Determinació: què és i com desenvolupar-la?

Una persona amb qualitats com la decisió pot superar qualsevol obstacle i dificultat. La determinació porta a l'èxit a causa del fet que l'individu pot prendre decisions difícils i atrevides.

Una persona assertiva ha de tenir certs coneixements, habilitats i habilitats, en cas contrari la seva decisió no serà tal, sinó que es considerarà imprudència. I això ja és un tret de personalitat negatiu, que obliga de vegades a assumir riscos injustificats i, com a conseqüència, quedar-se "al fons de l'abeurador".

Benjamin Franklin afirmava una cosa així: la decisió és la implementació de l'acció que ja s'ha decidit emprendre. L'individu ha d'actuar malgrat que no pot garantir l'èxit a causa dels passos realitzats. En psicologia, el significat d'aquesta paraula té gairebé la mateixa interpretació que es va donar just a dalt. Per adonar-se de la decisió d'una persona, necessiteu un tret de caràcter com el coratge. Aquesta qualitat de temperament es manté amb l'ajuda del judici i la voluntat.

La definició del caràcter d'una persona decisiva és la següent: no dubta mai abans de prendre cap decisió, sempre confia que té raó. En general, aquesta és una persona que està preparada per a qualsevol sacrifici per assolir el seu objectiu. Entre l'acció i la inacció, la persona decisiva triarà definitivament la primera.

La determinació té més fortaleses que debilitats.No obstant això, encara hi ha desavantatges i s'han de prendre molt seriosament. I per això.

• Una persona decidida pot fer moltes coses estúpides si no calcula completament la precisió de les seves accions. Per exemple, un metge pot fer mal a un pacient prenent mesures extremes per curar-lo. Per tant, en medicina, hi ha una regla, que diu: "El més important - no fer mal!"
• Una persona decidida pot ser massa crítica i intolerant amb les opinions i debilitats d'altres persones. Per exemple, un individu que no pot controlar les seves emocions ofendre el seu interlocutor i fer-li mal.
• Les persones massa decidides solen tenir por i no els agrada.

Tanmateix, la decisió té molts avantatges. Considerem-los:

• persones decisives més sovint que altres aconsegueixen els seus objectius pel fet que prenen riscos conscientment;
• les persones decisives tenen fermesa de caràcter, per la qual cosa sempre intenten calcular les seves accions per endavant;
• les persones intel·ligents sempre es distingeixen per la decisió, ja que el seu coneixement permet actuar;
• gràcies a accions decisives, per exemple, fets heroics, la gent es salva de la mort inevitable;
• cal decisió quan una persona s'enfronta a una elecció de la qual depèn molt;
• la decisió permet a una persona prendre una decisió final i no dubtar.

De vegades, la gent ni tan sols pensa en una qualitat de caràcter com la decisió. Sovint passa que una persona es veu obligada a afrontar una situació difícil gairebé cada dia i ser valenta. Per exemple, aquest és un metge que pren decisions de les quals depèn la vida del pacient. El cirurgià assumeix el risc i realitza l'operació perquè el pacient es recuperi.

Una qualitat com la decisió es manifesta a tot arreu i arreu. Al carrer i a casa ens esperen diferents situacions, que poden ser negatives. Per exemple, un estudiant creua la carretera i un cotxe creua la carretera. Hi ha molts casos d'aquest tipus, i aquí cal decisió. El conductor ha de fer tot el possible perquè el seu cotxe no atropella un vianant, i l'alumne ha de prendre una decisió que li permeti escapar. També depèn molt de la decisió dels espectadors. Si un home de la multitud s'afanya a salvar un escolar i s'afanya al cotxe, farà l'acte correcte i decisiu. Així és com la decisió afecta la vida de les persones.

La determinació en les dones es manifesta quan cal curar un nen d'una malaltia. Fan coses que de vegades són incompatibles amb el sentit comú. Algunes mares, per tal de salvar el seu fill o filla, canvien radicalment el seu caràcter. Fins i tot els representants més indecisos del sexe just comencen a comportar-se activament. Volen que el millor metge vegi el seu fill i li prescrigui el tractament adequat. Les persones en situacions extremes poden demostrar-se com a veritables herois, encara que no ho són. El potencial humà no s'entén del tot. Aquesta pregunta és especialment aguda quan es tracta de l'estat mental intern d'una persona.

La indecisió porta al fet que una persona comença a viure una vida que no és la seva, tot el temps mirant enrere les opinions d'altres persones. Quan el procés de presa de decisions triga molt de temps, és possible que el resultat final no sigui encoratjador. Per tant, cal desenvolupar o desenvolupar determinació en el vostre caràcter. I les següents accions ajudaran en això.

Aquest punt requereix molt d'esforç i perseverança. Aquest procés pot augmentar dràsticament la teva confiança i et convertiràs en una persona decidida. Si et costa començar amb grans punts, llavors comença petit. Aixecar-se d'hora al matí a la mateixa hora.Admet que necessites força de voluntat per fer aquestes coses. Un cop et superes, et converteixes en una persona més decidida.

Fes un pla per al mes durant el qual viuràs i treballaràs. Deixeu que cada element es programi per minut. D'aquesta manera pots controlar-te i desenvolupar l'autodisciplina. Comença a fer exercici. Encara que no vulguis anar a córrer pel mal temps, fes-ho igual. La força de voluntat i la determinació us ajudaran amb això. Intenta mantenir les teves emocions sota control a tot arreu i sempre.

Sense aquest punt, és impossible avançar i aprendre a prendre les decisions correctes. Tingueu en compte, però, que un gran nombre d'objectius que us fixeu poden ser dolents per a la vostra salut mental. Per tant, manteniu-los al mínim. Deixa que només quedin aquells que realment t'ajudaran a aconseguir l'èxit. No obstant això, el que has concebut ha de ser assolible i digne no només de la teva atenció, sinó també de l'atenció d'altres persones.

Un altre punt: encara heu de destacar un objectiu clau i confirmar el motiu pel qual voleu assolir-lo ràpidament. Per tant, responeu-vos a la pregunta: què us donarà aquest objectiu quan l'assoleu? I després cal aprendre a visualitzar el resultat. Deixa que el teu cervell tingui una idea clara del que vols aconseguir al final. I l'últim. El matí sempre s'assemblen. Això significa que una persona pràcticament actua constantment al matí a la "màquina": esmorza, beu te / cafè i es prepara per treballar. Tot passa com en una boira. Mentrestant, les persones decidides intenten utilitzar aquesta hora del dia per planificar acuradament el seu dia.

Si et falta determinació, intenta educar-la en tu mateix. Hi ha exercicis especials per a això, però és millor utilitzar l'entrenament.El desenvolupament de la determinació és similar a un procediment com el bombeig dels músculs. Tan aviat com pugueu superar un cert nivell, passeu immediatament al següent. Per exemple, comenceu a mostrar determinació allà on sigui bastant fàcil de fer. Ajuda als éssers estimats i assumeix la responsabilitat de resoldre qualsevol problema. I llavors cal actuar gradualment. Sigues proactiu a la feina. Pensa en les teves accions i convida el teu cap a implementar una idea nova.

No tinguis por de conèixer gent nova al carrer o a l'autobús. Per complir aquesta condició, apreneu a superar les petites pors. Si parles amb un desconegut, què pot passar? Absolutament res de què preocupar-se. Si un intent de conèixer-se no té èxit, la persona simplement es girarà i marxarà. Aquest fracàs no tindrà un impacte negatiu en el vostre orgull, sinó que, al contrari, el temperarà. El millor autoentrenament és el tipus d'entrenament que no fa mal i t'ajuda a construir determinació. Un exemple és la classe d'afirmació. Les afirmacions són creences curosament formulades que s'han de repetir moltes vegades, ja sigui en silenci o en veu alta.

Tan bon punt una persona comença a pronunciar la mateixa frase cada dia amb força freqüència, a poc a poc comença a dipositar-se al cervell. Com a resultat de l'exercici constant, el cervell "desborda" i comença a llançar informació innecessària al Cosmos. D'aquesta manera, els somnis i els desitjos es fan realitat. A més, també hi ha pràctiques com la meditació. La meditació és una acció de la ment dirigida a una concentració més profunda de la psique humana. L'avantatge d'aquestes classes per fomentar la determinació és que el cervell i la psique humans primer es relaxen molt, s'eliminen de la negativitat i després es netegen.És en aquest moment, en un espai cerebral completament renovat, que sorgeix un nou pensament, que fa possible que una persona, per exemple, esdevingui una persona decisiva.

Una persona neix amb una certa confiança en si mateixa. Qualsevol nadó sap quan té gana i vol dormir. A més, un nen petit sap exactament què li agrada o què vol. Tot això passa perquè el nen confia en si mateix.

Tanmateix, amb l'edat, aquest factor gairebé sempre desapareix. Quan una persona creix, comença a mirar els altres, pensant que així serà millor. I actua segons les regles següents:

• li falta determinació;
• s'esforça per portar la seva vida a la perfecció generalment acceptada;
• pors i dubtes sobre qualsevol cosa;
• buscant l'aprovació dels altres, mirant enrere tot el temps.

En un adult, el percentatge d'autoconfiança disminueix significativament, i per a alguns desapareix del tot. I això malgrat que el nostre benestar depèn directament del nivell d'autoconfiança. I per això, quan una persona deixa de confiar en si mateixa, comença a "marcar el temps" i, per tant, destrueix els seus veritables desitjos.

Per tant, tots hem de tornar de tant en tant als nostres orígens i començar a confiar en nosaltres mateixos. Aquest dret, com ja s'ha esmentat, s'atorga a una persona des del naixement i no s'ha de descuidar. Per tant, per restaurar aquest factor, cal confiar en els punts següents.

• Comença a respectar la teva opinió.
• Sempre has de parar atenció als teus propis sentiments i pensaments, i només després actuar.
• Troba les bones qualitats en tu i anota-les en un paper. Torna a llegir aquesta entrada constantment. Quan t'adones que estàs naturalment dotat d'excel·lents trets, començaràs a confiar en tu mateix.
• Presta atenció a les teves necessitats fisiològiques.

Quan comenceu a dedicar-vos seriosament a desenvolupar l'autoconfiança, preneu-vos el vostre temps. Totes les dificultats es poden superar quan connecteu la vostra perseverança al procés. I un consell més: no actueu "de manera automàtica", sinó gaudiu del procés d'execució. A més, comenceu sempre el dia centrant-vos en vosaltres mateixos i acabeu-lo de la mateixa manera. Aleshores desenvoluparàs un egoisme saludable en el teu caràcter.