Més ràpid del que és habitual: 5 bones maneres de reduir el temps de reunió matinal
Algunes dones s'han d'aixecar molt d'hora, interrompent el plaer d'estar estirada i sucar-se al llit. Has de maquillar-te, dutxar-te, esmorzar i tot el que hi hagi a la llista...
Però hi ha maneres enginyoses de reduir la vostra preparació del matí! Si comenceu a seguir-los, preparar-vos per a la feina serà molt més fàcil.
Decidiu-ho tot al vespre
Si esteu acostumats a resoldre totes les preguntes del matí (per exemple, què us heu de posar o preparar-vos per esmorzar), és lògic que la vostra embalatge trigui molt de temps. Decidiu què posar-vos i prepareu-lo al vespre, o millor encara, prepareu l'esmorzar amb antelació.
Controleu la temperatura de l'aigua
No és cap secret que una dutxa de contrast és capaç de "despertar" al matí i vigoritzar. Però l'error rau en el fet que hem establert incorrectament el grau d'aigua. L'aigua no ha d'estar massa calenta. Posa l'hora al despertador: et dutxes durant 15 minuts, i en dediques 5 al reg de contrast.
Organitza el teu espai
Tingueu a mà tots els vostres preparatius del matí. Al matí, podem passar molt de temps buscant certs cosmètics, pintes, roba i més. Entrena't per deixar coses on puguis accedir ràpidament.
Redueix el teu temps per als tractaments de bellesa
El maquillatge és al que les dones estan disposades a dedicar molt de temps. Si observeu que la part del lleó dels preparatius del matí va per a ell, pregunteu-vos, és possible escurçar d'alguna manera el procés d'aplicació del maquillatge? Molt sovint les dones poden dibuixar fletxes durant molt de temps o dibuixar els seus llavis amb un llapis. Per fer-ho més ràpidament, podeu trobar trucs útils a Internet.
Oblida't del teu telèfon
Només oblideu-vos dels missatgers i de comprovar els missatges al matí! No ens adonem del temps que passem a les xarxes socials. Ens sembla: "Ara respondré ràpidament el missatge", però això "ràpidament" s'allarga durant mitja hora i encara més...