Com triar els esquís segons la teva alçada?

Els esports d'hivern són un passatemps agradable i preferit per a molts. La qualitat i la seguretat de les vacances actives d'hivern depenen de l'elecció correcta de la talla d'esquí.

De vegades és més difícil triar els esquís segons l'alçada per a un nen que per a un adult. A causa del ràpid creixement dels nens, les opcions ben escollides poden requerir reemplaçament en pocs mesos. Els productes comprats "per al creixement" poden convertir-se en una font de perill i malestar per a un nen.

Per triar la millor opció d'esquí, heu de parar atenció als paràmetres següents:

• l'edat del nen;
• alçada;
• possessió de tecnologia;
• una mena d'esquís;
• marca de producte;
• cost de les mercaderies.

Enumerem les normes per triar els esquís, en funció de l'alçada del nen.

• La longitud dels esquís per a nens en edat preescolar no ha de superar els 100 cm, depenent de l'alçada. Com menys experiència en l'esquí, més important és aquest indicador.
• Després dels 7 anys, l'equipament esportiu s'ha de seleccionar segons la norma establerta: 20 cm menys que l'alçada del nen.
• La longitud dels pals també es calcula segons la regla anterior, quan es resten 20 cm de l'alçada de l'atleta.

És més fàcil per a un adult agafar esquís que per a un nen, però aquí poden sorgir matisos. Per determinar la mida òptima per a un esquiador adult, hi ha una fórmula: un indicador de l'alçada d'una persona + 20 cm (fins a 25 cm). Aquesta fórmula s'utilitza per calcular la longitud dels esquís clàssics.Si l'alçada d'un home supera els 190 cm, es permet triar esquís amb una longitud màxima de 207 - 210 cm. Per a les dones, aquesta xifra baixa a 10, encara que molts prefereixen utilitzar la fórmula per calcular la longitud dels homes. Els esquís han de ser estables, còmodes i ben assegurats.

Depenent del fabricant, l'indicador de longitud pot variar, cosa que també és important tenir en compte a l'hora de seleccionar. Els indicadors addicionals que poden influir en l'elecció de la longitud de l'equip seran el grau de rigidesa dels productes i el nivell d'habilitat de l'esportista: amb tipus curts és més fàcil de manejar i l'ús de llargs pot requerir habilitat; pes de l'usuari: com més sigui, més gran serà la longitud i la rigidesa del producte.

Cada any l'esquí de fons és cada cop més popular entre els aficionats a les estacions d'esquí. La selecció de la longitud dels productes juga un paper clau per garantir un descens o ascens segur, així com en el pas d'obstacles. Els tipus de fons s'han de seleccionar afegint 10 a 15 cm a l'alçada de l'esquiador. Com que la longitud màxima d'aquests productes és de només 195 cm, la selecció per alçada només està disponible per a persones de fins a 180 cm d'alçada. Els esquiadors més alts hauran de limitar-se a la longitud màxima possible.

L'elecció correcta de la mida dels dispositius també pot dependre d'indicadors secundaris.

• El grau de duresa del material del qual està fet el vapor. Molts fabricants augmenten la rigidesa dels productes amb l'augment de la longitud. El sobrepès requerirà mostres més llargues a causa de la pressió creixent a la superfície.
• Una mena de pista. Els productes llargs són adequats per a carreteres suaus i lliures, mentre que per a rutes estretes amb nombrosos obstacles, és millor triar una opció més curta.
• El nivell d'entrenament de l'esportista. En cas de manca d'experiència en l'esquí en pistes de fons, s'aconsella escollir productes més curts, i amb l'adquisició de les habilitats necessàries, passar a llargs.
• Longitud de la distància. El resultat de la competició pot dependre de l'elecció de la durada òptima. Per tant, per a distàncies curtes, les versions curtes d'inventari són ideals, i per a distàncies llargues, allargades, que ajudaran a estalviar energia.

Els atletes professionals solen triar esquís que coincideixen o superen la seva alçada. Aquí estem parlant de l'habilitat de l'esportista, ja que té l'oportunitat de triar entre un gran nombre de dispositius. Els aficionats i encara més els principiants no haurien de dur a terme aquests experiments. El millor és seleccionar els productes d'acord amb les normes estàndard.

La selecció de l'equip segons el grau de duresa dels esquís de fons depèn dels següents indicadors.

• El nivell d'entrenament dels esportistes. Els esquís suaus que no requereixen equip addicional durant la conducció són adequats per a principiants. Els tipus durs implicaran una participació addicional per part de l'esquiador, per tant, només poden ser utilitzats per atletes experimentats.
• Tipus de pista. Els esquís adequats són ideals per esquiar sobre superfícies dures. Els pendents suaus requereixen materials més flexibles per augmentar l'estabilitat estructural.
• Una mena de cursa. Els productes de duresa mitjana a baixa es mostraran a llargues distàncies. Per als esports d'esprint, són adequats els tipus d'esquís més rígids.

L'elecció dels tipus d'esquí de muntanya per alçada és una mica diferent del mateix procés en el cas dels esquís clàssics i de fons. L'alçada de l'atleta i la longitud dels esquís també tenen un paper important en la selecció de productes. Hi ha diversos tipus d'esquí alpí, depenent de l'estil d'esquí:

• per al freeride - S'utilitza quan s'esquia en pistes naturals on l'entrenament no s'ha completat;
• per estil lliure - utilitzat per a tot tipus de finalitats acrobàtiques;
• talla - productes per a baixades ràpides en condicions de línies de carretera preparades;
• universal - són utilitzats pels principiants per dominar les habilitats inicials d'ascens i descens.

La selecció de talles d'esquí per a cadascun dels propòsits presentats es pot presentar en forma de taula:

Per a les dones, n'hi ha prou amb restar 5 cm dels paràmetres masculins per triar la millor opció per esquiar. La qualitat del seu ús, l'èxit dels esdeveniments i la seguretat dels esquiadors dependran de l'elecció correcta de la longitud dels esquís.