Com enfortir les ungles a casa?

L'estat de les ungles és un dels principals indicadors de la salut del cos juntament amb el cabell, la pell i les mucoses. Les ungles sanes a l'era de la manicura de goma laca, el menjar ràpid i la producció de productes químics domèstics agressius són rares. Necessiten cures, nutrició i hidratació regulars. Si les plaques de les ungles no reben les substàncies necessàries per al creixement i la salut, comencen a trencar-se, exfoliar-se i molestar amb el seu aspecte i qualitat.

Com tots els teixits vius, les plaques ungueals poden patir una deficiència d'aigua, oligoelements i vitamines, responent a la manca d'alimentació per aprimament, estratificació i altres problemes. Les ungles febles també es poden produir per l'estrès, els canvis de temperatura i la falta d'atenció adequada. El paper de la cutícula en l'estat de les ungles és molt gran: serveix com a barrera contra factors nocius i proporciona a les ungles del cos tot el que necessiten per a la salut i el creixement. L'estat de les ungles de les mans revela unes dues dotzenes de malalties. Les calèndules poden advertir de problemes al cos fins i tot abans de l'aparició dels símptomes de les malalties.

Les ungles es trenquen, s'exfolian i es tornen suaus per certs motius, aprenent sobre els quals es pot corregir una situació alarmant en benefici de la manicura i la salut en general. Molt sovint, diversos factors perjudiquen les ungles.

• Recobriment freqüent amb esmalt d'ungles i després eliminar-lo amb un quitaesmalt, especialment amb acetona a la composició.
• Efectes nocius dels productes químics per condicions laborals especials. El contacte amb àcids, àlcalis, fred i altes temperatures es considera perillós per a les ungles.
• La temperatura baixa.Si les mans no estan protegides amb guants càlids en temps fred, aquesta negligència està plena de fragilitat mínima de les ungles, màxima - congelació dels dits. A les extremitats constantment congelades, com ja sabeu, mala circulació de la sang, que no pot sinó tenir un efecte perjudicial sobre l'estat de les ungles.
• De vegades, el motiu de l'aprimament de les ungles és una cura inadequada o inadequada. Sovint, la salut i la qualitat de les ungles es veuen molt afectades per l'ús de pinces en lloc d'una llima i tisores d'ungles.

• El treball domèstic amb productes químics domèstics, com ara rentar plats, terres, miralls, catifes i mobles, aprima i debilitarà la placa de les ungles. Això es pot evitar fàcilment recordant portar guants de goma a les mans.
• El contacte regular amb aigua clorada fa que les ungles siguin menys duradores i saludables. Després de visitar la piscina, assegureu-vos de prendre una dutxa i aplicar una crema hidratant al cos i a les mans.
• Amb una manca d'oligoelements i vitamines, les ungles sempre semblen poc saludables i es caracteritzen per un creixement feble. Reaccionen de manera especialment intensa a la manca de calci, zinc, seleni i també necessiten un subministrament regular de ferro i vitamines D, A, E per al cos.

Si cuides les teves ungles, així com el teu cabell i la teva pell, el problema de la fragilitat i la delaminació serà cosa del passat. Només 20 minuts per als teus tractaments facials cada dia, i aviat estaràs orgullós d'ungles perfectes i manicura impecable. No és gens necessari destinar temps i diners per visitar els cosmetòlegs, tots els mètodes de restauració d'ungles segons aquestes receptes estan disponibles a casa.

La parafina o la cera poden enfortir les calèndules. La cera cosmètica està disponible al taulell i és fàcil d'utilitzar a casa per hidratar les plaques d'ungles. Fona al bany maria amb unes gotes d'oli d'oliva, s'aplica generosament als dits durant diverses hores. Cal posar-se guants de tela a les mans i donar-los un descans de les preocupacions. En aquest moment, podeu veure una pel·lícula o fer una migdiada, ja que fer les tasques domèstiques amb aquesta munició és una mica problemàtic. Però, d'altra banda, les ungles i la pell es tornaran increïblement suaus i ben cuidades en només uns quants procediments.

L'oli de jojoba té un efecte miraculós sobre la salut i l'aspecte de les ungles. Els restaura molt bé després d'usar gel polit i rentar els plats amb freqüència. El medicament gras s'ha de fregar a les ungles calent, sense oblidar-se de fer un massatge a la zona de la cutícula. L'ideal és aplicar l'oli a les mans durant la nit perquè els efectes dels nutrients siguin el màxim possibles.

Les ungles necessiten vitamines, per la qual cosa val la pena mimar-les amb una "bomba de vitamines" a partir d'una barreja de preparats farmacèutics preparats amb vitamines A i E en càpsules. Aquesta eina no és pesada per a la cura diària, però haureu d'oblidar-vos dels recobriments decoratius d'ungles durant un parell de setmanes. Després d'un curs de 14 dies, cal fer una pausa durant un mes i repetir-ho de nou.

Per a la cura de la llar, utilitzeu gelatina alimentària normal i incolora de la botiga de queviures. S'ha de diluir en 250 grams amb aigua calenta (però no forta) en una quantitat d'1 cullerada. culleres. Quan la gelatina s'infli i l'aigua s'hagi refredat una mica, només cal submergir-hi els dits durant 20 minuts.

En un bol fond, combineu l'oli de ricí i d'oliva en proporcions iguals i baixeu la punta dels dits perquè les calèndules quedin completament immerses a la barreja d'oli. Diversos d'aquests procediments restauraran l'elasticitat de les ungles, acceleraran el seu creixement, hidrataran i saturaran les plaques amb vitamines importants.

Necessitareu flors de camamilla seques i farina de civada en una proporció d'1: 1. S'han de cuinar al vapor amb aigua bullint i refredar-les. A continuació, en estat càlid, tritureu amb una batedora i apliqueu la barreja als dits de les mans (a totes les mans en conjunt).

Ideal per a les ungles trencadisses que necessiten calci.Barregeu formatge cottage natural ric en greixos en un bol de la batedora amb qualsevol oli vegetal. Hauríeu d'obtenir una màscara tan espessa com la crema agra. Cal mantenir-lo a les ungles durant mitja hora, sense oblidar que és millor untar no només els dits, sinó tots els pinzells. Repetiu almenys dues vegades per setmana.

La manera més fàcil i assequible d'enfortir les ungles. Un bany d'aigua tèbia amb sal marina tres cops per setmana durant 15 minuts en només un mes garanteix resultats visibles. La sal marina conté tota una gamma de minerals per a ungles sanes. La solució salina ha d'estar força concentrada: per a 250 g d'aigua calenta, 3 cullerades de sal. Després del procediment, és obligatori aplicar una crema nutritiva a les ungles i la pell de les mans. És recomanable fer el procediment abans d'anar a dormir i portar guants de cotó a les mans.

L'oli de llimona pot enfortir ràpidament les ungles, l'oli de lavanda - per estalviar-los de la delaminació, la bergamota - de la fragilitat. Es frega a fons una gota d'oli a la cutícula i la placa de cada ungla.

Talleu la llimona per la meitat i submergiu els dits a la polpa durant 15 minuts. Una autèntica salvació vitamínica de les ungles trencadisses i la delaminació.

Està fet de cera d'abelles fosa barrejada amb oli de calèndula i rovell d'ou cuit. S'aplica a les mans i es deixa durant la nit sota la protecció fiable i la calidesa dels guants cosmètics fets de teixit natural.

L'oli de nou es ven en una composició preparada per a les ungles i ha recollit merescudament moltes crítiques entusiastes sobre si mateix. S'aplica a la placa de l'ungla amb un raspall convenient. No requereix rentat, manipulacions preparatòries i aplicació de cremes de cura després del procediment. No utilitzeu vernissos decoratius durant el tractament d'ungles. Només es permet un recobriment de reforç. Aquest producte no pigmentat permetrà que les plaques respiren i els donarà una densitat addicional.

Si els procediments realitzats no donen el resultat esperat i les ungles romanen febles i fràgils, hauríeu de pensar en la vostra dieta. El problema de la fragilitat es pot corregir des de dins enriquint el vostre menú amb oligoelements i vitamines importants. De fet, les malalties de les ungles solen ser un senyal important de la manca de determinades substàncies.

Important! De vegades, els problemes amb les ungles són el reflex d'un mal funcionament del tracte gastrointestinal. És possible que els nutrients entrants simplement no s'absorbeixin. El vostre cos pot necessitar ajuda per ajustar la dieta o visitar un gastroenteròleg.

Per a les ungles sanes, cal enriquir la dieta amb determinats elements.

• Vitamina A. Sobretot quan apareixen punts blancs i signes de delaminació a la superfície de les plaques de les ungles. Cal consumir 1-2 mg d'aquesta vitamina al dia.
• Vitamina B5. La seva manca es manifesta en l'embrutiment i l'aparició d'irregularitats a les plaques de les ungles. El requisit diari per mantenir la seva salut és de 2-5 mg.
• Vitamina C. És necessari per a la prevenció de malalties fúngiques. Es considera que la norma de consum per dia és de 70-150 mg. Els pebrots vermells dolços i les groselles negres en contenen molt.
• Vitamina E. Per nodrir les ungles, necessiteu almenys 30 mg (fins a 60 mg). Una excel·lent font és l'oli de gira-sol.
• Vitamina PP. Si el cos en rep menys de 15 mg al dia, les ungles es tornen grogues i apagades.
• Ferro. Amb la manca de ferro, les ungles es tornen trencadisses. Resol el problema 100-200 mg al dia. Les llavors de carbassa contenen vitamina PP i ferro.
• Calci. Aporta força a les ungles. En una nota: la sal interfereix amb l'absorció de calci, que l'elimina de manera insidiosa del cos. Necessites consumir 800 mg de calci al dia i intentar minimitzar els aliments i els àpats salats a la teva dieta.

• Zinc. Gràcies a aquest element, les ungles creixen bé. El requeriment diari és de 2 grams. Font natural - nabius.
• Silici. Un element important per a l'elasticitat de les ungles.La quantitat necessària és de 30 mg al dia. El producte ideal són els gerds.
• Seleni. Si el cos comença a oblidar quin tipus de substància és, les plaques de les ungles indiquen el perill de deformació. El cos només necessita 0,020-0,15 mg al dia. Font natural - bolets porcini.
• Gris. Les ungles i el cos en conjunt ho necessiten molt més fort que el seleni. Si les ungles han canviat, hi han aparegut cops, la dosi s'ha d'ajustar a 500-3000 mg per dia.
• Fluor. La necessitat del cos per a la força de les ungles és de 2-3 mg al dia.
• Àcids grassos poliinsaturats. En una quantitat de 1000-2500 mg diaris, ajudaran a assimilar les vitamines A i E, el calci i la vitamina D. Per això, es recomana menjar prou formatge, fetge de bacallà i peix fresc capturat a l'aigua del mar.

A molts treballadors moderns els resulta més fàcil comprar un complex de vitamines i minerals preparat per a la salut de les ungles. Són oferts per molts fabricants nacionals i estrangers, saturant les composicions amb additius útils. És convenient aplicar-los a les plaques afeblides amb un pinzell. L'ampolla és fàcil de portar amb tu a la feina i als viatges, per no oblidar-te dels procediments mèdics durant un dia agitat. Els acabats es poden fer en esmalts d'ungles transparents o de colors pastel. Però és millor triar aquells que tenen una fórmula nutritiva i no bloquegen el flux d'oxigen a les calèndules. Per descomptat, només durant el període de la seva recuperació. Després de tot, fins i tot els esmalts medicinals s'han d'esborrar amb un removedor d'esmalt d'ungles, i aquest és un moment completament indesitjable.

No t'oblidis i sobre els remeis populars per al tractament d'ungles.

• Les closques d'ou de gallina ben rentades s'assequen bé i es trituren en pols en un molinet de cafè. Prendre 1 culleradeta. per dia en un curs de 2 setmanes.
• Picar finament el julivert fresc, l'api, l'estragó i l'anet i barrejar amb oli vegetal. Insistir durant dos dies, després prendre 1 cullerada. l. abans de l'esmorzar durant 14 dies seguits.
• Safates d'una barreja d'oli vegetal, 10 gotes de suc de llimona, 5 gotes de vitamina A en una solució d'oli i 3 gotes de iode. Mantingueu els dits posats durant 10 minuts, i després no esbandiu fins que s'absorbeixi completament a la pell.
• La decocció de patata també s'utilitza per als banys curatius de 10 minuts.
• Frega el suc de l'arbre d'àloe a la cutícula a la nit.
• Netegeu les ungles amb un hisop submergit en una tintura alcohòlica de vodka sobre pebrot vermell (2 pebrots per 0,5 litres de vodka o alcohol diluït).
• Teràpia de llet. Escalfeu la llet sencera sense greix fins que estigui calenta i manteniu-hi la punta dels dits durant 20 minuts. El curs de tractament és d'almenys una setmana.

No només és possible, sinó que fins i tot es recomana utilitzar iode mèdic per al tractament de les ungles. Té propietats antibacterianes i enforteix les plaques. Fins i tot amb ungles sanes, és bo utilitzar-lo per prevenir la fragilitat i millorar el creixement. Amb les ungles debilitades i amb problemes, el iode és recomanable utilitzar-lo diàriament o almenys cada dos dies. Fins i tot el tractament intensiu dues vegades al dia no perjudicarà les ungles, perquè el iode, amb totes les seves propietats curatives, és completament inofensiu. L'únic inconvenient a l'hora d'aplicar iode és el groguenc temporal de les plaques de les ungles. El millor és tractar les calèndules amb compostos colorants abans d'anar a dormir. Durant la nit, les ungles recuperaran el seu color natural absorbint completament el pigment aplicat.

Amb les ungles trencadisses, el tractament consisteix principalment a eliminar els factors negatius que van provocar el problema. Prendre mesures correctives sense abordar la causa arrel de la malaltia és una pèrdua de temps.

• Durant el període de recuperació de les ungles, no apliqueu-hi vernissos d'assecat ràpid.
• Abans d'aplicar-ne qualsevol, fins i tot el vernís de la més alta qualitat, primer cal cobrir la placa amb una de protecció especial.
• És important tallar correctament la cutícula i no lesionar la superfície natural de les plaques de les ungles amb llimes.
• Quan utilitzeu productes químics a la llar, heu de protegir-vos les mans amb guants de goma. Pot semblar incòmode per a molts, però la pell i les ungles estaran protegides i es mantindran sanes.
• Si el problema de les ungles es descuida massa, i es trenquen i s'exfolian amb força, cal posposar la manicura i la pintura de vernís decoratiu durant almenys 1-2 mesos.

Per obtenir informació sobre com enfortir les ungles a casa, mireu el següent vídeo.