Característiques del tipus d'adhesió evitant

L'afecció dels fills als pares determina el desenvolupament de noves relacions al llarg de la vida d'una persona. La reacció al dolor, la separació d'un ésser estimat, la confiança en un mateix i en els altres es formen en funció de l'estabilitat de la connexió emocional amb els éssers estimats. És difícil que un subjecte amb un apego evitant estableixi relacions de confiança amb els altres.

El tipus d'afecció evitant es forma quan una persona experimenta incomoditat quan es comunica amb els seus éssers estimats. És difícil per a un individu obrir els seus sentiments als altres, confiar completament fins i tot en un ésser estimat. Prefereix actuar de manera independent en totes les situacions per tal d'evitar la dependència directa d'algú. Per això, totes les seves relacions amb els altres són superficials.

Aquest tipus d'afecció sovint és el resultat d'un trauma psicològic greu que provoca bloquejos emocionals. La inaccessibilitat emocional, la crueltat, la incapacitat per a la compassió, les actituds cap a la desconfiança i la insensibilitat són una mena de protecció. El subjecte es comporta amb una altra persona d'aquesta manera, perquè no vol experimentar el dolor intens del rebuig.

Els experts identifiquen 2 tipus principals d'aferrament evitant.

• Tipus ansiós-evitador l'afecció es desenvolupa en resposta a la fredor, la falta de resposta, el distanciament, el rebuig i l'avarícia materns en la manifestació de l'amor dels pares pel fill. La necessitat d'intimitat porta a la frustració, per això intenta evitar una estreta connexió amb els altres. Els pares no responen a una crida d'ajuda i no mostren cap resposta a les necessitats del nen.Diverses situacions traumàtiques, violència, càstigs corporals també poden provocar la formació d'un vincle ansiós-evitador. De vegades, aquest tipus de connexió emocional es produeix en nens que estan sobreprotegits pels seus pares. S'esforcen tant per absorbir el nen que vol fugir d'un lloc llunyà, per amagar-se d'ells. En aquest cas, no hi ha lloc per assegurar l'aferrament, ja que el nadó no se sent segur en la relació, però experimenta por a l'absorció.

• Amb tipus evitant-rebuig l'aferrament, en contrast amb la varietat ansiós-evitadora, té un nivell baix d'ansietat i una percepció positiva d'un mateix. No obstant això, les actituds envers les altres persones tenen una connotació negativa, que afecta negativament a construir una relació emocionalment propera i expressar els seus propis sentiments. La manca d'ansietat s'aconsegueix sovint trencant una relació amb la parella. La transició a una nova etapa de la relació sovint va acompanyada d'una fugida. De vegades, el company només ha d'acceptar la inaccessibilitat de la seva ànima bessona i deixar d'intentar restablir les relacions, quan de sobte la parella reprèn la comunicació. Les relacions es construeixen sobre el principi de "anar i venir".

El trastorn de la personalitat es pot manifestar com a apego. És aquest tipus de connexió psicològica que sovint és inherent a les persones amb trastorn de la personalitat narcisista i antisocial. Els narcisistes i els psicòpates gaudeixen del mateix procés de conquerir la seva víctima, seguit d'una pèrdua d'interès per ella, i comença una demostració de fredor i inaccessibilitat emocional.

Molt sovint, la forma evitativa d'afecció es produeix en els homes. Les ruptures doloroses i els rebuigs, juntament amb els estereotips socials que un home no hauria de plorar, el porten. Les emocions estan bloquejades des de la infància. La prohibició de plorar els nois congela els seus sentiments, la qual cosa pot portar els homes a atacs cardíacs primerencs. És impossible prohibir la manifestació violenta d'emocions al representant del sexe fort.

Una actitud indiferent cap a un nen o, per contra, una custòdia excessiva el descoratja de tenir relacions properes. El nen ni tan sols plora quan està separat de la seva mare. I encara que s'adona del seu retorn, segueix fent els seus negocis, sense afanyar-se feliç als seus pares. Una persona manté la distància des de la primera infància. Prefereix no tenir cap relació i no tolera el contacte tàctil. Si una mare pren un nen així en braços, intenta distanciar-se, demostrant així una negació de qualsevol sentiment cap a ella.

En els adults, hi ha un desig d'allunyar-se dels subjectes que s'hi acosten, evitant l'amor. Aquest comportament condueix a la depressió i la solitud. Les seves relacions amb el sexe oposat solen no tenir una intimitat profunda i una connexió emocional forta. No s'enganxen amb tota l'ànima a una parella, no el trobis a faltar. És possible que no truquin o responguin durant molt de temps i després es comporten com si no hagués passat res. No tenen pressa per casar-se i consideren que la trobada amb un ésser estimat és un fenomen temporal.

Aquestes persones eviten els sentiments tendres i les converses de cor a cor. No admeten els intents de parlar dels sentiments amorosos d'una parella. Es protegeixen de les emocions de l'ànima bessona. Poden passar una bona estona amb el seu company sense baralles i escàndols, però alhora buscar aventures al costat i nous amors en paral·lel. El tema canvia de soci amb freqüència. La seva inconstància sovint causa trauma psicològic als altres.

Normalment, un home no té cap obligació amb un company. Les dones parlen de les seves parelles com a herois no de la seva pròpia novel·la.Quan s'acosta en una relació, sovint sorgeix la por i la persona està emocionalment tancada. La núvia escapada és un bon exemple de la manifestació d'afecte ansiós-evitador. La dona té una manifestació d'horror davant la nova vida que s'acosta. Té por del seu nou estatus i del desconegut. D'una banda, una persona lluita per la proximitat, de l'altra, tem el rebuig.

En suprimir els seus propis sentiments, les persones amb el tipus d'afecció evitant sovint mostren agressivitat. A vegades la independència subratllada i fins i tot l'arrogància amaga el dubte de si mateix, la baixa autoestima.

Una persona amb un tipus d'afecció evitant no intenta transmetre les seves emocions a una altra persona, sinó que suprimeix qualsevol sentiment en si mateix, els minimitza. Però el malestar intern provoca l'aparició d'hostilitat cap a la parella. Comença a allunyar aquesta persona d'ell.

Les relacions íntimes s'acompanyen d'una postura defensiva i de distanciament. Les relacions més llargues es desenvolupen amb representants d'un tipus d'afecció ansiosa, ja que intenten mantenir-los de qualsevol manera, perdonant-ho tot. Un calfred en una relació no espanta a una persona ansiosa que busca un acostament fins i tot quan un representant del tipus evitant comença a sufocar-se en una relació i fuig. La distància temporal acaba amb la represa de la comunicació.

La capacitat de suprimir les seves emocions permet a les persones amb apego evitant aconseguir un gran èxit en l'àmbit laboral. No necessiten aprovació, no acumulen ressentiments, no senten por a un esdeveniment arriscat, tenen determinació i confiança en les seves capacitats. Aquests individus són capaços de ser prudents en situacions difícils sense dramatitzar els esdeveniments. Molt sovint, les seves idees i plans s'apliquen completament. Però això no vol dir que totes les persones amb aquest tipus d'afecció tinguin èxit i tinguin riquesa.

Els científics nord-americans opinen que el tipus d'afecció no canvia al llarg de la vida d'una persona. S'observa l'estabilitat del model de relacions establert en la infància. El tipus de vincle format esdevé una part integral de la personalitat. Què haurien de fer les persones amb un estil evitant de connexió emocional? S'amaguen dels seus sentiments i emocions, de manera que no saben com afrontar el dolor de l'ànima.

La correcció de l'afecció d'una personalitat madura està plena de grans dificultats. Una persona necessitarà certs recursos i suport interns. S'han d'imaginar els ulls amorosos. Heu de recordar l'aspecte de la vostra àvia, avi, tieta, oncle, germà o germana que adora.

El següent pas és aprendre a confiar en tu mateix. Per a això, val la pena analitzar els vostres punts forts, habilitats i habilitats. La construcció d'autoconfiança permet a una persona allunyar-se del tipus afectiu de vincle i arribar a construir relacions estables i segures amb les persones. Només uns esforços interiors increïbles ajudaran a arreglar la situació canviant la forma habitual d'afecció.

El punt més important per corregir el tipus d'aferrament és canviar l'enfocament mateix de les relacions. La transformació d'un vincle distorsionat en un tipus segur és possible mitjançant l'ús de la teràpia centrada en les emocions a curt termini, que és una barreja de diversos mètodes amb la teràpia gestalt.