I si t'odies a tu mateix?

La gent pot odiar els enemics o els que no els agraden. Tanmateix, també passa que una persona comença a odiar-se. Això és molt antinatural, però passa tanmateix. Per ser hostil al seu "jo", el subjecte ha de tenir molt bones raons per això. En cap cas s'ha de prescindir d'aquest problema, així que ho analitzarem amb més detall.

L'agressivitat lenta, que l'individu intenta ocultar de mirades indiscretes, s'anomena odi. Sembla que cada persona sap bé què és. L'hostilitat es pot manifestar tant en les relacions entre persones com en relació a qualsevol fenomen.

I també passa així: alguns subjectes poden odiar-se a si mateixos i a la seva vida. En general, els adolescents pateixen aquestes manifestacions. La psicologia d'aquesta edat és la següent: una persona tracta el seu "jo" amb especial rigor. I si alguna cosa no li convé gaire, per exemple, en la seva aparença, pot odiar-se fàcilment per això. De la mateixa manera, els nens més petits sovint tenen sentiments negatius que no poden controlar. Per tant, els adults han de cuidar bé la psique del seu fill, sense cometre errors en la criança. En cas contrari, el vostre fill pot ser objecte d'autoagressió. Considerem les raons d'aquest factor.

A una edat primerenca, els nens de 2 a 4 anys cauen histèrics perquè els seus pares els diuen la paraula "no". Això vol dir que les prohibicions freqüents poden provocar aquesta manifestació. Si els pares no presten atenció als nens, sovint els castiguen, es burlen de les seves accions, aquests nens poden tenir un sentiment d'alienació pel seu "jo".

Els pares sovint es dediquen als seus negocis i potser no s'adonen que el seu fill necessita atenció. El nen pensa que està fent alguna cosa malament i, per tant, el pare i la mare no estan interessats en la seva personalitat. Com a resultat, el nen comença a culpar-se del fet que no pot evocar amor i atenció a si mateix. Com a resultat, desenvolupa l'auto-odi. A mesura que un nen es converteix en adolescent, les relacions entre iguals poden quedar perplexes. Aleshores, la fràgil psique jove comença a buscar el culpable d'aquesta situació.

La manera més fàcil és culpar-te de tots els problemes. El resultat és l'autoodi. Els adults també poden experimentar sentiments d'auto-odi per diferents motius. Considerem-los. Una persona pot odiar-se per haver fet un acte imparcial. Per exemple, va ofendre molt al seu amic, i l'amic va començar a menysprear-lo per això. Com a resultat, la persona que va cometre un error es va adonar de l'error i va fer autocrítica.

Els defectes d'aparença són molt sovint la causa de l'auto-rebuig. Una persona mira el seu reflex al mirall i s'adona que la seva aparença provoca desagrado. Després d'això, un subjecte amb una psique inestable desenvolupa ira cap a la seva aparença. Comença a odiar-la cada cop més.

Alguns actors, majoritàriament nens o joves, de vegades s'adonen que no han complert les expectatives dels seus pares. Si els pares també els recorden això, llavors aquestes persones desenvolupen depressió latent. A continuació, sens dubte sorgirà l'auto-rebuig. El rebuig de la pròpia personalitat sovint provoca sentiments de rebuig per l'altra persona. La situació es pot agreujar amb l'atac en forma de burla i humiliació per part d'un ésser estimat. Molt sovint es percep com una mena d'ídol que no té ni pot tenir cap defecte.

Aleshores, la persona rebutjada comença a culpar-se de no poder complaure a un ésser estimat per qualsevol motiu. Aquest factor es converteix en un motiu per odiar-se. La manca de trets de personalitat pot conduir a l'auto-odi. Si algú pateix la seva mandra o la seva excessiva credulitat, és hostil a si mateix per això.

Per exemple, la persona crédula està constantment frustrada per la deshonestedat de la gent. Cada vegada li costa ensopegar amb una actitud injusta cap a si mateix. Amb trets de caràcter febles, a poc a poc comença a acusar-se de covardia. El resultat és un rebuig del teu "jo".

El "jo" d'una persona inclou temperament, trets de personalitat, inclinacions, dons i molt més. Les neurosis contribueixen a atenuar els conceptes anteriors i, per tant, una persona desenvolupa l'autoodi. El subjecte comença a menysprear tot allò que li és inherent per naturalesa. Després va "al camí de la guerra" amb el seu "jo". I això porta a diferències personals. Sovint, una persona ni tan sols sempre s'adona que hi ha alguna cosa malament. En lloc de donar l'alarma, comença a sentir-se orgullós de l'autoflagel·lació i la manca de trets egoistes.

Tanmateix, una persona no anirà enlloc de les conseqüències negatives de l'autocrítica, per molt que s'esforci. Considerem aquest problema amb més detall. En els adolescents, els atacs d'autoodi s'expressen de la següent manera: comencen a voler morir. Els sembla que aquesta és l'única manera que poden "netejar" de les males qualitats.Al mateix temps, l'adolescent s'oblida de la sensació d'autoconservació.

Els adults poden de tant en tant realitzar accions violentes contra algú (els seus éssers estimats, coneguts o animals). Així, es pot manifestar l'odi a un mateix, que afecta la relació.

Per què passa? Normalment, aquests mateixos subjectes van ser sotmesos una vegada a accions negatives des de l'exterior. Ara s'estan, per així dir-ho, venjant-se. Quan un adult o un nen amb voluntat feble esdevé addicte a aquest tema, llavors inconscientment aquest subjecte projecta accions violentes sobre la víctima que prèviament es van realitzar amb ell. Aquest factor fa enfadar una persona i li impedeix estimar sincerament els seus éssers estimats.

Si una persona s'odia, pot tenir un somni incomplert, pot pensar que va "enterrar el seu talent a terra" o esperar que es manifesti. Si les seves expectatives no es compleixen durant molt de temps, és hostil a si mateix. L'auto-rebuig s'expressa en la síndrome de l'impostor i l'ansietat. Aquesta persona està convençuda que mai no podrà fer front al negoci seriós que se li ha confiat. Per això, la seva carrera es ressent. Com a resultat, el subjecte cau en depressió i és més que hostil al seu "jo".

Si una persona comença la seva salut i no cuida la seva bellesa, pot patir autocrítica. Així, intenta "venjar-se d'ell mateix". Per exemple: una dona (o una noia) que es considera una persona poc atractiva pot abandonar immediatament la feminitat. A poc a poc, aquesta persona començarà a portar pantalons i adoptarà l'estil de comportament masculí. La dependència d'algú també pot indicar la manifestació d'una actitud dolenta cap a un mateix. Com a resultat, una persona està constantment buscant protecció al costat. Així és com se sent protegit.

Si hi ha una profunda antipatia per un mateix, aleshores una persona es trobarà constantment amb diversos obstacles. Naturalment, definitivament heu de deixar d'odiar el vostre món interior. Per tant, cal reconèixer els signes d'un sentiment inconscient d'auto-rebuig i superar-lo amb èxit. L'assessorament d'experts ajudarà a fer front a aquesta tasca.

En primer lloc, has d'estimar la teva essència pel que és. Només cal entendre que no hi ha gent que no tingui mancances. Per què vas decidir que els teus defectes són molt pitjors que els que pots observar en altres persones? Posem un exemple. Imagineu que hi ha una dona al barri que creu que sempre està fent el correcte. Ella ensenya la vida als altres i fa vergonya a tothom tot el temps. Una història coneguda, no?

Una vegada ella també té una història desagradable, que els veïns observen sense voler. I aleshores una dona noble, sorprenentment per a tothom, mostra el seu veritable rostre. Per demostrar el seu cas, crida i jura amb paraules dolentes. La persona no s'avergonyeix dels altres, es comporta d'una manera que tu personalment no et permetries. Aleshores et dius involuntàriament a tu mateix que t'ha fet vergonya pronunciar una paraula en la teva defensa, perquè creies que no tenies cap dret moral a fer-ho.

Pots fer front a l'auto-rebuig si deixes de culpar-te de tot. Per què vas decidir que fins i tot ets culpable del fet que de vegades "cauen pedres del cel"? Per tant, abans de culpar-te de res, analitza sempre les teves accions i busca-les excuses. Recordeu que de vegades una persona simplement no és capaç de realitzar l'acte ideal a causa de determinades circumstàncies. No ets omnipotent. I no pots agradar a tothom alhora.

No fer res sense ganes. Sempre i arreu confieu en els vostres sentiments personals. La intuïció t'estalviarà de cometre errors, dels quals més tard t'avergonyeixes. No t'esforces per la perfecció. Ningú ha tingut èxit en això encara. Una actitud hostil cap al "jo" és el resultat de visions distorsionades sobre els seus trets de personalitat.Per tant, deixa de tenir prejudicis contra tu mateix i no perseguis un comportament o aparença ideals. Accepta't tal com ets.

Si entens que t'estàs odiant a tu mateix, intenta entendre el motiu d'aquest comportament. És possible que algú proper us hagi humiliat molt, assenyalant els vostres trets de caràcter negatius o la vostra aparença lleig. Definitivament, hauríeu de pensar en aquest problema i eliminar-lo. Si l'ésser estimat tenia raó, comença a treballar en tu mateix. Inscriu-te a cursos on els experts t'ajudaran a sortir d'una situació difícil. Si un ésser estimat us critica constantment i sense raó, deixeu de comunicar-vos amb ell almenys durant la rehabilitació. Quan la vostra condició millori, perdoneu el vostre agressor.