Tot sobre els mantres de gratitud

Els Vedes insten a no limitar-se només a la paraula "gràcies" en determinades situacions, sinó a desenvolupar i conrear en un mateix un agraïment sincer, provinent de tot el cor, a tot el que passa a la vida. Perquè només això porta una persona a la seva completa transformació i sens dubte la farà més ric.

I per tal de sentir aquesta actitud i arribar a una comprensió real del que està passant, per entendre per què i a qui cal agrair, podeu utilitzar tècniques de ioga i la pràctica de cantar mantres. Això obrirà el chakra del cor i us permetrà aprendre a estar agraït sempre i amb tothom, i primer de tot, amb Déu i la vida.

Segons la filosofia oriental, només els nens petits tenen una connexió directa amb l'Univers. Tanmateix, a mesura que anem creixent, tots perdem aquesta connexió i ens allunyem de les fonts primàries, de les quals hem d'alimentar-nos al llarg de la vida.

Això ens fa més pobres espiritualment; sovint, a causa de la manca d'aquesta connexió, també es produeix l'esgotament físic.

Els professors de les ciències vèdiques afirmen que si practiqueu la pronunciació de les oracions d'acció de gràcies almenys una vegada al mes, llavors arribarà la curació de l'ànima, la persona tornarà al seu veritable jo i es reunirà amb l'Univers Mare. Donen el següent aclariment sobre què vol dir ser agraït: definitivament has de trobar un lloc al teu cor per a aquell a qui et dirigeixes amb gratitud. Però cal fer-ho no per algú altre, sinó per a tu mateix, primer de tot, per sentir-ho.

La particularitat d'aquestes oracions és que es poden dir tant en veu alta com en silenci, en silenci. De fet, no hi ha fórmules verbals a les paraules, cal dir agraïment com et sents, des del cor. I recorda: només ho necessites tu, no algú més.

Les gràcies s'han d'adreçar a:

• a l'Univers pel que el Creador va donar;
• als pares, podeu per separat al pare i la mare;
• a la família (avi, àvia i altres avantpassats): aquest és el nostre suport invisible;
• als nens: nostres i desconeguts, perquè tots els nens són els nostres petits educadors, mestres;
• a la gent gran, que són els nostres miralls i personifiquen la saviesa;
• a les dones que ajuden a acceptar tot el que és femení que existeix en cada persona, independentment del gènere (les energies masculines i femenines estan en tots els que viuen a la terra);
• als homes per suport, força i amor;
• als àngels de la guarda i als poders superiors;
• als delinqüents i als que et van fer mal perquè a través d'ells vas millorar;
• als qui et van donar bondat;
• als seus professors (per a alguns, aquests són pares, avis, professors d'escola o d'universitat, mentors espirituals, però per a alguns només és vida).

El mantra de gratitud t'ajudarà a omplir la teva vida d'abundància i amor. En el moment de pronunciar aquestes oracions, s'activa l'acció de la llei còsmica: "La gent multiplica per si mateixa allò que lloa". No està prohibit lloar les pròpies capacitats i capacitats, però no s'ha d'oblidar de Déu.

Un dels mantres més potents és el Gayatri Mantra. És practicat a tots els països per persones de diferents confessions. En aquesta pregària, que es considera universal, apel·lem a l'energia solar i a la deessa Gayatri. Es llegeix 3, 9 o 11 vegades. Aquí en teniu un extracte:

Om Bhur Bhuvah Matchmaker

Tat Savitur Varenyam

Bhargo Devasya Dhimahi

Dhiilo Yo Nah Prachodayat

Traduït, sona així:

Oh Suprem, Creador de l'Univers,

Donant vida

Eliminant el dolor i el sofriment i donant felicitat!

Tu ets la Llum Suprema que destrueix els pecats.

Meditem en tu perquè inspiris

Il·luminat i guiat la nostra ment en la direcció correcta!

"Tota l'essència dels Vedes està en aquest mantra", diuen els professors en pràctica. S'ha de recitar amb regularitat, amb sinceritat de cor, devoció d'ànima i fe.

La pregària al diví Dhanvantari també és força famosa. Aquest mantra és per a la recuperació, contra la malaltia, donant a una persona el poder de curar els altres amb un toc de la mà.... Per fer-ho, cal practicar la seva lectura 108 vegades al dia.

Aum Shankham Chakram Jalaukam

Dadhad Amrita Ghatam Charu Dobrish Chaturbih

Sukshma Svachchha Tihridayamshuka Parivilasan Maulim Ambhoja Netram

Kalam Bhodojwalangam Kati Tara Vilasach Charu Pitambaradyam

Vande Dhanvantarim Tam Nikhila Gada Vana Praudha Davangli Lilam

El mantra de gratitud als teus delinqüents pot sonar així: "Om Mani Peme Hum". L'última síl·laba ha de ser especialment clara. Aquest mantra es repeteix cada vegada que tens pensaments desagradables o emocions negatives. Ella cura l'ànima del ressentiment, la gelosia, la ira i el menyspreu.

Pots dirigir-te als teus enemics a través de l'oració i amb les següents paraules: "Om Lokah Samastah Sukhino Bhavantu", que significa desitjos de felicitat per a tots els éssers vius.

Quan es canta mantres, és important no només la pronunciació de les paraules (això passa a l'exhalació), sinó també una única tonalitat i el mateix ritme. Per a la pràctica dels mantres, la respiració correcta, la concentració és important, i cal intentar entrar en un estat de gratitud total.

Podeu llegir les oracions divines no només en veu alta, sinó que es fa en un xiuxiueig o en la vostra ment. Si no és possible dir el mantra 108 vegades, fes-ho el nombre de vegades que sigui divisible per 3. El rosari us ajudarà a seguir el camí.

No us oblideu de fer una llista d'agraïment de l'Univers: pels fills, la dona o el marit, per la feina, per a casa i cada dia doneu gràcies per tot el bé que teniu i el que està passant a la vostra vida. Submergeix-te en una profunda gratitud i submergeix-te en la màgia del so dels mantres divins.