Memorització: què és i quins són els factors que determinen l'eficàcia?

A la societat moderna, la competitivitat d'una persona està determinada per la capacitat d'adquirir nous coneixements. I l'eficàcia de l'aprenentatge està íntimament lligada a la tendència a memoritzar el material d'una manera d'alta qualitat. En aquest article analitzarem de prop la memorització: què és i quins són els factors que en determinen l'eficàcia.

Quan la informació prèviament desconeguda entra a l'estructura del cervell, es produeix la seva percepció, experiència, identificació de diverses característiques, construcció mental de files associatives, establiment de connexions semàntiques i codificació. En psicologia, hi ha la següent definició: la memorització és el procés d'introduir nova informació al magatzem de memòria mitjançant enllaços associatius amb la participació directa de l'activitat mental per a la posterior conservació de les dades percebudes.... El procés de memorització comença amb la percepció dels esdeveniments per part dels sentits. La seva velocitat depèn de quins receptors del subjecte estan implicats en el moment de rebre la informació.

Per tant, la fixació del retrat varia de 0,25 a 0,75 segons. Quan es rep massa informació visual, algunes dades se superposen a altres. La informació original es conserva fins que es transfereix a la memòria a llarg termini o s'oblida. En comparació amb el nivell d'emmagatzematge de la imatge visual, el rastre d'un estímul auditiu breu es pot retenir durant més temps: de 2 a 3 segons. Aquesta propietat us permet captar no sons individuals, sinó una melodia integral. La teoria fisiològica es basa en les característiques de l'activitat nerviosa superior.

La força de l'assimilació del material depèn de tres factors que influeixen en l'efectivitat de la memorització: atenció, repetició i associació. Per a la captura i retenció d'alta qualitat a la memòria d'una gran quantitat d'informació, s'han d'observar les condicions generals següents:

• la memorització eficaç de diversos esdeveniments i fets es facilita amb passejades diàries a l'aire lliure, exercici, una bona alimentació i un son saludable;
• es creu que el millor moment del dia per assimilar diversos coneixements és el matí i la tarda; la productivitat del procés comença de 10 a 11 h;
• un factor important és l'absència d'estrès i emocions negatives;
• el material es recorda ràpidament i amb fermesa si una persona hi aspira;
• la informació s'ha de dividir en fragments, s'han de distingir unitats semàntiques, s'ha de revelar la interconnexió lògica de les parts; un lloc important l'ocupa l'agrupació semàntica i espacial de la informació;
• un rerefons emocional positiu i la brillantor de la informació memoritzada tenen una importància decisiva; sempre pots donar expressió i saturació a un esdeveniment normal; impressions extraordinàries i sorprenents romanen a la memòria d'una persona durant molt de temps;
• la informació que interessa a l'individu es registra fàcilment;
• un factor important és la consciència de la importància i la comprensió del significat del material que es domina;
• el coeficient de memorització també depèn de la freqüència de repetició sistemàtica organitzada de manera intel·ligent.

És natural que una persona oblidi molts fets, però la informació que recolza les seves creences, opinions i aficions s'emmagatzema durant molt de temps a l'emmagatzematge de les estructures cerebrals. Memorització selectiva es manifesta en el fet que només una part de la informació percebuda roman al cap. A partir de l'enorme flux d'informació, el cervell emmagatzema automàticament només els fets que són d'interès per a la persona en aquest moment.

Memorització a intervals implica una fixació gradual en la memòria d'algunes dades, la seva repetició després d'un període de temps determinat. Per exemple, la informació important s'enregistra en un paper i s'intenta reproduir-la a la memòria després de 2 setmanes. Aleshores s'escriuen fets oblidats. Després de mig mes, tota la informació es restaura a la memòria. Si alguna informació no es pot recordar, es tornen a escriure, es repeteixen i es deixen durant 2 setmanes. I això continua fins que s'assimila tot el text. El mètode de repetició espaiada s'utilitza en l'estudi de llengües estrangeres.

De vegades, la gent, per tenir una gran quantitat d'informació al cap, recorre amuntegament... La base de la fixació mecànica del material està formada per associacions de contigüitat sense adonar-se de la connexió lògica entre els fragments de la informació rebuda. Aquest tipus de memorització deliberada es caracteritza per la memorització sense pensar, per la qual cosa és ineficaç. A diferència d'ell memorització semàntica es basa en una comprensió clara de les cadenes lògiques entre les peces individuals d'informació que es dominen, de manera que es recorda millor.

La retenció intencionada al capdavant d'esdeveniments i fets és un procés de pensament especial i complex, subordinat a la tasca de recordar. S'atribueix una consolidació significativa del material mitjançant files associatives, raonament lògic, repetició sistemàtica a la memorització voluntària.

La fixació deliberada de la informació a les estructures del cervell requereix esforços voluntaris. Normalment, el subjecte s'imposa la tasca específica de memoritzar determinades dades. Per a això, utilitza tècniques especials, realitza certes accions. Per exemple, es produeix la repetició múltiple de les dades necessàries fins que queden totalment assimilades.

La fixació de la informació pot ocórrer per casualitat, sense la despesa de certs esforços volitius per part de l'individu. Aquesta acció automàtica del procés mental s'anomena memorització involuntària. La impressió no intencionada d'algunes dades manté un cert rastre a l'escorça cerebral. La informació vital s'emmagatzema millor a la memòria. Es recorda bé la informació relacionada amb els interessos i necessitats de l'assignatura.

En el procés de memorització de dades, és molt important que cada persona aprengui a establir-se les tasques adequades. Qualsevol aprenentatge està inextricablement lligat a la percepció d'una gran quantitat d'informació nova. Sense ganes de memoritzar els coneixements adquirits, s'obliden immediatament. La solució a aquest problema es facilita mitjançant tècniques mnemotècniques. Es basen en codificar informació i crear cadenes d'associacions individuals, saturats d'emocions específiques i imatges vives.

El procés d'emmagatzematge de la informació a la memòria té períodes específics, que es duen a terme de manera seqüencial.

• La primera etapa és la codificació en imatges... Gràcies a determinades tècniques i mètodes, la informació memoritzada es transforma en simples representacions visuals. Si cal, es converteixen a la seva forma original i es reprodueixen. Però no tota la informació entrant és capaç de transformar-se en imatges visuals. Per exemple, els números es tradueixen primer a un codi alfabètic, que troba una paraula adequada que tingui una connexió mental amb la manera corresponent.
• La segona etapa consisteix a connectar les vistes creades. Després de la transformació d'elements individuals d'informació memoritzada en imatges visuals, es combinen en una associació artificial. El cervell estableix la relació entre les files associatives per tal de recuperar encara més tota l'associació de la memòria en el seu conjunt. Les imatges combinades en la imaginació formen una connexió associativa. S'enregistren a la memòria com una sola imatge.
• La següent etapa consisteix a fixar la seqüència d'informació específica., consistent en la formació d'un programa clar de record. Gràcies a ella, en el futur, hi ha una reproducció sense errors de la informació gravada en la seqüència desitjada.
• L'etapa final es caracteritza per fixar informació a la memòria.... La repetició mental múltiple de dades permet emmagatzemar-les a l'escorça cerebral durant molt de temps. Amb una sola percepció, les files associatives creades es destrueixen en una hora.

Si la percepció de material nou és difícil a causa dels problemes existents amb la memorització, heu de triar l'estratègia adequada. Hauríeu de sintonitzar-vos amb l'assimilació de la informació. Qualsevol comparació, aïllant les idees principals, els càlculs milloren el procés d'aprenentatge. Els psicòlegs recomanen, per tal de millorar l'assimilació del material educatiu, realitzar algunes accions amb informació memoritzada.

Tots els estudiants d'una institució d'educació secundària o superior per a una assimilació efectiva del material educatiu han de tornar a explicar la informació que s'estudia amb les seves pròpies paraules. Sempre val la pena associar-lo a coneixements adquirits prèviament, establir paral·lelismes entre ells, construir files associatives amb fets i informacions obtingudes arran de l'experiència personal. Cal utilitzar el mínim possible els fulls de trampes i Internet per obtenir el material necessari. Hauries de confiar en la teva pròpia memòria, aplicar tot el potencial disponible del teu pensament.

Mentre us prepareu per parlar, memoritzeu l'esquema del vostre discurs, no tot el text. El millor de tot és que l'inici i el final d'un text o d'una fila memoritzada s'emmagatzemen a la memòria. Aquesta característica s'anomena "efecte de vora". Aquest fet s'ha de tenir en compte a l'hora de preparar un discurs. Busca exemples interessants, anota les paraules clau.

Augmenta la memorització de la informació tècnica d'alternança... Implica, després de completar parcialment els treballs d'una assignatura, el pas a una altra disciplina educativa amb un posterior retorn a la matèria anterior. Quan s'alternen objectes, és important estructurar clarament tota la informació, llavors no es produirà una acumulació caòtica de diversos esdeveniments.

Està dirigit a memoritzar indirectament conceptes concrets i abstractes. tècnica de pictogrames. Consisteix a substituir les paraules memoritzades per imatges. Els escolars solen presentar ràpidament imatges que simbolitzen de manera sucinta el concepte desitjat i les representen gràficament. La restauració de les paraules fixades en forma d'imatges a la memòria no causa dificultats. Hi ha moltes tècniques especials dissenyades per memoritzar cares, noms, patronímics, cognoms. Algunes de les tècniques suggereixen associar una imatge amb un heroi literari o de conte de fades.