Revisió dels eriçons de massatge
Actualment hi ha una gran varietat de massatges. Els eriçons de massatge universals són molt populars. Aquests són productes relativament senzills però molt efectius que trien molts usuaris. A l'article d'avui farem una visió general dels models moderns d'eriçons de massatge.
Què és això?
El Massage Hedgehog és un popular massatge corporal universal. En general, el producte té una estructura arrodonida, equipada amb un bucle per a una fàcil fixació a la mà de l'usuari. Aquests dispositius estan especialment dissenyats per combatre eficaçment la cel·lulitis i alleujar la fatiga crònica. Els eriçons de massatge permeten desfer-se del dolor als músculs. Per descomptat, l'efecte total de l'ús d'aquestes coses només es pot aconseguir en el context de la teràpia complexa.
Indicacions i contraindicacions
Avui en dia hi ha molts tipus diferents d'eriçons de massatge. Es diferencien en la seva estructura i mètode de fixació a la mà. No obstant això, hi ha indicacions i contraindicacions per a l'ús de tots els accessoris d'aquest tipus. S'han de tenir en compte abans de començar a utilitzar els massatges universals.
En primer lloc, considerem quines són les principals indicacions per a l'ús dels models moderns d'eriçons de massatge.
- Aquests productes es poden utilitzar per prevenir eficaçment la síndrome del túnel.
- Si hi ha un espasme d'escriptura desagradable, fatiga de la mà per l'escriptura prolongada, així com per una llarga sessió a l'ordinador, l'ús d'un eriçó de massatge serà útil.
- La indicació per a l'ús d'aquest producte és un flux sanguini feble als peus i les mans.Gràcies al funcionament del massatge en qüestió, és possible millorar la circulació sanguínia a les zones indicades.
- Els dispositius s'utilitzen per millorar el nivell de sensibilitat dels dits.
- La indicació per a l'ús d'un eriçó de massatge és la necessitat de normalitzar la coordinació dels moviments dels dits de l'usuari.
- Els productes en qüestió estan indicats per a malalties dels òrgans interns.
- Un eriçó de massatge serà útil en cas de tensió nerviosa excessiva.
- La indicació és la prevenció de l'artritis de les articulacions de les mans i els peus.
- Un massatge tan versàtil es pot utilitzar amb seguretat en cas de fatiga severa.
- L'eriçó de massatge s'utilitza per combatre la cel·lulitis.
Els massatges moderns no es recomana per al seu ús en condicions febrils, processos inflamatoris, malalties de la pell. No podeu fer massatges a la zona dels ganglis limfàtics augmentats amb un eriçó.
Vistes
Els massatges d'eriçó moderns vénen de molts tipus diferents. Cadascun d'ells té la seva pròpia forma, disseny i preveu les seves pròpies regles de funcionament. Fem una ullada més de prop als tipus més populars d'aquests dispositius.
- Amb una molla. Aquests populars eriçons de massatge són una bola amb una part de molla a l'interior. A l'exterior, hi ha puntes de plàstic que són moderadament afilades: no lesionen la pell humana. A causa de la presència d'una molla dins de les meitats del massatge de boles, s'acosten i s'allunyen l'un de l'altre. Gràcies a això, tota la superfície massatge es treballa molt bé.
- Mà universal per al cos. El model més comú i econòmic que es porta al canell. La fixació del cos 1040 és de molt bona qualitat. És adequat tant per a massatge general com per a segments. Fabricat amb polímer ecològic, disponible en diversos colors. El massatge es pot utilitzar per al tractament complex de la cel·lulitis, alleujant la sensació de cansament. El producte es pot utilitzar a la dutxa juntament amb el gel.
- Manopla. Un altre model popular de massatge de mans. Està fet d'un gran nombre de materials diferents, per exemple, de cotó, llana, silicona, lufa, lli, sintètics, etc. Molt sovint, les noies compren massatges de guants per combatre eficaçment la cel·lulitis.
Es tracta d'aparells anticel·lulítics molt útils i molt econòmics que són extremadament fàcils d'utilitzar.
- Guants de doble cara. També hi ha autèntiques "mantells miracles" de doble cara. D'una banda, hi ha un material més gruixut equipat amb punxes allargades. Aquestes superfícies estan dissenyades per exfoliar l'epidermis i activar el flux sanguini. El segon costat d'aquest massatge universal sol estar cobert amb elements convexos especials. La seva acció està dirigida a pastar acumulacions de greix.
- Bola d'eriçó. Els massatges "spiky" no són només el canell. Les boles d'eriçó modernes, que s'utilitzen per a la teràpia manual i l'acupuntura, tenen un excel·lent efecte de massatge curatiu. Aquestes coses es venen a moltes botigues. Aquests poden ser punts de venda d'esports i fins i tot botigues d'animals. Al principi, el massatge amb aquests productes pot semblar incomprensible i fins i tot dolorós, però això no és sorprenent. Al cap d'un temps, els usuaris s'acostumen a les boles d'eriçó, sense experimentar cap molèstia pel seu ús.
- En forma de pinzell. Els raspalls de massatges moderns, que sovint es compren per al massatge anticel·lulitis, són molt populars. Aquests productes ajuden a normalitzar la circulació sanguínia, augmentar el nivell d'elasticitat de la pell, tonificar els músculs, exfoliar l'estrat corni de la dermis. Els raspalls durs de massatge amb truges naturals són especialment efectius contra la cel·lulitis.
Com utilitzar?
Qualsevol massatge espinós s'ha d'utilitzar correctament. Descobrim com fer massatges determinades zones del cos amb l'exemple d'uns guants fets de polímer ecològic.
- En primer lloc, s'ha d'aplicar un gel o una crema anticel·lulitis d'alta qualitat a la zona seleccionada. Això és necessari per facilitar el lliscament del massatge.
- Després d'això, cal fer moviments suaus i acariciats per escalfar el teixit muscular.
- A continuació, podeu passar a cops de puny més intensos. Els moviments s'han de realitzar en la direcció de baix a dalt des dels genolls, als malucs, les natges, l'esquena i l'abdomen. No s'han de realitzar manipulacions caòtiques.
- Per completar correctament aquest massatge, cal canviar a cops més suaus i calmants.
- Aleshores, heu de fer una dutxa tèbia sense sabó.
- Després de la dutxa, la pell s'ha d'assecar amb una tovallola. En aquest cas, no es recomana permetre una fricció forta.
- Al final de tots els procediments, heu d'utilitzar una crema nutritiva o hidratant de qualitat. Es permet utilitzar una mica d'oli d'oliva o de préssec. Aquests components seran capaços de saturar l'epidermis amb nutrients essencials i vitamines útils.
Hi ha una manera més d'utilitzar els considerats eriçons de massatge. Estem parlant d'una caricia més suau de les zones problemàtiques del cos. Tots els moviments s'han de realitzar al llarg de les línies de massatge durant els procediments d'aigua a la dutxa.
Aquesta tècnica és menys efectiva, però no té contraindicacions. Fins i tot aquelles noies que tenen la pell hipersensible poden recórrer a ella amb seguretat.
Consells de selecció
Avui dia, hi ha moltes variacions de massatges d'eriçó de qualitat produïts. Tingueu en compte a què hauríeu de prestar atenció a l'hora de triar un determinat tipus d'aquest producte.
- Primer heu de decidir la forma i el tipus de dispositiu. Podeu triar una opció en forma de manopla, una bola amb molla, una bola de pues simple, un model universal. És convenient que diferents persones utilitzin diferents tipus d'eriçons de massatge.
- Qualsevol model de massatge espinós ha d'estar fet de materials no tòxics segurs i respectuosos amb el medi ambient. En la producció d'aquestes coses, s'han d'utilitzar matèries primeres naturals o sintètiques, però inofensives.
- Els tipus de massatge considerats han d'estar intactes, lliures de danys i defectes. A la superfície dels dispositius no hi ha d'haver xips, xips o altres signes de deformació. Si l'eriçó està danyat, pot provocar molt de dolor durant els procediments de massatge.
- Una olor química desagradable no hauria de provenir de l'eriçó de massatge. Això pot indicar que l'article estava fet de materials tòxics i potencialment perillosos.
- Avui en dia, moltes marques conegudes fabriquen eriçons de massatge d'alta qualitat de diversos tipus. Els productes de marca poden ser bastant barats, tot i que es distingeixen per un rendiment impecable.
Es recomana comprar només productes originals de fabricants de renom. Es venen coses similars a molts punts de venda i botigues en línia.