Tot sobre massatges de percussió

Els massatges de percussió s'han tornat molt populars per diverses raons. Aquests dispositius estan dissenyats per treballar diferents músculs, també alleugen la tensió i tenen una sèrie d'altres característiques positives.

Avui el mercat ofereix moltes opcions per a pistoles de massatge per a tots els gustos. A l'article podeu familiaritzar-vos amb les seves característiques i avantatges, així com conèixer els criteris de selecció i les regles de funcionament.

La pistola de massatge és un dispositiu elèctric portàtil dissenyat per treballar en diferents parts del cos.... La característica principal de la percussió no és la vibració, i en xocs suaus a diferents freqüències... Gràcies a això, l'efecte sobre els músculs profunds serà el més efectiu possible. El dispositiu està equipat amb broquets reemplaçables i pot funcionar en diferents modes en funció de la velocitat de cops i la intensitat dels cops.

L'objectiu principal del dispositiu és accelerar el flux sanguini. Relaxa els músculs, alleuja l'estrès, millora el metabolisme i es recupera ràpidament d'un entrenament extenuant o una lesió. És segur dir-ho Els massatges de percussió s'han convertit en una part integral de la vida dels atletes professionals i novells.

Un altre avantatge de la unitat és lluita contra la cel·lulitis: El toc rítmic destrueix l'estructura del teixit gras, de manera que podeu desfer-vos de la "pell de taronja" moltes vegades més ràpidament. El dispositiu té una gran potència, que s'indica a la descripció de les característiques del model. En comparació amb el massatge convencional, la durada de la sessió és molt més curta, però l'eficàcia no és de cap manera inferior als serveis d'un especialista tradicional.El dispositiu funciona en silenci, no requereix gaire esforç, és còmode de subjectar-lo a la mà. Per descomptat, molts estan interessats en els beneficis i els perjudicis del massatge amb aquest dispositiu, per la qual cosa és important tenir en compte que hi ha indicacions i contraindicacions que cal estudiar abans d'iniciar el procediment.

Les principals indicacions per utilitzar el massatge inclouen les següents. El dispositiu de percussió és eficaç per alleujar la tensió i el dolor als músculs després de l'exercici... Es recomana utilitzar-lo per millorar el flux sanguini i el metabolisme. A més, s'ha comprovat a la pràctica que amb l'ajuda del massatge de percussió s'eliminen les toxines que es recullen als músculs durant l'activitat física. Un dispositiu indispensable serà a l'hora de pessigar les terminacions nervioses i recuperar el rendiment dels músculs.

Sovint, el dispositiu es prescriu als pacients que necessiten un període de rehabilitació després d'una lesió i una cirurgia, ja que és capaç d'evitar la formació de cicatrius a la pell. Amb indigestió i insomni, el massatge posarà ràpidament en ordre el cos. Això enfortirà el sistema immunitari, restaurarà els teixits tous, proporcionarà el flux sanguini i farà que la pell sigui més elàstica i tensa.

Si sovint us queixeu de rampes musculars, podeu prendre un massatge de percussió amb seguretat i aviat us oblidareu d'aquests problemes. Pel que fa a les contraindicacions, també és important tenir-les en compte, ja que el dispositiu pot no ser beneficiós, però perjudicial en determinades circumstàncies. El massatge està prohibit per a trombosi, ferides obertes i hipertensió. I també no està recomanat per a dones embarassades i durant el cicle menstrual. El dispositiu no ha de fer massatges a la zona del múscul cardíac, a les zones sensibles, a la columna vertebral i a les protuberàncies òssies, així com als punts de pulsació. Si els músculs són massa febles i la pell és sensible, és millor abstenir-se d'utilitzar aquesta unitat.

Si voleu fer un massatge fascial, heu de familiaritzar-vos amb models que ja han aconseguit recollir crítiques positives i guanyar popularitat al mercat per les seves característiques sorprenents.

Portem a la vostra atenció els millors massatges professionals i econòmics, la seva revisió, comparació, que en el futur us poden ajudar a triar.

En el rànquing dels millors, podeu incloure la pistola de percussió TimTam All New Power, que té dos poders. Cal fer servir la força per subjectar el dispositiu amb les mans i operar, però és fàcil aprendre-lo diverses vegades. La unitat ha augmentat l'eficiència, funciona durant molt de temps sense recarregar gràcies a una bateria gran. El massatge es realitzarà en silenci, la posada en marxa començarà després d'una pressió. El dispositiu funcionarà fàcilment a través de totes les àrees necessàries.

El fabricant va triar el plàstic antibacterià com a material. En el desenvolupament del dispositiu han participat formadors professionals i fisioterapeutes experimentats, per la qual cosa es pot recomanar a qualsevol persona. En només uns segons, els músculs es tonificaran i només 5 minuts de massatge recuperaran la força i et permetran relaxar-te després d'un entrenament extenuant.

El següent a la llista és la pistola de massatge de teràpia Yamaguchi. Aquest model s'ha convertit en un autèntic favorit del públic: és lleuger, funciona en silenci i durant molt de temps sense recarregar. S'instal·la una bateria potent a l'interior que manté una càrrega durant 3 hores. El dispositiu és realment potent, ja que la força d'impacte és de 16 kg, cosa que és important tenir en compte. L'empresa va utilitzar l'última tecnologia per relaxar els músculs.

El dispositiu funciona en 5 modes diferents, és compacte, així que el pots portar al gimnàs o en viatges. Els principals avantatges inclouen una gran selecció d'accessoris, una funda d'emmagatzematge, càrrega ràpida, un cost assequible i una qualitat excel·lent.

En una forma compacta, s'ofereix la pistola de massatge percussiu Sportneer. El dispositiu ultraportàtil funciona en 5 nivells amb diferents nivells de potència. La bateria és àmplia, de manera que la pistola és capaç de funcionar fins a 5 hores. El dispositiu és adequat per treballar punts de dolor i músculs indolors... El conjunt inclou 6 accessoris per al cap, alguns estan equipats amb puntes metàl·liques, perquè es puguin fer massatges juntament amb olis essencials o analgèsics.

El model econòmic inclou el massatge terapèutic de percussió de teixit profund Wahl, que té 4 broquets, alguns dels quals estan dissenyats per treballar amb la part baixa de l'esquena i els isquiotibials. El dispositiu està equipat amb un mànec llarg, de manera que podeu fer massatges fàcilment als llocs de difícil accés. L'arma funciona des de la xarxa elèctrica, però aquest és un petit inconvenient si teniu previst utilitzar-la al passadís o a casa.

El dispositiu de vibració Achedaway funciona de manera fàcil i silenciosa, l'usuari pot seleccionar una de les velocitats i la intensitat de la vibració a la seva discreció. Gràcies a aquest massatge, no només podeu despertar els músculs, sinó fins i tot alliberar la fàscia, treballar els teixits i alleujar la tensió després de l'entrenament. Aquest és un accessori car, però fa bé la seva feina. El massatge és adequat per treballar amb músculs delicats, per la qual cosa es pot anomenar universal.

Si voleu el dispositiu més silenciós, podeu consultar l'Hyperice Hypervolt Plus. Aquesta pistola de percussió ajudarà a perdre pes i a recuperar-se després de l'entrenament. Utilitza tecnologia innovadora, diversos broquets, entre els quals hi ha els que són excel·lents per treballar la zona entre les fulles. Podeu triar entre cinc configuracions de potència per adaptar l'instrument a les vostres necessitats.

La següent unitat potent - Feiyu Kica - realitza fins a 3800 tocs per minut, que és força intens. Aquest dispositiu és útil per relaxar els músculs després de l'exercici, perfecte per alleujar l'estrès i resoldre els punts de dolor. El massatge de percussió té una gran demanda, després de 5 minuts sentiràs lleugeresa i un augment d'energia. El procediment substitueix una visita a un terapeuta de massatge professional, el dispositiu es recomana per a entrenadors, esportistes i persones que porten una vida sedentària.

La mateixa empresa ofereix un altre massatge Feiyu Tech que demostra multifuncionalitat i eficiència... Gràcies a la configuració, podeu triar el mode òptim. És una unitat compacta amb controls senzills i 4 velocitats. És còmode d'agafar a la mà per la manca de lliscament. El massatge està fet de materials fiables i duradors, el conjunt inclou un accessori en forma de bola per treballar amb músculs grans, la forquilla està dissenyada per als músculs quàdriceps i trapezis, la bala actua sobre els tendons, els turmells, els peus i els meridians, i el disc afavoreix la relaxació i modela diferents parts del cos. Podem afirmar amb confiança que es tracta d'un desenvolupament universal de l'empresa, que s'adaptarà als clients més exigents.

Per a l'acupressió de tot el cos, podeu triar BLACKROLL TMX TRIGGER. Si durant molt de temps sentiu algun tipus de tensió als músculs i hi ha zones doloroses, treballar amb aquest dispositiu us aportarà molts beneficis. Gràcies al dispositiu, la regeneració dels teixits s'accelera, la inflor desapareix, la circulació sanguínia millora i la sensibilitat al dolor es redueix. Els principals avantatges del massatge inclouen durabilitat, pes lleuger, fàcil aplicació i comoditat.

Si passes molt de temps a l'ordinador i no hi ha manera de visitar el gimnàs o de fer una càrrega completa, pots comprar una unitat que recuperarà la força en pocs minuts i t'ajudarà a oblidar-te del dolor.

La pistola de percussió muscular Booster M2 ha obtingut moltes crítiques positives. Afavoreix una millor circulació limfàtica i millora la circulació sanguínia. Amb aquest dispositiu, podeu recuperar-vos molt més ràpidament després de l'entrenament o una lesió física. El massatge s'utilitza amb finalitats terapèutiques i profilàctiques.Es tracta d'una unitat de vibració sense fil que descompon l'àcid làctic, millora l'estat dels teixits tous i augmenta el to.

Cal tenir en compte que aquest model s'utilitza activament en centres de rehabilitació, salons de bellesa i gimnasos professionals. El dispositiu fins i tot es pot utilitzar abans de l'entrenament per escalfar els músculs i preparar-se per a una càrrega. Els modes automàtics inclouen vibració amortida, ondulació i esvaïment.

El model Carbon Pro ofereix una selecció de diversos tipus de massatge i diferents intensitats d'impactes. El dispositiu ve amb diferents accessoris, hi ha 20 velocitats. El dispositiu és compacte, de manera que el podeu portar a l'entrenament. El massatge funciona de manera silenciosa però eficient i s'ofereix a un preu assequible. Es tracta d'una bateria que pot funcionar sense estar connectat a la xarxa durant un màxim de 6 hores.

Per triar un massatge muscular, cal tenir en compte una sèrie de detalls i estudiar acuradament les especificacions tècniques. Però primer, és important decidir què esperes obtenir exactament del dispositiu: hauria de ser una unitat esportiva o casa, per al tractament i la recuperació o el to. Els criteris principals a l'hora de buscar un dispositiu són la potència i la velocitat.

Aquí és important tenir en compte les característiques del teu cos, el llindar del dolor i les preferències en el massatge, ja que a algú li agrada molt, i algú no pot tolerar la càrrega pesada i els cops intensos. Fixeu-vos en el dispositiu, que té més de 2 modes, perquè pugueu triar la potència dels cops.

El tipus de moviment juga un paper, ja que el massatge pot vibrar o tocar. Pel que fa a la portabilitat, aquest no és l'indicador més important, sobretot si no teniu previst utilitzar el dispositiu a l'aire lliure i lluny de la xarxa elèctrica. Trieu un dispositiu que ve amb diversos accessoris, així com una funda per a l'emmagatzematge i el transport, sobretot si el dispositiu és voluminós. Els agregats que funcionen amb una bateria han de tenir una bona capacitat de bateria, això afectarà la durada de la càrrega així com la vida útil del dispositiu.

Si parlem de costos, cadascú té les seves pròpies capacitats, a més, gràcies a una gamma tan àmplia, avui hi ha models de pressupost dignes al mercat que fan una feina excel·lent amb la seva tasca. Molts professionals presten atenció a les unitats cares, ja que tenen més funcions, tot és individual.

Cada massatge ve amb un manual d'instruccions, de manera que cal estudiar-lo abans d'iniciar el procediment. Hi ha una sèrie de recomanacions que us ajudaran a obtenir el màxim efecte i fins i tot gaudir del procés. Cal conduir la punta amb suavitat a la zona que voleu treballar, no podeu pressionar amb força, els propis impulsos penetraran a la profunditat requerida. Si hi ha un núvol dolorós com un nus, romandre en aquesta zona durant uns segons, després dels quals podeu passar a altres llocs.

Abans del massatge, hauràs de triar la velocitat i la intensitat dels cops que siguin òptimes per a tu. S'ha de començar amb potències baixes perquè els músculs tinguin temps d'acostumar-s'hi, i després afegir la freqüència de vibració. Intenteu gaudir del procés en si, no us precipiteu, relaxeu-vos i treballeu amb les àrees problemàtiques. Només 15 minuts al dia són suficients per tonificar els músculs i sentir-se molt millor.

En resum, és segur dir-ho Els massatges de percussió són bons per a la salut, poden treure la càrrega dels músculs, escalfar-los i també eliminar perfectament les sensacions doloroses en diferents punts del cos. Juntament amb això, el dispositiu ajudarà a desfer-se de la cel·lulitis, es pot combinar amb activitat física per aconseguir resultats sorprenents en poc temps.I gràcies a una gamma tan àmplia de models amb diferents característiques, tothom té l'oportunitat d'escollir un massatge per als requisits personals, les capacitats financeres i els paràmetres.