Com es pot substituir la junta si no hi és?

No totes les dones poden presumir de la regularitat del cicle menstrual. Què podem dir de les adolescents i les noies joves, les fluctuacions hormonals de les quals en el cos poden "sorprendre" en el moment més inoportú. Per sort, pot ser que no hi hagi una eina tan necessària en aquesta situació: un tovalló higiènic femení. És per això que serà útil esbrinar què es pot utilitzar per substituir-lo si els teus períodes no estan a l'hora.

L'opció més evident, ràpida i senzilla, si esteu a casa, i necessiteu fer un coixinet per córrer a la botiga o farmàcia més propera a comprar productes d'higiene, és fer-lo amb cotó i embenat (gasa).

Guia pas a pas:

• necessites un tros de cotó de la mida d'un coixinet, mentre que la coincidència de forma i mida no és important;
• ha d'estar ben embolicat amb un embenat (gassa);
• A continuació, podeu enganxar un coixinet casolà a les calces; per això, heu d'utilitzar un passador de seguretat i triar la roba que estigui el més a prop possible del cos perquè el producte no llisqui.

Si us preocupa que les secrecions (i solen ser especialment pesades el primer dia del vostre període) es filtraran, podeu posar un tros de cel·lofana o film adhesiu sota el fons abans de començar a embolicar cotó amb un embenat.

A casa, és possible passar una hora cosint un o dos coixinets higiènics reutilitzables. Tanmateix, primer haureu d'aprovisionar-vos de consumibles i eines. El procés de fabricació en si no és complicat. Les característiques significatives dels coixinets comercials són dues de la seva capacitat: absorbir la humitat i mantenir-la dins del producte. Això és el que heu de posar en servei si voleu cosir aquest producte d'higiene amb les vostres pròpies mans. S'han de seleccionar materials que siguin absorbents i que retinguin l'aigua.

El coixinet femení estàndard consta de 3 capes:

• el que està en contacte directe amb la pell;
• absorbent, que s'encarrega d'absorbir i retenir les secrecions;
• protector, que es troba a la part inferior i es caracteritza per la impermeabilització.

Per a la fabricació de la capa superior en contacte amb la pell, es recomana prendre teixits de forma natural, que també siguin capaços de deixar passar l'aire. Això us ajudarà a evitar molèsties i irritacions de la pell. També és desitjable que tots els materials utilitzats siguin hipoalergènics. Les millors opcions són el cotó, el peluix i la franel·la. La segona capa -absorbent- està feta de microfibra, franel·la o un simple embenat. El tercer està fet de cel·lofana. Simplement podeu tallar en qualsevol bossa adequada, retallar un rectangle de mida adequada i inserir-lo al separador.

Per cert, a algunes noies no els agrada el rumor característic que produeix una bossa de plàstic quan caminen. En aquest cas, es pot utilitzar pana, chintz i fins i tot cuir ecològic per fer el fons protector. És cert que aquesta junta serà suficient durant un temps curt, en una hora, com a màxim dues, caldrà canviar-la. La qüestió d'unir les capes la decideix la mateixa dona, però el producte cosit serà molt més fiable que aquell en què totes les parts "penen" per si soles. Això es pot fer fàcilment a casa cosint la junta al llarg de les vores amb la captura de les tres capes intercalades en una màquina de cosir o cosint a mà. El patró del producte d'higiene es pot imprimir o dibuixar i retallar a mà. Haureu d'esbrinar les dimensions vosaltres mateixos.

Algorisme per a cosir un coixinet reutilitzable.

• Inicialment, es fa una segona capa, una absorbent. Per fer-ho, per exemple, doblegueu l'embenat 14 vegades, afegiu-hi un parell de capes de franel·la. Cosir al voltant de les vores.
• Cosir la capa superior.
• Cosir la capa inferior. En aquest cas, un costat no està cosit, de manera que és possible treure el producte.
• A més, la junta es gira al revés, el forat està cosit. Les "ales" - si n'hi ha - es fixen amb botons o cintes cosides.

El nostre ajudant reutilitzable està llest. Es pot rentar i després reutilitzar. No oblideu planxar el producte abans de cada ús: serà com una esterilització addicional.

Tanmateix, la "vergonya" no sempre passa a casa, on, per sort, s'han esgotat les tovalloles higièniques, però hi ha moltes oportunitats i materials per a la seva pròpia producció. Fa molt més por quedar atrapat, per exemple, a l'escola, a l'institut o a la feina. Però, què hauria de fer una noia si el seu període va començar per primera vegada i va passar durant la lliçó?

Resulta que hi ha una sortida fins i tot a una situació tan extrema, i ni tan sols una.

• En lloc d'un revestiment, podeu utilitzar paper higiènic o tovalloles de paper girant-los en diverses capes.
• Si porteu un mocador de cotó, coixinets de cotó o tovalloletes humides, aquests també serviran per substituir la bossa higiènica durant un temps. L'efecte es pot millorar embolicant el material seleccionat amb paper higiènic (per descomptat, a excepció de les tovalloletes humides).
• També és adequada una tovallola de felpa normal. És cert que aquest mètode és bo si esteu a casa i podeu estar segurs de la seva neteja.Es tallen rectangles d'una mida adequada de la tovallola (n'hi ha prou amb 2-3) i es posen en calces. O, si la tovallola és petita, simplement podeu doblegar-la per la meitat.
• Es col·loca una bossa de plàstic a la capa de la roba interior i es cobreix amb un embenat, un tros de gasa o tela de cotó.

Per tal de no tenir mai situacions desagradables a la vostra vida quan la menstruació ha començat i no hi ha coixinets a mà, seguiu una sèrie de regles.

• Adquirir l'hàbit d'utilitzar les rutines diàries. Tenen una sèrie de propietats útils. En primer lloc, absorbeixen i absorbeixen les secrecions que acompanyen una dona durant tot el cicle menstrual, protegint així la seva roba interior de la contaminació. En segon lloc, si una dona veu marques vermelles-marronques al coixinet, entendrà que el seu període està a la volta de la cantonada i s'encarregarà de comprar bosses d'higiene o tampons. I, en tercer lloc, la rutina diària, almenys d'alguna manera com a mínim, protegirà de les fuites si la menstruació encara va anar fora de l'horari.
• Porteu sempre un coixinet o un tampó a la bossa. Comproveu-los sempre abans de sortir de casa. Fins i tot si és possible "sincronitzar els rellotges" al vostre cicle, i mai heu tingut les situacions imprevistes descrites anteriorment, qui va dir que no li pot passar al vostre company, amic o company d'estudis? I en aquest cas, ajudaràs molt a la jove oferint-li un producte higiènic. La presència de calces de recanvi no serà superflua. És millor donar preferència als models de cotó ajustats.
• Si de sobte li passaven problemes a una col·legial enmig del procés educatiu, hauria d'anar a la infermeria, que hi ha a totes les escoles, i explicar-ho a la infermera perquè pugui proporcionar a la noia una bossa d'higiene. A més, després de la lliçó, pots acostar-te a la professora, potser ella també pot ajudar. Bé, després de tornar a casa, és clar, cal compartir amb la teva mare perquè pugui comprar coixinets adequats per a la seva filla i ensenyar-los a utilitzar-los correctament.
• Si el teu període no arriba de manera inesperada, però sempre més o menys 3-5 dies, en el moment del seu suposat inici, s'aconsella portar roba de tonalitats fosques. Texans negres ideals. No és tan fàcil trobar-hi rastres de sang.
• El calendari del cicle menstrual serà el vostre bon assistent a l'hora de calcular la data d'arribada dels dies crítics. Si l'omples regularment durant uns quants mesos, podràs calcular la durada aproximada del cicle, entendreu la regularitat de l'inici del primer dia (per exemple, al maig, el mensual va començar amb 3 números, en Juny - 5, juliol - 7, el que significa que es pot suposar que al setembre vindran 9). Per cert, ara podeu descarregar una aplicació especial al vostre telèfon intel·ligent, que calcularà de manera independent els dies "perillosos" i avisarà la vostra amant amb antelació (normalment amb 2 dies d'antelació) sobre la possible arribada de la menstruació.

Així que vam decidir què fer si començava el teu període i no hi havia compreses ni tampons a mà. No fa tanta por, no cal que entreu en pànic.