Meditació de compliment de desitjos: característiques i pràctiques efectives

Recordeu la història del peix daurat? Amb quina inèptitud la vella va aprofitar la caiguda, o millor dit, la felicitat que li va caure. De vegades no aprofitem aquesta oportunitat en absolut. Però qualsevol pot agafar el seu peix daurat. Això es pot fer mitjançant la meditació.

Cadascú de nosaltres està ple de desitjos. Alguns es fan realitat, d'altres segueixen sent un somni. Per descomptat, per aconseguir l'objectiu, cal esforçar-se. Asseguts a la finestra, esperant l'ocell blau, és poc probable que aconseguim res.

Però la meditació sobre la realització del desig pot ajudar. Hi ha tantes tècniques per a la seva implementació com desitjos de persones. Hi ha programes d'àudio i vídeo. Pots intentar negociar amb l'Univers tu mateix.

Com més forta sigui la vostra intenció, més efectiva serà la vostra meditació. El que estàs demanant, realment ho has de voler. Però fins i tot si el vostre somni realment supera literalment la consciència, no us penseu que una hora després de la meditació es farà realitat. Després de tot, no ets l'únic que demana ajuda a l'Univers. Fes cua i manté l'ordre. Primer de tot, al meu cap.

També hi ha moments en què pots accelerar el teu progrés cap al teu objectiu. Feu el ritu de meditació en determinats dies.... Es creu que la data del teu naixement o els dies abans de l'Any Nou són els més efectius. També es recomana fer meditacions a l'inici del cicle lunar. Un consell més - meditar abans de dormir. Abans d'embarcar-se en una cerimònia sagrada, prepareu el vostre cos per a això.

La meditació és un procés força difícil de dur a terme. Per tant, no penseu que tot us sortirà bé la primera vegada. L'ideal és que per utilitzar una tècnica determinada, primer heu de prendre una lliçó d'una persona que ho sàpiga i ho entengui. Hauries apreneu a pacificar la vostra consciència, relaxeu-vos completament, entra en un estat de tràngol. Si pots fer tot això tu mateix, recorda una regla important més. Diu que durant la meditació, has d'entendre clarament el teu objectiu.

Per exemple, si voleu un cotxe, durant una conversa amb l'Univers heu de dir totes les característiques més petites del cotxe que voleu: color, marca i altres detalls. En cas contrari, en comptes del cobejat Mercedes, podeu aconseguir fàcilment un camió volquet de joguina o una màquina d'afaitar.

Perquè un desig es faci realitat, ha de ser realment íntim. No ets la vella del conte de fades sobre el peix daurat. Per tant, anem a definir què voleu exactament. Agafa un paper i escriu tot el que somies.

Estudieu la llista amb atenció. Imagineu que tot això ja s'ha fet realitat. Escolta les teves emocions. Si sents autèntica alegria i felicitat, has d'agafar-ho. Si no, no dubteu a treure el desig de la llista i passar a l'element següent. L'endemà, torna a la teva "set flors" i fes el mateix. Com a resultat, només hauríeu de tenir un desig que realment necessiteu.

Hi ha una altra manera. Prendrà menys temps i possiblement serà encara més eficient. Imagina que només et queda un dia de vida, què t'agradaria realment? Aquest és el teu somni principal. Podeu començar a demanar-ho a l'Univers.

Ventila la zona on vas a fer la meditació. L'aire ha de ser fresc. Millor encara, creeu una olor agradable a l'habitació. Es poden utilitzar espelmes perfumats per a això. Apagueu tots els dispositius que us puguin distreure. Cap so ali no hauria de molestar. Telèfon, ordinador, intercomunicador: no dubteu a apagar-ho tot, res no hauria d'interferir.

Durant la meditació, imagineu no només el vostre somni, sinó també el moment en què hauria de fer-se realitat. És bo si poseu una data concreta, una data. Si aquest no és el cas, determineu almenys un mes o una temporada. Quan t'imagines com s'està fent realitat el teu somni, trasllada't mentalment a les condicions d'aquest temps.

Si voleu que aparegui un cotxe al vostre hivern, vestiu-vos amb la vostra imaginació amb la roba adequada. Si vols un casament d'estiu, imagina't amb un vestit d'estiu i envoltat d'arbres verds.

El mateix s'aplica al lloc on el vostre somni s'ha de fer realitat. No cal demanar vacances a l'Univers. Cal descriure detalladament què hauria de ser. En cas contrari, no us trobareu a la vora del mar que somiàveu, sinó en un estany de dubtosa neteja als afores de la vostra ciutat en una tenda de campanya.

Perquè la meditació sigui efectiva, s'ha de fer correctament. Per tant, fem una ullada a aquest punt per punt.

• Preneu la posició que us resulti més còmoda: estirat, assegut o en posició de lotus, no importa. El més important és que l'esquena estigui recta, el cos roman immòbil. Només d'aquesta manera els corrents d'energia poden penetrar en tu. Poseu-vos en una posició còmoda estirat o assegut. Podeu utilitzar una cadira, un sofà, un llit o un terra.
• Relaxa el teu cos. Relaxeu-lo des de la part superior del cap fins a la punta dels dits dels peus.T'has de sentir sense pes.
• Per treure tots els pensaments innecessaris del meu cap, repeteix el mantra més senzill i conegut "Om" o tocar una mica de música relaxant.
• Respireu uniformement. Comenceu a examinar-vos des de la part superior del cap, explorant mentalment tot el vostre cos i acabant amb els dits dels peus. Com a resultat d'aquesta pràctica, els límits del cos semblen dissoldre's en l'espai, et sents sense pes.
• Ara pots començar realment amb el desig. La teva tasca és imaginar el més clarament possible què vols aconseguir. Per exemple, aquest és un viatge al mar. Imagina't pujar a un avió. En sortir-ne, ja se sent l'aire del mar. Vas a un hotel o una vila, tu decidiràs. Sortida al balcó. Tens una vista meravellosa del mar. Corres cap a ell. Gaudeix del sol. Submergir-se en aigua salada. Les ones acaricien el teu cos.
• Arregla el teu estat. Si somies amb un jove que et proposa, imagina com serà. Dibuixa en la teva imaginació el lloc i l'hora exactes, fins i tot l'anell de noces que se't regala s'ha de veure en la teva imaginació amb tota la seva esplendor. I en detalls: en quina caixa hi haurà, quin serà el nombre de diamants que hi ha.
• Dibuixa't tal com es veu en un estat de felicitat... Enrotlla un avió fora de paper amb un dibuix i llança-lo al cel. Seguiu-lo fins que desaparegui de la vista.
• Ara no dubteu a tornar a la dura realitat i oblidar-vos del vostre somni durant un temps. Dóna a l'Univers l'oportunitat d'organitzar-ho i executar-ho tot.

Una altra manera de descobrir el camí cap al vostre somni estimat és a través de la meditació de contes de fades. Quan la vostra consciència estigui preparada per moure's en el temps i l'espai, imagineu-vos que esteu davant d'una porta màgica. Un d'ells és bonic: l'or, amb incrustacions de pedres precioses. I així s'obren davant teu. Darrere d'ells hi ha un jardí meravellós, se sent la felicitat.

Al voltant hi ha flors meravelloses i arbres amb fruits sense precedents. Un nen està en algun lloc llunyà. T'està trucant. T'acostes a ell i entens que això és un àngel. S'ofereix a escriure o dibuixar el seu desig estimat en una pissarra màgica. Li treus una ploma de la mà. I escriu la teva petició. Representa amb tot detall. Saps exactament com serà tot. Ets feliç.

I llavors observeu com la vostra imatge comença a reduir-se. L'àngel la col·loca en un globus. El deixeu anar junts. Aquesta és la teva carta a l'univers. Us podeu imaginar com obteniu una resposta del destinatari. El teu desig es torna a fer realitat en la teva imaginació. Digues "gràcies" al teu nou amic. I tornes a la porta. Hora d'anar a casa. Obre els ulls i espera. Aviat el somni es farà realitat.

Escolteu atentament la vostra veu interior, us dirà exactament el que voleu. No demaneu l'impossible a l'Univers. No es convertirà en la mestressa del mar, com la vella Pushkin, però és molt possible passar unes vacances en un hotel de luxe a la Costa Blava.

Durant la meditació, res no us hauria de distreure, ni pensaments estranys, ni sons innecessaris. Quan t'imagines com s'està fent realitat el teu somni, recorda tot el que sentiràs, des de l'olor de l'aire fins a l'estat d'ànim. Hauries d'omplir-te de felicitat i alegria.

Sigui quina sigui la tècnica de meditació que trieu, cal recordar que totes es basen en diversos punts que heu de seguir definitivament. L'algoritme és més sovint així.

• Relaxa el teu cos completament.
• Allunyar-se de la realitat circumdant.
• Centra't en el teu jo interior.
• Allunya tots els pensaments innecessaris.
• Deixa sortir la teva consciència. Elimina totes les vores i marcs.
• Descriu el teu desig de la manera més completa possible, fins a cada so i olor.

Però primer, recordeu el pescador i el peix, o més aviat torneu a llegir el conte de Puixkin. No demaneu coses que no necessiteu a l'Univers. No exageris les teves necessitats. En cas contrari, simplement perdràs el temps sense apropar el teu somni.