Twist: què és aquest ball i com es balla?

Pocs no estan familiaritzats amb el gir excitant i intrigant, lleuger i ràpid. Aquesta dansa té una interessant història del seu origen. Els fans d'aquest estil de ball encara reuneixen espectadors a moltes parts del món, demostrant passos senzills, però alhora efectius, encantadors amb un gran nombre de girs.

El propi nom Twist es tradueix de l'anglès com "girar" i "girar". Es refereix a un gir d'una banda de rock and roll. Es tracta d'un ball força ràpid, i per a la seva actuació s'escull un tempo accelerat. Els moviments durant el ball es realitzen amb claredat, mantenint un cert ritme. Twist inclou molts elements giratoris per convertir una actuació en un espectacle espectacular i deliciós.

Aquesta és una gran opció perquè els aspirants a intèrprets aprenguin aquesta dansa autònoma. No cal moure els braços ni fer diverses piruetes o salts. Ni tan sols és necessari realitzar moviments sincronitzats amb la teva parella. El focus principal de l'actuació és a les cames mentre els braços estan en una posició còmoda. Segons l'habilitat dels companys, es poden utilitzar durant el ball (improvisació).

Aquesta direcció es pot dividir en:

• actuació de dansa d'una parella;
• execució individual;
• actuacions de l'equip.

Les rotacions durant el ball es fan amb dues cames o amb una cama, es realitzen dempeus sobre un dit del peu o taló. La transferència correcta del propi cos durant el moviment, sentir el ritme i mantenir l'equilibri són components importants d'un gir. Això us permetrà interpretar elements de ball de manera brillant, energètica, fàcil i incendiària. A més, no cal aprendre moviments complexos durant molt de temps, buscar parella per a ballar i adaptar-se a diverses condicions.

Filadèlfia es considera el bressol de la dansa. Va ser aquí on l'any 1961 el popular cantant Chubby Checker va interpretar l'èxit "Twist Again" amb un estil similar. Va ser a partir d'aquest moment quan va començar la difusió activa del gir per tot el món.

Va aparèixer als anys 60 del segle passat, aquest ball ràpid va guanyar immediatament una popularitat considerable. Fins i tot les persones més humils o estrictes no van poder resistir-se a sucumbir al seu encanteri. El so de la música amb moviments dinàmics va fer les delícies de seguida a tots els visitants de la gran quantitat de pistes de ball que apareixien en aquella època.

A la Unió Soviètica, aquesta direcció va aparèixer una mica més tard, només el 1964. Per a molts líders del partit d'aquella època, inclòs Nikita Khrushchev, aquesta dansa semblava indigna de la joventut soviètica, per la qual cosa se'l va imposar. Malgrat ell, a l'època de Khrusxov, els agradava ballar, independentment dels estrats de la societat, pertanyents a diferents tendències. Twist va seguir sent un "convidat" freqüent a les pistes de ball, practicant-ho a casa, demostrant els seus passos a les vetllades de ball. Va guanyar una immensa popularitat, cap esdeveniment d'entreteniment podria prescindir d'ell. L'avantatge també era que el podies ballar tu mateix, sense parella, cosa que ajudava molt a les dames que s'avorrien sense els seus cavallers. Aquest estil es distingeix per un optimisme indestructible, confiança i facilitat d'execució.

Observant des del costat, sembla que tots els elements del gir són senzills i fàcils de dominar. Però no sempre el que sembla senzill ho és en realitat.

Pots dominar els moviments de dansa tu mateix o visitant escoles especials que estudien dansa. En qualsevol cas, aquest passatemps sempre estarà ple de diversió. El ball en si no difereix en regles estrictes, de manera que cada escola forma els moviments a la seva discreció.

Les característiques de gir són:

• realitzar moviments a un ritme ràpid;
• passos de ball amb muntatge lliure de socis;
• amb execució 4 per 4;
• utilitzant un moviment principal en forma de rotacions de cames amb èmfasi en el taló o el dit del peu.

Seguint els passos pas a pas, podreu dominar Twist en molt poc temps, començant des de zero.

• Rotació. És la rotació l'element principal del gir. Començant a moure's, cal fer un moviment de rotació primer amb una, després amb l'altra cama, i completar amb les dues. Cal posar-se a la cama dreta, en aquest moment l'esquerra descansarà sobre el dit del peu. A continuació, gira els peus de la cama esquerra i repeteix el mateix moviment amb l'altre peu. Després d'això, cal que us atureu amb el peu dret, en aquest moment l'esquerra descansa sobre el taló. Es repeteixen els mateixos moviments per a cada cama.

• Aprenen el moviment Watusi amb els peus separats a l'amplada de les espatlles. La finalitat d'aquest element de dansa és aprendre a desenvolupar el ritme durant la dansa, donant més energia. Cal doblegar les cames, realitzant una mitja gatzoneta, estirant els braços davant teu. Comencen a fer moviments semicirculars amb les mans cap a la dreta, i després cap a l'esquerra. Després d'això, es repeteixen en sentit contrari.

• Enganxa els malucs amb els braços. En el recompte de "vegades", cal transferir el pes a la cama dreta, agafant la cuixa de la cama dreta cap enrere. En el recompte de "dos": transferir el pes a la cama esquerra, portant el maluc cap al costat, fent girar els malucs als costats. En el recompte de "tres", els moviments amb les dues mans s'afegeixen a aquests passos. Quan s'aprèn una dansa, és important no oblidar-se de les mans, de la seva sincronització durant el moviment.
• Autostop. No és difícil realitzar un moviment així. N'hi ha prou amb mantenir-se dret amb els peus separats a l'amplada de les espatlles. En aquest moviment, l'èmfasi principal es posa en les mans. Heu de fer clic amb els dits mentre compteu "1,2,3,4". En el recompte "4" del costat dret, es produeix cotó. A més, es realitzen accions similars amb l'altra mà. Repetiu els passos diverses vegades. Tots els moviments es realitzen rítmicament, tal com requereix el gir.
• Moviment del mico. Per fer-ho, les cames amb els genolls doblegats es col·loquen a l'amplada de les espatlles. Afegeix els punys, apunta els palmells cap amunt. Aleshores, hauríeu d'inclinar-vos cap endavant, aixecant la mà dreta. Sacsejar el cos i el cap en aquest moment és un atribut indispensable. Havent pres la posició inicial, hauríeu de tornar a inclinar-vos cap endavant, agafant les mans davant vostre. Després d'això, es realitza una inclinació cap a la dreta, seguida de redreçament i inclinació cap a l'esquerra, també amb redreçament. És important durant el ball no oblidar-se d'arreglar-se a temps.

Podeu veure el tutorial de gir al vídeo següent.