Hip hop per a nens

El hip-hop per a nens és força popular. Però per això hauríeu de familiaritzar-vos amb més detall amb els moviments de la dansa infantil per a nenes i nens de diferents edats: 5-7, 8-10 i 12 anys. I també mereixen atenció les principals característiques de les classes professionals per a ballarins principiants.

Els escolars i els més petits són sovint aficionats a la dansa. És lògic que entre les seves aficions predomini la cultura musical moderna, que està a l'altura de la moda. I entre totes les formes de cultura de carrer, és difícil trobar un ball que estigui més de moda que el hip-hop. Aquesta exigència es deu molt probablement a la seva activitat, determinada pel ritme de la música, i la sensació de llibertat.

Els ballarins realitzen moviments aparentment habituals, però hom pot expressar-s'hi amb força èxit. Les classes de hip-hop són igualment adequades per a noies i nens, i fins i tot per a grups infantils mixts i grups d'aficions. En aquest entrenament, l'excés d'energia (per a alguns dels estudiants) s'escampa simultàniament, s'eliminen les barreres a la comunicació, es produeix l'alliberament emocional..

La passió per la dansa té innegables resultats positius per als nens:

• augmenta la resistència;

• permet millorar la plasticitat;

• garanteix una major coordinació dels moviments;

• ajuda a enfortir els músculs;

• ajuda a mantenir o fins i tot optimitzar la postura;

• introdueix la música moderna;

• millora el sentit del ritme;

• ensenya la improvisació;

• desperta les inclinacions creatives;

• ajuda a establir contactes, trenca la timidesa i desenvolupa la facilitat.

Des dels primers minuts de pràctica de hip-hop, pots sentir què és la llibertat real.... Per als ballarins, la forma física té un paper important, per tant, no es presta menys atenció a la seva millora que a la realització dels mateixos moviments de dansa. Ja en el curs de les sessions de prova, serà possible alliberar el potencial, i després mostrar-ho de manera convincent en el curs de competicions amb altres participants. Això contribueix al desenvolupament de la voluntat de guanyar. Street dance hip-hop és una gran activitat per extingir el bullying i el vandalisme en nens i adolescents.

Els joves ballarins principiants, l'edat dels quals és de 4, 5, 6 anys, ja poden dominar els moviments bàsics:

• Sham Rock (una combinació d'un pas amb un gir i un aixecament corporal);

• saltar;

• tornar enrere amb una caiguda i "atrapar" el cos;

• estirant les cames cap amunt amb una pujada als mitjans dels peus;

• connexió de mà;

• imitació de "rentar" el gat.

A més, s'han de practicar 6 passos de ball. Més tard ja comença una clara especificitat d'edat. La preparació a casa i en cercles és molt diferent per a nens de diferents edats i, per tant, es poden distingir grups per a nens:

• 7, 8, 9;
• 10, 11, 12 anys.

Les rutines de ball decents inclouen sovint els moviments de Smurf, Kriss Kross, March Stepe i Steve Martin en diverses combinacions.

Abans d'iniciar els tutorials d'autoaprenentatge (curs de vídeo) o apuntar-vos a les lliçons a l'estudi, heu d'avaluar amb sobria els vostres paràmetres físics i capacitats. És poc probable que els nens i adults que tinguin sobrepès o que no puguin córrer fins al cinquè pis siguin admesos immediatament a l'entrenament de dansa. Primer hauran d'enfortir la seva formació física general. El desenvolupament d'elements acrobàtics, el domini dels moviments bàsics i la capacitat de combinar-los en enllaços de dansa té un paper important.

El hip-hop implica una elecció clara d'una de les seves direccions... Això no vol dir que hagis de dominar només un determinat conjunt de moviments, practicant-lo sense parar. Al contrari, com ja s'ha dit, cal la improvisació, de manera que els bons ballarins poden mostrar-se amb confiança en totes les variants privades de l'estil. Tanmateix, només un d'ells es pot perfeccionar.

A més d'entrenar al gimnàs, definitivament hauríeu de treballar tots els moviments i lligaments a casa o al carrer. Això es pot fer tant amb amics com sols, tot i que el format col·lectiu és més efectiu. Cal venir a les classes amb roba folgada que no limiti la vostra mobilitat. Les sabates també es trien en funció de la comoditat. Molt sovint, comencen a entrenar amb sabatilles esportives, però després l'experiència personal dirà si són adequades o no.

En cadascuna de les direccions del hip-hop, hi ha tant un nivell bàsic com un avançat. Els instructors professionals reals sempre insisteixen que els estudiants dominen primer els conceptes bàsics i només després aborden els elements complexos. Si col·loqueu els braços, les cames i el cos de manera incorrecta, no es pot parlar de cap dansa clara i elegant. Per entrenar amb un grup inexpert, solen utilitzar música més senzilla, però sempre amb un ritme clar.

Podeu veure més informació sobre hip-hop per a nens i paquets bàsics al vídeo següent.