Funda de cadira de massatge
Una capa de massatge serà una bona alternativa a visitar un terapeuta de massatge professional. Aquest accessori es pot col·locar en un sofà, un llit o fins i tot un seient de cotxe. El tractament regular alleuja la fatiga i el dolor muscular, afavoreix la relaxació i millora el benestar.
Descripció i finalitat
La majoria de les persones del planeta de tant en tant es troben amb sensacions doloroses a la columna cervical, així com a la regió lumbar i l'esquena. Un estil de vida inactiu, la manca de recreació esportiva o, per contra, l'activitat física esgotadora, tot això condueix a insomni, fatiga crònica, osteocondrosi i altres conseqüències desagradables. El massatge ajudarà a fer front a aquests problemes. No obstant això, no tothom té el temps i els diners per anar a un massatge amb experiència.
En aquest cas, comprar una capa de massatge seria una bona solució. El dispositiu consta d'un marc cobert amb cuir natural/artificial, teixit o un altre material. A l'interior es construeix un mecanisme especial basat en corrons, coixins o motors de vibració. Els procediments de massatge amb aquest dispositiu seran especialment rellevants:
- per a conductors i camioners;
- per als empleats d'oficina;
- per a editors, escriptors i altres persones que passen molt de temps a taula cada dia.
El procediment ajudarà a qualsevol persona que experimenti fatiga i dolor als músculs de l'esquena, així com al coll i la part baixa de l'esquena. El massatge serà una bona prevenció del desenvolupament de patologies del sistema musculoesquelètic. Es mostra a tots aquells que volen mantenir una bona salut i to.
Els avantatges del dispositiu inclouen els següents.
- Mobilitat - la capa simplement es plega i s'enrotlla en un rotllo. D'aquesta forma ocupa molt poc espai, de manera que el pots portar fàcilment amb tu en viatges i viatges. Podeu utilitzar aquestes capes a qualsevol lloc on tingueu accés a la xarxa elèctrica. Els tipus més moderns de massatges es poden carregar fins i tot des d'un encenedor de cotxes.
- Estalviant temps i esforç - el ritme de vida frenètic i els horaris de treball irregulars simplement no deixen temps per a les visites a la sala de massatges. L'avantatge de la capa és que la podeu utilitzar no només a casa, sinó també a la feina i fins i tot mentre conduïu.
- Ergonòmic - Les fundes de massatge ocupen molt menys espai que les cadires de massatge. Per tant, utilitzar l'equip a casa no és especialment difícil.
Indicacions i contraindicacions
L'ús d'una capa de massatge té l'efecte més beneficiós per a una persona.
- Calma... La vibració relaxa i alleuja l'estrès. En aquest cas, l'eficàcia del procediment varia en funció de la intensitat de l'impacte. Per tant, una vibració lleugera activa el sistema nerviós central, i una de forta, al contrari, té un efecte de contenció.
- Accelera la circulació sanguínia. S'ha comprovat que l'exposició a freqüències inferiors a 50 Hz provoca una disminució de la pressió arterial. L'ús d'ones d'alta freqüència de fins a 100 Hz escurça el batec del cor i provoca un augment de la pressió. Si escolliu la intensitat d'exposició adequada, podeu normalitzar l'activitat cardiovascular.
- Augmenta l'intercanvi d'energia. Qualsevol efecte del massatge provoca una reacció favorable del sistema nerviós. Milloren el subministrament de sang a les cèl·lules i normalitzen els processos redox.
- Tonifica... L'ús regular de la capa de massatge augmenta el rendiment d'una persona. I, a més, tenen un pronunciat efecte anestèsic i antiinflamatori.
Tanmateix, com qualsevol altre dispositiu mèdic, les capes de massatge tenen les seves pròpies contraindicacions per al seu ús. No es recomana dur a terme el procediment en les situacions següents.
- Amb fractures de costelles i ossos en el lloc on s'exerceix l'impacte. Fins i tot si el massatge està indicat com a part de la teràpia de rehabilitació després de fractures, encara no podeu utilitzar la capa. En aquest cas, només es permet l'estudi manual de les àrees problemàtiques.
- En cas de violació de la integritat de la pell: ferides obertes, traumatismes, cremades, problemes dermatològics... Qualsevol influència externa sobre les zones danyades pot agreujar la situació i provocar exactament l'efecte contrari. En aquest cas, val la pena suspendre temporalment l'ús de la capa o utilitzar tècniques de massatge manual amb un estudi puntual de les zones danyades.
- Amb protrusió, desplaçament dels discs vertebrals i hèrnia. Tots aquests casos requereixen un enfocament individual i molt curós. Qualsevol manipulació d'ossos, músculs i articulacions s'ha de dur a terme sota la supervisió estricta d'un metge.
- No és desitjable utilitzar una capa per a les persones, que pateixen baixades freqüents de la pressió arterial.
- Els procediments de vibració són indesitjables dona embarassadaque pot provocar un avortament involuntari.
- La llista de contraindicacions també inclou processos tumorals. - tant malignes com benignes.
Varietats
Qualsevol capa de massatge, depenent de les característiques de les funcions que realitzen, es pot dividir en dos tipus: corró i vibració.
Corró
Proporciona un efecte terapèutic pronunciat, produeix un estudi profund dels teixits musculars del coll i la columna vertebral... Capes d'aquest tipus són una mena de simbiosi d'un massatge de rodets a l'esquena i vibració al coixí. Són bastant cars, però el resultat del seu treball és molt alt.
Els corrons mecànics estan integrats a la part posterior d'aquesta capa, que s'encarreguen de treballar la part posterior.Les boles es mouen a l'esquerra i a la dreta, amunt i avall, i també giren al voltant del seu eix. Com a resultat, es crea la sensació que el procediment és realitzat per un massatge professional.
El dispositiu estàndard ofereix diversos programes de massatge, des dels cops habituals dels músculs fins a l'acupressió en punts actius (shiatsu). Si cal, podeu triar una àrea d'influència específica per al massatge: la part baixa de l'esquena, les natges, els omòplats o el coll. La qualitat de l'impacte depèn en gran mesura del material del qual està fet el vídeo.
- Plàstic - Aquesta és l'opció més habitual per estirar els músculs cansats i tensos.
- Silicona - més agradable per a la pell, proporciona procediments de massatge delicats.
- Pedres de jade - Tenen propietats curatives úniques. El jade té un efecte curatiu sobre els músculs i les articulacions.
Molts models de massatge de rodets inclouen coixins de compressió d'aire. Inflant un a un, van pressionant progressivament diferents parts del cos. És un tipus de massatge eficaç, però suau i delicat que s'ha estès entre els treballadors d'oficina.
La majoria dels dispositius moderns emeten ones infrarojes... Proporcionen un escalfament profund dels músculs i, per tant, augmenten l'eficàcia del massatge i augmenten la seva comoditat. L'efecte complex us permet alleujar la fatiga en el menor temps possible, millorar el metabolisme i la microcirculació sanguínia.
Vibrant
El dispositiu de vibració s'utilitza principalment com a mesura professional per a persones amb un estil de vida inactiu. El treball del dispositiu es redueix a la transmissió de vibracions d'ones de diferents freqüències i amplituds a la superfície massatge mitjançant un motor elèctric. Si comparem l'eficàcia dels massatges amb rodets i vibracions, el primer serà més eficaç. Tanmateix, a l'hora de triar la solució òptima, les peculiaritats de l'aplicació també tenen un paper important. Per tant, cal tenir en compte altres factors.
La capacitat d'utilitzar mentre condueix. Cada cotxe és una font d'augment del perill, de manera que tots els dispositius dins del cotxe han de complir els requisits bàsics de seguretat. Pel que fa als mecanismes de rodets, això sovint és impossible, ja que les boles en moviment sobresurten del respatller; això crea una molèstia notable per al conductor i, amb una frenada brusca, fins i tot es pot convertir en una font de lesions. Els models vibrants són plans i gairebé es fusionen amb el seient del cotxe.
La capacitat de carregar des d'un encenedor de cotxe... La gran majoria dels massatges amb rodets funcionen amb una font d'alimentació de 100-240 V. Els dispositius de massatge vibratoris es poden carregar des d'una xarxa de corrent altern de 12 V, això correspon als paràmetres a bord d'un cotxe. Opció de ventilació. Molts coixins vibrants tenen una funció de refrigeració. Si fa calor dins del cotxe, podeu activar la refrigeració i gaudir del massatge. En pocs minuts, una lleugera frescor embolcallarà el cos, aportarà frescor i vigor. Els dispositius de rodets no tenen aquesta oportunitat.
Mobilitat... Les capes vibradores són dissenys molt flexibles. Es poden enrotllar i transportar en un cotxe, de manera que són més mòbils que els dissenys basats en rodets. Possibilitat de col·locació sobre una base horitzontal. Aquest és un altre avantatge del vibrocap, del qual els mecanismes de rodets no poden presumir.
El dispositiu de vibromassatge es pot plegar fàcilment sobre qualsevol superfície horitzontal, per la qual cosa es requereix per a la prevenció d'úlceres per pressió en pacients postrats en llit.
Valoració dels millors models
Us convidem a familiaritzar-vos amb la classificació de les capes de massatge universals incloses al TOP segons les revisions dels usuaris. Els efectes dels procediments es noten des dels primers minuts d'exposició. Depenent del propòsit específic del massatge i del programa seleccionat, la persona immediatament comença a sentir activitat o relaxació.
Beurer MG 295
És una construcció recoberta de pell artificial, suau i agradable al tacte. El massatge funciona eficaçment a l'esquena, les zones cervicals i lumbars. Hi ha 11 modes de funcionament, 3 modes de commutació de velocitat, així com exposició tèrmica a infrarojos. Segons el programa establert, el mecanisme del rodet pot realitzar moviments d'acariciar o vibrar, fent un massatge intensiu de la pell i relaxant els músculs. Permet realitzar massatge 3D, treballant alternativament per la zona problemàtica, centímetre a centímetre.
Ideal per a tràmits a casa, a l'oficina de treball i en qualsevol altre lloc amb accés a una xarxa elèctrica. En aparença, la capa s'assembla a un seient de cotxe, però a causa de la manca d'un connector d'encenedor de cigarrets en un cotxe, no s'utilitza. S'inclou un penjador especial per a un emmagatzematge econòmic. Hi ha un comandament a distància.
Yamaguchi Yamato
Una de les capes més cares del segment premium. L'alt cost es deu a l'ús de la tecnologia única SWING... Durant el procediment, 4 rodets actuen simultàniament sobre el cos alhora. En aquest cas, l'usuari pot canviar la seva ubicació i personalitzar el treball. L'entrenament muscular es realitza mitjançant tres accions: formigueig, tecnologia de rodets i acció de punt shiatsu.
S'ofereix la possibilitat d'autoregulació de la intensitat del massatge. Per defecte, una sessió dura 15 minuts. Paral·lelament a l'esquena, la vibració treballa els malucs. L'únic inconvenient d'aquest dispositiu és que no està dissenyat per a persones massa altes. Si una persona amb una gran estatura s'asseu alta, no es treballarà el coll. I si s'asseu massa baix, la capa no cobrirà la part baixa de l'esquena.
Medisana MCN
Un dels models més comuns entre tots els amants del massatge a casa. Li permet punxar de manera eficaç les zones problemàtiques, des de les espatlles fins a la part baixa de l'esquena. Cada usuari té la capacitat de regular de manera independent la intensitat de l'exposició, es proporciona la possibilitat d'escalfament per infrarojos de zones amb dolor crònic.
Per a la màxima comoditat, la capa de massatge té un bloc que sobresurt que cobreix el coll i l'amassa amb força. L'únic inconvenient és que els propietaris d'un coll complet no poden utilitzar aquest dispositiu. Per defecte, la funda de massatge funciona durant 15 minuts i després s'apaga automàticament.
Apte per a la llar i l'oficina, però per a un cotxe és millor quedar-se amb altres opcions.
Gezatone AMG399
Una capa amb un efecte combinat de corrons, vibració i calor. Es pot col·locar en una butaca, una cadira i un sofà... Hi ha 16 modes de velocitat. En el procés d'exposició, els rodets es mouen suaument per l'esquena sense causar molèsties. La potència és baixa: només 30 watts. El conjunt inclou un comandament a distància. El fabricant dóna una garantia per a la seva capa durant 12 mesos.
Consells de selecció
- Qualsevol capa de massatge pot ser passiva i activa. Els passius són boles de fusta i barrils enfilats a fils. Sovint es troben dissenys similars als seients del conductor dels camions. Exerceixen el seu efecte a causa del moviment del cos humà; això permet punxar fàcilment la pell i les capes superiors dels músculs. Els massatges actius són més efectius. S'alimenten per una xarxa elèctrica. Segons el cost i la disponibilitat dels elements de massatge, es poden produir diferents tipus d'efectes. Quan compreu, heu de parar atenció als criteris següents.
- La presència de calefacció. Es pot distribuir uniformement per tota la superfície de la capa o es pot aplicar a zones individuals. L'ús d'aquesta opció us permet eliminar les sensacions doloroses a causa de l'escalfament profund. Tanmateix, qualsevol procediment associat a l'exposició a la calor té contraindicacions.Per tant, abans de comprar una capa d'aquest tipus, hauríeu de buscar l'assessorament del vostre metge.
- El nombre de programes, la capacitat d'ajustar els paràmetres d'intensitat. Això és important perquè els usuaris puguin establir de manera independent la força de l'impacte dels mecanismes de massatge sobre el cos, tenint en compte les seves característiques anatòmiques. La pell d'algunes persones és prima i qualsevol exposició profunda provocarà contusions. En d'altres, la pell, en canvi, està espessa, per la qual cosa s'ha de pastar més. És molt important trobar una solució individualitzada.
- Temporitzador... Per no excedir-ho i augmentar la seguretat del procediment, els fabricants equipen les seves capes de massatge amb un temporitzador: permet apagar el dispositiu després de 15-20 minuts i, per tant, evita els efectes no desitjats dels efectes del massatge.
Revisió general
Les ressenyes de les capes de massatge són generalment positives. Relaxen eficaçment i alleugen la tensió muscular. Ajuden a reduir les molèsties d'una estada prolongada en una posició: a la taula o mentre condueix. Al mateix temps, les capes són barates i serveixen durant molt de temps. Els més populars entre els compradors són els massatges japonesos, així com les capes fetes a Alemanya.
Al mateix temps, la capa no pot substituir el massatge 100% manual. Només un especialista experimentat pot resoldre els principals problemes de la manera més eficient possible. Per tant, el dispositiu s'utilitza principalment com a mesura preventiva que prevé el desenvolupament de malalties associades a un estil de vida sedentari.