Com cuidar correctament les teves mans?

Per a una dona real, tenir cura del seu cos és necessari. Els representants de la bella meitat de la humanitat tenen especial cura en la cura de la pell delicada i sensible de les mans.

A cap de nosaltres ens agradaria que se'ls envellís a mà, i aquesta part del cos és principalment susceptible a l'envelliment. El fet és que la pell de les mans és especialment seca i vulnerable, ja que hi ha poca aigua i glàndules sebàcies, de manera que les esquerdes i les arrugues a les mans són un problema urgent per a totes les nenes i dones.

A més, les nostres mans es veuen afectades per la neteja constant de la casa i el rentat de plats amb l'ús de productes de neteja més aviat agressius. I fins i tot si estan marcats "amb bàlsam" o "protegeix de manera fiable la pell de les mans", realment no us hauríeu de creure aquests moviments publicitaris. Aquesta "química" diària té un efecte negatiu en les mans delicades de les dones.

I l'impacte de les condicions meteorològiques i l'impacte constant de l'entorn extern (des del sol abrasador fins al fort vent i les gelades) no s'ha cancel·lat. A partir d'això, la pell de les mans normalment s'esquerda, s'asseca i causa molts problemes al seu propietari. És per això que la cura de mans, dits i palmes ha de ser diària i correcta per tal de mantenir la seva salut i bellesa durant molts anys.

La cura de les mans és tot un sistema de procediments cosmètics, que es poden dividir en diverses etapes principals:

• neteja;
• exfoliació;
• massatge;
• hidratació, nutrició i protecció;
• màscares normals;
• cura de cutícules i ungles.

Les mans seques solen ser el resultat d'un sabó o gel mal seleccionat, així que presteu atenció a la composició del netejador, preferint ingredients naturals d'extractes vegetals. Després del rentat, hauríeu d'assecar-vos les mans i després aplicar una crema nutritiva. I per dur a terme el procediment de neteja fins i tot quan no hi ha aigua i sabó a mà, tingueu cura d'un gel antibacterià compacte, que hauria de convertir-se en un habitual en una bossa de mà. Tot i que els experts encara recomanen utilitzar agents antibacterians intensius al mínim, ja que assequen la pell de les mans.

El procediment d'exfoliació és necessari per eliminar les cèl·lules velles de l'epidermis i activar la renovació de la pell. - així serà com es veurà jove, no importa l'edat que tinguis. Per exfoliar, necessitareu un exfoliant o peeling especial, que es pot comprar tant a una botiga de cosmètics com fet amb les vostres pròpies mans amb mitjans "improvisats", per exemple, sucre, farina de civada o cafè amb l'addició de qualsevol oli vegetal.

El massatge també és un dels components importants de la cura. Al mateix temps, no és gens necessari anar al saló, podeu realitzar regularment procediments d'automassatge a casa, això és agradable i no tan car. Un bon massatge de la pell de les mans, palmes i dits pot millorar significativament el flux sanguini, alleujar la tensió dels músculs cansats i relaxar-se.

Entre les opcions d'automassatge a casa, destaquem les següents:

• pressionar, fregar i pastar els dits i les mans;
• pastant els palmells amb articles auxiliars com una petita bola o pedres naturals;
• acupressió de les mans "shiatsu", que afecta l'estat de tots els sistemes corporals.

I finalment, després de tots els procediments realitzats, va ser el torn de nodrir la pell de les mans amb crema. El seu ús també és necessari per hidratar i protegir la pell de les mans de les influències externes negatives. Per preparar un remei casolà de crema de mans, necessitareu una cullerada d'una barreja triturada de camamilla, calèndula, plàtan i corda. Aboqueu les herbes amb un got d'aigua bullint i insistiu durant la nit. Al matí filtrem la infusió i utilitzem les següents proporcions: a 1 culleradeta. infusió afegir 50 g de mantega i 1 culleradeta. mel, barrejant-ho tot fins que quedi suau. Si teniu glicerina a casa, afegiu-hi nata i unes gotes de llimona per a un altre remei de mà miracle. I amb el propòsit de desinfectar la pell i curar ferides, trieu cosmètics a base de camamilla.

Després d'haver endreçat la pell, no us oblideu de les ungles., ja que, com el pentinat, són el segell distintiu d'una dona, i simplement han de tenir un aspecte ben cuidat i net. Les ungles s'han de llimar regularment, les cutícules s'han de retallar i la pell que les envolta ha d'estar hidratada. Una manicura o una extensió d'ungles de gel al saló és una opció personal de cada dona, depenent de les seves capacitats financeres i les seves idees sobre la bellesa ideal.

A més de la cura de les mans a casa, de vegades serà útil visitar salons professionals, ja que ara hi ha molts procediments de cura de salons interessants i eficaços que enriquiran la pell de les mans amb vitamines, nutrients i la rejoveniran notablement. Serà especialment important reservar temps per visitar el saló a l'hivern, quan la pell pateix molt les influències naturals negatives.

El tractament estètic de les mans més popular és la teràpia de parafina., que, per cert, s'utilitzava a l'antiga Roma.I a l'època soviètica, aquesta tècnica s'utilitzava sovint per regenerar el to muscular i de la pell després de lesions esportives. Ara, aquest procediment no només aporta beneficis purament pràctics de la cura de les mans, sinó que també proporciona una relaxació extraordinària a tot el cos, ja que les terminacions nervioses dels nostres palmells afecten tots els òrgans del cos.

La teràpia de parafina tonificant es realitza amb parafina fosa. Embolcalla les mans, s'endureix i crea una mena de guant, sota el qual es crea l'efecte d'una sauna. Per tant, la pell primer allibera humitat, que està saturada d'oxigen, i després torna a les cèl·lules de l'epidermis.

Un procediment de saló eficaç i popular és el massatge de mans. És lògic que sigui més eficaç i eficient quan es dugui a terme amb dues mans alhora i amb l'ajuda d'un especialista en el seu àmbit. El massatge activa tots els punts i cèl·lules i millora la circulació sanguínia.

L'embolcall de xocolata per a les mans és un procediment saludable, aromàtic i deliciós. A més de regenerar i nodrir les cèl·lules, la pell adquirirà un to uniforme, i les taques de l'edat i l'enrogiment aniran desapareixent progressivament. A més, gràcies a la xocolata, com sabeu, es produeix la producció d'"hormones del plaer", la qual cosa significa que us proporcionarà un bon estat d'ànim després d'anar al saló de bellesa.

Els embolcalls i les màscares d'alginat són embolcalls d'algues que alleugen la inflamació, activen la circulació sanguínia i estimulen el subministrament d'oxigen.

Per mantenir la teva pell jove i juvenil, prova de tractar-la amb una exfoliació de bricolatge. Aquest cosmètic altament eficaç elimina les cèl·lules velles de la pell, donant espai als joves. Una opció assequible i senzilla és el peeling de sucre. Per fer-ho, afegiu 1 culleradeta. sucre granulat al palmell de la mà, afegir 1 culleradeta. oli d'oliva o un altre oli vegetal, remeneu els ingredients i fregueu l'exfoliació a les mans amb un moviment circular.

Automàticament rebràs un massatge de cutícula. N'hi ha prou amb uns minuts d'aquest agradable procediment, després dels quals es renta el peeling i es neteja suaument la mà amb un tovalló sense utilitzar aigua ni sabó, perquè l'oli d'oliva nodreixi la pell. Creieu-me, després d'aquest procediment, la superfície de la pell es torna sedosa al tacte. Si ho desitja, podeu utilitzar sal marina o farina de civada triturada com a part d'un exfoliant tan natural i completament segur.

Es fa simplement un fregat de farina de civada: es bullen amb aigua bullint i, quan la barreja es refreda, es fa un massatge amb la pell de les mans. Aquest exfoliant lleuger i suau es pot utilitzar cada dia sense por de danyar la capa superior de la pell.

Si sou un addicte al cafè, no llenceu el marc, sinó que feu-ne un fregat de mans útil. S'ha de barrejar amb oli natural (com ara oli d'oliva, albercoc o gira-sol normal). Com que aquest exfoliant és molt intens, n'hi haurà prou amb aplicar-lo un parell de cops per setmana.

Si no confies en els productes SPA comprats a la botiga, és hora de cuidar tu mateix els teus cosmètics de mans. La màscara hidratant inclou 1 culleradeta. mel, 1 culleradeta. crema agra greix i 0,5 culleradetes. cúrcuma. N'hi ha prou amb aplicar aquesta composició amb lleugers moviments de massatge i agafar-se les mans durant 10 minuts, després esbandir amb aigua. A causa de l'acció de la cúrcuma, la pell de les mans rep nutrició i recuperació addicionals. L'únic inconvenient de la màscara és que a causa del pigment ric durant un curt període de temps pintarà les mans i les ungles de groc, així que feu aquest procediment abans d'anar a dormir.

A l'hivern, la següent màscara serà el "primer auxilis" per a la pell de les mans. La ratlladura de llimona s'ha de barrejar amb 2 cullerades. l.formatge cottage gras, 1 culleradeta. infusions de te verd i 1 culleradeta. oli d'oliva. I si durant mitja hora, durant la qual s'absorbeix la màscara, no us podeu seure, només cal posar-vos guants de goma.

Una màscara de plàtan deliciosa i nutritiva a l'abast de tothom. Per preparar-lo, agafeu 1 plàtan i 1 culleradeta. qualsevol oli vegetal. Les farinetes de plàtan amb mantega s'han d'escalfar i aplicar amb calor a les mans. Després de refredar-se completament, la barreja es renta amb aigua tèbia i les mans es tornaran molt més suaus en qüestió de minuts.

Per no deixar tots els diners als salons de bellesa, apreneu a fer banys de mans fàcils d'utilitzar. No només hidraten i nodreixen la pell, sinó que també donen un efecte calmant i curatiu de ferides. Poden ser amb sal marina, herbes naturals (per exemple, camamilla, herba de Sant Joan) o fang medicinal.

També podeu fer un bany de cervesa de camamilla. Per a això, s'afegeixen flors acabades de recollir a la cervesa calenta, es col·loquen les mans durant 10 minuts. La camamilla desinfecta les ferides i elimina la inflamació, mentre que la cervesa suavitza la pell. Altres safates útils amb ingredients d'herbes inclouen menta, til·ler, llinosa, roure, rosa mosqueta o herba de Sant Joan. Les herbes s'aboquen amb aigua bullint i s'infusió durant 5-10 minuts. Cada bany dura mitja hora, i després d'això, s'aplica una crema a les mans. Aquests procediments es duen a terme cada dia durant 1-2 setmanes.

L'arsenal domèstic de totes les dones també hauria de tenir tot tipus d'olis. N'hi haurà prou amb posar un oli adequat a les mans, afegir aquí unes gotes de vitamines A o E i posar-se guants de cotó. Les compreses calentes només milloraran l'efecte de qualsevol oli. Per a ells, podeu prendre 3 parts d'oli i 1 part de mel, escalfant la barreja al bany maria fins que estigui calenta. La barreja s'aplica a la pell de les mans i es cobreix amb una gasa o un drap durant mitja hora.

Per a aquells que tenen la pell sensible i són propensos a reaccions al·lèrgiques, recomanem utilitzar una crema per a nadons o una crema de la seva pròpia preparació. Per fer-ho, necessitareu loció corporal per a nadons, càpsules de vitamina E i vaselina. Els components es barregen amb una batedora fins que quedi suau.

• Renteu-vos les mans amb aigua a temperatura ambient, ja que l'aigua massa freda les pelarà. I per evitar rebaves, assequeu-vos bé les mans i no hi deixeu humitat.
• Quan feu les tasques domèstiques amb qualsevol producte de neteja, assegureu-vos d'utilitzar guants. La química moderna és molt agressiva: si pot eliminar l'òxid, fins i tot una capa de pell.
• Sovint passa que es produeixen reaccions al·lèrgiques a un nou producte cosmètic. Com que les dones utilitzen pols cada dia, a causa de l'efecte acumulat, l'efecte del producte a les mans pot ser irreparable. Si no teníeu guants a mà o simplement us oblideu de posar-vos-los, feu servir una eina senzilla que us ajudarà a restaurar l'equilibri del PH de la pell de les mans: untau-los amb una barreja de llet agra (1 cullerada) i vinagre de sidra de poma (2 cullerades).

• A l'hivern i a la tardor, no descuideu les guants i els guants: el fred i el vent poden fer que la pell de les vostres mans sigui un desert sec. I a casa, fes servir un humidificador sempre que sigui possible, ja que la calefacció de vapor l'asseca a l'interior.
• No escorreu l'aigua on es van bullir les patates. La seva infusió calenta s'adaptarà perfectament al paper d'un bany de mans nutritiu.
• Si us sobra sèrum de llet del formatge cottage, utilitzeu-lo com a remei eficaç per eliminar les taques de l'edat de la pell.
• Una barreja de glicerina i llimona a parts iguals ajudarà a mantenir les mans suaus al tacte i d'aspecte vellutat.
• Després de rentar-vos les mans, fregueu-les amb cogombre fresc, que és un gran tònic per a la pell.
• A la primavera i l'estiu, assegureu-vos de protegir les mans de la radiació UV agressiva utilitzant aerosols o cremes amb el màxim grau de protecció.

• Un altre petit secret: utilitzeu, si és possible, una crema normal per a nadons per suavitzar la pell de les mans.Conté un mínim d'additius nocius i beneficis més que suficients.
• Les ungles i les cutícules també necessiten hidratació, així que en combinació amb una crema de mans, compra un netejador especial de cutícules o utilitza càpsules amb vitamina E.
• Prendre vitamines i beure molta aigua per evitar la degradació de la fibra de col·lagen i l'envelliment prematur. Per mantenir la pell sana, bella, hidratada i amb un mínim d'arrugues, també s'ha de menjar bé i menjar moltes fruites. Això no només millorarà l'estat de la pell, sinó que també augmentarà la immunitat i protegirà contra tot tipus de malalties.
• Quan compreu una crema de mans, assegureu-vos de parar atenció a la seva composició. No ha de contenir silicones, colors artificials, parabens, derivats del petroli i altres "coses desagradables" que poden afectar negativament la salut de la pell i sovint provocar reaccions al·lèrgiques.

• A l'hivern, val la pena aplicar la crema nutritiva tan sovint com sigui possible, almenys 3 vegades al dia. A més, si a l'estiu apliquem una crema hidratant durant el dia, i una de nutritiva abans d'anar a dormir, aleshores en temps fred tot passa exactament el contrari. La nutrició intensa i la textura greixosa de la crema seran necessàries durant el dia quan sortiu al fred.
• Si en temps calorós us preocupa un problema com la sudoració de les mans, n'hi ha prou amb aplicar una solució d'àcid salicílic amb alcohol en la composició a la pell.
• Si la pell de les mans està massa seca i comença a pelar-se, escolliu cremes que continguin oli d'ametlla, àloe, alvocat, karité, jojoba. I per a la pell enrogida i inflamada de les mans, les propietats calmants de l'oli d'espígol o d'arbre de te a la crema ajudaran.

Per obtenir informació sobre com cuidar les teves mans a casa, mira el següent vídeo.