Tot sobre danses índies

Les danses índies no només semblen belles des de l'exterior, sinó que també tenen un efecte beneficiós en tot el cos humà. Per tant, tant les noies joves com les dones adultes estan encantades de fer-les.

Les danses índies van aparèixer fa milers d'anys. El déu Shiva va ser considerat originalment el sant patró d'aquesta forma d'art. Va ser ell en el ball a qui les noies van agrair tot el que va donar a la humanitat. Per tant, sempre ha estat especialment important per a la gent.

Les danses índies eren interpretades originalment per ballarins especialment entrenats. Ho feien als temples. Des d'aleshores, la majoria de les danses clàssiques índies han estat interpretades per noies sense parella.

Amb el temps, l'art va començar a canviar. Les danses ja no són rituals. Van començar a representar-se per a la diversió de la gent rica. En aquest moment, les noies van començar a actuar amb vestits brillants i encantadors i a parar atenció a la història que explicaven durant el ball. Per tant, les seves actuacions es van fer més significatives i interessants.

Actualment hi ha un gran nombre d'estils diferents de dansa. Es realitzen tant sols com en grup. Les danses índies difereixen significativament de la coreografia clàssica occidental. En el ballet, l'èmfasi està en el moviment de les cames. Al mateix temps, el cos roman immòbil. Les danses índies són diferents del ballet. Es realitzen amb cames doblegades. El tors i les mans també romanen molt actius.

Actualment, hi ha diversos estils principals de danses índies. Són populars no només al país, sinó també a l'estranger.

Aquesta és una de les tendències estilístiques més antigues. Aquesta dansa particular era interpretada a les esglésies per noies joves. Quan aquesta tradició es va esvair en el passat, el propi estil de dansa va quedar oblidat.

L'interès per ell ha tornat fa relativament poc. Actualment, sovint es fa la base de produccions que expliquen antigues llegendes i trames mitològiques. Aquesta dansa es realitza no només a l'Índia, sinó també a altres països. Normalment es balla amb vestits lluminosos i amb moltes joies.

Aquest tipus de balls també es feien sovint la base de les representacions teatrals. Normalment es fan en grup. Molt sovint, les actuacions de dansa es dediquen a temes mitològics.

Els principals moviments de la dansa estan sempre pensats i comprovats. Els ballarins professionals solen passar per un llarg curs de formació per aprendre a combinar elements de dansa entre ells. Aquest tipus de dansa només l'han d'aprendre persones amb experiència. En aquest cas, tots els moviments es veuran bonics i efectius.

Aquesta dansa es va originar en una de les regions muntanyoses del país. Fins i tot hi ha una llegenda que els déus d'aquesta zona van drenar especialment un ample llac per tal de crear-hi una gran plataforma per a les actuacions. Aquest ball es realitza en la majoria d'esdeveniments especials. Els vestits per a les actuacions sempre es trien brillants i bonics.

Aquesta dansa clàssica es caracteritza pel ritme i la bellesa. Se sol interpretar amb música forta. Consisteix en moviments complexos, de manera que es triga més d'un mes a aprendre. El millor és practicar-ho amb un entrenador bo i experimentat.

No hi té el menor paper mimetisme d'un ballarí... El parlant sempre es comporta de manera natural, sense controlar l'expressió facial i la posició del cap.

Aquest estil es va originar a la part oriental de l'Índia. El ball és difícil d'aprendre i, per tant, no és gens apte per a principiants. Però veure les noies que el fan és molt agradable. Normalment semblen escultures que cobren vida.

Aquesta direcció de dansa ha aparegut relativament recentment. Combina moviments clàssics amb moviments moderns. El ball acabat sembla fàcil i bonic. Molt sovint, les produccions inclouen elements de pel·lícules índies.

Com ja s'ha dit, en la dansa índia, tots els gestos signifiquen quelcom important. Per tant, els ballarins han de vigilar sempre la posició del seu cos, cap i fins i tot les mans.

A l'Índia, hi ha una mena d'alfabet de signes, que consta de 23 hastas. Aquest terme fa referència al moviment de les mans. Els més populars són els següents hastas.

• "Cigne". El moviment és molt senzill. El palmell amb els dits junts s'eleva. En aquesta posició, es fixa durant uns segons. Molts ballarins informen que aquest hasta ajuda a concentrar-se en el ball i també a calmar-se.

• "Invasor"... Per realitzar aquest moviment, el palmell està ben tancat en un puny. El gest transmet confiança i determinació.

• "Mitja lluna"... Aquesta marca sembla un puny amb el dit polze i índex estesos.

• "Cap de lleó"... Per realitzar aquest moviment, el polze es connecta als dits anul·lar i mig. Aquest gest permet afegir feminitat i bellesa a la dansa.

• "Paó". Aquest rètol és una autèntica decoració de la dansa. Per realitzar aquest moviment, cal estirar tots els dits. Això s'ha de fer amb molta cura. Després d'això, s'han de connectar el dit polze i anular. Aquest moviment també ajuda a calmar i alleujar l'estrès.

Un ballarí principiant també ha de recordar els moviments simples del cap. Primer cal aprendre els següents elements de la dansa:

• moviment circular - aquest element simbolitza el llançament mental i la incertesa;
• inclinació del cap - si el cap de la ballarina està inclinat cap a un costat, la noia explica així als altres el seu amor;
• moviments cap endavant i cap enrere simbolitza la passió per la conversa en curs.

Si el cap roman immòbil, la ballarina expressa així la seva fredor i indiferència.

Les noies que interpreten danses índies poden explicar molt al món que les envolta amb els seus ulls. Així, per exemple, si una persona mira cap endavant durant els moviments, això emfatitza la seva determinació i confiança en si mateix. Les celles aixecades i els moviments dels ulls d'un costat a un altre simbolitzen l'enamorament.

Perquè el ball quedi bonic des de fora, s'ha de fer amb una música espectacular. El millor és triar melodies provades en el temps per a això.

La millor opció és la música de pel·lícules populars. Belles melodies es troben a la majoria de les històries de Bollywood. Per tant, serà molt fàcil triar alguna cosa interessant per a tu. El millor és triar una melodia que acompanyi algun tipus d'actuació espectacular. En aquest cas, serà possible entendre com és la manera més fàcil de posar en escena un ball amb la cançó que t'agradi.

Després d'haver après els moviments bàsics, la noia serà capaç de ballar amb melodies més modernes. El més important és que són boniques i enèrgiques.

Les danses índies s'han de representar amb vestits bonics. Un vestit de ball femení tradicional ha de ser colorit. Això s'aplica tant a vestits infantils com a conjunts per a adults.

Les danses índies solen representar-se amb peces de seda d'or, vermell, blau o verd. Les coses decorades amb monedes o joies pesades semblen especialment belles.

El vestit de ball s'ha de col·locar solt al cos. En aquest cas, no dificultarà el moviment i interferirà amb l'actuació. Les noies amb un bust exuberant haurien de triar una part superior que fixi els pits de manera segura. El cos ha de ser còmode i no massa ajustat.

No calen sabates de ball. Les noies gairebé sempre ballen descalces. Abans de les actuacions, les belleses solen pintar-se els peus amb henna. Aquests patrons romanen al cos durant molt de temps.

La imatge resultant d'una noia normalment es complementa amb polseres brillants que sonen durant el ball. Es porten a les dues cames i braços. Això fa que el rendiment sigui encara més efectiu. Quan creeu una imatge brillant per a actuacions, també podeu centrar-vos en els vestits de ballarins populars. Sempre es vesteixen de manera interessant per als seus espectacles.

Val la pena triar vestits bonics fins i tot per a l'entrenament. En aquest cas, la noia es sentirà més segura. A més, els seus moviments des del costat es veuran més bonics. Per a l'entrenament, val la pena triar vestits de teixits naturals lleugers.

Les danses clàssiques índies són força difícils d'executar. Per tant, el procés d'aprenentatge dels moviments bàsics sol durar molt de temps. Hi ha diverses maneres d'aprendre a ballar danses índies des de zero.

• Escola de dansa... Ara hi ha classes tant per a nens com per a dones adultes. Podeu trobar l'oportunitat d'estudiar dansa índia a gairebé qualsevol ciutat. Aprendre a ballar en grup és divertit. Després de tot, persones interessades en aquest art acudeixen a aquestes classes. Heu de triar una escola en funció de la seva reputació, així com de les ressenyes dels professors.

• Aprenentatge en línia... Hi ha moltes lliçons de dansa índia a Internet. Aquest tipus d'activitat ajuda a aprendre només els moviments bàsics. Els vídeos amb retalls de pel·lícules índies també ajudaran els principiants a aprendre a ballar molt bé.Tenen molts moviments bonics que la majoria de noies poden repetir.

• Classes amb un professor... Aquest mètode t'ajuda a aprendre a ballar bellament en poc temps. Un professor personal podrà notar tots els errors i corregir-los a temps.

Durant el procés d'entrenament, els ballarins principiants haurien de seguir els següents consells.

• És important que els entrenaments a casa creïn les condicions adequades a casa.... Per fer-ho, cal alliberar part de l'habitació. També s'ha de col·locar un mirall gran a l'habitació. En aquest cas, la noia sempre controlarà els seus moviments. Abans de l'entrenament, podeu encendre espelmes o una làmpada aromàtica. Això us permetrà sintonitzar de la manera correcta i concentrar-vos en els vostres moviments.

• Cal repetir els elements de la dansa constantment. A l'Índia, els nens i les nenes aprenen a ballar des de ben petits. Per tant, aconsegueixen ballar al llarg del temps sense cap dificultat. Els ballarins moderns també haurien de millorar-se periòdicament. Pots ballar no només a classe, sinó també mentre realitza algunes tasques rutinàries. Això et permetrà sentir millor el teu cos i aprendre a moure't amb més bellesa.

• Per fer un seguiment del vostre progrés, així com per notar qualsevol error, els entrenaments es poden gravar en vídeo de tant en tant.... Aquest mètode és ideal per a persones que estudien a l'escola o amb un entrenador, i després repeteixen els moviments apresos a casa.

• La dansa índia és una simbiosi de diverses arts... Per tant, els ballarins novells haurien d'estudiar la cultura de l'Índia, així com la seva mitologia. Això ajudarà a fer que els vostres balls siguin més bonics i significatius.

• Cal ballar de bon humor. En aquest cas, l'exercici ajudarà a la persona a desfer-se de l'estrès. A més, si la ballarina està relaxada, els seus moviments es veuen més bonics des del costat.

• Les danses índies són aptes per a noies amb qualsevol tipus de figura... L'exercici regular ajuda a una persona a perdre pes. A més, tenen un efecte positiu en l'estat dels ossos, així com en el sistema cardiovascular.

• No tingueu por de mostrar les vostres habilitats de ball als altres.... Un bonic ball ajudarà a sorprendre agradablement el vostre estimat home o un grup d'amics.

Aprendràs més sobre què signifiquen els moviments de la dansa índia al vídeo següent.