Tot sobre el mantra Shanti

Un mantra és un text sagrat recitat repetidament en sànscrit, que té un impacte ressonant, psicològic i espiritual. Se li atribueix el poder de curació, espiritualització i poder diví. Amb l'ajuda de la lectura (cantant) un mantra, una persona pot assolir un nivell especial d'il·luminació, desfer-se dels problemes de la vida i aconseguir el que vol. Avui parlarem d'un mantra molt popular anomenat Om Shanti.

Cada mantra és únic a la seva manera. Om Shanti no és una excepció. Però és important entendre quines són les seves característiques. Aquesta forma de paraula es canta sovint al principi i al final dels rituals ioguics per millorar la concentració mental i eliminar les distraccions externes.

La pronunciació triple de la paraula "Shanti" és comprensible. El fet és que el significat d'aquest mantra rau en la petició de la concessió de pau i tranquil·litat. Segons una versió de la interpretació, una persona, a la primera pronunciació d'aquesta paraula, neteja el cos físic, a la segona - la ment, a la tercera - l'ànima. Una altra versió diu que les tres vegades pronunciades "Shanti" demana pau per a ella mateixa, per als éssers estimats i per tot el que existeix a l'Univers.

La recitació regular (cant) del mantra Om Shanti atorga serenitat i pau a l'ànima i al medi ambient. Una persona comença a notar que les situacions estressants el passen per alt, el treball del sistema nerviós es normalitza, com si la pau i la il·luminació divines baixessin sobre ell.

Així és el text del famós mantra: “Oṃ, santiḥ, santiḥ, santiḥ”. O en transcripció russa: "Om, Shanti, Shanti, Shanti". La traducció literal sona com "Déu, pau, pau, pau". Aquesta forma de paraula, com la majoria d'altres semblants, comença amb el so "Om (Aum)". No té interpretació com a tal, sent considerat original, llavor, universal.De vegades es tradueix com a "bronzejant" o "déu". La creació de tot el que existeix va començar amb el seu so, la realitat s'hi manté. Sovint es considera que Om és llum blanca, incloent tots els colors de l'espectre de l'arc de Sant Martí.

La paraula "shanti" significa "pau, descans". En el mantra Om Shanti, s'utilitza per demanar a l'Univers l'atorgament de tots els beneficis i alhora per lloar la deessa Shanti, venerada tant pels budistes com pels hindús. És aquesta deïtat la que es considera la guia per assolir l'estat de Nirvana, en apropar-se al qual una persona comença a experimentar una increïble elevació espiritual. A més, s'adona de la seva unitat amb allò diví, se li revela un nou coneixement.

Per descomptat, per aconseguir el resultat desitjat, no n'hi ha prou amb llegir el text anterior i esperar una visió. Cal crear condicions especials i complir les normes establertes:

• retirar-se, eliminar qualsevol factor molest;
• prendre una postura còmoda, Padmasana o la posició del Lotus és la millor per a la meditació;
• encendre una espelma i concentrar-se en contemplar un foc ardent, o simplement tancar els ulls;
• fins i tot respirar;
• neteja la teva ment de pensaments aliens, atura el "diàleg intern", atura't en el moment "aquí i ara";
• començar a cantar.

Després de la primera "entrada" es pot sentir una lleugeresa sense precedents, com si tota la negativitat i els pensaments inquietants haguessin desaparegut en algun lloc. La pràctica diària en llegir aquest mantra desfer-se completament de totes les coses dolentes de la vida. La pronunciació correcta de les paraules és molt important. El mantra no és una pregària cristiana, està prohibit dir alguna cosa "d'un mateix", per substituir o ometre paraules.

El so "Om" es canta com "Aa-uuu-mmm", és a dir, cal sentir literalment la seva vibració a la gola. A la paraula "Shanti" s'estén la segona síl·laba "ti"; al final s'hauria d'obtenir alguna cosa com "Shanti". Cal pronunciar-ho en una llarga exhalació, tres vegades: "Aa-uuu-mmm, Shan-tii, Shan-tii, Shan-tii".

I també hauríeu de seguir unes quantes recomanacions més.

• Per primera vegada, cal cantar el mantra amb veu gairebé completa, per demanar ajuda a tot el poder de l'univers. Es creu que d'aquesta manera afecten les forces de la Natura, pacifiquen la seva ira i manifestacions negatives (mal temps, cataclismes).
• El segon cant hauria de ser més tranquil. El seu significat és una crida a tots els éssers vius a ser més tranquils, més amables, més equilibrats.
• La tercera vegada, el mantra es recita amb una veu molt tranquil·la, gairebé en un xiuxiueig. És així com es tornen cap a ells mateixos, el seu ésser interior, cridant-lo a la pacificació, portant a l'equilibri.