Tipus de personalitat exaltat: trets, causes, diagnòstic i tractament

Les emocions són una part integral de la vida de qualsevol persona. La gent s'alegra per certs esdeveniments, està trista per certs motius, riu, plora, s'enfada, i tot això és una manifestació dels mecanismes especials de la psique que són responsables de l'elevació i la recessió.

Però passa que les emocions en una determinada categoria de persones són de naturalesa tan forta i viva que això es considera una desviació de la norma i en psicologia s'anomena exaltació o comportament afectiu-exaltat. Què significa aquest concepte?

L'exaltació és una manifestació de reaccions intenses a un o altre estímul extern. La psique d'aquest tipus de personalitat es troba en un estat extremadament agitat, i la raó mateixa d'aquesta elevació espiritual sol ser desproporcionada amb la reacció violenta que hi ha.

Si una reacció violenta passa a formar part de la personalitat, és a dir, un model de comportament fermament fixat, un tret de caràcter associat a una expressió viva d'emocions, estem parlant d'accentuació. Aquest extrem el va veure per primera vegada el psiquiatre alemany Karl Leonhard. Va descriure el significat del concepte d'exaltació, anomenant-lo "el temperament de l'ansietat i la felicitat".

Una persona amb la presència d'aquesta accentuació és capaç d'alegrar-se apassionadament en alguna cosa i després d'un segon anhel mortal., i un canvi brusc d'estat d'ànim només pot ser causat per te vessat als pantalons o males notícies a la televisió.Això vol dir que de l'alegria al dol (i viceversa), un tipus de personalitat exaltat té una distància emocional extremadament petita, de manera que els canvis d'humor es produeixen en salts forts. En altres paraules, és una mena de culte a les emocions.

Curiosament, al voltant d'un quinze per cent de totes les persones tenen aquesta accentuació. A més, un home amb aquest tipus de temperament es pot trobar molt menys sovint que una dona. Això és lògic, perquè una dona, de fet, és propensa a una major manifestació d'emocions fortes.

Signes o símptomes que distingeixen el comportament d'una persona exaltada de la resta:

• Es considera que la característica principal són els salts emocionals aguts de l'alegria a la tristesa i viceversa. Una persona així sempre plora per una pel·lícula o un llibre commovedor.
• El tipus de personalitat exaltada sol parlar molt i en veu alta, riu contagiosament.
• Sovint s'encén als animals i se'ls toca sincerament mirant-los, experimentant els sentiments més tendres per ells.
• Aquesta persona és amigable amb els altres, sempre està disposada a ajudar, els problemes dels altres el toquen fins al fons de la seva ànima, té un fort començament altruista.
• Però, al mateix temps, hi ha persones per a les quals aquest psicotip experimenta una hostilitat extrema, fins i tot odi.

• Els trets negatius inclouen tendència a l'exageració, pànic i dramatització irracionals d'una situació particular, ansietat elevada.
• Aquesta categoria de persones, per regla general, sovint s'enamora, tot mostrant clarament els seus sentiments. Les personalitats exaltades són autèntics romàntics, els seus sentiments són sincers, però la seva manifestació sovint pot ser molesta i fins i tot inadequada.
• L'estat emocional d'aquestes persones es reflecteix en el benestar físic, la gana, el son i la capacitat de treball. Amb un estat d'ànim deprimit, no poden treballar, poden deixar la feina que han començat a mig camí, sense tornar-hi més. Per exemple, una noia amb una accentuació similar, que s'enamora d'un noi, pot patir insomni durant tota la nit i gairebé no menja.

• La capacitat de percebre's a un mateix i als altres també depèn de la disposició de l'esperit. Una mateixa persona pot semblar agradable i agradable, i en un minut ja serà avorrit i repulsiu. El mateix passa amb els records. De vegades, els individus exaltats veuen el passat amb colors brillants, i de vegades només recorden els seus fracassos i fracassos. Parlen del futur, ara tristament, ara feliçment.
• Aquestes persones solen participar en un o altre esdeveniment massiu, de vegades fins i tot es troben en primer pla, mentre que deliberadament no intenten ser el centre d'atenció.
• Val la pena assenyalar que aquests tipus de personalitat mai utilitzen la seva emocionalitat excessiva amb el propòsit de manipular altres persones. Si aquestes són llàgrimes, no ho són per obtenir algun benefici per si mateixos, són una manifestació sincera de les emocions.
• En general, aquestes persones són sempre amables, molt lligades a la seva família i amics.

Fins i tot si una persona té signes similars, és impossible arribar a una conclusió precisa sobre la seva exaltació. Per al diagnòstic més correcte, hi ha un qüestionari especial de Shmishek, que es basa en les posicions teòriques del psiquiatre Karl Leonhard. Es tracta d'una mena de test, en el qual hi ha un centenar de preguntes, que suggereixen respostes monosíl·labs "sí" i "no". El nombre final obtingut revela el tipus d'accentuació, i no necessàriament s'acaba exaltant. Aquesta prova està disponible per a nens i adults.

És a dir, aquest comportament està fermament arrelat en aquesta persona i, potser, ni tan sols s'adona del seu problema. A partir dels resultats de les proves, els especialistes poden donar recomanacions sobre com ajustar la intensitat de l'expressió de les emocions.

L'exaltació no és una condició dolenta ni perillosa. Fins i tot es considera la norma a la infància.No hi ha un nen com aquest que, als dos o quatre anys, no plori fort ni tan sols faci autèntiques rabietes als seus pares. Al mateix temps, per als nens petits, és característic un estat d'ànim exageradament alegre amb rialles sense frens i gestos intensos.

Els adolescents també són propensos a un comportament exaltat a causa dels canvis hormonals del cos. Els costa controlar les seves emocions, el seu estat d'ànim és inestable, es converteixen en maximalistes, sense reconèixer el mitjà daurat en l'expressió dels sentiments.

Les següents etapes de la manifestació d'accentuació també es poden produir a l'edat adulta, per exemple, en una persona enamorada o en un pare jove, quan els estímuls externs tenen un fort efecte sobre el fons emocional. La capacitat de controlar la teva excitabilitat s'anomena maduresa. Però la gent pot seguir sent fills eterns, cosa que ja parla d'exaltació, com un tret de caràcter integral. Factors que contribueixen al seu fort enfortiment en la psique humana:

• L'exaltació es deu en gran part a una predisposició genètica. És probable que un pare amb un tret de caràcter accentuat el transmeti al seu fill.
• A més de l'herència, aquest tipus de personalitat també forma una educació incorrecta (per exemple, custòdia excessiva o, per contra, manca d'atenció dels pares).
• El motiu pot ser una autoestima incorrecta (pot ser massa alta o, per contra, infravalorada, que es considera un complex d'inferioritat).
• Una persona s'exalta per la impossibilitat de satisfer les seves necessitats bàsiques (això s'aplica a la comunicació interpersonal, a la construcció de relacions, a sentir-se segur, etc.).

• Algunes persones amb accentuacions simplement no tenen el concepte de normes morals i culturals.
• Un altre motiu és la presència de situacions de conflicte privat en adolescents amb els seus iguals. Un problema similar pot formar accentuació i "transferir-la" a l'edat adulta.
• Si des de la infància sovint prestes atenció a l'estat de salut i a aquesta o aquella malaltia crònica, després també pots convertir-te en el propietari d'un temperament exaltat.
• L'exaltació depèn de factors professionals. Per exemple, els metges, els militars, els representants de les professions creatives són més propensos a mostrar emocions vívides.

Les persones amb exaltació sovint prefereixen professions creatives. No és en va que molts representants de l'àmbit literari o artístic no hagin perdut el seu caràcter infantil fins i tot en l'edat adulta. Alguns genis eren considerats "nens grans" a causa dels seus canvis d'humor i dels seus antecedents emocionals volàtils. Molts quadres van ser pintats en estat de passió. El mateix passa amb la creació d'obres d'art.

Intenten realitzar-se en l'àmbit creatiu, perquè no estan exempts de bon gust i sensibilitat. Aquestes persones produeixen obres molt commovedores i imatges profundes. La trajectòria d'actuació és una altra àrea per a una persona amb accentuacions. La capacitat d'expressar emocions de manera viva es valora allà per sobre de tot. Aquests tipus de personalitat són bons per actuar al cinema o al teatre, perquè el seu impacte en l'espectador a través de les experiències és colossal.

A més de les professions creatives, les persones amb accentuacions trien la feina dels educadors. La seva compassió i amabilitat ajuden a trobar una aproximació a qualsevol nen petit. Però no totes les persones amb aquest temperament es poden realitzar en una professió creativa (en absència de talent). Aleshores, una feina, per exemple, un organitzador de vacances, ajudarà a donar sortida a les emocions.

Els individus exaltats solen tenir problemes per interactuar amb la societat. És especialment difícil per a les persones properes.Si algú de la família té un temperament similar, la vida amb aquesta persona s'assembla a un lloc al costat d'un volcà adormit. És impossible predir quin impacte emocional tindrà aquesta o aquella situació en un membre de la família exaltat.

La societat està més intentant evitar aquestes persones, per tant:

• es produeixen situacions de conflicte freqüents;
• a una persona amb una accentuació similar a la feina no se li atorguen tasques importants, normalment no ocupa llocs elevats i li costa pujar en l'escala de carrera;

• una persona amb aquest temperament no sol tenir amics propers tampoc per la desconfiança, perquè és difícil confiar en una persona amb un fons emocional tan explosiu i impredictible.

Molt sovint, aquests individus, deixant la cura dels pares i altres familiars, no fan front a les tasques de la vida, fins i tot amb problemes quotidians, de manera que algunes d'aquestes persones simplement beuen massa o fins i tot es troben sense sostre. Normalment aquests psicotips són solitaris. Entre els actors famosos i altres personalitats creatives, hi ha molts exemples amb un destí similar. Molts d'ells, malgrat el seu talent i popularitat, van morir pobres i sols.

Però si enteneu i us adoneu del problema a temps, amb l'ajuda de determinades tècniques podeu frenar el vostre personatge fins a cert punt, estabilitzant el fons emocional.

El tractament d'aquesta accentuació es basa en la correcció d'un tret de caràcter millorat que impedeix que una persona interactuï en la societat. No pots canviar completament el temperament, però pots desfer-te de les manifestacions negatives. Per a això, hi ha tècniques especials per treballar un mateix. Això és el que fan els psicòlegs. El curs del tractament depèn de la gravetat de l'accentuació, pot ser de tres mesos o fins i tot anys.

Com es realitza el tractament?

• Conversa individual. El psicòleg parla detalladament dels punts forts i febles del caràcter d'un tipus de personalitat exaltat, dóna consells per reduir la transcendència dels fets que tenen lloc i ofereix maneres de respondre a determinades situacions.
• Formació grupal. A diferència d'una conversa individual, aquí el psicòleg recluta diverses persones amb una accentuació similar, es produeix una discussió massiva del problema. Aquesta tècnica també inclou la formació psicològica, durant la qual el psicòleg dóna instruccions clares sobre el model correcte de comportament en una situació determinada.
• Conversa familiar. Aquest mètode està orientat a resoldre els conflictes d'una persona exaltada amb els membres de la família, així com a millorar l'entorn familiar general. Normalment, aquest treball es realitza amb nens i adolescents.
• Psicodrama. Una tècnica de grup on un psicòleg crea situacions de ficció i ajuda a les persones amb accentuacions a trobar la sortida correcta.

Vegeu el següent vídeo sobre com aprendre a gestionar les vostres emocions.