Tot sobre el ball shuffle

Shuffle (shuffle) és un ball popular i modern que ho ha esdevingut gràcies a les xarxes socials. Va ser a Instagram, així com a YouTube, on es va citar el shuffle amb tanta freqüència que "apoderar-se del món" es va convertir literalment en una qüestió de tècnica per a ell. Es va estendre ràpidament perquè consisteix en moviments molt senzills que qualsevol pot dominar. I en uns minuts.

La dansa va aparèixer a Austràlia, als anys 80, i la música jazz va contribuir a la seva aparició. L'acid house està emergint a l'escena underground, que, al seu torn, es va dividir en back-step i shuffling. Les festes rave van ser conquistades per la segona direcció, i després només hi va haver discoteques i una varietat de concerts. El tema musical va ser el techno al principi, després es van incorporar house i trance. La segona onada de popularitat shuffle està associada a Internet, la viralitat de la propagació de moviments senzills i interessants.

Si traduïu aquesta paraula, obteniu alguna cosa com "remenar a terra". Sembla que només són moviments improvisats dels peus, llúpols que s'apriman amb ranures lliscants. S'endevina una mica semblant a la marxa de Michael Jackson. És per això que la barreja també crea l'efecte de flotar en gravetat zero. El ballarí pot afegir alguna cosa més a la base: accions amb les mans, salts, trucs, girs. Ho complica segons la seva formació tècnica.

Sí, un cop es ballava a qualsevol ritme, no importava. Ara la velocitat de la barreja és fonamentalment important: com més ràpid millor.

És just dir que cada ballarí té el seu propi estil.Si una persona balla especialment, té el seu propi estil, reconeixible i brillant, llavors ha aconseguit el domini.

Però si parlem d'alguns estils universals, aquestes seran les següents indicacions.

• Estil australià. Podeu anomenar-lo un clàssic remenar. Al seu torn, es divideix en dur (cos inclinat cap endavant), suau (cos recte, lliscant més que impactes), escola nova (cos recte, treball manual i molt lliscament).

• Estil de Malàisia. També es divideix en suau, dur, i també hi ha un stomp, pua, old school. Cada subestil té les seves pròpies diferències significatives. Per exemple, en una soca, el cos està inclinat, en dur, la rigidesa és important, el cos i els braços treballen, etc.

Megapopular fa 8 anys que LMFAO es va convertir en els merescuts divulgadors del shuffle al món, als seus vídeos, els moviments de dansa van tenir tant d'èxit, fins al punt que vaig voler repetir-los just quan mirava el vídeo. Així que Internet es va inundar de barajadors que publicaven vídeos que es van fer virals.

Sigui quina sigui la dansa (i aquí també s'aplica la barreja), la lliçó comença amb un escalfament. Aquest pot ser l'exercici més senzill de 5 minuts per escalfar els principals grups musculars i articulacions. L'escalfament es realitza sempre de dalt a baix, començant pel coll, la cintura escapular, els braços (rotació circular), i continua amb l'estudi del cos: girs i flexions, acaba amb cames: gronxadors i salts. Cal escalfar-se per evitar lesions.

La formació en si es pot dividir condicionalment en dues parts: dominar el salt bàsic i la improvisació. Qualsevol enllaç de dansa és una combinació de cinc passos bàsics, la seqüència dels quals no és tan important. Només amb el temps, quan es dominen els passos, es pot connectar el cos i les mans. Cal aprendre (això és molt important) les diapositives que omplen les pauses entre salts, per desenvolupar destresa i velocitat. Ells ho decideixen tot, ja que permeten crear el mateix efecte en què l'espectador no distingeix entre els lligaments.

Vegem alguns moviments bàsics.

• Pas en T. Aquest pas consisteix a alternar els moviments dels peus per formar la forma de la lletra "T". El ballarí es mou al llarg d'una trajectòria en forma de T. Un peu s'ha de moure cap a l'esquerra i la dreta, com un pèndol, cap endavant i cap enrere. Al mateix temps, es manté un ritme uniforme. La segona cama es mou amunt i avall. Quan hi ha moviments en diferents direccions, les cames es poden intercanviar, pots millorar el lligament girant-te al teu voltant.

• Corredor. Aquest és un moviment molt popular perquè és un dels primers que s'imparteix. Hi ha una imitació de córrer al seu lloc. Comença des de la posició inicial amb el peu dret al davant i l'esquerra al darrere. En un salt no gaire alt, els peus s'uneixen, el genoll esquerre s'aixeca. En el mateix salt, cal agafar la posició inicial, però canviar-ho tot: ara la cama esquerra estarà al davant. I després es repeteix la segona acció, només s'aixeca el genoll dret. Cal alternar els moviments, sense oblidar augmentar la velocitat. Quan córrer, o millor dit, la seva imitació, es torna confiat, es pot improvisar: afegir moviment en diferents direccions, en cercle.

• A les pastilles. Moviment senzill i bàsic. La cama es col·loca davant de la pilota, i la cama a l'esquena també roman sobre la pilota del peu. El cos s'inclinarà lleugerament cap enrere.

• Balançant. Cal saltar sobre una cama, i la segona tocarà el terra en diferents llocs: ja sigui al costat del suport, transversalment o darrere. La cama es pot col·locar al dit del peu, al taló (això s'anomenarà la puntada).

• Charleston. S'endevina l'analogia, tot i que això no és ni tan sols una analogia, sinó un préstec i adaptació d'un moviment d'una dansa famosa. Els genolls i els dits dels peus estan girats cap a dins, una cama està aixecada. A continuació, els dits dels peus i els genolls es giren cap a fora, i la cama aixecada s'ha de posar cap endavant en creu. I el mateix es repeteix a l'altra cama. Totes les accions es realitzen sobre els coixinets dels peus, no cal que baixeu els talons al terra. Els moviments poden ser tant cap endavant com cap enrere.

• Diapositives. Aquí teniu la famosa marxa de la "Lluna".Una cama és recta, el suport és a tot el peu, l'altre genoll està doblegat, el suport és al coixinet. I, recolzant-se en el coixinet, cal fer lliscar el peu de la cama recta cap enrere, com si volguéssiu netejar la sola a terra. I immediatament després d'aquest lliscament, hi ha un gir en què la cama recta es doblega i comença a reposar sobre el coixinet, i l'altra gira sobre el taló. Aleshores només cal canviar de cames i continuar movent-se, només en l'altra direcció.

• Tisores. La posició inicial és un suport amb la cama aixecada, després amb un salt cal girar els malucs cap al costat i posar les cames creuades. El de davant estarà al taló, i el de darrere estarà als coixinets. Després, amb un salt, cal tornar a la posició inicial i fer el mateix, però en l'altra direcció.

N'hi ha prou amb dominar 3-4 moviments bàsics, i podeu provar de combinar-los en combinació.

És probable que algú que estigui aprenent a ballar a casa des de zero ja tingui la seva pròpia llista de reproducció aleatòria que li agradaria provar. Només cal que utilitzeu música que s'adapti al vostre ritme. Per exemple, Moby - Bodyrock o Major Lazer (amb Pharrell Williams) - Aerosol Can. I si voleu unir-vos als clàssics, qualsevol èxit inicial de LMFAO és perfecte per comprendre la barreja.

A casa, realment pots començar. De vegades, els nens d'una família ensenyen als seus pares una colla senzilla, i després es converteix en un "truc" familiar en totes les vacances: el ball és groller, fins i tot contagiós en cert sentit. Només cal aprendre pas a pas: no tota la combinació alhora, sinó els seus components per separat.

Per als principiants, s'estan desenvolupant lliçons a Internet, on tot s'explica molt clarament. És una dansa que s'ensenya al carrer, a les escoles, a les companyies, però no és acadèmica.

I si vols un enfocament professional, has d'esbrinar quins estudis hi ha a la teva ciutat, en quins tipus de dansa s'especialitzen. Si és difícil entendre de la publicitat si s'hi ensenya el shuffle, simplement podeu escriure'ls un missatge al compte oficial, aquí tot és elemental. I, per descomptat, sempre hi ha l'opció de concertar classes particulars amb els professionals. Fins i tot si el professor no s'especialitza en shuffle, per a una persona la vida de la qual està relacionada amb la dansa moderna, dominar-la no serà un problema. Amb un professional, l'entrenament anirà més ràpid, sense errors tècnics i de la manera adequada.