Com triar els esquís per patinar per alçada?

Hi ha risc de lesions en qualsevol esport, i l'esquí no és una excepció. L'ús segur de les tècniques esportives és impossible sense la disponibilitat d'equips esportius fiables i seleccionats correctament. És per això que es presta especial atenció a l'elecció dels esquís.

L'ús del patinatge durant l'esquí requereix el desenvolupament d'una tècnica especial. Permet assolir una gran velocitat de moviment, la qual cosa dóna una sensació de llibertat i vol. Per a aquest tipus d'esquí, cal triar els esquís adequats. Són més curts que les opcions habituals. Les vores estan equipades amb corrons afilats per evitar que llisqui cap al costat.

Hi ha molts factors a tenir en compte a l'hora d'escollir equipament esportiu, com ara:

• alçada;
• material;
• cita;
• nivell de formació;
• el pes;
• edat;
• rigidesa;
• disponibilitat de components addicionals.

Els materials següents s'utilitzen per a la fabricació d'esquís.

• Fusta... Els productes de fusta es caracteritzen per un menor lliscament i una baixa resistència al desgast. Són més pesats en comparació amb el plàstic, no permeten molta acceleració. Apte per a principiants.
• Plàstic... L'equip és lleuger, altament resistent al desgast, llisca bé, contribuint així a l'acumulació d'alta velocitat. Apte per a aquells que ja tenen habilitats per esquiar, se senten segurs a la pista.

És important parar atenció a l'aparença i la qualitat de l'equip. Moments bàsics:

• sense distorsions en la posició longitudinal i danys al laminat;
• la mateixa resposta a la compressió;
• alta resistència;
• suavitat de la superfície per lliscament;
• col·locació simètrica del centre de gravetat.

La mida dels esquís de fons es pot determinar mitjançant taules especials. També hi ha una fórmula general mitjançant la qual es pot calcular l'alçada òptima per a l'esquí de fons, en funció de l'alçada de l'esportista. La longitud de l'equip es calcula sumant a l'alçada d'una persona de 10 a 15 cm Cal tenir en compte que l'alçada d'un atleta es determina en botes d'esquí. Si l'alçada és de 175 cm, la mida de la parella d'esquí serà de 190 cm. Quan l'alçada és de 170 cm, la longitud de l'equip es tria igual a 185 cm, i amb 180 cm la mida de la parella és de 195 cm. , i aquesta és l'alçada màxima dels esquís per patinar. Per a alguns models, pot ser inferior, per exemple, 192 cm.

També hi ha models combinats que permeten utilitzar esquís tant per a l'esquí clàssic com per al patinatge. En aquest cas, la longitud es determina afegint 15 a 25 cm a l'alçada de la persona. Considereu el pes de l'esquiador. Com més gran sigui el valor, més difícil, més llarg hauria de ser l'inventari... Les etiquetes dels models solen incloure pes màxim i mínim.

Cal tenir en compte que diferents fabricants tenen els seus propis mètodes per determinar la mida de l'inventari. Sovint pots trobar models de la mateixa mida que tenen diferents longituds. Per tant, l'elecció i la compra d'esquís esportius es fa millor a botigues especialitzades, on es presenten marques fiables i es pot provar l'equip. Entre els fabricants amb bona reputació al mercat d'equipaments esportius, es poden distingir les següents marques.

• Fischer... L'inventari es distingeix per la seva lleugeresa, alta resistència i durabilitat. La forma especial del disseny permet l'ús de menys lubricant. Tanmateix, aquesta eina no és adequada per a l'equitació esportiva professional.

• Atòmic... Els models universals es distingeixen per la seva execució precisa i estil. Són lleugers i llisquen bé. Apte per a principiants. Els desavantatges inclouen la incapacitat de circular per una pista dura.

• Tisa... Entre els avantatges, podem destacar la versatilitat dels models, el bon lliscament, la disponibilitat de productes per a persones altes. Els desavantatges inclouen el material de fabricació. La fusta és menys duradora que el plàstic i està subjecta a condicions ambientals dures.

A l'hora de triar esquís per a nens, l'alçada també és un dels criteris principals. Es recomana als nens en edat preescolar que triïn equips petits. Per regla general, correspon a l'alçada del nen o la supera en no més de 5 cm. Està prohibit comprar esquís per créixer. Això crea molèsties quan es condueix.... El nen es cansa ràpidament, ja que cal fer més esforços. Amb aquests equips, és més difícil dominar noves tècniques. Tot això pot desanimar l'esquí. El risc de lesions també augmenta significativament. Per a nens a partir de 7 anys, l'alçada de l'estructura es determina afegint 10 a 15 cm a l'alçada del nen. És millor triar l'equipament per al curs esportiu per a aquells que ja han dominat les habilitats de l'equitació i els fan servir amb confiança.

Per als principiants, és millor triar esquís per al recorregut clàssic amb una amplada gran. Contribueixen a la sensació de fiabilitat, no permeten desenvolupar alta velocitat. També hi ha models especials per a l'equitació infantil que no poden anar enrere. Això facilita el procés d'aprenentatge, redueix el risc de lesions i et fa sentir segur de les teves capacitats. I només després d'aconseguir les habilitats necessàries, podeu canviar als esquís de patinatge.