrasives que exfolian totes les cèl·lules mortes i ajuden a netejar encara més els porus. Els productes més comuns per a aquests propòsits són els exfoliants. Es recomana als propietaris de tipus de pell greix que prestin atenció a la presència d'àcids en les seves composicions, que a més ajuden a eliminar l'acne i altres imperfeccions. Però no es recomana que les noies joves s'eliminin de les partícules queratinitzades amb l'ajuda del peeling, ja que la seva pell és capaç de recuperar-se per si sola després de fregar.

Les noies sovint descuiden un pas tan important com la tonificació., encara que és ell qui permet hidratar i restablir l'equilibri de la pell després dels procediments de neteja. Després d'utilitzar l'exfoliant, la pell està especialment estressada, sobretot si és sensible. Diversos tòners sense alcohol que s'apliquen amb un cotó de cotó restableixen l'equilibri de les cèl·lules i també eliminen l'enrogiment.

Encara que entre els 20 i els 25 anys la pell pugui semblar bastant sana i elàstica, això no vol dir que s'hagin de descuidar els procediments d'hidratació. Són l'aplicació d'una crema a la cara, que no només manté l'equilibri d'humitat, sinó que també aporta a la pell els nutrients necessaris.És molt important tenir en compte el tipus de pell, ja que en funció d'ella la hidratació pot ser lleugera o intensa.

Per a un tipus sec, és millor triar aquestes cremes que maximitzin el subministrament d'humitat necessari., eliminar descamació i donar elasticitat. Per a pells mixtes, són adequades les formulacions de textura mitjana. Els que tinguin un acabat greixós haurien d'optar per un producte de textura lleugera que tingui la funció afegida d'eliminar la brillantor. Si teniu un tipus de pell problemàtic, utilitzeu la crema amb precaució, sinó que trieu l'opció que us convingui individualment, després de consultar a un especialista.

A partir dels 25 anys, es recomana abandonar completament l'ús de sabó per al rentat. A més dels gels i exfoliants netejadors segons el teu tipus de pell, també pots provar l'exfoliació. Es pot dur a terme de manera més eficaç als salons de bellesa, mentre que les formulacions especials d'acció profunda s'apliquen a la cara i després s'eliminen juntament amb les cèl·lules mortes de la pell. El maquillatge després dels 25 anys es desmaquilla amb productes que afecten delicadament diverses parts de la cara, especialment la pell del voltant dels ulls.

La tonificació s'ha de fer amb locions o tònics especials. També han d'estar lliures d'alcohol. En aquest cas, és desitjable que la base del remei fos un extracte d'herbes medicinals.

Presta especial atenció als tractaments hidratants. És important seleccionar cremes que tinguin en compte els canvis de la pell relacionats amb l'edat i que l'enriqueixin amb totes les substàncies necessàries. Després de 25 anys, la composició dels fons hauria d'incloure vitamines P, A, C, E, que ajuden a reduir els signes de l'edat i són excel·lents antioxidants. També val la pena parar atenció als àcids que contenen les cremes.

Per a la zona del voltant dels ulls, val la pena comprar una crema per separat, ja que després de 25 anys és important prestar especial atenció a aquesta zona particular de la cara. Les arrugues d'expressió es fan notables, i una crema normal no permet suavitzar-les, així com eliminar la inflor i les contusions com una crema per a la zona del voltant dels ulls. Cal utilitzar-lo un parell de vegades al dia immediatament després dels procediments de neteja.

Moltes dones prefereixen participar de manera independent en procediments per tonificar, rejovenir i hidratar la pell a casa. Per a aquest cas, hi ha moltes receptes que permeten a noies de més de 20 anys cuidar la seva pell amb les seves pròpies mans. Les màscares més efectives són per a tot tipus de pell.

Màscara de rovell d'ou i rosa mosqueta. Per a la seva preparació cal abocar una cullerada de rosa mosqueta en un termo amb un got d'aigua bullint i deixar-ho un parell d'hores. A continuació, barregeu 1 culleradeta de la infusió filtrada amb el rovell d'un ou de gallina, mitja culleradeta de mel, així com les vitamines A i E, preses en una quantitat de 10 gotes. Durant 20 minuts, la composició resultant s'ha d'aplicar a la pell de la cara i després eliminar-la amb aigua freda.

La màscara de patata també és nutritiva. Cal fer puré de patates amb una patata, barrejant-la amb llet tèbia i 1 culleradeta. mantega. La consistència de la mescla ha de ser el més homogènia possible. S'aplica a la cara netejada durant 10 minuts i es renta amb aigua a temperatura ambient. Aquest tractament ajuda a nodrir la pell.

Una recepta molt senzilla per netejar i nodrir la pell a partir de farina de civada banyada amb aigua bullint. Aboqueu un parell de cullerades en 3⁄4 de tassa d'aigua bullint, deixeu-ho durant 10 hores. Transcorregut el temps, la mescla s'aplica sobre la pell neta durant un quart d'hora. A continuació, es renta amb aigua tèbia.

Perquè els vostres tractaments facials tinguin èxit, tingueu en compte els consells dels cosmetòlegs:

• Abans de comprar cosmètics d'una empresa determinada, llegiu atentament les ressenyes al respecte. Hi ha la possibilitat que s'alliberin productes defectuosos.
• No us deixeu portar pel procediment de rentat de contrast.Això pot afectar negativament l'estat dels vasos sanguinis.

• Un massatge facial no serà un procediment superflu. S'utilitza àmpliament en el camp de la cosmetologia professional, i també podeu fer-ho vosaltres mateixos. El massatge regular suavitzarà encara més la pell.
• Desfer-se dels mals hàbits. L'alcohol i el tabaquisme saturen la pell amb toxines addicionals, tenint-hi un efecte negatiu.

Per conèixer els principis bàsics de la cura de la pell facial, vegeu el vídeo següent.