L'oblit: definició, causes i prevenció

Si tots els coneixements adquirits durant la vida d'una persona es conservessin al seu cap, aleshores la consciència humana no podria funcionar amb normalitat. El cervell es salva periòdicament "apagant" i "reiniciant".

L'oblit és un procés natural, que consisteix en la pèrdua total o parcial d'informació percebuda prèviament i es manifesta de dues formes:

• la incapacitat per reconèixer i recordar;
• record o reconeixement distorsionat.

L'oblit és la pèrdua de certa informació. El procés es pot caracteritzar per una disminució de la força de les traces del material, la seva desaparició sense deixar rastre o la pèrdua de connexió entre els elements individuals, donant lloc a la distorsió de les dades.

Els psicòlegs ofereixen dues classificacions, compilades segons un determinat criteri:

• filtrar informació irrellevant eliminant-la parcialment o completament de la memòria;
• manifestació temporal i a llarg termini del desplaçament de traces d'informació.

També hi ha una classificació dels motius de l'oblit:

• desplaçament de dades a nivell inconscient;
• l'amnèsia és una forma de trastorn mental;
• supressió: el desplaçament conscient de certs esdeveniments o accions de la memòria;
• extinció i distorsió del coneixement no reclamat;
• interferència: barreja nous coneixements amb records antics, interfereix en la memorització i condueix a un oblit parcial.

El psicòleg alemany Hermann Ebbinghaus va revelar els patrons de la desaparició de material sense sentit de la memòria. La corba d'oblit gràfic reflecteix la informació memoritzada com a percentatge en un moment determinat.

Amb el temps, qualsevol informació s'oblida en un grau o un altre. El desplaçament de les seves traces de la memòria es produeix per tal de preservar les estructures cerebrals. El procés d'oblit normalment té lloc al cervell amb la participació de cèl·lules nervioses. L'oblit excessiu pot indicar diversos trastorns cerebrals o excés de treball. Sovint, els buits de memòria són causats per un procés adaptatiu que el cos necessita.

Hi ha certes lleis de l'oblit. Les conclusions i les afirmacions generals es recorden millor que els detalls individuals. El material memoritzat mecànicament s'oblida ràpidament. La memorització significativa desplaça lentament la informació de la memòria.

Hi ha oblit total i parcial, a llarg termini i temporal.

• Quan el coneixement s'esborra completament de la memòria, el subjecte no pot reproduir i fins i tot reconèixer algunes dades.
• Si un individu ha oblidat parcialment el material, llavors és capaç de reconèixer-lo i reproduir-lo amb errors o és bo recuperar només un fragment determinat de la seva memòria.
• Amb l'oblit prolongat, una persona no aconsegueix recuperar parcialment o completament el material de la seva memòria. Fa molt de temps que és incapaç de recordar res.
• Sovint una persona, per algun motiu, no pot reproduir la informació en aquest moment. Però després d'un temps, es recorda el material necessari.

Amb l'oblit complet de la informació, es produeix la ruptura de les connexions nervioses al cervell. El desplaçament temporal de les traces es deu a la seva inhibició, i l'oblit prolongat es deu a la seva extinció. Les lleis de l'oblit són tals que les experiències fortes i els records traumàtics que suposen una amenaça per a la salut mental s'esborren de la memòria. S'activa un mecanisme de protecció. En aquest cas, la principal motivació del cervell és desfer-se de la informació negativa.

Els psicòlegs identifiquen una sèrie de factors que afecten la repressió de diversos esdeveniments des de la memòria.

• El motiu més habitual per oblidar-se és la falta de demanda d'informació. Els estudiants de les institucions d'ensenyament secundari i superior no conserven en la seva memòria tot el material rebut durant un llarg període de temps. Es recorden els coneixements adquirits i les habilitats que utilitza una persona. La resta de dades que no són d'interès per al subjecte o no s'utilitzen s'esborren de la memòria.
• L'edat de l'individu influeix en el procés d'oblit. L'amnèsia infantil és freqüent en els nadons. La gent no recorda els fets que els van passar abans dels tres anys. Els experts associen aquest fenomen amb un vocabulari limitat i una manca d'experiència en el nadó. A més, el nen encara no se sent una persona. El procés més intens de deteriorament de la memòria es produeix després de l'inici de la menopausa. A la gent gran li costa recordar noves informacions, reproduir fets recents. També tendeixen a oblidar el que han de fer. És especialment difícil enfrontar-se a noves circumstàncies, accions inusuals. Les persones grans triguen molt a dominar-les. Els psicòlegs recomanen que utilitzin diverses ajudes i utilitzen tècniques mnemotècniques.
• La causa pot ser la interferència. En aquest cas, els esdeveniments anteriors o posteriors interfereixen en la memorització de la informació necessària. Per exemple, un estudiant s'està preparant dur per a un examen. I de sobte se li comunica una trista notícia. Com a resultat de la interferència proactiva, el coneixement recentment adquirit queda parcialment desplaçat de la memòria.La interferència retroactiva és aprendre material nou immediatament després d'aprendre una altra habilitat. Per exemple, un estudiant ha d'aprendre dues assignatures alhora. Ha de superar dues proves en un dia. Això afectarà la qualitat del coneixement. Quan es superen disciplines similars el mateix dia, la interferència només es produeix durant l'adquisició de la primera habilitat. L'estudi de la segona assignatura aprofundeix en el coneixement de la primera disciplina.
• La velocitat de l'oblit està influenciada per l'absència d'un descans en els moments d'activitat. La inhibició de les neurones al cervell s'associa amb la fatiga humana. Fins i tot una breu pausa durant l'estudi o el treball millora el procés de memorització. El descans oportú ajuda a restaurar la memòria completament.
• Diverses malalties del sistema nerviós central, lesions cerebrals i contusions també contribueixen a esborrar el coneixement. En cas de pèrdua de funcions d'alguns teixits, els blocs informatius poden desaparèixer completament de la memòria.

Hi ha els següents patrons de memorització:

• la informació situada a l'inici o al final del text està ben fixada a la memòria, i la part central sol ser oblidada o mal recordada;
• material inusual, original i divertit s'instal·la fàcilment al cap;
• informació que afecta l'àmbit emocional o desperta un gran interès, memoritzada amb facilitat i fermesa.

La repetició és una eina important per evitar esborrar informació de la memòria. El procés d'oblit es pot prevenir repetint el material en l'etapa inicial del seu desenvolupament, perquè al principi es perd ràpidament el coneixement. Quan quasi s'oblida el material educatiu, ja és difícil recordar-lo. El professor rus KD Ushinsky va comparar aquest procés amb un edifici, que és més fàcil de fortificar immediatament que de reparar constantment les ruïnes més tard. La nova informació s'ha de repetir immediatament, llavors caldrà menys temps per a la repetició i serà més fàcil reproduir-la.