Estores de fitness: varietats i opcions

Per fer esport al gimnàs, a l'aire lliure o a casa, en la majoria dels casos, s'utilitzen productes funcionals addicionals. Entre aquesta llista, cal destacar les catifes, que avui dia es presenten en una gran varietat d'espècies.

Aquests productes especialitzats destaquen per les seves característiques individuals, gràcies a les quals una persona, quan practica esport, aconsegueix compensar alguns inconvenients, per fer l'entrenament el més productiu possible.

És per això que val la pena destacar una sèrie de tasques bàsiques que realitzen les estores de fitness.

• Gairebé tots els productes són higroscòpics, de manera que els productes són capaços d'absorbir la suor del cos humà col·locat a la part superior. Aquesta característica requereix el compliment de mesures especials per a la cura dels productes, però en la majoria dels casos es considerarà un avantatge.
• El propòsit fonamental de les catifes esportives és proporcionar una superfície més suau sota el cos humà a terra, terra o altres superfícies. Aquesta característica permet minimitzar les molèsties als genolls, canells, cames i altres parts del cos durant l'entrenament.
• Les catifes esportives ajudaran a evitar refredats, així com corrents d'aire perilloses que poden perjudicar greument la salut dels atletes.
• Una cosa bonica i funcional per a l'esport es converteix en un motivador addicional per a l'educació física.La gamma de productes moderns inclou un gran nombre de productes atractius per a dones i homes.

No obstant això, es recomana utilitzar catifes esportives per a gimnàs o exercici individual per separat per evitar el contacte amb bacteris estrangers que poden romandre a la superfície i multiplicar-se.

Avui a la venda podeu trobar estores de fitness fetes amb un gran nombre de matèries primeres diferents. Cada espècie té els seus propis avantatges i desavantatges individuals. Per tant, la divisió dels productes per tipus de material preveu la presència de diverses categories de béns.

Els productes sintètics destaquen pels seus indicadors d'alta resistència, a més, aquestes estores tenen un pes mínim.

A més, entre els desavantatges dels productes d'exercici, val la pena destacar una superfície relliscosa, a la llum del qual poden convertir-se en una font de diverses lesions durant un entrenament intens.

Una altra opció per als productes que estan fets de substàncies sintètiques. Destaca per les seves característiques hipoalergèniques, la superfície de les catifes és antilliscant, les matèries primeres són força suaus i elàstiques. Els productes no s'esvaeixen per l'exposició a la radiació ultraviolada, la vida útil és de mitjana de 3-4 anys, depenent de la intensitat d'ús.

Els productes amb un component de cautxú es diferencien pel seu gruix, però, aquesta característica és el principal avantatge per practicar esport a casa o al gimnàs, ja que permetrà que la superfície del sòl sigui més còmoda per a exercicis actius.

Entre els inconvenients dels productes, cal destacar la gran mida i el pes, que poden afegir molèsties durant el transport.

Aquests productes estan fets d'escuma lleugera, d'una banda la superfície està coberta amb paper d'alumini. S'anomenen karematas.

Els compradors observen una bona adherència de les extremitats i del cos amb la superfície de la catifa esportiva.

A la vista de l'ús actiu de les modernes tecnologies per a la producció de determinats productes en botigues d'esport o departaments especialitzats, es podran adquirir productes de poliuretà que continguin una malla conductora a l'interior amb programari incrustat. Aquests productes reconeixen quan una persona està en una posició horitzontal o vertical a la catifa, determina el pes i la càrrega en diferents parts del cos. Tota la informació recollida es transmet a través d'una aplicació especial a un ordinador o un altre gadget, la qual cosa té un efecte positiu en l'eficàcia de l'entrenament.

Convenient per a models de transport de productes per a esports, una característica dels quals és l'estructura.

Aquests productes estan fets de matèries primeres sintètiques; en alguns casos, la superfície de les catifes pot consistir en microfibra.

Un altre tipus de catifa esportiva mòbil, que també consta de diversos segments. No obstant això, la diferència amb la versió anterior és la presència d'una o més nanses, a la vista de les quals el model seccional es converteix en una petita bossa de mà. Un model similar de catifa pot consistir en escuma, cautxú i altres matèries primeres.

A més dels materials anteriors, es pot utilitzar el següent per fer estores de fitness:

• làtex;
• llana;
• cotó;
• escuma de poliuretà i més.

Segons el gruix i la suavitat, hi ha diversos tipus de catifes.

Productes petits que destaquen per la seva densitat i rigidesa. Entre els inconvenients, val la pena destacar el fet que aquests productes seran lliscants. El seu gruix pot ser superior a 1 centímetre.

Com a regla general, aquests productes per a esports seran més grans que els anteriors, però són més suaus. Són semblants als trencaclosques perquè estan formats per diversos segments. Tenen una superfície antilliscant, bona absorció de cops, mentre que el gruix pot ser inferior a 1 centímetre.

Productes per a esports professionals que es poden utilitzar no només al gimnàs, sinó també a casa. S'utilitza per a fitness, gimnàstica i ioga. Entre les característiques del producte, val la pena destacar el seu alt cost, així com el gruix mínim - 1 centímetre.

Pel que fa a la mida, les catifes són:

• llarg - a partir de 200 centímetres;
• curt - fins a 140-150 centímetres.

La primera opció es recomana per practicar en posició horitzontal per a adults, el segon model es compra més sovint per a nens o per fer exercici en posició asseguda.

Els productes amples són menys demandats per a l'entrenament grupal en centres de fitness i gimnasos, per regla general, l'amplada mitjana de les catifes esportives és de 50-60 centímetres.

Els productes d'aquesta línia de productes de diverses marques són els més demandats.

Un fabricant nacional de productes esportius, que també inclou estores de fitness. El cost dels productes dependrà directament del tipus de matèries primeres utilitzades per a la fabricació de catifes. Entre els productes que s'ofereixen es poden trobar models de diferents longituds i amplades per a cada necessitat.

Una marca asiàtica que fa estores de fitness o de ioga. Tots els productes tenen una superfície antilliscant, són fàcils de netejar, s'assequen bastant ràpidament després del contacte amb la humitat. En comparació amb el fabricant anterior, la marca xinesa produeix catifes més gruixudes.

La millor i molt popular marca esportiva amb una reputació mundial, els productes de la qual ocupen posicions de lideratge en les qualificacions de qualitat d'equipament esportiu, roba i calçat, així com catifes fetes de diversos materials. L'assortiment està representat per productes amb diferents mides, gruixos i suavitat de productes.

Marca igualment popular entre els esportistes, s'especialitza en la producció de catifes de diferent qualitat per a fitness, Pilates i ioga. Els productes destaquen pel seu atractiu visual, diferents mides, colors i gruixos. Alguns productes vénen amb una funda.

A més dels fabricants anteriors de catifes esportives, val la pena destacar les marques següents:

• Sklz;
• Airex;
• Starfit i altres.

Per tal que els productes comprats complau amb la seva funcionalitat i qualitat, en el procés d'elecció de catifes, hauríeu de guiar-vos per alguns principis importants.

• Si les classes amb una catifa impliquen el seu transport independent freqüent a un gimnàs, a l'aire lliure o a un altre lloc a peu o en transport públic, abans de comprar val la pena determinar fins a quin punt serà convenient el producte i, sobretot, fàcil de transportar. I també un punt important seran les seves dimensions plegades. Pel que fa a la massa, els productes poden pesar des de 200-300 grams fins a 5-6 quilograms. En cas contrari, les dimensions s'han de seleccionar individualment.

• Val la pena provar l'adherència de la catifa amb el cos abans de comprar. Si és massa lliscant, hauríeu de negar-vos a comprar aquest model per evitar lesions. El millor és fixar-se en productes amb una superfície de goma.
• Un altre criteri a tenir en compte és la permeabilitat a la humitat.Aquest és el nom de la capacitat de les matèries primeres per absorbir la humitat, eliminant-la de la base, on el producte entra en contacte amb el cos de l'atleta. Una catifa massa humida es tornarà molt relliscosa a mitjan classe, per la qual cosa seria més correcte donar preferència als productes amb una estructura porosa de matèries primeres. En aquesta matèria, les posicions de lideratge estan ocupades pel làtex i el cotó.

• Val la pena parar atenció a l'elasticitat de les catifes. Si el producte que t'agrada és massa elàstic, especialment les catifes de goma, la seva vida útil serà mínima. Sobretot si el producte s'utilitzarà amb freqüència. La millor opció serien les opcions amb l'addició de fibres de mylar, que allargaran significativament la vida útil dels equips esportius.
• Per a molts atletes, el color de la catifa serà important. En aquest cas, hi ha recomanacions sobre l'efecte del color sobre l'estat d'ànim i la psique d'una persona, a la llum de les quals es recomana rebutjar el negre o altres tons foscos i depriments. Els colors adequats per a esports es consideren variacions grogues de tons, catifes blaves, verds i rosades.

• La selecció de productes també es farà en funció de la finalitat de la catifa esportiva. Avui dia, les classes de fitness es presenten en diverses direccions, per tant, els fabricants d'aquesta línia de productes recomanen triar productes plegables segmentats per a càrregues significatives; per a Pilates o estiraments, podeu triar les opcions Mind body.
• Pel que fa a les preferències pel que fa a les matèries primeres de les estores de fitness, els productes de PVC econòmics també es poden utilitzar per a l'entrenament, però els atletes professionals prefereixen comprar productes TPE. Per a les activitats diàries actives, podeu comprar productes de matèries primeres naturals.

Com qualsevol altre producte que s'utilitza en contacte directe amb el cos humà, les estores de fitness necessitaran algun manteniment. Enumerem recomanacions generals que es garanteixen per allargar la vida operativa del producte.

• Després de la compra, val la pena estudiar amb detall els consells dels fabricants sobre una cura addicional. Com que els productes de diferents marques poden diferir en la seva composició, les recomanacions també poden variar lleugerament.
• Val la pena plegar les catifes i lligar-les amb gomes elàstiques o altres elements només si la catifa consta de segments o recupera ràpidament la seva forma original.

• Si és possible, es recomana guardar les catifes desplegades.
• Els productes sintètics s'han d'esbandir sense utilitzar productes químics agressius i rentadores amb aigua tèbia i sabó. Després del processament humit, assequeu-los en posició vertical. Pel que fa a les catifes fetes amb materials naturals, cal cuidar-les amb un drap humit.
• Després d'un emmagatzematge a llarg termini o un entrenament actiu, les catifes s'han de penjar per ventilar-les a l'aire fresc durant diverses hores. Això evitarà olors desagradables.
• Les torçades i el descamació indicaran que el producte s'ha tornat inutilitzable. No es recomana utilitzar aquests productes en el futur.

Per fer el teu propi gimnàs a casa, a l'aire lliure o al gimnàs, pots utilitzar productes alternatius que es convertiran en substituts complets de les estores de fitness. Es poden substituir els següents productes:

• cobrellit amb bona densitat / quadres;
• matalàs prim per a un llit ortopèdic o normal;
• pista de vímet;
• estora de ioga;
• Tovalloles de bany;
• estora de platja.

Tanmateix, no totes les opcions anteriors es poden utilitzar per a les classes a la sala.

Per fer-ho, n'hi haurà prou amb comprar una base feta de matèries primeres naturals o sintètiques, així com un farciment si el material en si és massa prim. Més lluny, la base s'haurà de cosir amb un farcit, escollint la mida de la catifa segons la longitud de l'alçada de la persona amb un augment de 10-15 centímetres., l'amplada d'una catifa esportiva casolana pot ser de 60 o 80 centímetres. Aquesta opció us permetrà estalviar diners, i també us permetrà utilitzar un producte exclusiu, atractiu i funcional en la formació.

Podeu veure el vídeo següent sobre els tipus de ioga, estores de fitness i les característiques de selecció.