Tot sobre la fermesa dels matalassos

Els matalassos es seleccionen principalment per la seva fermesa. Aquesta és la línia de base. Sense saber-ho, és fàcil i senzill prendre el producte "equivocat". Sense comprovar realment si el matalàs que t'agrada s'adapta a tu, sentiràs des de la primera nit que és incòmode dormir-hi. Per tant, teníeu pressa amb l'elecció.

La rigidesa del matalàs és la principal característica per la qual el consumidor és capaç d'estimar com de còmode serà per a ell un determinat producte, quant es doblegarà sota el pes de la persona estirada. En general, els matalassos es divideixen en fermesa, mitjana i mínima. Com més alt sigui, més jove, més jove hauria de ser la persona. La duresa alta és adequada per a nens i adolescents, mitjana - per a persones joves i sanes, més suau - per a gent gran.

La rigidesa del producte seleccionat està influenciada per pes, edat, estil de vida, la presència de contraindicacions mèdiques per a una sola persona. Dos compradors poden triar el mateix model de matalàs si tots aquests paràmetres són aproximadament els mateixos.

El grau de duresa del llençol del matalàs dependrà del seu farciment.

• Tipus de bloc de molla. Les dimensions, el nombre i la posició relativa de les molles de cada metre quadrat són de la mateixa importància que la qualitat de l'acer del qual s'han fet.
• Farciment - fibra de coco, goma espuma, bicocos, làtex, etc. Cada tipus de farciment té un paper igualment important en la rigidesa.Alguns materials, com ara la goma escuma i la fibra de coco, s'utilitzen en matalassos de gamma mitjana. En matalassos cars, és de coco amb làtex, ambdós materials són naturals. El làtex és de duresa mitjana, la fibra de coco és alta.

Segons el grau de fermesa, els matalassos es divideixen en determinats grups.

• Els especialment rígids resisteixen activament la càrrega. La desviació d'aquest producte és mínima: per molt que pesi l'usuari, no l'impulsarà en poc temps d'ús.
• Productes amb una duresa superior a la mitjana... Mantenir la columna en la seva posició natural: el revolt lleugerament corbat en forma de S, donat per la naturalesa a l'home, es manté amb confiança, mentre se n'elimina l'excés de càrrega. Els músculs de l'esquena no s'aflueixen.
• Els productes de fermesa mitjana ocupen una posició mitjana entre els matalassos durs i tous... Es distingeixen per la seva versatilitat d'aplicació. Segons les estadístiques, són aquests productes els preferits per la majoria de les persones que no tenen contraindicacions greus per al seu ús.
• Productes que ocupen una posició mitjana entre matalassos de duresa estàndard i suaus... Et permeten relaxar-te completament a la nit. Els productes combinats proporcionen zones d'augment de rigidesa, on és important per a una persona, en funció de les seves característiques i les receptes del metge. Al mateix temps, algunes parts del cos tenen un suport òptim: una persona se sent còmoda.
• Els articles tous s'arruguen fàcilment i canvien de forma. Permeten que les persones amb una categoria de pes baix tinguin un descans complet amb un físic prim. En aquest cas, no hi ha problemes amb la respiració i la circulació sanguínia en humans.

Pots triar el matalàs adequat, en primer lloc, coneixent el teu pes.

• Fins a 55 kg - aquí és adequat un producte suau, en el qual hi ha struttofiber, poliuretà, làtex natural o artificial. L'anomenat efecte de memòria no farà mal: el matalàs "recorda" quina càrrega del cos està present en cadascuna de les àrees específiques. En altres paraules, els llocs aixafats no es redreçaran aviat mentre la persona no hi sigui.
• 55-90 kg. Un matalàs de fermesa mitjana és una solució digna. Les persones altes amb pes corporal normal (alçada en centímetres menys cent) triaran un matalàs més suau.
• Més de 90 kg. Si una persona té un pes important, un matalàs dur és més adequat per a ell. S'aconsegueix una major comoditat mitjançant l'ús d'un matalàs de molles, que conté fibra de coco o farcit de crin de cavall.

També pots triar un matalàs per dormir còmodament al llit segons els criteris següents: edat, contraindicacions per motius de salut, estil de vida i hàbits, alçada humana. És aquesta classificació de productes de matalassos la que us permet navegar en una bona opció.

La relació entre alçada i pes és evident -una persona amb una alçada de 170 cm, amb un pes de 70 kg, pressiona menys sobre el matalàs que una altra- de la mateixa alçada, però amb un pes de 75 kg. La pressió es calcula per unitat: quants quilograms cauran a cada molla, si el matalàs és de molla, o per a cada decímetre quadrat, si el producte no conté molles. Per a persones de petita estatura, però amb sobrepès, es recomana un matalàs més rígid que per als usuaris del mateix pes, però més alts. El segon significat aquí rau en el físic: en el primer dels dos exemples, és probable que la persona sigui més completa que en el segon.

Els matalassos per a gent gran i adolescents són productes gairebé diametralment oposats. L'edat hi juga un paper important.

• Fins a 2 anys. La màxima rigidesa serà ideal.Una persona acabada de néixer no hauria de tenir cap distorsió de les vèrtebres. Crea totes les condicions perquè creixi sa, amb una columna vertebral relativament recta. Un suport rígid sense molles, un matalàs de coco, és adequat.
• 2 anys -13 anys... En triar un producte, cal guiar-se per la dinàmica de creixement i augment de pes. Aquí és adequat un producte de molla o sense molla de rigidesa mitjana.
• 14-25 anys - una persona està formant activament, als 25 anys, el creixement dels sistemes i òrgans del cos humà s'atura. En aquest cas, no s'han d'utilitzar matalassos durs i tous. Els matalassos de fermesa mitjana s'escullen per a persones amb pes normal o lleugerament reduït. Tanmateix, quan una persona es converteix en un pes pesat, els productes de duresa mitjana li són adequats.
• 26-50 anys - en aquesta categoria d'edat, la rigidesa, de nou, ve determinada pel paràmetre de pes. Com més lleugera sigui una persona, més suau serà el matalàs que necessitarà. Els valors llindar de pes a aquesta edat són de 55 i 90 kg. No importa qui sigui l'usuari: un home o una dona.
• Durant 50 anys - Els productes "desplaçats" en la direcció de la rigidesa reduïda són adequats aquí. Així s'aconsegueix la càrrega òptima sobre la columna i el sistema articular-muscular.

Les persones que tenen mal d'esquena per un motiu o un altre poden utilitzar un matalàs ferm. Ajuda a alleujar el dolor a la columna vertebral superior - cervical i toràcica. Si et fa mal la part baixa de l'esquena, fes servir un producte mig dur o mig suau. En cas contrari, farà més mal. El tractament de l'osteocondrosi, o millor dit, ajudar amb les seves manifestacions, en cada cas requerirà un enfocament especial. Això vol dir que l'elecció d'un matalàs no es pot fer sense consultar un metge.

Els pacients amb osteocondrosi han de familiaritzar-se amb les característiques dels matalassos. Un traumatòleg o ortopedista podrà ajustar amb precisió el nivell de fermesa del matalàs. Una condició indispensable és utilitzar un producte ortopèdic que mantingui l'estat correcte de les vèrtebres entre si. L'elecció incorrecta del matalàs portarà al fet que el problema de l'osteocondrosi només empitjorarà. Només un producte amb rigidesa variable ajudarà aquí: més rígid sota la columna toràcica i més suau - sota la lumbar.

Fa relativament poc temps, molts metges van coincidir en el següent: un matalàs dur curarà el cos en poc temps, tancant el problema de l'osteocondrosi. L'explicació d'aquest fenomen és senzilla: les vèrtebres s'estiren, com si caiguessin al seu lloc. Però dormir en una superfície excessivament dura, quan el metge no dóna les instruccions adequades, perjudicarà el pacient. Per entendre-ho, observeu que la columna vertebral és una ona en forma de S, no una corba recta, còncava o convexa al llarg de tota la seva longitud. Si us adormeu en un llit massa dur, els malucs i les espatlles se sentiran aclaparats. I ells, al seu torn, s'han d'enfonsar parcialment a les capes del producte. L'espai del segment de la columna, que està orientat cap endavant, es veurà privat d'un suport fiable i no rebrà descans. Dormir sobre una superfície dura dificultarà la circulació de la sang i els braços i les cames s'adormiran. La tensió muscular i el mal de cap estan units.

Una superfície massa tova provocarà una curvatura de la columna vertebral, que pot dificultar la respiració. Això torna a recordar: el matalàs s'ha de triar de duresa mitjana. Un matalàs suau només és adequat per a malalties de l'esquelet. Una malaltia específica, una hèrnia de la columna lumbar, requerirà una superfície de rigidesa moderada.

Per a una parella casada o una parella d'enamorats, el matalàs ha de satisfer diferents necessitats de duresa: una meitat pot ser, per exemple, semidura, l'altra amb una duresa superior a la mitjana. Dormir boca abajo sobre una superfície dura no farà mal. Per dormir de costat, necessites un producte de baixa rigidesa.

Els amants de la càrrega elevada haurien d'aconseguir un matalàs de fermesa mitjana. A les persones amb un estil de vida tranquil i mesurat se'ls mostren productes més suaus... Si el treball és majoritàriament sedentari, aquí també ajudarà un producte més rígid: l'esquena, que està immòbil durant diverses hores, s'ha de redreçar.

En el cas més senzill, podeu canviar la duresa del matalàs en la direcció de disminuir-la col·locant una capa. Molt sovint això passa quan la rigidesa del producte no és la que calia aturar. També podeu posar una manta a sobre.

Hi ha casos contraris: cal augmentar la fermesa del matalàs. Utilitzeu un altre coixinet, per exemple, un fet totalment de fibra de coco. La indústria tèxtil produeix revestiments especials de fibra de coco impregnats de làtex. Aquesta superposició ajudarà, per exemple, quan no sigui possible canviar ràpidament un sofà vell amb un bloc de molles premsat per un de nou, o reparar-lo substituint algunes de les molles.