Què és l'apego a una persona i com desfer-se'n?

L'afecció d'una persona a una persona té una opinió ambigua per part de les persones que l'envolten. Molt sovint, aquest sentiment és positiu. Però si ho mireu des de l'altra banda, es pot observar que un fort afecte es pot disfressar d'amor. Aleshores, molt ràpidament es converteix en pegajositat i es converteix en una dolorosa addicció.

La psicologia diu: un sentiment de proximitat a una persona, que es basa en una gran simpatia, devoció o amor, s'anomena afecte.... Aquest sentiment sorgeix en les persones d'un nen des de la primera infància, quan la seva visió del món es fa més conscient. En primer lloc, el nadó s'uneix als pares. A mesura que creix, el seu entorn social s'amplia. Els educadors i els mestres apareixen a la vida d'un nen. Per a ells, també comença a experimentar un cert desig.

Si l'educació va en la direcció correcta, aleshores el nen creix sa tant físicament com psicològicament. Quan en relació amb el nen durant molt de temps no hi havia cura necessària, i havia de demanar constantment l'atenció de persones properes, la importunitat i la dependència de l'avaluació externa poden aparèixer en el seu caràcter.

Si no s'ha inculcat el vincle correcte des de la infància, a l'edat adulta una persona no és capaç de crear relacions positives amb altres persones.... Per això, es pot formar comportament antisocial... Una persona expressa una inclinació per alguna cosa en els seus pensaments, en relació amb els aliments, les persones, els animals, fins i tot a un curs separat de la seva vida.En general, l'afecció és un hàbit que proporciona plaer individual.

La simpatia per alguna cosa o algú dóna consol a una persona, ja que no pot viure sense diverses necessitats emocionals. I fins i tot si ho intenta, afectarà immediatament l'estat d'ànim general. Aixo es perqué l'afecte existeix en diverses relacions: en l'amor, en l'amistat, en la família... Això vol dir que a causa de l'afecció, una persona desenvolupa una proximitat emocional amb les persones i el món que l'envolta.

L'afecció saludable és flexible i us permet suportar fàcilment la separació de l'objecte de simpatia. Per exemple, una persona enamorada no farà rabietes pel fet que un ésser estimat l'ha deixat o simplement ha marxat durant molt de temps. Intentarà recuperar-se, malgrat l'inici de la tristesa, i sobreviurà amb fermesa a la separació. Quan hi ha un vincle saludable en una relació, els socis es donen l'oportunitat de desenvolupar-se lliurement i de comunicar-se amb aquelles persones que els agraden.

Tanmateix, també n'hi ha molt un fort aferrament, que pot tenir signes patològics. Es manifesten quan l'apego es converteix en addicció. Aleshores, fins i tot una breu separació de l'objecte d'adoració pot ser crítica. En aquest cas, es produeixen atacs de pànic, rabietes i comportaments inadequats. La dolorosa reacció d'una persona que s'ha convertit en dependent d'una altra persona redueix el seu món al mínim. Una persona addicta està limitada per la por a la consciència i, per tant, la seva variabilitat de comportament desapareix. Un individu amb una simpatia poc saludable intenta prendre el control de l'objecte d'adoració i estar-hi tot el temps.

Com a resultat, hi ha un desig maníac d'evitar la separació.... I quan la parella expressa el desig de marxar, la persona addicta es torna histèrica. Li sembla que la seva vida ha perdut sentit. Per tant, cal intentar evitar relacions on hi hagi un interès poc saludable d'una persona en una altra. Una relació així no acabarà bé.

Sense adjunts, una persona no pot existir plenament. Gràcies a la sensació de proximitat a les persones, un individu pot comunicar-se amb ells i adaptar-se amb calma a la societat. El desig d'una comunicació propera amb esperits afins és un indicador de la salut mental d'una persona. Amb l'ajuda de l'afecció a les persones properes, qualsevol de nosaltres rep el suport i el suport necessaris. Així, garantim la nostra seguretat psicològica. Per exemple, quan l'actitud mental d'una persona és zero, recorre al seu pare o mare per demanar suport. Així que evita càrregues estressants i pot restaurar ràpidament el seu interior.

Cal tenir en compte que un vincle molt fort o una addicció poc saludable penetra a tots els racons de la consciència humana i afecta els pensaments, els sentiments i les accions. Per tant, són precisament aquests factors els que els experts comparen de manera bastant raonable amb l'addicció a les drogues.

Considereu opcions en què l'afecció es converteix en un sentiment fals, es deforma i, finalment, es converteix en enganxós.

1. El noi té una atracció i un amor molt forts per la seva xicota. Si la seva consciència és normal, llavors pot mantenir els seus sentiments "a les seves mans". Un jove tracta a la seva xicota no com la seva cosa preferida, sinó com una persona. I si passa que la noia deixa de sentir sentiments per la seva estimada, acceptarà amb calma la seva elecció i seguirà el seu camí.En cas d'afecció no saludable, el noi molestarà a la noia tot el temps, agreujant encara més la situació. Com a resultat, tota aquesta història pot acabar amb llàgrimes, fins i tot el suïcidi.
2. Quan algú està turmentat per la por de perdre una persona adorada i experimenta un vincle "malalt" a un objecte, també és un cas on es manifesta clarament un interès poc saludable. En general, l'afecció és el model d'interacció d'un nen. Si en un estat adult la dependència anormal de l'amistat no desapareix, llavors, potser, la persona necessita l'ajuda d'un especialista.

Perquè una persona no experimenti desitjos poc saludables per una altra persona, és necessari que s'hagi format control mental autònom sobre els seus sentiments. Gràcies a aquest mecanisme, una persona no llisca cap a la dependència infantil, sinó que, al contrari, la seva consciència adquireix una forma madura.

Aquests dos factors van de la mà. Tanmateix, de vegades hi ha una substitució d'un sentiment per un altre. Per no confondre aquests conceptes, cal considerar-los per separat. Cadascú de nosaltres, d'una manera o d'una altra, ens hem format una idea determinada amor... Si parlem de terminologia, doncs amor - aquesta és una simpatia molt forta que una persona té per una altra persona. L'amor té les seves pròpies característiques. Aquest sentiment inclou el grau de franquesa, la relació de confiança (un procés complex que inclou punts de vista comuns), l'atracció física i la lleialtat (aquest element és molt important i implica no només amor, sinó també respecte pels sentiments d'un ésser estimat).

L'amor inspira les persones i les empeny a expressar-se. Recordeu els poetes. Quan les persones amb talent es van enamorar, escrivien poesia. L'amor té un número signes. Per exemple, com:

• pensar en un ésser estimat;
• desig de complir els seus desitjos;
• desitjar-li emocions positives;
• anàlisi de les accions d'un ésser estimat;
• inspiració en la comunicació;
• manca de voluntat de veure defectes;
• el desig d'autodesenvolupament per sorprendre a un ésser estimat.

Poden aparèixer simultàniament i per separat. Quan els punts anteriors apareixen molt sovint, podem parlar d'un sentiment persistent. Tenint en compte aquesta informació, podem dir que l'amor és comparable a l'afecció. Aquests sentiments són molt semblants, però tenen algunes diferències. Adjunt sorgeix en una persona a diferents persones, animals i fins i tot a objectes que tenen un caràcter inanimat. A més, l'afecció sorgeix com a resultat de l'adaptació a llarg termini i és un sentiment força greu.

Per exemple, algunes persones estan molt enganxades a les seves mascotes, d'altres tenen un afecció a qualsevol cosa: un barnús, sabatilles. L'afecció d'una persona a una persona és normal i poc saludable. No saludable es produeix quan s'observen algunes desviacions en la psique d'una persona addicta.

Entre l'amor i l'afecte, n'hi ha certs diferències... No funcionarà entendre immediatament quin sentiment s'amaga a l'ànima d'una persona. Heu de dedicar-hi una estona. Mitjançant observacions a llarg termini del comportament humà, es pot entendre quin tipus de sentiment es forma a la seva ment. Per complir aquesta condició, cal confiar en una sèrie de factors.

Si parlem d'amor, es pot determinar per la durada de la relació. El sentiment pot "viure" a l'ànima d'una persona durant molts anys. Per exemple, dues persones enamorades es van separar per diversos motius, però continuen pensant l'un en l'altre fins i tot quan tots dos van començar una nova vida. Passen els anys, però els sentiments no desapareixen.

1. L'amor veritable no implica un gran alliberament d'emocions i sentiments. Els socis es tracten mútuament amb cura i confiança.
2. Amb l'amor veritable, el contingut interior de la seva parella és important per a una persona, i no la part superficial.Per exemple, un noi o una noia pot ser molt atractiu. Tanmateix, en el fons, aquesta persona pot ser cruel i infidel.
3. Amb un amor fort, la separació o l'escup només enforteix la relació. Els socis entenen que no poden viure els uns sense els altres i al mateix temps arriben a aquesta opinió.
4. L'amor permet a una persona desenvolupar i establir objectius personals. Al mateix temps, la parella només ajuda i no interfereix en res.

Si estem parlant d'un vincle anormal, en aquest cas, aquesta relació s'assembla més a una addicció. La parella o ambdues parelles es tornen nervioses, geloses i intolerants tant entre elles com amb el món que l'envolta.

1. Per tant, les persones vinculades es tornen profundament infeliços. La seva ment no descansa, sinó que està en un estat agitat tot el temps.
2. El principal desig en el cas de l'afecte no són les bones relacions, sinó que la parella estigui sempre a la vista.
3. Les mancances de la parella no es noten, malgrat la seva forta gravetat. Per exemple, una noia està lligada a un noi. Li sembla que l'estima, i ell l'estima. De fet, el noi és una mena de Don Juan. En aquesta ocasió, la noia s'enfada i plora. El seu estat mental es deteriora, però la gelosia la fa encara més lligada a la seva parella. Així, es porta a la degradació total.
4. Les relacions entre parelles són egoistes. En aquest cas, cadascun d'ells pensa només en les seves pròpies experiències.
5. La separació d'una parella quan està unit pot fer que l'altra parella estigui deprimida.
6. Les relacions malaltes no donen alleujament, sinó que intensifiquen encara més la situació. Com a resultat, els dos socis es cansen l'un de l'altre i encara no poden separar-se.

Quan l'amor passa, es produeix el buit. Tanmateix, qualsevol pot fer-ho perquè aquest buit no ompli tot el seu món. Si això passa, el cas pot acabar en una depressió profunda. Després de separar-se, la majoria de la gent continua creient que tot pot canviar i que la relació brillarà amb colors brillants. Tot això passa perquè un dels socis o els dos socis encara experimenten alguns sentiments i pateixen sense atenció. Per tant, en primer lloc, cal "ajuntar-se" i entendre que l'amor mutu només aporta alegria i l'afecció residual no pot donar més que patiment.

Per tant, si es produeix una ruptura, trieu a favor de la consciència de la situació i deixeu anar tant la situació en si com la vostra exparella. Alguns consells dels psicòlegs ajudaran a complir aquesta condició.

1. Sapigueu que la vostra solitud no durarà gaire. Hi ha moltes persones diferents al món, i la teva veritable ànima bessona es troba entre elles. Si ets una persona autosuficient i no histèrica, fes un descans de les teves preocupacions. Aleshores, després d'haver-te calmat una mica i recuperant el teu estat d'ànim a la normalitat, ves cap a un nou amor.
2. No hauríeu de buscar una altra parella immediatament després de la separació. Quan una persona està desesperada, no pot prendre una decisió adequada. Per això val la pena ajornar la recerca de noves relacions.
3. Si no deixeu anar el ressentiment i espereu la renovació de la relació, intenteu adonar-vos del següent: si la vostra parella va deixar d'estimar-vos i us va deixar, els seus sentiments per vosaltres s'han extingit. I això no va passar immediatament. És possible que fa temps que s'hagi acomiadat de tu a nivell inconscient, i només ara ha pres la seva decisió final. Això vol dir que no t'has d'humiliar i seguir agreujant la situació. Quan una persona es comporta de manera massa intrusiva cap a una altra persona, sempre provoca irritació i fins i tot ira.
4. Si el dolor de la pèrdua no es deixa anar, cal que busqueu l'ajuda d'un especialista. Ell ajudarà.Ell et receptarà medicaments o et realitzaràs sessions que et permetran restablir l'equilibri mental.
5. Ocupa't amb alguna cosa. Deixa que la nova afició s'apodera de tu completament. D'aquesta manera, podeu allunyar-vos dels vostres pensaments tristos i fer nous amics. I juntament amb ells, l'alegria tornarà a la teva vida.