Tot sobre massatges de coll

Actualment, la gent es relaxa i treballa principalment a l'ordinador. Això condueix inevitablement a problemes d'esquena i coll. Apareixen sensacions desagradables, es produeix un pessigament. Podeu fer front a aquests problemes a l'oficina d'un terapeuta de massatge professional o amb l'ajuda d'un massatge seleccionat correctament.

Avui a la venda podeu trobar una gran varietat de massatges dissenyats per treballar en qualsevol àrea. Els dispositius de coll moderns tenen una gran demanda. Aquestes còpies són produïdes per molts fabricants coneguts.

El ritme de vida modern dicta les seves pròpies regles. La gent sovint treballa molt, però alhora descansa poc, passa tot el temps davant dels monitors. Per això, els problemes amb la columna i la seva regió cervical augmenten. Les persones comencen a experimentar dolor i sensacions d'ardor en aquestes zones. És possible desfer-se d'aquestes conseqüències d'un estil de vida sedentari si recorreu a un massatge d'alta qualitat.

Cal tenir en compte el fet que l'ús d'un dispositiu de massatge seleccionat adequadament proporciona les seves pròpies indicacions i contraindicacions... Definitivament, heu d'esbrinar-los abans de gastar diners en un o altre model de massatge de coll.

En primer lloc, anem a esbrinar quins factors serveixen com a indicacions directes per a l'ús d'aparells de massatge.

• Els massatges de coll moderns s'han d'utilitzar si una persona pateix una fatiga severa, així com una tensió muscular notable. Molt sovint, aquests problemes sorgeixen del treball o l'estudi sedentari.
• L'entrenament intensiu de força també és una indicació per al massatge de coll. Després d'aquests exercicis, sovint apareixen sensacions doloroses, ja que s'allibera àcid làctic.
• Podeu i heu d'utilitzar dispositius de massatge seleccionats correctament si una persona pateix osteocondrosi cervical.
• El massatge serà un element molt útil durant el període de recuperació de lesions al coll o a la columna vertebral.
• El to significativament reduït, una sensació constant de fatiga ràpida i una capacitat de treball insuficient també són indicacions.
• Està permès utilitzar massatges cervicals quan una persona pateix osteoporosi.

Abans de comprar un massatge cervical, cada persona ha de familiaritzar-se amb la llista de contraindicacions per al seu ús.

• No està permès utilitzar aparells de massatge en cas d'hipotensió venosa o arterial.
• No tots els models són adequats per al massatge del coll en l'osteoporosi. Aquest diagnòstic és alhora una indicació i una contraindicació. Tot depèn del tipus d'aparell de massatge.
• La hipertensió severa és una contraindicació.
• No es recomana utilitzar massatges cervicals durant l'embaràs.
• Si hi ha lesions al coll inflamades, no es recomana utilitzar ni tan sols el massatge més suau.
• No és desitjable utilitzar el dispositiu en qüestió si la immunitat d'una persona es redueix. Per tant, si l'usuari pateix ARVI, és millor posposar el massatge fins al moment de la recuperació completa.
• La presència de qualsevol tumor (independentment de la localització) és una clara contraindicació per a l'ús de massatges cervicals.
• No es recomana utilitzar massatges si la pell de la zona del coll té algun trauma, dany o erupció.

Els massatges de coll són diferents. Capten no només el coll, sinó també les espatlles, el cap o la part superior de l'esquena. Aquests dispositius demostren una alta eficiència, permeten desfer-se del dolor i els pessigaments. Considerem quines característiques i característiques tenen els aparells de massatge moderns de diferents tipus.

Els aparells de massatge moderns fets en forma de collars o coixins són molt populars. Els collars de massatges es caracteritzen per grans mides i un ús còmode. Per regla general, es tracta de models elèctrics, que són un llenç flexible. Està fet de diferents materials, però l'opció més popular és un substitut de cuir. El cos dels collars es fa més sovint allargat, però també hi ha còpies escurçades.

Un tipus de cos similar és típic dels massatges en forma de coixins. No obstant això, aquests últims no cal portar-los a la zona del coll o de les espatlles, com és el cas del coll.... N'hi ha prou amb col·locar el coixí de massatge amb rodets al llit o al sofà. També està permès l'ús d'aquests dispositius en butaques i cadires.

Els massatges de coll, com els coixins, estan dissenyats per fixar el coll i les espatlles en una posició per a una màxima relaxació. En iniciar-se, es posen en moviment elements especials (boles) al dispositiu.

Avui en dia, els dispositius de massatge considerats amb l'opció addicional de calefacció per infrarojos són especialment populars. La nutrició dels coixins i colls de massatge és diferent. El dispositiu pot funcionar tant directament des de la xarxa elèctrica com amb bateries recarregables. Si està previst que el dispositiu només s'utilitzi a casa, podeu comprar amb seguretat una còpia alimentada directament des de la presa de corrent.

El massatge de coll i el massatge de coixins són una mena de dispositius de rodets... En el disseny d'aquests aparells hi ha peces de massatge esfèriques que es poden moure tant en una com en diferents direccions en funció del programa establert.

Tingueu en compte els principals avantatges dels massatges de coll i coixí.

• Aquestes varietats, com qualsevol massatge elèctric modern, són extremadament senzilles i fàcils d'utilitzar. Els usuaris no han de seleccionar manualment els punts d'influència correctes a la zona del coll o de les espatlles.
• Quan utilitzeu aquests dispositius de massatge, podeu obtenir moltes sensacions agradables. Els colls i els coixins massatgen el coll i les espatlles sense dolor, desenvolupen perfectament la musculatura d'aquestes seccions.
• Els tipus considerats de massatge de coll són universals.... Es caracteritzen per una forma corporal adequada per a gairebé tots els usuaris.

Els models manuals de massatges es subdivideixen en mecànics i elèctrics. Coneixem millor cadascun d'ells.

Els dispositius elèctrics són especialment populars, que es diferencien pel mètode d'influència a les àrees requerides. Descobrim quines característiques tenen els diferents tipus de dispositius.

• infrarojos... Actua sobre els músculs mitjançant l'escalfament. Està prohibit utilitzar aquest tipus d'equip al teixit ossi, per tant, quan feu massatges, no heu de tocar la columna vertebral.

• Impuls... Actuen sobre els músculs amb descàrregues de corrent febles. Els cops són indolors, segurs, però efectius. Així, els músculs s'estiren i es contrauen.

• Vibrant... Un dels més populars és el massatge de coll vibrant modern. En aquest dispositiu, la majoria de vegades hi ha 2 o 3 rodets mòbils que vibren durant el massatge.

• Tambors... Actuen tocant amb elements especials. Al mateix temps, les sensacions són semblants a un massatge habitual a l'oficina d'un especialista.

Serà barat massatge mecànic... Pot ser magnètic, agulla o corró. El producte fet a mà també pot ser un corró. Els accessoris de massatge mecànics de qualsevol tipus no són tan còmodes d'utilitzar com els seus homòlegs elèctrics. En aquest cas, una persona ha de fer certs esforços per seleccionar de manera independent els punts d'influència.

Molt sovint, els massatges de coll mecànics de qualitat estan fets de fusta. També hi ha exemplars de plàstic.

Les catifes flexibles cobertes amb detalls d'agulla són molt populars. Aquestes varietats exerceixen una pressió puntual pronunciada sobre la pell i el múscul.

Penseu en una petita puntuació dels massatges principals adequats per al coll.

• Massatge Batterfly. Massatge de papallona amb dimensions compactes. Apte no només per al massatge del coll. Aquest dispositiu està indicat per al sobrepès, l'obesitat, així com per al dolor i la fatiga muscular. Proporciona diversos programes.

• Pilota Bradex KZ 0279 en forma de manopla. Un brillant model artesanal dissenyat no només per al coll, sinó també per als braços i les espatlles. Fabricat amb plàstic, PVC i acer al carboni. El disseny del producte inclou 9 boles de massatge.

• Medisana HM886. Model de vibració manual fabricat a Alemanya. Complet amb 5 accessoris, pot fer un massatge intensiu i puntual. Es pot fer un massatge relaxant. El mànec del model és flexible.

• Coll Axioma Yamaguchi... Massatge japonès d'alta qualitat, restaura la circulació sanguínia normal, alleuja l'excés de tensió, alleuja els espasmes. El dispositiu es complementa amb una opció de calefacció, té una pantalla, una funció d'apagat automàtic.

• Richter Relax. El model multifuncional està dissenyat per fer massatges al coll i les espatlles.Té una opció de calefacció, està equipat amb un panell de control convenient. Es pot alimentar tant des de la xarxa elèctrica com des de l'encenedor.

• Zenet Zet-757... Collar de massatge d'alta qualitat, realitza massatge general, amb rodets i Shiatsu. El dispositiu de fabricació xinesa té una funció de calefacció, està equipat amb 2 corrons per fer massatges. Es pot connectar a un encenedor de cigarrets.

• RT-2022... Model de coll rodó, que es pot utilitzar per fer massatges al coll i les espatlles i la part baixa de l'esquena, així com a les cames i l'abdomen. El dispositiu té les funcions de calefacció i refrigeració, funciona des de la xarxa elèctrica.

• Gezatone IRelax AMG395. El popular massatge francès té una mida compacta i és versàtil. Fabricat amb tèxtils i plàstic duradors, alimentat per xarxa. Apte tant per al coll com per a les mans o l'esquena.

• Gess uShiatsu. Coixí de massatge d'alta qualitat fet de metall, plàstic i tèxtil. Es pot utilitzar tant a casa com al cotxe. Hi ha una funció de calefacció i apagada automàtica.

• Cochu HPM-700. I aquest és un dispositiu coreà molt potent, els modes de funcionament del qual es poden canviar de manera independent. Massatge parts del cos amb components de rodets, té una funció de calefacció que es pot apagar. Dissenyat per relaxar el coll, la part baixa de l'esquena, les espatlles i l'esquena.

Analitzem els principals criteris per triar un aparell de massatge adequat per al coll.

• En primer lloc, heu de decidir un tipus específic de massatge... Si no voleu gastar molts diners, podeu triar una versió mecànica senzilla, però no serà molt convenient en funcionament. Si voleu fer-vos un massatge sense manipulacions innecessàries i sense costos d'energia, és més fàcil comprar una còpia elèctrica del tipus que us agradi.
• Cal parar atenció als tipus de massatge que realitza l'aparell. Es recomana comprar mostres multifuncionals dissenyades per a diferents tècniques de massatge.
• El tipus d'aliment és un altre paràmetre important. Si el dispositiu s'està comprant per a ús domèstic, la versió habitual, alimentada per la xarxa, servirà. Com s'ha esmentat anteriorment, si és necessari utilitzar el massatge com a dispositiu mòbil, és recomanable comprar versions de bateria. La bateria ha de ser prou gran com per no haver de recarregar constantment l'equip.
• El dispositiu, seleccionat per utilitzar-lo a la carretera i a la feina, no ha de ser massa gran... Les versions compactes es poden col·locar fàcilment en una bossa o bossa especial. Per a ús domèstic, podeu comprar qualsevol variació de massatges: tant petits com molt grans.
• El dispositiu ha d'estar fet de materials d'alta qualitat i pràctics que no requereixin un manteniment freqüent i difícil.... El massatge no ha d'emetre una olor química desagradable. El producte també ha d'estar lliure de danys i defectes.
• Es recomana comprar massatges de coll de marques conegudes... No hauríeu de escatimar en comprar un dispositiu d'aquest tipus escollint una versió xinesa barata de dubtosa qualitat. Si l'automassatge es fa de manera incorrecta i amb un mal massatge, pot fer més mal que bé.

Qualsevol tipus d'aparell de massatge s'ha d'utilitzar correctament. La majoria dels dispositius inclouen instruccions detallades d'ús. L'usuari s'ha de familiaritzar amb ell abans d'utilitzar-lo.

Cada model específic del massatge funciona a la seva manera, per tant, no hi ha instruccions generals. Per exemple, si es tracta d'un massatge de coll, simplement es connecta a la font d'alimentació o a un encenedor de cigarrets, es tira per sobre de les espatlles i es relaxa, gaudint dels moviments de massatge de les parts del rodet.

Els compradors deixen una gran quantitat de ressenyes diferents sobre els massatges cervicals moderns.En la majoria dels casos, els usuaris consideren que els avantatges d'aquests dispositius són la seva versatilitat, facilitat d'ús, cost adequat i massatge efectiu. Molts estan satisfets amb la qualitat del massatge amb els aparells en qüestió. Segons els compradors, gràcies als massatges cervicals, podeu relaxar-vos bé, obtenir moltes sensacions agradables.

Els consumidors no noten molts inconvenients amb els massatges cervicals. Molt sovint, no estan satisfets amb els cables de subministrament massa curts, la manca de garantia per a molts productes de marca, la calefacció deficient, la potència insuficient dels dispositius comprats. En casos rars, els usuaris no estan satisfets amb la sensació de fer un massatge al coll amb dispositius vibratoris.