Tot sobre coixins anatòmics

Molta gent creu que qualsevol coixí servirà per descansar bé, només cal que sigui suau. Tanmateix, aquesta és una idea errònia, un coixí seleccionat incorrectament pot provocar el desenvolupament d'osteocondrosi a la columna cervical. És per això que els metges aconsellen donar preferència als models anatòmics, no només prevenen malalties del sistema musculoesquelètic, sinó que també les curen.

El coixí anatòmic és un producte de roba de llit creat tenint en compte les característiques fisiològiques d'una persona. S'ajusta a les corbes del cos en repòs i repeteix exactament les línies de la columna vertebral superior. Això permet un suport del cap segur i còmode.

Els coixins anatòmics es recomanen per a persones:

• amb osteocondrosi de la columna cervical;
• experimentar marejos i migranyes freqüents;
• amb patologies del sistema nerviós, neuràlgies o to muscular elevat.

El coixí es pot utilitzar per a les venes varicoses; en aquest cas, es col·loca sota els peus, assegurant la sortida correcta de la sang. Per als adults, el coixí anatòmic té una funció predominantment profilàctica; la curació només es pot aconseguir en la fase inicial de la malaltia. Però quan s'utilitza per als nounats, es pot aconseguir un èxit significatiu fins i tot amb patologies greus. Normalment, un coixí anatòmic es converteix en un dels components principals de la teràpia complexa per a nadons amb els següents problemes:

• conseqüències de les lesions del naixement de la columna;
• diagnòstic de tortícolis;
• hipotàlem;
• ossos del crani malformats;
• signes de raquitisme.

Molta gent confon els rodets anatòmics i ortopèdics, creient que són un mateix producte. Els dos tipus de roba de llit es recomanen per a la prevenció de malalties del coll i la columna vertebral. Tanmateix, l'acció del coixí anatòmic està dirigida a repetir amb precisió totes les corbes de la part superior de l'esquena i el coll.

Un coixí ortopèdic és necessàriament dur i resistent. El seu disseny preveu un o dos rodets densos d'una forma específica, que recorda la flexió de la columna cervical. I de fet, i en un altre cas, l'elecció s'ha de fer tenint en compte l'opinió del metge adjunt.

Entre els principals avantatges dels maniquís anatòmics es troben els següents.

• Hipoalergènic. Només s'utilitzen materials provats i respectuosos amb el medi ambient per a la fabricació de roba de llit. Gràcies a això, es poden comprar productes fins i tot per a nadons. Aquests coixins no irriten la pell i no provoquen malalties al·lèrgiques.
• Propietats medicinals. El coixí resol una sèrie de problemes. Està indicat per a problemes amb la columna. L'ús d'aquests coixins millora la qualitat del son i alleuja la fatiga.
• Versatilitat. Els coixins anatòmics no tenen contraindicacions. Són òptims per a persones de diferents edats, complexió i condicions de salut.
• Ús a llarg termini. Després de dormir, el producte torna ràpidament a la seva forma original, la qual cosa allarga significativament la seva vida útil. Amb la cura adequada, aquesta roba de llit pot servir als seus propietaris durant 5-10 anys sense perdre l'aspecte i els paràmetres funcionals.

Pel que fa als desavantatges, els usuaris noten l'excessiva rigidesa d'aquests coixins. No obstant això, el malestar acompanya el son només durant els primers 7-10 dies, després el cos s'adapta a les noves condicions i el son es torna agradable. Alternativament, podeu buscar models amb un grau de rigidesa reduït. Els desavantatges també inclouen una gamma reduïda de tons i dissenys. A més, han aparegut molts fabricants sense escrúpols. Ofereixen productes de baixa qualitat que no proporcionen cap efecte curatiu notable.

Al mercat modern es presenten diversos tipus de coixins anatòmics. Es diferencien pel seu propòsit, material d'execució, mida i forma.

Les fundes de coixí anatòmiques estan cosides principalment amb teixit dens, això us permet mantenir la forma requerida. Segons la versió, la coberta pot ser simple o doble. La capa interior sol ser de policotó encoixinat amb polièster encoixinat. L'exterior està fet de microfibra amb l'addició de fibres de niló.

Les fundes individuals solen ser cosides de vellut, cotó o jersei belga. Com a regla general, aquests llenços proporcionen un efecte de refredament.

Segons el tipus de farciment, aquestes opcions es distingeixen.

• Rodets amb efecte memòria. Basat en l'ús de farciment de poliuretà, és un material assequible i segur que té els paràmetres de rendiment més alts i un preu democràtic. Aquest farciment s'ajusta a les corbes del coll de la persona que dorm, i després torna a la seva forma original.

• Amb microesferes. Aquest farciment inclou un gran nombre de components en pols de flux lliure. El seu contingut es caracteritza per una gran fluïdesa, gràcies a la qual el producte s'adapta fàcilment a les corbes del cos. Normalment, els coixins anatòmics plens de microesferes consten de diverses seccions; els productes de 6 i 8 mòduls són especialment populars.

• Amb gel ecològic. La substància d'heli és absolutament segura per als humans. Els rodets amb un farciment similar s'adapten fàcilment a la forma d'una persona adormida i després tornen al seu estat normal. Els coixins estan recomanats per a usuaris que necessiten suport cervical mentre dormen. El gel té propietats refrescants, de manera que l'ús de coixins és especialment còmode quan fa calor. Afavoreixen la relaxació completa, alleugen la tensió muscular i redueixen la transpiració.

A les botigues podeu trobar coixins anatòmics de diverses modificacions. Per exemple:

• amb propietat de refrigeració;
• amb efecte de memòria;
• amb escuma o gel que manté la temperatura per sota de la temperatura ambient;
• amb insercions magnètiques que milloren la respiració cel·lular i la circulació sanguínia.

Els coixins octogonals s'han generalitzat: ajuden a regular el treball del cervell.

Quan compreu un coixí anatòmic, heu de centrar-vos en la mida de la roba de llit. És important que les espatlles no toquin la seva superfície durant el son. Per avaluar com et convén les dimensions del producte, estira't en un coixí just a la botiga.

Normalment, els models amb una alçada de 10-12 cm són adequats per a persones de complexió mitjana. És millor que els obesos optin per rodets amb una alçada de 13-15 cm.

Actualment, són moltes les empreses que ofereixen llits anatòmics d'una gran varietat de tipus, materials de fabricació i nivells de qualitat. Les marques següents van rebre el major nombre de crítiques positives entre els usuaris.

• Askona. Des de fa diverses dècades, aquesta empresa ha ocupat la posició de líder en el seu segment. Els productes de roba de llit de la marca combinen una àmplia gamma de productes per a un son saludable. El cost dels productes comença a partir de 3 mil rubles.

• Ormatek. Coixins anatòmics amb formes fisiològiques, ajust d'alçada i efecte memòria. Aquests són productes cars, depenent del model seleccionat, podeu comprar-los per 5-7 mil rubles.

• "Asònia". Una bona opció per a les persones que valoren el son reparador. Aquests coixins afavoreixen la màxima relaxació, alleugen els espasmes dels músculs de l'esquena i el coll, normalitzen l'activitat nerviosa i també milloren la memòria. Els productes d'aquesta marca són especialment demandats entre les persones que pateixen malalties nervioses i patologies del sistema musculoesquelètic. Es recomana per a persones d'edat madura. El cost mitjà a les botigues és de 6 mil rubles.

• Mediflex. Coixins únics que es poden combinar amb qualsevol posició mentre es relaxa. Presentat en la gamma més àmplia a un preu de 3 mil rubles. Per tant, cada usuari pot triar el model òptim d'acord amb les seves necessitats i capacitats financeres.

• Dormeo. Els coixins d'aquesta marca estan indicats per a persones que pateixen dolor crònic a les espatlles, l'esquena i el coll. Estan fets amb matèries primeres hipoalergèniques i respectuoses amb el medi ambient. La superfície del coixí contribueix a una distribució uniforme de la càrrega del cos sobre la superfície i la fa especialment còmoda. El preu mitjà és de 3 mil rubles.

Una sàvia elecció del coixí es converteix en la clau per a un son saludable. Per tant, en comprar, cal parar atenció als paràmetres següents.

• Dimensions (editar) - s'han de seleccionar tenint en compte la postura en què dorm la persona - de manera que l'amplada del rodet correspongui a l'amplada de les espatlles.L'opció més habitual per a un usuari amb una complexió mitjana es considera que són els coixins de 70x70 m.
• Duresa de farciment - en aquest cas, podeu recomanar escoltar els vostres propis sentiments i triar l'opció que, després de la prova, us sembli més convenient.
• Qualitat de farciment - ha d'estar fet de materials hipoalergènics, respectuosos amb el medi ambient, segurs per a nens i adults.
• Qualitat de la caixa - la funda ha de ser transpirable, natural i agradable al tacte.
• Nom de la marca - els metges aconsellen donar preferència als productes comprats a empreses amb una reputació fiable. Ofereixen els seus productes en punts de venda especialitzats.

Cal prestar especial atenció a la forma.

• Models rectangulars i quadrats Són coixins clàssics coneguts per a tots els usuaris. El material de farciment és responsable de les característiques anatòmiques que contenen. Aquests productes es poden utilitzar tant per a nens com per a gent gran.

• Ondulant - aquests coixins estan recomanats per a adults, nens i dones embarassades. Tots els models consisteixen en un o un parell de corrons, en els quals es disposa d'un rebaix sota el cap. Els productes de doble cara es converteixen en la seva varietat separada. Tenen dos rodets: un alt, és adequat per dormir de costat i l'altre, una mica més baix, per descansar a l'esquena.

• Per als que els agrada estirar-se de costat, també podem recomanar coixins ondulats amb un petit sagnat sota l'espatlla... El cap i el coll d'aquesta roba de llit es troben en una posició fisiològica còmoda.

• Els coixins en forma d'os es consideren un model universal. A causa de l'estrenyiment al centre del coixí, es poden utilitzar per dormir en totes les posicions: a l'esquena, així com a l'estómac i al costat.

• Per a les dones embarassades, són adequats els models tradicionals, així com els productes en forma d'os. Els nens solen seleccionar peces quadrades o rectangulars. El més important és que són respectuosos amb el medi ambient i hipoalergènics.

Hi ha diverses regles a seguir quan s'utilitza un corró anatòmic.

• No el posis sota les espatlles. El corró s'ha de distribuir uniformement entre el llit i el coll. Les espatlles només han de tocar lleugerament les vores de la peça.
• Si has comprat un coixí amb coixins baixos, dormir-hi és millor de panxa o d'esquena.
• Coixins inflats estan dissenyats per descansar al teu costat.

Tingueu en compte que no es poden utilitzar coixins, inclosos els anatòmics, per als nadons que no hagin arribat a les dues setmanes d'edat.

Per allargar la vida del coixí anatòmic, cal cuidar-lo amb cura.

• Ventilar el coixí almenys dues vegades al mes.
• Agiteu suaument la roba de llit després de cada ús.
• És important no permetre el descans constant d'un costat.
• No cal cobrir el coixí anatòmic amb un cobrellit i una catifa.
• Els coixins es renten suaument sense girar estrictament segons les instruccions.
• L'assecat es realitza de manera natural.

Els usuaris donen les puntuacions més altes als coixins anatòmics. La gent nota que són còmodes per estirar-se, són agradables al tacte i no provoquen irritació. La qualitat del descans en aquesta roba de llit és alta i al matí una persona es desperta vigorosa i plena d'energia.

El coixí es pot col·locar sota el cap en cas d'osteocondrosi o sota les cames. Per al mal d'esquena, podeu posar-lo al seient. El coixí alleuja les molèsties a la part superior de l'esquena i la zona del coll.