Sobre la solitud de l'ànima

L'ànima humana és una substància força subtil. Si alguna cosa va malament a la vida, una persona comença a experimentar molèsties. En primer lloc, es torna sol. Succeeix així, malgrat que hi ha amics i familiars al seu voltant. La desesperació completa s'instal·la i omple tot l'espai de l'ànima.

La solitud pot ser mental, mental o física.... Arriba a les nostres vides per diferents motius. Algunes persones es retiren voluntàriament de la comunicació amb les persones. Altres simplement no saben com comportar-se correctament en societat per establir contacte amb algú.

La solitud mental és el sentiment més perillós per a la psique humana. Només amb l'aparició d'aquest tipus de solitud, l'individu comença a sentir un buit personal. Ella, al seu torn, no permet el desenvolupament, de manera que el subjecte sempre estarà sol. I això malgrat que els seus familiars molt propers estan al seu costat.

Les persones que van poder superar la seva solitud diuen que aquest és l'estat en què una persona està envoltada d'amics i familiars meravellosos i amables. Tanmateix, aquestes persones tenen algú molt més proper que aquesta persona. Una persona veu al seu voltant coneguts, amics o simplement persones. Al mateix temps, s'adona que ni tan sols els importen els seus pensaments i desitjos. Així que vull parlar amb algú i parlar-ne.

Sovint passa que una persona té de sobte un despertar espiritual a la seva ment. Llavors comença a sentir solitud espiritual. Això passa perquè en aquest cas la persona comença a repensar el seu ésser, pren el camí de l'alienació del cercle de la comunicació habitual.Si des de tots els costats una persona està envoltada d'alguna cosa dolenta (actitud del consumidor davant la vida, materialisme), aleshores es retira en si mateix. Per tant, en un primer moment, la gent que l'envolta deixà d'entendre'l, i després s'instal·la la soledat de l'ànima.

En altres casos, les persones poden experimentar una mena d'alienació quan es queden sols durant molt de temps. A més, no tots els subjectes senten incomoditat a causa del buit que es crea al seu voltant. I si aquest sentiment els aclapara, ràpidament trobaran una sortida a aquesta situació negativa. Hi ha gent que, al contrari, sentint-se sol, es retira en si mateixa i deixa de contactar amb la gent. Aquesta última opció suposa el major perill, ja que una persona pot experimentar un declivi psicològic.

Una altra raó per la qual la gent pren el camí de l'alienació és és una forta necessitat de companyonia i amor. Quan no hi ha entesa a la família, és en aquest cas que s'instal·la la solitud. Moltes persones experimenten el malestar mental descrit a causa del trauma psicològic patit durant la infància. Si el subjecte no ha trobat prèviament la comprensió del món que l'envolta, experimentarà diversos complexos en el seu estat adult. La manca d'autoconfiança serà un impuls més per a l'agreujament de la situació.

La solitud té tipus. Per exemple, situacional poden sorgir a causa d'accidents tràgics (mort d'un ésser estimat, pèrdua d'un ésser estimat, etc.). Amb el temps, quan una persona accepta la tragèdia, la solitud anirà desapareixent. La solitud crònica és més greu. Aquesta condició es produeix a causa de l'aparició de diversos problemes psicològics.

Alguns científics, després de fer investigacions, han arribat a la conclusió que la solitud pot perseguir una persona al llarg de la seva vida. Apareix de cop i desapareix igualment de sobte. Algunes persones poden acceptar-ho i fins i tot fer-hi front, mentre que altres no. Quan l'ànima fa mal, llavors una persona es deprimeix.

Considereu els principals signes que parlen de la solitud mental d'una persona:

• els subjectes estan centrats en el seu "jo", poden traduir fàcilment la conversa al tema que els interessa més;
• si al seu voltant hi ha gent sociable i feliç, aquest factor provoca irritació i fins i tot agressió;
• aquests temes sempre són ombrívols;
• sovint mostren indiferència total o preocupació excessiva pels altres;
• l'augment d'ansietat també pot indicar l'aparició d'un sentiment de solitud;
• el subjecte pot perdre la calma per una mica;
• l'agressió és també una manifestació d'alienació;
• l'autocrítica i la franquesa també parlen de la soledat de l'ànima;
• molta sospita en qualsevol ocasió indica problemes mentals;
• els subjectes que experimenten malestar psicològic són massa conflictius;
• pot exercir pressió psicològica sobre altres persones perquè els transmetin el seu punt de vista;
• la hipocresia ajuda a una persona solitària a amagar el seu veritable estat d'ànim;
• els subjectes no poden controlar el seu comportament;
• estar en una companyia sorollosa comporta incomoditat;
• quan tothom és feliç, aquesta persona està completament trista;
• pot autoflagel·lar-se i sempre sentir-se innecessari;
• no poden trobar un llenguatge comú amb la gent que els envolta, i quan demanen alguna cosa, se senten incòmodes.

Totes les persones són molt semblants entre elles. No podem, en treure una dent, compartir el dolor amb els que ens envolten. Per tant, una persona també ha de superar proves individuals de manera independent. Cal recordar això i entendre que tot en aquest món és relatiu.

Tanmateix, una persona ha de compartir les seves experiències personals amb els altres de tant en tant i treure conclusions. A partir d'això, l'equilibri mental torna a la normalitat. Una altra cosa és quan això no passa. La forma crònica de la solitud captura molt fortament la psique i la destrueix.

Per tant, és imprescindible desfer-se d'un estat tan negatiu seguint els següents consells.

• En primer lloc, cal analitzar el vostre món interior. Adonar-se de la raó de la solitud de l'ànima. Dibuixa línies paral·leles que connectin el teu passat i el teu futur.
• Estar en contacte amb la gent. Si et retires completament en tu mateix, només empitjoraràs. Recordeu que parlar us pot ajudar a netejar la vostra ment de pensaments obsessius.
• Busca talents en tu mateix. Cultiva nous trets que t'ajudaran a afirmar-te en el futur.
• En cap cas, feu autocrítica.... Si continueu fent això, us submergiu encara més en el buit.
• Estima el teu jo interior i la teva aparença individual. Fes-te una mica més egoista. Penseu més en les vostres necessitats. Aleshores no buscareu tan sovint la proximitat espiritual amb la gent.
• No siguis massa emocional... Deixa de fer un elefant amb una mosca. De vegades, les situacions no són tan crítiques com podríeu pensar a primera vista.
• Desenvolupar el pensament positiu... Tan aviat com els pensaments obsessius comencen a aclaparar-vos, destrueix-los immediatament de sobte.
• No remoguis el passat. Que els problemes del passat siguin cosa del passat. No es pot canviar el que es va fer abans. Recorda això.
• Caminar cap al destí... No busquis cap captura en cada pas que fas. El coratge us distreu dels pensaments negatius i us obligarà a envoltar-vos de gent nova. I llavors arribarà una comprensió, gràcies a la qual s'acabarà la solitud de l'ànima.
• Canvia la teva visió del món fonamentalment. No us molestin més els problemes del passat. Esforçar-se per descobrir nous coneixements i oportunitats.
• Inscriu-te als cursos d'actualització. Potser allà sentiràs que al teu voltant hi ha persones amb idees afins. Podeu trobar un llenguatge comú amb ells.
• Converteix-te en una persona extraordinària... Pensa de manera crítica sense obsessionar-te amb els estàndards de pensament. Fes les teves accions com creguis convenient. No mireu enrere les opinions dels altres. Hauríeu de tenir la vostra opinió personal, i ningú hauria de canviar-la.
• No et queixes del món... No us doblegueu per sota. Deixa que es doblegui sota teu, llavors podràs actuar i sentir la conducció tot el temps. Això us distrairà dels pensaments negatius.