Dansa Lezginka

La Lezginka, rítmica, intensa i enèrgica, és una de les danses més belles i complexes del món. Aquesta dansa amb una història impressionant i nombroses teories d'origen està guanyant cada any més popularitat, tant entre els pobles originaris com en el context de qualsevol altra nacionalitat.

A la pràctica, podeu trobar un nombre bastant gran de variacions de dansa. La Lezginka es pot interpretar tant sols com en parella, depenent de l'entorn cultural, la mentalitat o les preferències dels mateixos ballarins.

Si la lezginka és interpretada per una parella, l'enllaç guia sempre és un home que, amb l'ajuda de la dansa, expressa el seu propi temperament i un coratge inquebrantable. Curiosament, en el cas d'una parella de lezginka, un home no pot treure els ulls de la seva parella. En cas contrari, el ball es considera interpretat incorrectament.

El nom de qualsevol varietat prové del poble caucàsic entre els quals és comú. Gràcies a això, els Lezginka van rebre una àmplia variabilitat basada en les característiques internes de la cultura i la nacionalitat, personificant la seva originalitat.

El nucli masculí és l'element fonamental de la dansa. El caràcter es manifesta en cada moviment de dansa, independentment de les característiques de l'entorn extern o dels factors interferents. Sigui quina sigui la varietat que es realitzi, un home ha de mostrar a la dona i a tots els que l'envolten la fermesa del caràcter i la mida de la seva pròpia personalitat.

Qualsevol tipus de lezginka és una dansa única que us permet demostrar de manera ràpida i eficaç la força i l'agilitat, sense oblidar característiques tan importants de la personalitat humana com la moderació i la manifestació de sentiments elevats.

Una característica distintiva de la varietat aparellada és l'espectacle al públic d'un coneixement tàcit i restringit entre un home i una dona. Al seu torn, les danses col·lectives tenen com a objectiu demostrar força, agilitat i resistència. Els primers ballarins van poder interpretar lezginka durant molt de temps, fins a diverses hores.

En termes històrics, Lezginka és un nom col·lectiu per a qualsevol varietat d'art de dansa inherent als pobles muntanyosos del Caucas. Segons una de les teories populars, la dansa va obtenir la seva definició gràcies als antics pobles anomenats Lezgins.

Independentment de la varietat realitzada, certes imatges s'utilitzen a la lezginka, que reflecteixen l'herència cultural d'un poble en particular. Els científics coincideixen que aquest art de la dansa s'utilitzava sovint per popularitzar l'art dels pobles de la muntanya, així com per cridar l'atenció sobre els seus problemes interns.

En la majoria dels casos, la imatge principal de Lezginka és la guerra, en la qual encara no s'han utilitzat armes de foc. Qualsevol moviment de dansa es defineix com un element separat. Per exemple, la flexió intermitent i variable dels braços estesos a tota l'amplada de les espatlles és una imatge del tir amb arc.

El paper principal de l'home en la dansa és crear la imatge d'una "àguila" mitjançant moviments intensos i dinàmics, que són substituïts per un ritme lent. Al mateix temps, una dona fa el paper d'un "cigne", refinat, capaç de captivar una persona amb moviments suaus i una postura elegant.

Una característica distintiva de qualsevol tipus de lezginka d'altres balls és l'augment obligatori del tempo de la dona després de l'home. Segons nombrosos historiadors i especialistes en l'àmbit dels pobles de muntanya, aquest element és un senyal que la meitat femenina sempre obeeix i serveix al mascle, independentment del context o de l'acció.

La clàssica lezginka txetxena és el tipus de dansa més "calent", enèrgic i apassionat. La seva peculiaritat és l'àmplia distribució del tipus en el context de l'execució tant per un home com per una dona. El tipus txetxen rarament es realitza sol.

Una característica igualment important d'aquest tipus és que la dansa es realitza exclusivament amb els peus, mentre que les mans no hi intervenen de cap manera.

A diferència de la varietat txetxena, la lezginka osseta s'executa amb més tendresa, més calma i més melòdica. A causa d'aquesta característica, aquest tipus és sovint realitzat per dones. Si hi ha un home a la dansa, la lezginka canvia radicalment el caràcter de la dansa cap a una actuació apassionada i sensual.

Molts experts consideren que la lezginka osseta és una de les varietats més lleugeres. És ideal per a l'aprenentatge inicial per a nens o adults que volen dominar l'habilitat de la dansa enèrgica i virtuosa.

Una característica distintiva de la varietat de dansa del Daguestan és l'actuació de lezginka acompanyada d'instruments musicals en directe. Molt sovint, s'utilitza l'anomenada zurna per a això: una pipa de fusta que sembla una cornamusa.

El tipus de dansa del Daguestan es pot realitzar en una posició inclinada; normalment no hi ha regles estrictes en aquesta varietat. A causa d'aquesta característica, la varietat es considera dinàmica i variable.

Malgrat l'absència de trets evidents en la varietat de dansa georgiana, per a aquest tipus de Lezginka encara hi ha una característica distintiva per la qual la dansa es pot reconèixer ràpidament. El tipus georgiano es caracteritza per moviments més atrevits i durs, així com per un ritme ràpid d'acompanyament musical.

A diferència de la dansa del Daguestan, aquesta varietat es pot interpretar amb música en directe o mitjançant composicions pregravades en un dispositiu digital. El tipus georgiano també té una postura més uniforme i estable.

A més de les varietats descrites anteriorment, hi ha un nombre força elevat de tipus que són menys coneguts i comuns en la pràctica de la dansa. De les variacions addicionals de lezginka, val la pena assenyalar com ara:

• Dargin;
• Ingush;
• Kumyk;
• circassià;
• Talysh;
• Avar;
• abkhàs,
• Adyghe.

Una gran varietat de tipus de dansa es deu al fet que Lezginka és una dansa única que es va crear sobre la base de la cultura i les tradicions populars.

La lezginka és una dansa de foc que s'utilitza en els diferents pobles del Caucas. Molt sovint s'utilitza en les noces del Daguestan, de fet, sent un atribut obligatori de la celebració. En aquest cas, el Lezginka és entès pels daguestanis com una cerimònia especial que pot millorar el benestar de la família i fer-la més feliç.

A causa de l'alta popularitat de la dansa, moltes persones sovint estan interessades en la qüestió de com es pot aprendre a ballar lezginka des de zero. Tot i que a la societat hi ha una opinió que és impossible practicar correctament i eficaçment aquesta dansa, encara podeu dominar-ne els elements bàsics sense problemes a casa.

Els principals punts a recordar quan s'estudia dansa caucàsica.

1. Per aprendre Lezginka a casa, és important entendre que només les lliçons per a principiants presentades en format de vídeo són l'única manera d'èxit. Com demostren molts anys de pràctica, és impossible aprendre una dansa complexa a partir d'una descripció textual dels moviments.
2. Aquest art de la dansa es considera amb raó inusual: està prohibit fer lezginka amb el cor fred, la insensibilitat o la ment massa estricta. El ballarí ha de posseir almenys els atributs bàsics de la interpretació, que permetran a la pràctica expressar la quantitat requerida de sentiments i emocions. També és important tenir una música incendiària i un ritme enèrgic, que simbolitzen la sang calenta de l'est.
3. Contràriament a la creença popular, aprendre l'art de la dansa per a nens o nenes és una tasca igualment difícil. Cada pis realitza la seva pròpia part de la lezginka, que es complementen. Val la pena recordar que els moviments d'homes i dones són molt diferents.
4. Un factor especialment important en un ball reeixit és portar roba solta i còmoda. Es recomana fer uns quants exercicis senzills d'escalfament abans de fer exercici, que reduiran molt la possibilitat d'esquinços o contusions.

La manera més eficaç d'aprendre Lezginka és inscriure's a cursos especialitzats o començar a assistir a una escola de dansa. Es poden trobar institucions similars tant per a nens com per a adults, normalment no hi ha límit d'edat.

Abans d'entrenar, també cal aprendre que la lezginka és una dansa única, l'element principal de la qual són els moviments dinàmics i d'alta energia.

Es recomana entrenar exclusivament amb música. Això et permetrà entendre millor el ritme de la dansa, submergir-te en l'atmosfera oriental i millorar el teu estat psicològic. Els mestres de dansa prohibeixen estrictament menjar qualsevol cosa 1,5-2 hores abans de la pràctica abans de la pràctica.

Es recomana a les noies que es posin els cabells en un moño amb antelació per evitar moviments incòmodes o qualsevol altra dificultat observada durant el ball. Molts experts també aconsellen fer pauses breus durant les quals es pot beure una petita quantitat d'aigua.

La Lezginka és una dansa espectacular, que s'ha d'abordar exclusivament amb bon humor i agradable. Aquest art de la dansa no tolera la mandra ni l'apatia, només la passió i l'energia, que són ràpidament substituïdes per la voluntat de viure i d'autoexpressió.

Aprendre a ballar amb una llarga història segueix petits passos. No et desanimis si al principi no funciona res. Només un entrenament constant i una motivació saludable són les regles bàsiques de l'èxit. De les paraules dels mestres orientals de l'art complex de la dansa, es dedueix que lezginka és el camí cap a la perfecció personal i el desenvolupament de la fortalesa.

Per tal que el material didàctic sigui assimilat de manera molt més fàcil i eficient, es recomana començar ballant amb música lenta i tranquil·la. Això evitarà la majoria dels errors que solen cometre els ballarins principiants.

I també recordeu que els moviments que fan les mans són tan importants com els de les cames. El desenvolupament gradual de la coordinació i la motricitat fina permetrà assolir un gran èxit en la dansa antiga i coneguda.

Amb la pràctica constant, una persona és capaç de desenvolupar eficaçment una sensació de ritme, agudesa, equilibri, així com millorar els músculs i la salut general. Segons alguns científics, la ment sana i la força física que es desenvolupen com a resultat de la pràctica freqüent de Lezginka és la raó principal per la qual els pobles orientals sempre s'han distingit pel coratge, la valentia i la resistència.

Durant la representació del ball, és important mantenir un contacte visual constant entre els companys. Atès que en aquesta pràctica de dansa està prohibida qualsevol interacció física entre una dona i un home, els ulls dels ballarins són els que transmeten la relació interna dels dos sexes.

Val la pena assenyalar que a les escoles de dansa moderna, molts coreògrafs exigeixen als alumnes que continuïn somrient mentre ballen.