Consells per dur a terme la meditació amb èxit

Quin èxit de paraula tan contundent! Tothom vol tenir èxit en tot. L'èxit significa que una persona ha assolit els seus objectius. Al mateix temps, qualsevol de nosaltres experimentarà una tempesta d'emocions positives. Com pots aconseguir tanta felicitat? Cal treballar molt, i també començar a pensar positivament. Per fer-ho, utilitzeu la meditació dirigida a l'èxit. Com fer-ho? Llegeix la informació a continuació.

La meditació és l'autosintonització amb alguna cosa. Per dur-ho a terme, cal un enfocament acurat. Aleshores, què és el primer que has de fer perquè la felicitat entri a la teva vida?

1. Renuncia als teus records negatius. Desfer-se de l'agressivitat. Al mateix temps, no intenteu esborrar de la memòria tota l'experiència contundent, sinó simplement acceptar el fet que ho va ser. Qualsevol esdeveniment que hagi passat a la teva vida ha passat per un motiu. Ens envien perquè siguem més savis.
2. La negativitat resultant atreu una part encara més gran de la negativitat. Aixo es perqué elimina totes les teves emocions que estan tirant enrere la teva consciència.
3. Deixeu d'utilitzar un mal llenguatge i practiqueu un estil de vida saludable.

Si utilitzeu correctament la vostra activitat mental i feu front a la tasca de dur a terme la pràctica, passarà el següent a la vostra vida.

1. Els diners t'"estimaran".
2. Els teus éssers estimats t'estimaran, l'estat general del cos millorarà.
3. L'èxit apareixerà, començarà el creixement de la carrera.

Què més cal fer per fer la meditació?

• Proporcioneu una comoditat total al vostre entorn. Trieu un lloc aïllat. Mantingueu-lo tranquil i còmode. El millor és dur a terme aquestes pràctiques a la natura. Si aquesta condició no es pot complir, un apartament o una habitació és molt adequat. Posa't els auriculars perquè no hi hagi sorolls de fons.
• Aquestes meditacions s'han de realitzar a primera hora del matí o abans d'anar a dormir.
• Concentra't en la teva pràctica i relaxa't completament.
• No mengis massa immediatament abans de meditar i intenta mantenir la tranquil·litat.

Qualsevol està decidit a tenir èxit. Per atreure-lo, la gent utilitza diversos mètodes, inclosa la meditació. Per exemple, Les meditacions d'Ushankova són populars.

1. Són versàtils i pràctics, orientats a l'èxit. Es realitzen per viure en abundància, per ser positius.
2. Fàcil d'usar. Només els escolteu i tots els processos necessaris comencen per si mateixos.
3. Són agradables i boniques. Proporcionen a una persona emocions positives. Aquestes pràctiques són bones per a les dones.
4. La ciència ha demostrat que escoltar aquestes pràctiques augmenta la immunitat, normalitza la pressió arterial, etc.
5. Bloqueja les emocions negatives i les actituds incorrectes.
6. Aquests mètodes només poden canviar el destí per a millor.

Els usuaris escriuen que les meditacions d'Ushankova van ajudar moltes dones. S'adapten a tothom. Cal fer meditacions per portar el millor a la teva vida. A més de les meditacions descrites anteriorment, hi ha diverses altres pràctiques que també ajudaran a qualsevol persona que vulgui trobar la seva felicitat. Considerem-los en ordre.

Meditació per a l'èxit, on l'instrument principal és la respiració. S'ha de realitzar de la següent manera. Retira't i posa't en una posició còmoda. Concentra't en la respiració, tanca els ulls. Mantingueu la inspiració i l'exhalació sota control. Respira lentament i amb consciència. A poc a poc et relaxaràs.

Per fer la vostra tècnica més eficient, utilitzar el ritme dels dits com a complement... Per fer-ho, cal doblegar els braços i prémer els seus pits. Doblegueu els dits de manera que els tres dits més externs quedin coberts amb el polze i l'índex s'ha de dirigir cap amunt. Feu el mateix amb l'altra mà. A continuació, comença a conduir amb les dues mans. Deixeu que la mà esquerra es mogui en sentit contrari a les agulles del rellotge i la mà dreta en sentit horari. Al mateix temps, recordeu la respiració i repetiu el mantra Harei Hari. Així, podreu invocar la saviesa mundana a la vostra vida.

Si no us agrada aquesta opció, aleshores combinar exercicis de respiració amb el ritme dels palmells. Per fer-ho, cal doblegar els colzes i pressionar-los contra el pit. Els pinzells han de ser paral·lels entre si. Mentre exhaleu, colpeja els palmells junts. Primer amb el darrere, i després amb el davant. Quan acabis, exhala profundament. També hi ha meditació per a l'èxit, on la vostra imaginació està involucrada per a un major efecte. Per fer-ho, concentra i tria el símbol de meditació. Qualsevol animal pot convertir-se en ella. Has de tenir clar com creix i es desenvolupa l'animal imaginari. Posteriorment personificarà el teu desig.

La meditació sonora també és popular. Per dur-lo a terme, primer heu d'enregistrar diversos paràmetres per tenir èxit. T'ajudaran a dirigir la teva consciència en la direcció correcta.

Per tant, perquè funcioni, apliqueu les frases següents.

• Estic feliç i encertat.
• estic prosperant.
• Tinc sort, ho tinc de tot.
• Puc fer qualsevol cosa, i tots els plans estan subjectes a mi.
• Sóc estimat per molta gent.

Per al major èxit utilitzar mantres. També els podeu escoltar a la gravació. Anem a enumerar-los per ordre.

1. Si voleu tenir èxit en el treball, apliqueu les combinacions següents: Om Shrim Shrim Om Om Shrim Shrim Hum Phat Svaha.
2. Per aconseguir la prosperitat en diners, cal utilitzar els sons següents: Om Hrim Klim Shrim Namah.
3. Per obtenir experiència i coneixement, apliqueu els sons següents: Om Gam Ganapataye Namaha.
4. Si voleu ampliar el coneixement i obrir-vos a alguna cosa nova, digueu: Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
5. L'amor i la bona sort arribaran a casa teva quan pronunciïs els sons següents: Aum Jaya Jaya Shri Shivaya Svaha.

I algunes recomanacions més generals: utilitzeu només una de les pràctiques que trieu. No espereu que demà us "banyiu" per l'èxit. Per a això, ha de passar un temps. A més, cal intentar aconseguir l'èxit no només en el pla espiritual, sinó també en el físic, és a dir, cal treballar dur.

Molta gent sap de primera mà com és difícil començar classes per millorar la teva vida mitjançant la meditació. En un procés que tot just comença, poden interferir factors tan negatius com la mandra, la manca de temps, la desatenció, la dispersió, la impaciència, etc.. Tanmateix, molts també saben que les persones d'èxit i belles no s'acaben de convertir en tals. Per fer-ho, van poder aconseguir l'impossible: destruir els seus vicis i començar la vida des de zero.

Per exemple, Andy Paddicomb, que era un monjo budista, diu això practicar és un procés molt laboriós. Per donar suport als principiants, va escriure un llibre en el qual enumerava tots els beneficis que pot rebre una persona si pot treure el millor de si mateixa. Amb la pràctica constant de l'èxit, una persona pot desfer-se de pors, vicis, mals hàbits, connexions innecessàries, etc. Per tant, el primer consell: Preneu-vos seriosament qualsevol negoci que comenci. No ho deixis a la meitat i aleshores aniràs bé. Per a aquells que només estan intentant posar-se en el camí de la realització de les tècniques correctes, o per a aquells que ja han tingut temps de quedar-se decebuts amb elles, es donen les següents recomanacions.

T'ajudaran a resoldre els teus errors i assegurar-te que comenceu tot el vostre negoci des de zero.

1. Definir un objectiu... Heu de saber exactament per què necessiteu sessions de meditació. Hauríeu d'estar en aquest estat d'ànim: "Vaig a recuperar la meva tranquil·litat. El desig de meditar es basa en les meves experiències personals. Vull centrar-me en la meva vida personal i tenir èxit".
2. Per no equivocar-se, no utilitzeu una meditació massa complexa i gran... Per primera vegada, només cal provar la mini-meditació. No us precipiteu a la piscina amb el cap, sinó que aneu a l'aigua lentament, no ho feu tot alhora. Comença petit.
3. Planifica el teu temps de meditació... Practiqueu al mateix temps amb regularitat.
4. El lloc on meditareu ha de ser acollidor. i el més proper possible a un ambient de descans. Per als amants de la comoditat, cal organitzar correctament el lloc de meditació. Col·loqueu un sofà acollidor, poseu una catifa esponjosa al terra, afegiu accessoris especials a aquest lloc: figuretes, plantes exòtiques, etc.
5. Per a una millor concentració utilitzar espelmes perfumats. Et distreuran de la vida quotidiana amb la seva olor.
6. Necessàriament decidir una manera de meditar.
7. Decidiu una poseque utilitzaràs a la teva pràctica. Les posicions Lotus i Half-lotus no són aptes per a tothom. En aquest cas, hauràs de recolzar-te a la columna. Si no està en la teva millor forma, tria una posició corporal diferent. Tanmateix, els experts diuen que aquestes posicions són molt còmodes si t'hi acostumes.
8. Feu que el vostre temps de meditació sigui molt atractiu. Que aquesta activitat sigui per al vostre bé, així que feu-la amb gust. El negoci que vau començar "sense ànima" no portarà èxit.
9. No diguis a tothom a la zona que estàs practicant. Les persones no sempre es relacionen adequadament amb aquelles persones que pensen d'una manera inusual. Per tant, "mantingueu la boca tancada".